Упражнения для сна жить здорово архив передач

Сегодня предлагаем ознакомиться со статьей на тему: "упражнения для сна жить здорово архив передач" с объяснениями психотерапевта Веры Беспаловой. Все вопросы можете задать в комментариях после статьи.

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Изображение - Упражнения для сна жить здорово архив передач proxy?url=https%3A%2F%2Fstatic.1tv.ru%2Fuploads%2Fproject%2Fpresenter_photo_image%2F3%2F_original%2F903_3068ec4136

Гимнастика против бессонницы. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 01.03.2018

Плеер автоматически запустится (при технической возможности), если находится в поле видимости на странице

Размер плеера будет автоматически подстроен под размеры блока на странице. Соотношение сторон — 16×9

Плеер будет проигрывать видео в плейлисте после проигрывания выбранного видео

Страдаете бессонницей? Прежде чем хвататься за пузырек со снотворным, попробуйте специальные упражнения и дыхательные техники для комфортного засыпания, которые в студии продемонстрируют ведущие Дмитрий Шубин и Андрей Продеус.

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

© 1996-2019, Первый канал. Все права защищены.
Полное или частичное копирование материалов запрещено.
При согласованном использовании материалов сайта необходима ссылка на ресурс.
Код для вставки в блоги и другие ресурсы, размещенный на нашем сайте, можно использовать без согласования.

Онлайн-трансляция эфирного потока в сети интернет без согласования строго запрещена.
Трансляция эфира возможна исключительно при использовании плеера и системы онлайн-вещания Первого канала.
Заявка на организацию трансляции.

Справочная Первого канала тел. +7 (495) 617-73-87

Не официальный сайт программ Здоровье и Жить Здорово, Елена Малышева — ведущая

Выпуск от 13-го ноября 2014
Есть упражнения для хорошего сна.

Есть упражнения, которые полезно делать всем, чтобы засыпать хорошо. В студии передачи такие упражнения покажут врачи. Вы научитесь их выполнять. Сделайте вдох на два счета, а на четыре счета выдох.

Если вы будете так дышать 10 раз, вы успокоитесь. Напрягите мышцы тела, с головы и до низа, делается это постепенно, потом мышцы расслабляются. Дышать надо ровно и глубоко в это время. Потом поместите руки на закрытые глаза.

Изображение - Упражнения для сна жить здорово архив передач proxy?url=http%3A%2F%2Fzdorovtv.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F11%2Fdom7

Надо слегка надавить на глаза. При этом дышать так, как было сказано в самом начале. Все эти упражнения выполняются, когда вы лежите в кровати. Они повысить должны активность нерва, который называется блуждающим. В комнате должно быть достаточно тихо и темно.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь Жить здорово: Выпуск от 13-го ноября 2014

Поделитесь ссылкой в соцсетях!

Программа «Жить здорово» от 01.03.2018: Примите позу! Упражнения против бессонницы

Какие упражнения помогут справиться с бессонницей?

Изображение - Упражнения для сна жить здорово архив передач proxy?url=https%3A%2F%2Fwww.zdorovieinfo.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F09%2Fhome-1

1. Поза эмбриона: лягте на спину, притянув ноги к груди. Нужно лежать в такой позе около 2 минут и медленно дышать (4 секунды вдох и 4 секунды выдох).

2. Лягте на спину, положив ноги на стену. Лежите в такой позе 1-2 минуты и медленно дышите.
Изображение - Упражнения для сна жить здорово архив передач proxy?url=https%3A%2F%2Fwww.zdorovieinfo.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F02%2F700x500_dom_090218

3. Лягте на спину, подложите под шею и ноги валик или свернутое полотенце, руки должны лежать вдоль тела ладонями вверх. Двигайте головой и ногами вправо-влево в течении 1-2 минут. Не забывайте медленно дышать при выполнении упражнения.

4. Лягте на живот, упершись лбом в полотенце или валик. Лежите в такой позе 1-2 минуты, двигайте ногами вправо влево и медленно дышите.

5. Лежите на спине, подложив под голову подушку, руки положите вдоль тела ладонями вверх, постарайтесь расслабить все мышцы и дышать медленно.

Передача Жить здорово с Еленой Малышевой смотреть онлайн видео архив

Спальня. Как правильно уснуть, чтобы проснуться отдохнувшим

Выпуск от 20-го июня 2011
Как правильно засыпать, чтобы проснуться бодрым и здоровым.

Читайте так же:  Масло для сна гоа январь

Чтобы хорошо проснуться – надо правильно заснуть.

Принцип первый — Прежде всего, всем больным, страдающим заболеваниями сердца, повышенным давлением настоятельно рекомендуется принимать лекарства перед сном. Так как предутренние часы – с 5 до 7 утра являются самыми опасными, чаще всего люди в эти часы погибают от инсультов. Так же лекарства, понижающие уровень холстерина нужно принимать на ночь. Изображение - Упражнения для сна жить здорово архив передач proxy?url=http%3A%2F%2Fzdorovo-1tv.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2011%2F07%2FSon2-300x175

Принцип второй – вопросы гигены полости рта абсолютно принципиальны ночью, так как во время сна в закрытой полости рта создаются условия для роста и размножения бактерий. Обязательно перед сном необходимо почистить зубы.

Принцип третий – в зимнее время – происходит сезонная депрессия, которая характеризуются снижением настроения и нарушением сна. Поэтому надо использовать яркий белый свет, свет солнца или же ультрафиолетовую лампу. По полчаса в день освещайте лицо и тогда вы будете чувствовать себя бодрее и лучше.

Принцип четвертый – Перед отходом ко сну надо уметь правильно расслабляться. Помощником может стать – спокойная музыка, это может быть классика, блюз, джаз и тд и тп. Так же необходимо делать аутогенную тренировку, состоящую из шести упражнений: расслабление мышцы – вызывание чувства тяжести, вызывание чувство тепла, путем расширения своих сосудов, спокойная работа сердца, глубокое спокойное дыхание, тепло в области солнечного сплетения, прохлада в области лба. Если последовательно выполнить эти упражнения под приятную музыку – то вы заснете быстро и проснетесь бодрым и выспавшимся.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь Жить здорово: Выпуск от 20 июня 2011

Поделитесь ссылкой в социальных сетях!

Изображение - Упражнения для сна жить здорово архив передач proxy?url=http%3A%2F%2Fjitzdorovo.ru%2Fimages%2Fjit_zdorovo

Как быстро заснуть и проснуться бодрым. Секреты крепкого сна

Изображение - Упражнения для сна жить здорово архив передач proxy?url=http%3A%2F%2Fjitzdorovo.ru%2Ftemplates%2Fas002048free%2Fimages%2Fsystem%2Frating_star_blank

Изображение - Упражнения для сна жить здорово архив передач proxy?url=http%3A%2F%2Fjitzdorovo.ru%2Ftemplates%2Fas002048free%2Fimages%2Fsystem%2Frating_star_blankИзображение - Упражнения для сна жить здорово архив передач proxy?url=http%3A%2F%2Fjitzdorovo.ru%2Ftemplates%2Fas002048free%2Fimages%2Fsystem%2Frating_star_blankИзображение - Упражнения для сна жить здорово архив передач proxy?url=http%3A%2F%2Fjitzdorovo.ru%2Ftemplates%2Fas002048free%2Fimages%2Fsystem%2Frating_star_blankИзображение - Упражнения для сна жить здорово архив передач proxy?url=http%3A%2F%2Fjitzdorovo.ru%2Ftemplates%2Fas002048free%2Fimages%2Fsystem%2Frating_star_blank

Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про жизнь

Выпуск от 18 мая 2016 г.

Быстро заснуть помогут следующие советы:

1. Перед сном запишите на диктофон мысли, которые вас мучают.

2. Лежа в кровати, сделайте дыхательные упражнения.

3. Вместо увлекательного романа почитайте перед сном инструкцию к любому бытовому прибору.

Если вы все сделаете правильно, то крепкий сон вам гарантирован!

Жить здорово с Еленой Малышевой сегодняшний выпуск, все выпуски

Изображение - Упражнения для сна жить здорово архив передач proxy?url=http%3A%2F%2Frustv24.ru%2Fuploads%2Fmini%2F106x150%2Fcf%2F62169ea58285e38f1d2f9f05bc434f

Полезная и познавательная передача о здоровой и счастливой жизни. Программа делится на четыре этапа. В первом разделе “Про жизнь” можно услышать много полезных советов от врачей и гостей студии.

Изображение - Упражнения для сна жить здорово архив передач proxy?url=http%3A%2F%2Frustv24.ru%2Fuploads%2Fmini%2F106x150%2F5e%2F35fd8d9ac143007ec0c30d7d9be594

“Здоровье” считается научно-популярной программой, также она является первой в мире телевизионной клиникой. В студии есть собственная, так называемая, телеоперационная, где под наблюдением семи.

Изображение - Упражнения для сна жить здорово архив передач proxy?url=http%3A%2F%2Frustv24.ru%2Fuploads%2Fmini%2F106x150%2Fcf%2F62169ea58285e38f1d2f9f05bc434f

Полезная и познавательная передача о здоровой и счастливой жизни. Программа делится на четыре этапа. В первом разделе “Про жизнь” можно услышать много полезных советов от врачей и гостей студии.

Изображение - Упражнения для сна жить здорово архив передач proxy?url=http%3A%2F%2Frustv24.ru%2Fuploads%2Fmini%2F106x150%2Fcf%2F62169ea58285e38f1d2f9f05bc434f

Полезная и познавательная передача о здоровой и счастливой жизни. Программа делится на четыре этапа. В первом разделе “Про жизнь” можно услышать много полезных советов от врачей и гостей студии.

Изображение - Упражнения для сна жить здорово архив передач proxy?url=http%3A%2F%2Frustv24.ru%2Fuploads%2Fmini%2F106x150%2Fcf%2F62169ea58285e38f1d2f9f05bc434f

Полезная и познавательная передача о здоровой и счастливой жизни. Программа делится на четыре этапа. В первом разделе “Про жизнь” можно услышать много полезных советов от врачей и гостей студии.

Изображение - Упражнения для сна жить здорово архив передач proxy?url=http%3A%2F%2Frustv24.ru%2Fuploads%2Fmini%2F106x150%2Fcf%2F62169ea58285e38f1d2f9f05bc434f

Полезная и познавательная передача о здоровой и счастливой жизни. Программа делится на четыре этапа. В первом разделе “Про жизнь” можно услышать много полезных советов от врачей и гостей студии.

Изображение - Упражнения для сна жить здорово архив передач proxy?url=http%3A%2F%2Frustv24.ru%2Fuploads%2Fmini%2F106x150%2Fcf%2F62169ea58285e38f1d2f9f05bc434f

Полезная и познавательная передача о здоровой и счастливой жизни. Программа делится на четыре этапа. В первом разделе “Про жизнь” можно услышать много полезных советов от врачей и гостей студии.

Изображение - Упражнения для сна жить здорово архив передач proxy?url=http%3A%2F%2Frustv24.ru%2Fuploads%2Fmini%2F106x150%2Fcf%2F62169ea58285e38f1d2f9f05bc434f

Полезная и познавательная передача о здоровой и счастливой жизни. Программа делится на четыре этапа. В первом разделе “Про жизнь” можно услышать много полезных советов от врачей и гостей студии.

Изображение - Упражнения для сна жить здорово архив передач proxy?url=http%3A%2F%2Frustv24.ru%2Fuploads%2Fmini%2F106x150%2Fcf%2F62169ea58285e38f1d2f9f05bc434f

Полезная и познавательная передача о здоровой и счастливой жизни. Программа делится на четыре этапа. В первом разделе “Про жизнь” можно услышать много полезных советов от врачей и гостей студии.

Читайте так же:  Как бороться с бессонницей которая вошла в привычку людей

Изображение - Упражнения для сна жить здорово архив передач proxy?url=http%3A%2F%2Frustv24.ru%2Fuploads%2Fmini%2F106x150%2Fcf%2F62169ea58285e38f1d2f9f05bc434f

Полезная и познавательная передача о здоровой и счастливой жизни. Программа делится на четыре этапа. В первом разделе “Про жизнь” можно услышать много полезных советов от врачей и гостей студии.

Жить здорово. Как добиться крепкого спокойного сна ночью?

Изображение - Упражнения для сна жить здорово архив передач proxy?url=https%3A%2F%2Fnamtv.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F03%2Felena-malysheva-namtv-696x387

Как добиться крепкого спокойного сна ночью, и что может стать причиной бессонницы; есть нельзя выбросить — полезны ли куриные яйца; механизмы возникновения боли в разных органах и способы с ней справиться; полезные мелочи для дома — необычное использование проволочной вешалки.

Жить здорово. Лекарства и средства, которые помогут отказаться от курения! (2017)

Вместе с Еленой Малышевой передачу ведут: невролог и мануальный терапевт Дмитрий Шубин, интервенционный кардиолог Герман Гандельман и Владимир Никифоров. namtv.ru

«Жить здорово!» — познавательная телепередача о здоровой, радостной и счастливой жизни, выходящая на Первом канале. Главная ведущая и руководитель передачи — Елена Малышева.

Массовка в передачу

пункт “Здоровье, Жить здорово!”

“Мой страшный СОН”

Итак, узнав, что есть такой сайт (МАССОВКИ), я по-быстренькому зарегистрировалась и меня понесло)

Первая передача, куда берут всех без разбору, и стар, и млад, то это передача Малышевой “Жить Здорово”

Сколько там платят за целый день хлопания, тоже можете посмотреть на сайте. Но тогда, это было 400 рублей.

Делать особо ничего не надо. Просто хлопать и главное НЕ УСНУТЬ!

А спать там хочется ужасно! Нереально!

Итак, после записи на сайте, (можно записаться на 3-4 дня!) я пошла на следующий день в Останкино.

Я вышла на ВДНХ, села не на тот трамвай. То есть, тот, но он шел в обратную сторону))) Я это поняла, когда увидела, как удаляется телевышка.

Короче, пешкарусом добрела я до Королева 12. Там нашу группу уже ждал руководитель.

В фойе все разделились на группы и стали ждать. Наконец. начали пускать через магнитные (или как их там) ворота. Так как у меня тогда еще не было московской прописки, то нужно было показывать билет. Его срок годности 3 месяца. Дальше, можешь валить из Москвы)

Как только показал билет, то тебя ведут в нужном направлении, на каторгу)

Опять фойе. И вот, наконец, запускают!

Нас, как куриц, рассаживают по насестам.

Зал красивый, чистый, яркий, слепит глаза от камер, сафитов. Какая-то тетенька говорит в микрофон, типа “Включи свет справа, слева, дай звук. ” Усаживают всех минут 20-30.

И вот, после слов начали, выходит ОНА!

Ух ты-думаю я! Здорово! Малышева выходит красиво, всем улыбается, и вот первый СТОП.

“КТО ПОСТАВИЛ ЗДЕСЬ ЭТОТ СТУЛ. Это реквизит к другому эпизоду! КТОООООООООООООООООО.

Мои уши впечатались в череп от страха. Своим пронзительным визгом она напоминала боярыню Морозову, забивающих своих крепостных-реквизиторов”

Помните таких крепеньких парней в оранжевых маечках? Так вот им достается больше всего. Их лица выражают панику.

Я не вру! Реально страшно!

Вышел “Оранжевая майка” убрать стул. Так она накинулась на него и давай толкать. “Ты вообще соображаешь, что ты делаешь? Я разве просила сейчас выходить. ВОООООООООООООН!

Парень начал отходить. Она его потащила обратно. “Убирай стул. ” Раз пришел-убирай!

ППЦ, думаю-куда я попала.

Все соведущие ее бояться. Она шпыняет всех!

Особые участники (им доплачивают за садо-мазо принуждения)))) сидят в первом ряду за оранжевыми сиденьями. Меня туда пытались затащить, но я так вцепилась в свой стул, что с меня переключились на другую жертву. Их выбирают из зрителей.

Никто не хочет идти, поэтому ставку поднимали за тыщу за геморрой в заду)

Вообще, от этих истязаний мозг отключается. И ты тупеешь и просто ждешь своего часа.

Малышеву понесло. Она растерзала первую жертву. Ей по-моему было лет 60 и она еле вспомнила откуда она приехала. Вся покраснела и начала задыхаться.

Малышева орала и орала, забивала и унижала. Мне было очень жаль всех тех, кто попал на ЛОБНОЕ МЕСТО. Успокаивала мысль, что им заплатят.

Читайте так же:  Бессонница во время месячных причины симптомы язвы

Потом началось самое интересное. Вытащили петуха и козу. (не помню тематику)

Коза начала гадить, а петух орать, перебивая Малышеву. Все начали истерически смеяться. А Елена распсиховалась и пошла на перекур.

Ближе к часу дня стало клонить в сон, Малышева уже не так лупила своих подчиненных и зрителей, и большинство народу клевало носом.

Один мужик уснул. И захрапел!

Остановили съемки, разбудили мужика. Дядька увидел рядом с собой Малышеву и чуть, наверное, не умер. Его хотели выгнать, но так как он уже был заснят в некоторых кадрах, то его пощадили. Ему сказали делать специальное упражнение на ладони. Тереть место возле большого пальца (какой-то там бугор).

Я тоже начала тереть. Хотелось воткнуть спички в веки.

4 часа дня. И вот я слышу запах водки.

Рядом со мной сосед откупорил бутылочку водки. Налил в пластиковый стаканчик, наклонился и хряпнул.

Увидев, мое удивленное лицо, он спросил: “Хошь?”

Я отказалась) Хотя желание было.

[3]

Повернулась тетенька перед нами, и хотела его сдать, но он пообещал ее придушить и она успокоилась.

Вот всю правду пишу)))

Мужик уже изрядно накачался, а меня пересадили на другое место, так как лица уже замелькались.

В конце передачи нужно подходить к Малышевой и задавать вопросы. Неважно что, главное спрашивать. А тебя в это время снимают. Меня выбрали из толпы и направили к Малышевой. У меня вспотели ладони и участился пульс. В голове мелькали мысли, но они не были связаны со здоровьем, и когда настала моя очередь, то я сказала, что у нее красивая шляпа. Она улыбнулась и сказала, что я первый человек, который сделал ей комплимент за сегодняшний день. Уф, пронесло и меня отпустили.

Перерыв был 2 раза. Можно было сходить в буфет с сумасшедшими ценами и туалет. По коридорам Останкина шныряют Малаховы, Бабкины, Урганты и прочее.

Можно даже автограф получить и сделать фото.

После передачи дают денежки за съемки. Тот, кто был жертвой, тому платили больше)

Следующий рассказ будет о том, как я сбежала со съемок Малышевой с руководителем, нашем застолье в Останкино и о пьяном ведущем новостей.

HTML5 не поддерживается вашим браузером.

Современное телевидение позволяет иметь неограниченный доступ к кино и видео продукции. Именно эту цель преследуют создатели, запустившие архив телеканала Живи, прямой эфир которого доступен каждому. Телеканал рассчитан на аудиторию зрителей неравнодушных к мировому кино. В любое время суток вы можете насладиться просмотром популярных и культовых программ, ведь трансляция осуществляется в непрерывном режиме.

Все кинофильмы выходят в формате HD. Это позволяет кинолюбителям в полной мере насладиться любимыми лентами, транслирующимися в высоком качестве. Ниша телевизионного канала включает в себя фильмы, которые выпускаются известными американскими компаниями. Вы можете увидеть полюбившиеся картины 90-х и 2000-х годов, а также ленты, недавно вышедшие на широкие экраны.

Фильмы подбираются для всех возрастных категорий. В коллекцию входит большое количество программ, которые можно просматривать совместно с семьей, а также в кругу друзей или знакомых. Большая часть демонстрируемых кинолент отличается наличием наград, завоеванных на различных кинофестивалях. Многие из них были отмечены престижной американской кинопремией «Оскар».

Это отличный ресурс, на котором вы сможете найти киноленты различных жанров. Здесь каждый найдет жанр на собственный вкус и потому останется доволен просмотром. Любители романтичных комедий, боевиков, мелодрам или других направлений в киноискусстве могут смотреть в конкретные дни, так как используется определенная система показа.

Воспроизведение телеканала может осуществляться с помощью любых современных мобильных устройств. Это позволяет пользователю просматривать достойные программы в любом удобном месте.

  • Стабильная трансляция программ, без перезапуска.

Как справиться с бессонницей, правила здорового сна

Изображение - Упражнения для сна жить здорово архив передач proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.zdorovo-online.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F11%2Fspravitsya-s-bessonnicej


Физическое и моральное здоровье во многом зависит от того высыпаетесь ли Вы. Ведь если Вы плохо спали, то на утро у вас наверняка будет болеть голова, будете ощущать разбитость и иметь плохое настроение. Однако справиться с бессонницей можно, если соблюдать некоторые правила.
Читайте так же:  Жить здорово бессонница что делать и как исправить

Правила здорового сна.

Спать нужно с выключенным светом. Дело в том, что если рецепторы глаз воспринимают свет, то происходит блокировка выделения гормона мелатонина. Этот гормон предохраняет от повреждений ДНК клеток организма и препятствует их мутированию. Доказано, что люди предпочитающие спасть при включенном свете увеличивают риски возникновения онкологических заболеваний.

Знайте, что эфирное масло сосны хорошо помогает успокоиться и обладает седативным действием, а это залог хорошего сна. Сейчас не составляет труда приобрести аромалампу, добавить 3-4 капли масла или же можно просто капнуть на батарею центрального отопления (если это происходит зимой).

Откажитесь от перекусов перед сном. После перекуса начинают активно работать пищеварительные железы, информация об этих процессах обрабатывается мозгом, что отрицательно сказывается на процессе засыпания. Если вы ощущаете чувство голода, выпейте стакан кефира или молока с медом.

Перед сном не стоит также заниматься физической нагрузкой. При нагрузках организм выделяет адреналин, норадреналин, который стимулирует организм и не дают человеку заснуть. Между нагрузками и сном должно пройти 1-1,5 часа, поэтому правильно планируйте свой день. Перед сном лучше прогуляться, а не заниматься спортом.

Народный способ уснуть, это считать овец. На самом деле этот способ помогает, дело в том, что зачастую бессонница у человека бывает из-за того, что он пытается анализировать события прошедшего дня или же планирует следующий день, а подсчет овец переключает внимание человека. Рутинная и монотонная умственная деятельность утомляет мозг и человек «выключается». Тут главное не переключатся с подсчета на другие мысли, иначе метод не сработает.

Кстати теплое молоко перед сном полезнее пить. В нем содержится такая аминокислота как триптофан, попадая в организм она трансформируется в гормон «сна» мелатонин. В кефире эта аминокислота также присутствует, но в меньших количествах.

Лучше всего человеку спится при температуре окружающего воздуха +18. Дело в том, что высокая температура заставляет человека потеть и ему тяжелее уснуть.

Теперь вы знаете как справиться с бессонницей, спите спокойно и качественно.

«Жить здорово!» – все выпуски проекта Первого канала с Еленой Малышевой

Изображение - Упражнения для сна жить здорово архив передач proxy?url=https%3A%2F%2Fliveam.tv%2Fassets%2Fimages%2F2016%2Fjit-zdorovo-s-elenoy-malishevoy

Проект «Жить здорово!» впервые появился на телеэкранах в далеком 2010 году, и с тех пор выходит регулярно, каждый день, в 9:50 на Первом канале.

Ведущие программы периодически менялись за всю историю ее существования, но Елена Малышева является несменным человеком и тяжело представить, чтобы «Здорово жить» существовало без нее.

Исходя из названия проекта можно понять — он создан для того, чтобы помогать людям поправить свое здоровье и максимально комфортно чувствовать себя в обществе, так и дома.

«Жить здорово» имеет формат ток-шоу, схожий с украинским шоу «За живе» — один выпуск длится порядка пятидесяти минут, которые равномерно поделены по времени на обсуждение четырех разделов, такие как:

  • Жизнь — в этом разделе рассказывается как не навредить себе, как избежать травм и болезней, а также становится лишь крепче и закаленней;
  • Еда — здесь ведущие рассказывают, какая пища является полезной, какая наоборот, вредит организму и как правильно готовить тот или иной продукт;
  • Медицина — здесь вам наглядно покажут, как правильно действовать в ситуациях, когда нет врача, и нужно оперативно реагировать самостоятельно.
  • Дом — бытовые советы, которые пригодятся каждому человеку: от избавления от моли и до выбора бытовой техники.

Отметим, что на проекте присутствовала рубрика «Про любовь», которую вели мужчины, однако она продержалась совсем недолго, а Елена Малышева не принимала в ней участия.

Также на нашем сайте есть другой проект, где главной ведущей является несравненная Елена Малышева — «Здоровье», которое выходит по воскресеньям, в 8:55.

Читайте так же:  Картинки про бессонницу при беременности

Храп мешает спать, как с ним справиться? Передача “Жить здорово” с Еленой Малышевой 1 канал

Тут мы размещаем самые лучшие, интересные, познавательные, полезные видеоролики о том, как сохранить здоровье, вести здоровую жизнь, питаться, лечиться и так далее.

Нравится какой то видеоролик про здоровье? Предложите его нам разместить здесь и возможно он скоро появится, его смогут увидеть тысячи пользователей, или же добавьте его самостоятельно чуть ниже в комментариях с помощью соцсети ВКонтакте. Всем будет польза.

Видео: Храп мешает спать, как с ним справиться? Передача “Жить здорово” с Еленой Малышевой 1 канал от автора Роман Бузунов

Скачайте картинку (превью) к видеоролику выбрав размер

Видеоматериал именуемый “Храп мешает спать, как с ним справиться? Передача “Жить здорово” с Еленой Малышевой 1 канал” был опубликован автором “Роман Бузунов” 7 год. тому назад, его уже успели просмотреть 19, 102 раз. Видеоролик понравился 33 и не понравился 8 пользователям сайта Zdorovoe.tv.

Провисание небного язычка как причина храпа. Обследование перед операцией по подрезанию небного язычка, что надо знать.

ЦЕНТР ЛЕЧЕНИЯ РАССТРОЙСТВ СНА. ДИАГНОСТИКА СНА В КЛИНИКЕ И НА ДОМУ.

Личный сайт Бузунова Романа Вячеславовича

Президент Общероссийской общественной организации «Российское общество сомнологов»,

Заведующий Центром медицины сна Первого клинического медицинского центра,

консультант Центра медицины сна ФГБУ «Клинический санаторий «Барвиха» УД Президента РФ,

профессор кафедры восстановительной медицины и медицинской реабилитации с курсами педиатрии, сестринского дела, клинической психологии и педагогики ФГБУ ДПО “Центральная государственная медицинская академия” УД Президента РФ,

Заслуженный врач РФ, д.м.н.

Следуйте за нами:
Facebook
ВКонтакте
Twitter Источник youtube.com/watch?v=cU_i24xBsdY

Данный видеоконтент про здоровье можно не только посмотреть онлайн на сайте Здоровое.тв, но и скачать абсолютно бесплатно и без какой-либо регистрации в популярных видео форматах: mp4, x-flv, 3gpp и других. Необходимо только нажать на кнопку “Скачать” вверху сайта и сдвинуть ползунок вправо. Кроме того, у вас есть возможность посмотреть и остальные информационные видео про здоровье, красоту, питание, болезни, медицину, лечение и лекарства от автора “Роман Бузунов“, которые также можно найти на данном сайте, а также другие похожие образовательные видеоролики связанные со здоровьем, лечением, медициной и не только. Наш видео-сайт имеет адаптивный новый дизайн, позволяющий просматривать материалы на любых мобильных устройствах: планшетах, смартфонах, телефонах и прочих девайсах.

Смотрите также интересные видеоролики на тему здоровья:

Не забудьте добавить познавательные видеоролики связанные со здоровьем в закладки! Чтобы можно было вернуться к их просмотру.

Важная информация! Если не появляется ползунок для скачивания видеофайла – перезагрузите данную страницу. При появлении ползунка подвиньте его вправо до самого конца и вы сможете скачать оздоровительное видео совершенно бесплатно и без какой-либо регистрации, в любом подходящем формате: mp4, webm, 3gpp или mp3.

Ссылка на страницу с видеороликом:

[2]

Ссылка HTML на страницу с видео:

HTML-код для вставки видео на сайт:

Понравилось это видео? Поделитесь с друзьями!

Источники


  1. Часкалсон, Майкл Живи осознанно, работай продуктивно. 8-недельный курс по управлению стрессом / Майкл Часкалсон. – М.: Альпина Паблишер, 2014. – 194 c.

  2. Кохут, Х. Анализ самости. Систематический подход к лечению нарциссических нарушений личности / Х. Кохут. – М.: Когито-Центр, 2014. – 388 c.

  3. Мэй, Ролло Искусство психологического консультирования / Ролло Мэй. – М.: Институт общегуманитарных исследований, 2015. – 224 c.
Изображение - Упражнения для сна жить здорово архив передач 594
Автор статьи: Вера Беспалова

Позвольте представиться. Меня зовут Вера. Я уже более 7 лет работаю психотерапевтом. Я считаю, что в настоящее время являюсь профессионалом в своей области и хочу помочь всем посетителям сайта решать сложные и не очень задачи. Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести как можно доступнее всю необходимую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима обязательная консультация со специалистами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 4.4 проголосовавших: 8

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here