Успокаивающий чай для сна детям

Сегодня предлагаем ознакомиться со статьей на тему: "успокаивающий чай для сна детям" с объяснениями психотерапевта Веры Беспаловой. Все вопросы можете задать в комментариях после статьи.

Изображение - Успокаивающий чай для сна детям proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.o-krohe.ru%2Fimages%2Farticle%2Fthumb%2F480-0%2F2017%2F03%2Fuspokaivayushchie-chai-dlya-detej

В природе не бывает абсолютно спокойных детей. Даже если кроха всегда ест и спит по расписанию, ведет себя тихо, не кричит без нужды и не капризничает, это еще не означает, что однажды ему не понадобится успокоительное. Ведь малыш может заболеть, испытать стресс, что плохо скажется на его способности легко и крепко засыпать. Хорошим подспорьем для родителей станут детские фиточаи с успокаивающим эффектом. Это альтернативный метод, практически безвредный и очень эффективный.

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Изображение - Успокаивающий чай для сна детям proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.o-krohe.ru%2Fimages%2Farticle%2Fthumb%2F480-0%2F2017%2F03%2Fuspokaivayushchie-chai-dlya-detej-1

Чаи, призвание которых мягко успокаивать, стабилизировать нервную систему ребенка и оказывать легкий седативный эффект, всегда делаются на основе растительного сырья. Они бывают однокомпонентными и комплексными. Аптечные (готовые) фиточаи продаются и в форме сухой травяной смеси для заваривания, и в фильтр-пакетах. Бывают исключительно травяными и с добавками пребиотиков и кусочков сушеных фруктов.

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Кроме того, вы всегда можете заварить ребенку успокаивающий чай самостоятельно из трав, собранных собственноручно или из готовых сборов. Важно, чтобы трава для чая была собрана по всем правилам, ведь и ромашка бывает разной – одна растет в поле далеко от населенных пунктов, другая – у дороги, где впитывает в себя остатки отработанного автомобильного топлива, пыль, грязь и даже дозы радиации.

Изображение - Успокаивающий чай для сна детям proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.o-krohe.ru%2Fimages%2Farticle%2Fthumb%2F480-0%2F2017%2F03%2Fuspokaivayushchie-chai-dlya-detej-2

Для детского успокаивающего чая травка должна быть идеально чистой. Если вы не профессиональный травник, лучше не рисковать и купить в аптеке готовый сбор, безопасный, проверенный на токсичность и примеси тяжелых металлов, собранный и высушенный в соответствии со всеми нормами и требованиями.

Из таких аптечных сборов потом вы можете комбинировать любые чаи. Главное не забывать, что у травяных сборов тоже есть срок годности и условия хранения. При их нарушении травы могут потерять все свои полезные свойства.

Изображение - Успокаивающий чай для сна детям proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.o-krohe.ru%2Fimages%2Farticle%2Fthumb%2F480-0%2F2017%2F03%2Fuspokaivayushchie-chai-dlya-detej-3

Для приготовления детского успокаивающего чая вам могут быть полезны следующие ингредиенты:

  • Аптечная ромашка. Цветки этого растения обладают широчайшим спектром полезных эффектов. Они дезинфицируют, уничтожая множество разновидностей вредоносных бактерий и микроорганизмов, понижают высокую температуру, являются желчегонным, спазмолитическим, кровоостанавливающим, противоаллергическим средством. Со стороны интересующего нас вопроса, цветки ромашки отлично нормализуют сон ребенка. Эту травку можно давать даже новорожденным с первых дней жизни.
  • Пустырник. Трава и листья этого растения обладают ярко выраженным седативным эффектом. Препаратами на их основе лечат многие заболевания сердечно-сосудистой системы. Пустырник – отличное средство при нервозности, нарушении сна, гипервозбудимости, истериках.
  • Мелисса. Листья и стебли мелиссы нормализуют пищеварение, стимулируют аппетит, являются потогонным средством. Это растение способно снимать спазмы и оказывать противовоспалительное действие. Мелисса – сильный природный антидепрессант, а потому чаи с мелиссой помогут наладить нормальную работу нервной системы ребенка.

Изображение - Успокаивающий чай для сна детям proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.o-krohe.ru%2Fimages%2Farticle%2Fthumb%2F480-0%2F2017%2F03%2Fuspokaivayushchie-chai-dlya-detej-4

  • Валериана. Корни и корневища этого растения эффективно лечат многие расстройства центральной нервной системы, нарушения коронарного кровообращения, некоторые заболевания сердечно-сосудистой системы.
  • Мята. Листья и стебли лечебной мяты – отличное мочегонное, противорвотное и болеутоляющее средство. Мята обладает прекрасным седативным эффектом, она нормализует сон, приводит в порядок нервную систему.
  • Фенхель. Соцветия, семена и листья этого растения обычно используются как ветрогонное средство, помогающее при детских коликах у новорожденных и при нарушении метеоризма у детей постарше. Кроме того, фенхель мягко успокаивает, облегчает засыпание. А вот лактации, вопреки распространенному мнению, не способствует.
  • Липа. Цветы этого дерева обладают отхаркивающим и потогонным действием, а также успокаивают нервную систему, снимают внутреннее напряжение, облегчают отход ко сну.
  • Календула. Цветы этого растения применяют как антисептическое, противовоспалительное и заживляющее растительное средство. Календула мягко воздействует и на нервную систему, снимает последствия стресса, тревоги, уменьшает возбудимость, способствует легкому засыпанию.

Изображение - Успокаивающий чай для сна детям proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.o-krohe.ru%2Fimages%2Farticle%2Fthumb%2F480-0%2F2017%2F03%2Fuspokaivayushchie-chai-dlya-detej

Для такого успокаивающего чая понадобится 5 гр. аптечного сбора ромашки. Залейте траву крутым кипятком и дайте настояться в течение 25 минут. Давать такой чай можно даже новорожденным, начиная с половинки чайной ложки дважды в день.

Изображение - Успокаивающий чай для сна детям proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.o-krohe.ru%2Fimages%2Farticle%2Fthumb%2F480-0%2F2017%2F03%2Fuspokaivayushchie-chai-dlya-detej-5

Для этого успокаивающего чая понадобится 3 гр. сушеных цветков календулы, листья мяты, 2 гр. пустырника сушеного. Травы смешайте и «перетрите» деревянной ложечкой или ступкой. Готовить заварку для чая можно в отдельной стеклянной посуде методом ошпаривания кипятком или на водяной бане. Потом ее разводите водой до объема 200 гр. Пить этот чай ребенок может со стартовой дозы по 3 чайной ложки четырежды в день. Постепенно количество чая увеличивайте.

Изображение - Успокаивающий чай для сна детям proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.o-krohe.ru%2Fimages%2Farticle%2Fthumb%2F480-0%2F2017%2F03%2Fuspokaivayushchie-chai-dlya-detej-6

Для приготовления такого чая вам понадобится мята (свежая или аптечный сбор) 3 гр., сухой пустырник 2гр., корни и корневища валерианы 3 гр. Все ингредиенты смешать и мелко растереть деревянной ступкой. Залить кипятком и настоять около 40 минут. Принимать чай ребенку до 4 лет по 2 чайных ложки 2-3 раза в день, детям старше – по 50-150 мл. (в зависимости от возраста) три-четыре раза в день.

Читайте так же:  Бессонница ночью на раннем сроке беременности это щелочь

Изображение - Успокаивающий чай для сна детям proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.o-krohe.ru%2Fimages%2Farticle%2Fthumb%2F480-0%2F2017%2F03%2Fuspokaivayushchie-chai-dlya-detej-7

От 0 до 4 месяцев можно давать только фенхелевый однокомпонентный чай, он облегчит колики и улучшит сон младенца. От 4 месяцев до 1 года – фенхелевый, ромашковый однокомпонентный, ромашковый комбинированный.

От 1 года до 2 лет – в вышеуказанным травам можете добавить пустырник, мелиссу и шалфей.

С 3 лет до 5 лет – можно вводить в состав детского чая валериану и чабрец.

Около 7 лет – смело добавляйте в чай цвет липы и мед, если на него нет аллергических реакций.

Изображение - Успокаивающий чай для сна детям proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.o-krohe.ru%2Fimages%2Farticle%2Fthumb%2F480-0%2F2017%2F03%2Fuspokaivayushchie-chai-dlya-detej-13

Как правильно принимать детский травяной успокаивающий чай

Обсудите возможность давать ребенку успокаивающий чай с педиатром. Обычно, врачи разрешают употребление лекарственных трав с 4-6 месяцев вместе с первым прикормом малыша. Исключение – фенхелевый чай или укропная вода. Их можно пить и раньше.

Принимать травяной чай нужно систематически, так как его действие – небыстрое и накопительное. Постарайтесь давать его ребенку перед сном.

Кормящим мамам тоже можно принимать фиточаи, но нужно внимательно ознакомиться с составом, чтобы ребенок вместе с грудным молоком не получал тех трав, которые ему пока «не по возрасту».

Изображение - Успокаивающий чай для сна детям proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.o-krohe.ru%2Fimages%2Farticle%2Fthumb%2F480-0%2F2017%2F03%2Fuspokaivayushchie-chai-dlya-detej-14

Обзор аптечных (готовых к употреблению) успокаивающих чаев

Самые популярные, по отзывам родителей, детские успокаивающие травяные чаи:

Как выбрать успокаивающий чай для детей перед сном

Крепкий и полноценный сон необходим каждому малышу, благодаря качественному ночному отдыху ребенок будет здоровым, будет чувствовать себя хорошо и нормально развиваться. Зачастую дети днем очень активны, они познают мир, играют в различные игры, резвятся, все это может приводить к чрезмерному возбуждению и даже стрессу. Для успокоения ребенка и нормализации ночного отдыха можно использовать успокаивающий чай для детей перед сном. Однако родителям важно знать, в каких случаях его можно давать, с какого возраста, какие травы лучше использовать и каким образом их заваривать.

Изображение - Успокаивающий чай для сна детям proxy?url=http%3A%2F%2Fplohojson.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F02%2F2-5-1024x536

В раннем возрасте нервная система ребенка развита еще не до конца, поэтому дети зачастую перевозбуждаются и подвергаются стрессам, они еще не успели адаптироваться к новым обстоятельствам жизни. Применение детского чая имеет различное предназначение. Например, для детей до года его используют, чтобы:

  • снять возбудимость и уменьшить капризность;
  • нормализовать сон, чтобы ребенок крепко спал, не просыпался, ему не снились плохие сновидения, и он не был беспокойным во время ночного отдыха;
  • уменьшить проявление аллергических реакций;
  • устранить воспаление ротовой полости;
  • улучшить процесс пищеварения, защитить ребенка от вздутия кишечника, коликов, метеоризма, и прочих проблем;
  • ускорить адаптацию к новым, незнакомым условиям жизни.

Кроме того, успокаивающий детский чай из натуральных трав позволяет снизить раздражительность и помочь малышу лучше переваривать новую для него пищу. А детям постарше можно давать фиточай, если у них часто возникает:

  • нервозность,
  • капризы,
  • истерики,
  • тревожный сон,
  • беспричинные страхи.

Также можно давать успокаивающий напиток из трав, когда ребенку тяжело адаптироваться к длительному времяпровождению в школе, садике, или если малыш часто и сильно возбуждается. Для подростков такие напитки тоже полезны, особенно в переходном возрасте, когда начинаются активные изменения гормонального фона.

Для эффективного лечения и профилактики бессонницы наши читатели успешно используют натуральное средство нового поколения для нормализации сна, избавления от тревоги, стрессов и хронической усталости.

В его состав входит уникальная запатентованная формула, которая обладает крайне высокой эффективностью и помогает в 97% процентов случаев. Это одно из самых результативных, на сегодняшний день, средств.

Избавьтесь от бессонницы, стресса и неврозов всего за 1 курс!

Изображение - Успокаивающий чай для сна детям proxy?url=http%3A%2F%2Fplohojson.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F02%2F3-4

В аптеке сегодня можно увидеть большое разнообразие успокаивающих детских чаев и седативных напитков, имеющих различный состав, изготовленных либо из одного компонента, либо из сбора различных трав. На упаковке или в инструкции обязательно должен быть указан возраст, при котором можно использовать это средство. Могут быть такие возрастные категории:

  • младенцы возрастом до четырех месяцев. Средство подходит только для новорожденных, чаще всего в составе фенхель без каких-либо добавок, он успокаивает нервную систему ребенка, благотворно влияет на пищеварение;
  • от четырех месяцев до одного года;
  • от 1 до 2 лет;
  • с 3 до 5 лет;
  • от 6 до 7 лет.

Если женщина кормит малыша грудью, то для здоровья ребенка и его успокоения мама может выпивать травяной отвар, компоненты которого будут попадать в грудное молоко. Специалисты рекомендуют выпивать отвар за полчаса до кормления.

Прежде чем приобретать в аптеке какую-либо травяную смесь, важно убедиться, что в составе нет никаких химических добавок и красителей, которые могут нанести вред здоровью ребенка. Для всех возрастов малышей нужно покупать чаи только из натуральных компонентов: цветков, плодов, семян и трав различных растений.

Детский чай необходимо покупать только после консультации у врача. Если доктор определит, что карапуз нуждается в таком напитке, необходимо давать его малышу.

Изображение - Успокаивающий чай для сна детям proxy?url=http%3A%2F%2Fplohojson.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F02%2F4-3

Поить травяным отваром нужно регулярно, каждый день, благодаря этому будет достигнут наилучший результат. Травяные напитки имеют свойство накапливаться в организме, поэтому максимальное воздействие будет в случае ежедневного употребления. Перед тем как укладывать кроху в кроватку, ему нужно давать напиток.

Читайте так же:  Нарушение сна у детей классификация языков

Когда родители начинают поить малыша успокаивающим напитком, необходимо придерживаться таких правил:

  • учитывать возрастные ограничения, указанные в инструкции;
  • в первый раз дать минимальную дозу отвара, в последующие разы постепенно увеличивать дозировку. Благодаря этому можно определить, нет ли у ребенка аллергии на используемый состав;
  • придерживаться рекомендуемой дозировки. Для детей до года дозировка не должна быть больше 100 граммов в сутки.

Педиатр должен назначить курс приема, обычно он составляет 2-4 недели. Не следует пропускать приемы, давать напиток важно систематически, прежде чем укладывать кроху спать.

Изображение - Успокаивающий чай для сна детям proxy?url=http%3A%2F%2Fplohojson.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F02%2F5-1024x572

Некоторые родители предпочитают покупать успокаивающие детские составы в готовом виде. Однако можно в домашних условиях делать напитки самостоятельно из натуральных компонентов. Наиболее популярными рецептами являются следующие:

  1. В одинаковой пропорции, по столовой ложке насыпать мелиссу и липу, добавить пять ложек цветков ромашки, компоненты перемешать и закипятить на паровой бане. Когда отвар остынет, нужно давать его малышу по столовой ложке за четверть часа до сна.
  2. Смешать одну столовую ложку соцветий хмеля и по две ложки корня валерианы и листьев мяты. Взять две столовых ложки этой смеси, залить их 400 граммами кипящей воды и настаивать около 20 минут. Затем напиток нужно процедить и охладить, после чего давать малышу трижды в сутки по столовой ложке 3 дня.
  3. Смешать в одинаковом количестве соцветия липы и плоды шиповника, заварить на водяной бане. Когда отвар остынет, добавить несколько капель лимонного сока. Этот напиток полезен для здоровья ребенка, нормализации сна и наполнения маленького организма витаминами. Давать его малышу можно и днем, и перед сном.

Отвары из успокаивающих трав можно не только употреблять, но добавлять в воду для купания. Благодаря таким ваннам ребенок будет расслабляться, получать удовольствие и быстрее засыпать. Использовать можно различные травяные сборы.

Изображение - Успокаивающий чай для сна детям proxy?url=http%3A%2F%2Fplohojson.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F02%2F6

У каждой травы имеются свои полезные свойства, вот перечень наиболее распространенных из них, которые можно использовать для детей:

Вначале желательно не давать малышу травяную смесь, сначала заваривать желательно только одно растение, а со временем добавлять и другие компоненты. Благодаря этому можно избежать аллергической реакции, а при ее появлении будет легко понять, на что у крохи аллергия.

Не стоит выбирать успокоительное средство для ребенка по собственному усмотрению, необходимо следовать рекомендации педиатра. Только квалифицированный врач может определить, в каком состоянии находится нервная система, насколько сильно нарушен сон, сколько дней должен длиться курс лечения, а также доктор назначит дозировку состава.

Изображение - Успокаивающий чай для сна детям proxy?url=http%3A%2F%2Fplohojson.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F02%2F7

Обязательно нужно учитывать возрастные ограничения, чтобы не причинить вреда здоровью крохи. Неправильно подобранный напиток может усугубить самочувствие, вызвать раздражительность и беспокойность.

Для профилактики обычно назначается однокомпонентный детский чай для сна, а при серьезном нарушении в напитке может быть много натуральных компонентов.

Важно давать ребенку чай для хорошего сна от проверенного изготовителя с хорошей репутацией. Педиатр знает, какие средства являются качественными и безопасными для детей, поэтому он должен назначать подходящее средство.

Самые эффективные и безвредные успокаивающие чаи для детей перед сном

Сон неотъемлемая часть жизни родившегося малыша. От качества зависит здоровье, настроение ребенка, способность полноценно развивать и расти. Активный образ жизни, включающий знакомство с новыми предметами, познаниями окружающего мира, активные игры – это может вызвать перевозбуждение и стресс. Для спокойного сна после насыщенного дня родители используют успокаивающий чай перед сном для детей.

Изображение - Успокаивающий чай для сна детям proxy?url=https%3A%2F%2Fnetsna.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F12%2FUspokoitelnyy_chay_1-450x253

Нервная система, процессы торможения ребенка неразвита до конца, поэтому они чаще всего подвержены стрессам, перевозбуждению, не всегда способны быстро и безболезненно адаптироваться к новым условиям и обстоятельствам. Детский чай для сна может иметь разное назначение. Для новорожденных его применяют в решении следующих проблем:

  • Капризность, повышенная возбудимость;
  • Плохой, тревожный сон, сопровождающийся частыми просыпаниями, беспричинное беспокойство;
  • Воспалительные процессы в ротовой полости, аллергические реакции;
  • При проблемах, связанных с пищеварительной системой: колики, вздутие;
  • Плохая адаптация к новым условиям.

Благодаря им, можно нормализовать пищеварительные процессы, раздраженность, что, естественно, скажется на качестве сна. Для детей постарше применяют успокоительные напитки при постоянных истериках, капризах, нервозности, беспокойном сне, появлении неоправданных страхов. Рекомендуется использовать, если ребенок плохо адаптируется к садику, школе, постоянно находится в перевозбужденном состоянии, а также во время подростковых переходных периодов.

На сегодняшний день существует большое многообразие успокоительных, седативных однокомпонентных и комплексных средств, которые адаптированы под абсолютно разную возрастную категорию:

  • Для новорожденных до 4 месяцев. Давать можно только что появившимся на свет младенцам. Это может быть фенхелевый чай, не содержащий добавок, улучшающий сон и успокаивающий колики.
  • От 4 месяцев до года.
  • С года до двух лет.
  • С трех до пяти лет.
  • С 6 до 7 лет.

Мамы, которые кормят грудью, тоже могут употреблять травяные чаи, таким образом, они насыщают грудное молоко успокаивающими компонентами. Это успокоит их нервную систему, а также через молоко передастся ребенку. Пить его нужно за 30-40 минут до кормления.

Читайте так же:  Препараты от бессонницы для пожилых и инвалидов забота

В состав таких средств входят натуральные компоненты, а именно – травы, семена, плоды, цветки. При покупке, важно, ознакомиться с составом, узнать, для какого возраста он предназначен, убедится, что в него не входят красители и другие химические средства, способные навредить ребенку.

Важно учитывать, что поить таким травяным напитком, необходимо регулярно, чтобы достичь желаемых результатов. Потому что они обладают накопительные эффектом, будут действовать, только при регулярном употреблении. Давать пить его нужно перед тем, как укладывать спать карапуза.

Употреблять такие чаи необходимо после консультации с врачом, который определит, что ваш малыш в нем нуждается. При приеме необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • Возрастные ограничения. Они будут указаны на упаковке.
  • Начинать прием с минимальных доз. Это позволить исключить появление аллергии, проверить реакцию организма на состав
  • Четкая дозировка. Общий объем выпитого чая, малышом до года, не должен превышать 100 мл.

Изображение - Успокаивающий чай для сна детям proxy?url=https%3A%2F%2Fnetsna.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F12%2FChay_dlya_sna_2-450x298

Курс приема может длиться от 12 дней до месяца. Пить необходимо систематически перед сном, но только после консультации с терапевтом.

Самостоятельное заваривание трав в домашних условиях – рецепты

Успокаивающие чаи можно приобрести в уже готовом виде в аптеки, а можно приготовить самостоятельно в домашних условиях. Вот некоторые рецепты:

[3]

  1. Нужно взять и перемешать 2 столовые ложки мяты, корня валерьяна, 1 столовую ложку соцветия хмеля. Из готового состава берем 2 столовые ложки и заливаем их 2 стаканами кипяченой воды, настаиваем 20 минут. Готовый отвар охлаждают, процеживают. Давать следует по 1 столовой ложке 3 раза в день и перед сном в течение 2-3 дней.
  2. В равных пропорциях, а именно по одной столовой ложке липы и мелиссы, мяты, к ним добавляем 5 столовых ложек ромашки. Все компоненты соединяем и на паровой бане доводим до кипения. Настаиваем, остужаем, даем ребенку за 15 минут до сна по 1 столовой ложки.
  3. Понадобится в равных пропорциях шиповник и соцветия липы. Завариваем их на водяной бане. В остывшую настойку можно добавить немного сока лимона. После приготовления, давать в качестве успокоительного, витаминного средства в течение дня и на ночь.

Такие отвары можно не только давать пить малышу, но и добавлять в ванночку для купания. Ванны буду действовать успокаивающе, помогут ребенку расслабиться и получить удовольствие от процедуры купания перед сном. Состоять могут из многих трав.

Успокаивающий чай для детей. Как правильно принимать

Изображение - Успокаивающий чай для сна детям proxy?url=https%3A%2F%2Fchayexpert.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F01%2Fdtcha

Детская нервная система не так совершенна, как у взрослого человека. Процессы торможения еще полностью не развиты и ребенок может легко перевозбудиться. Стресс у детей проявляется одинаково: беспричинные истерики, капризы и беспокойный сон. Справиться с такими проблемами поможет успокаивающий чай для детей. В данной статье подробно разберем, с какого возраста их нужно принимать и какие именно чаи помогут.

Чаи, призванные оказывать легкий седативный эффект, нормализовать и успокаивать нервную систему ребенка, всегда делаются исключительно на основе растительного сырья. Детский чай подразделяется на 2 вида:

  • однокомпонентный (состоят только из одного вида растения);
  • комбинированный (имеют в составе сбор из различных трав).

Аптечные фиточаи продаются в виде сухой травяной смеси либо в фильтр-пакетах. Встречаются чисто травяные чаи либо продукты с добавлением пребиотиков и сушеных фруктов.

Успокаивающий чай для детей можно заварить и самостоятельно. При этом, следует учесть, что лекарственные растения должны быть собраны по всем правилам. Сырье должно быть экологически чистым – травы следует собирать вдали от населенных пунктов и дорог.

Если вы не травник, то лучше не рисковать и приобрести в аптеке готовый чай. Не забывайте, что у травяных сборов тоже имеется определенный срок годности и они должны надлежащим образом храниться.

Для приготовления успокоительного чая для детей подходят не все травы. В составе чаев для малышей встречаются следующие ингредиенты:

  1. Ромашка. Оказывает расслабляющее и успокаивающее действие. Безопасна даже для младенцев.
  2. Липовый цвет. Снимает беспокойство и нервозность, устраняет расстройства желудка и головные боли.
  3. Пустырник. Самое известное и популярное успокаивающее средство.
  4. Мелисса. Хорошо успокаивает нервную систему и нормализует сон.
  5. Страстоцвет. Снимает нервозность и помогает легко заснуть.
  6. Валериана. Лечит бессонницу и дает сильное седативное действие на нервную систему.
  7. Мята. Является хорошим противорвотным и болеутоляющим средством. Успокаивает нервы.
  8. Фенхель. Помогает при коликах у новорожденных и при метеоризме детей более старшего возраста.
  9. Календула. Способствует легкому засыпанию, отлично снимает последствия тревоги и стресса, а также уменьшает возбудимость.

Изображение - Успокаивающий чай для сна детям proxy?url=https%3A%2F%2Fchayexpert.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F01%2F82i5a68d5e5a88f73.39597173

Родителя нужно помнить, что успокоительный чай для детей будет полезен, если только дозировка и состав будут соответствовать возрастным нормам ребенка. На сегодняшний день рекомендации таковы:

  1. С рождения до 4-х месяцев можно дать фенхелевый чай (однокомпонентный).
  2. От 4-х месяцев до года – ромашковый (однокомпонентный и комбинированный), фенхелевый.
  3. С 1 года до 2-х лет – к вышеуказанным растениям можно добавить шалфей, мелиссу и пустырник.
  4. С 3-х лет до 5 – чабрец и валериану.
  5. После 5 лет – добавляйте в чай мед или липу, если на данные продукты нет аллергии.
Читайте так же:  Как избавиться от бессонницы упражнения йоги

Изображение - Успокаивающий чай для сна детям proxy?url=https%3A%2F%2Fchayexpert.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F01%2F75i5a68d5e5a8a4e7.52526603

Детский чай можно легко приготовить самостоятельно. Приведем вам несколько рецептов:

1. Ромашковый чай.

5 г сбора ромашки аптечной залейте стаканом крутого кипятка и настаивайте 25 минут. Прием следует начать с половины чайной ложки отвары дважды в день. Дозировку следует увеличивать постепенно.

2. Чай из календулы.

Чтобы приготовить, подготовьте следующие ингредиенты:

  • 3 г цветков календулы сушеных;
  • 1 лист мяты;
  • 2 г сушеного пустырника.

Травы смешайте и перетрите ступкой. Получившуюся смесь положите в стеклянную посуду и залейте кипятком на 15 минут. После настой разведите водой до получения объема 200 мл. Прием можно начать с 3-х ч. л. по 4 раза в день. Если аллергии нет, объем чая можно увеличить.

Для приготовления понадобятся:

  • 3 г мяты;
  • 2 г сухого пустырника;
  • 3 г корневища валерианы.

Все компоненты перемешайте и мелко растолкайте при помощи деревянной ступки. Залейте 100 мл кипятка и настаивайте 40 минут. Детям до 4 лет принимать по 2 ч. л. 2-3 раза в сутки, а детям старше – по 50-150 мл напитка 3-4 раза в день.

Данные чаи детям лучше давать за полчаса до еды, а также перед сном. Особо важно отметить, что прием чайных травяных настоев лучше начать, предварительно проконсультировавшись с педиатром. Он подскажет и дозировку, и длительность курса приема.

Судя по отзывам родителей, к самым хорошим покупным чаям, которые оказывают успокоительное действие, относятся:

  1. «Хипп». Есть несколько видов чаев, которые можно принимать детям разных возрастов.
  2. «Бабушкино лукошко. Шиповник». Безопасен с четырехмесячного возраста. Хорошо успокаивает нервную систему ребенка, а также восполняет нехватку важных микроэлементов и витаминов.
  3. «Бабушкино лукошко. Мятный». Можно пить детям с трех месяцев. В составе содержатся только листья мяты.
  4. «Слоненок ФИТ». Представляет собой быстрорастворимый гранулированный чай. В линейке есть и однокомпонентные, и комбинированные чаи.
  5. «Вечерняя сказка». В составе содержатся плоды аниса, лаванда, перечная мята и фенхель. Достаточно эффективен и хорошо решает проблемы сна.
  6. «Чай доктора Тайса». Содержит в себе мяту, плоды шиповника, тмин, цветки первоцвета и ромашку.

Изображение - Успокаивающий чай для сна детям proxy?url=https%3A%2F%2Fchayexpert.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F01%2F42i5a68d5e5a8b773.90088181

Рекомендации по приему детского успокаивающего чая

Детский организм очень нежен, и он может быть чувствителен даже к безвредным травяным чаям. Есть некоторые правила по приему успокоительных чаев, которые нужно соблюдать. К ним относится:

  • обязательно обсудите данный вопрос с педиатром, у которого наблюдается малыш;
  • учитывайте возрастные ограничения;
  • общие объем выпитого ребенком до 1 года чая не должен быть больше 100 мл;
  • травяные чаи следует пить систематически, так как они имеют накопительное действие;
  • некоторые травы могут вызвать аллергию, поэтому прием нужно начать с самой маленькой дозировки.

[2]

Кормящим матерям тоже можно пить фиточаи, однако не забудьте прочесть состав. Там могут быть растения, которые не подходят по возрасту малыша.

Успокаивающие чаи для детей при постоянном приеме помогут решить множество проблем. Наладится не только психическое здоровье ребенка, но и общее самочувствие. Главное – следите за тем, что даете своему ребенку.

Изображение - Успокаивающий чай для сна детям proxy?url=https%3A%2F%2Fkofechay.com%2Ffiles%2Fstyles%2Finpost%2Fpublic%2Ffield%2Fimage%2Fdet-uspokoit-chaj

Дети растут во сне – знают об этом все родители, поэтому стремятся обеспечить малышу с первых дней жизни все условия для полноценного сна и отдыха. А что делать, если малыша не уговорить поспать хотя бы пару часов, и он не желает дать выспаться маме и папе? На помощь приходят безопасные травяные чаи, созданные на основе лекарственных растений разного спектра действия.

Детский чай может быть разного назначения. От облегчения пищеварения до устранения беспокойства и улучшения глубины сна. Основная масса готовых препаратов обычно создана с учетом воздействия на главные младенческие проблемы:

  • повышенная возбудимость и капризность;
  • колики, вздутие живота, проблемы пищеварения;
  • беспричинное беспокойство и плохой сон;
  • аллергия;
  • воспалительные процессы в ротовой полости;
  • плохая адаптация к условиям окружающей среды.

В состав детского успокоительного чая входят как лекарственные травы и цветки, так и их семена и плоды. Самыми популярными ингредиентами чая для детей разных возрастов являются следующие:

В домашних условиях можно приготовить самый простой отвар из ромашки и давать его ребенку, начиная с одной чайной ложки. Каждая мама знает цену укропной воды и как хорошо она помогает при бурях в маленьком животике. Аналогичное действие оказывает мята. Против аллергии поможет бороться череда, а при воспалениях и температуре – липа.

Наилучший эффект дают сборы лекарственных трав, именно поэтому в аптеке или специализированном магазине можно приобрести чай из нескольких наименований растений и плодов. Для самых маленьких, начиная с 1 месяца жизни, дают моночаи. Это безопасно и дает возможность родителям проанализировать реакцию ребенка на чай, оценить его эффективность или бесполезность, свести к минимуму вероятность аллергии.

В каких случаях можно прибегнуть к помощи успокоительного чая? Обычно успокаивающий напиток рекомендуют педиатры в ответ на жалобы родителей на повышенную капризность и беспокойный сон. Врачи в таких случаях не только собирают более полную картину поведения ребенка, но и пытаются объяснить возможные причины такого беспокойства.

Читайте так же:  Бессонница при беременности во втором доме джйотиш

Младенцы, нервная система которых незрелая, гораздо тяжелее адаптируются к окружающему миру. Каждый день они получают новую информацию о звуках, запахах, картинках. Именно новые впечатления часто не дают им быстро уснуть и продолжать спокойно спать до очередного кормления.

Пройдите этот тест и узнайте какой из напитков вам лучше подойдет.

К такой проблеме добавляются и сложности с пищеварением, отсутствие маминого молочка, непереносимость компонентов смесей и т. д. В более старшем возрасте успокоительный чай для детей показан в следующих случаях:

  • беспричинные страхи;
  • повышенная возбудимость;
  • плач без причины;
  • плохая адаптация к садику или школе;
  • переходные периоды в жизни в силу возраста.

О том, как пить успокаивающий чай, должен рассказать врач или рекомендации на упаковке, если напиток приобретен в торговой сети. Когда средство предназначено для самых маленьких, начинать его употреблять лучше маме, которая передаст часть полезных компонентов ребенку через грудное молоко. В таком случае его нужно пить за 30-40 минут до кормления.

Если ребенок искусственник, слабый чай дают из бутылочки перед дневным или ночным сном. Продолжительность лечения – 1 месяц.

Закрепить действие чая можно ванночкой из пустырника, валерианы, душицы, хвои. Ванночка делается вечером перед сном и ее продолжительность при первом сеансе не может превышать 5 минут. В дальнейшем время растягивается до 10-15 минут. Курс – 12 процедур.

Среди успокаивающих чаев есть пакетированные и гранулированные. Бренды HUMANA , Baby Vita , Hipp и другие предлагают готовые средства для детей почти с рождения и молодых мам. В их ассортименте моночаи и средства с более разнообразным составом. Для самых маленьких подойдет:

  • Хипп с ромашкой;
  • Флер Альпин с фенхелем;
  • Бэбивита Сладкие сны.

Для детей от 3-4 месяцев можно подобрать:

  • Хипп липовый цвет с мелиссой;
  • Семпер Добрый вечер;
  • Флер Альпин облепиха с липовым цветом.

Недорогой и эффективный детский чай Вечерняя сказка от Красногорсклексредства предназначен для детей от 6 месяцев до 3 лет. Это фильтр-пакетики со смесью из листьев мяты перечной, цветков лаванды, плодов фенхеля и аниса.

Изображение - Успокаивающий чай для сна детям proxy?url=https%3A%2F%2Fkofechay.com%2Ffiles%2Fresize%2F2016%2Fdet-uspokoit-chaj-4-500x375

Для самых маленьких удобнее выбирать гранулированные чаи, которые идеально растворяются в теплой воде и не требуют процеживания. Хотя на практике мамы чаще отдают предпочтение фильтр-пакетам. Многие производители рекомендуют разводить приготовленный чай в теплой кипяченой воде в первые несколько дней приема.

Арника: отдала предпочтение успокаивающему чаю Бебивита с ромашкой, фенхелем, мелиссой и петрушкой. На вкус приятный, щечки не подсыпает, малыш пить не отказывается, правда, я в бутылочку немного фруктозы добавляю. Обычно предлагаю ему теплый чаек через 30 минут после кормления как раз перед сном. Полностью от капризов мы не избавляемся, но засыпает быстрее и у меня есть хотя бы немного времени, чтобы заняться домашними делами.

Дарина: прежде чем купить успокоительный чай, перечитала массу отзывов, консультировалась с врачами, но первый прием пришелся на 6 месяцев, когда начали резаться зубки. Днем ребенок сталь чуть спокойнее, ночью не так часто просыпается. Предпочла мелиссу, я сама ее иногда пью, и ребенок на нее хорошо отреагировал. Рекомендую.

Ольга: считаю неоправданным покупать дорогие детские чаи. Я попросила невролога порекомендовать безопасный успокоительный сбор. Она назначила, по-моему, сбор №3 (не помню точно), который мне сделали в аптеке. Там хмель, пустырник, валериана, еще что-то. Делала совсем слабенький раствор и давала пить на ночь. Два раза в неделю купала в этом же отваре. Стало гораздо лучше.

Элис: чай пьем почти с рождения, ребенок дергался во сне. Возможно, нервы передались от меня, слишком сложной была беременность. Пили 2 месяца по 100 мл в сутки. Эффект есть, хотя всех проблем одним чаем не решишь. Никакого негатива не заметила (мы пили ромашку, потом фенхель), пили без сахара, ребенок особенно не отказывался.

Источники


  1. Крэйг, Гари Без депрессии, стресса и эмоциональных травм. Депрессия без правил. Избавление от боли (комплект из 3 книг) / Гари Крэйг , Татьяна Трофименко , Дэниел Бенор. – Москва: Огни, 2013. – 576 c.

  2. Небылицын, В. Д. В. Д. Небылицын. Избранные психологические труды / В.Д. Небылицын. – М.: Педагогика, 2012. – 408 c.

  3. Коваленко, О. М. Коррекция нарушений письменной речи у учащихся младших классов общеобразовательной школы / О.М. Коваленко. – М.: Астрель, АСТ, Транзиткнига, 2016. – 160 c.
Изображение - Успокаивающий чай для сна детям 594
Автор статьи: Вера Беспалова

Позвольте представиться. Меня зовут Вера. Я уже более 7 лет работаю психотерапевтом. Я считаю, что в настоящее время являюсь профессионалом в своей области и хочу помочь всем посетителям сайта решать сложные и не очень задачи. Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести как можно доступнее всю необходимую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима обязательная консультация со специалистами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 4.4 проголосовавших: 8

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here