Средство от бессонницы с кокосовым маслом эвкалипта

Сегодня предлагаем ознакомиться со статьей на тему: "средство от бессонницы с кокосовым маслом эвкалипта" с объяснениями психотерапевта Веры Беспаловой. Все вопросы можете задать в комментариях после статьи.

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Вы быстро избавитесь от бессонницы и будете спать, как младенец! Рекомендую!

Я испробовала и это средство, и эту методику, которую Вы сможете посмотреть в нашем видео. Результат меня порадовал! Могу смело сказать, что это работает. Теперь я засыпаю быстрее и мой сон стал более спокойный. Рекомендую!

Некоторые люди завидуют тем, кто может быстро заснуть, и у кого хороший и крепкий сон. Про таких людей даже пословица есть: «спит, как убитый».

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Однако, в данное время всё больше и больше людей страдают на бессонницу и неспокойный сон. Причин этому может быть множество, однако основными являются стрессы и насыщенный ритм жизни.

В наше время существует множество лекарственных препаратов, которые могут помочь Вам избавиться от этого недуга. Однако, зачем употреблять лишнюю химию?

К счастью, вы можете использовать одно простое средство, которое позволит улучшить ваш сон. Вам понадобится 3 ингредиенты.

1 столовая ложка кокосового масла
¼ Чайной ложки меда
1/8 чайной ложки морской соли

Благодаря этому средству, Вы очень скоро заснёте. Оно регулирует выработку гормонов стресса и регулирует уровень кортизола. Именно кортизол виноват в ваших проблемах со сна.
Как приготовить Лекарство?

Смешайте кокосовое масло и мед и хорошо перемешать их. Добавьте морскую соль. Употреблять по 1-2 столовой ложке, запивая 1 стаканом воды.

Ещё больше полезных статей и интересных видео на нашем сайте БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

Видео на следующей странице:

С этим средством вы уснете мгновенно, а утром будете бодры, как никогда!

Лучшее средство от бессонницы наконец-то найдено!

Изображение - Средство от бессонницы с кокосовым маслом эвкалипта proxy?url=https%3A%2F%2Fcdn2.lamp.im%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F12%2Fson-2

Миллионы людей во всем мире сталкиваются с такой проблемой, как бессонница. К сожалению, это негативно сказывается на общем состоянии здоровья.

У нас есть рецепт удивительно средства, которое восстановит здоровый сон и поможет вам проснуться свежим и в хорошем настроении.

Этот чудесный рецепт содержит только три натуральных ингредиента. Способ приготовления очень прост и быстр, а спать будете как младенец!

  • ¼ чайная ложка меда
  • 1/8 чайная ложка морской соли
  • 1 столовая ложка кокосового масла

Все эти полезные ингредиенты являются чрезвычайно эффективными, они расслабят ваше тело и разум. Кроме того, их сочетание позволит уменьшить влияние всплесков кортизола, что является основной причиной бессонницы.

Способ приготовления и применение:

Рекомендуется употреблять эту мощную смесь перед сном.

Есть два способа, как это сделать:

1. Смешайте кокосовое масло и мед, а затем добавьте морскую соль. Перемешайте и возьмите ложку смеси. Затем запейте стаканом воды.

2. Также можно употреблять сырой мед и кокосовое масло отдельно, а затем выпивать стакан воды. После этого разбавьте соль в стакане воды и выпейте.

В случае, если вы просыпаетесь в течение ночи, выпейте снова это лекарство снова, и вы заснете менее чем за полчаса.

Мед не повышает уровень сахара, не смотря на то, что является сладким, и это поможет вам легко заснуть.

С другой стороны, кокосовое масло питает энергией тело и обеспечивает чувство сытости, которое поможет вам избежать голода утром.

Соль также поможет вам снизить уровень гормона стресса и обеспечит энергией.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:

Всего 1 ложка этого средства и бессонницы как не бывало! Эффект молниеносного засыпания!

Миллионы людей во всем мире сталкиваются с проблемой сна каждую ночь. Миллионы людей страдают от бессонницы, а также, это негативно сказывается на их повседневную жизнь.

Есть вполне естественное средство, которое восстановит ваш сон и поможет проснуться свежим и в хорошем настроении.

Этот чудодейственный рецепт содержит только три натуральных ингредиента. Его подготовка легка и быстра, и это заставит вас спать как младенец!

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • ¼ чайная ложка сырого меда
  • 1/8 чайная ложка морской соли
  • 1 столовая ложка кокосового масла

Все эти полезные ингредиенты являются чрезвычайно эффективными, поскольку они будут расслаблять ум. Кроме того, их сочетание позволит снизить эффект кортизола, который мешает вам заснуть и будить вас в течение ночи.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ И ПРИМЕНЕНИЕ:

Для достижения наилучших результатов, вы должны употреблять эту мощную смесь перед сном.

СПОСОБ 1:

Смешайте кокосовое масло и мед, а затем добавьте морскую соль. Перемешайте и принимайте ложку смеси. Затем выпить стакан воды.

СПОСОБ 2:

Вы также можете употреблять сырой мед и кокосовое масло по отдельности, а затем выпить стакан воды. После этого добавьте соль в стакан воды и пейте его.

В случае, если вы проснетесь в течение ночи, возьмите это лекарство и вы заснете снова менее чем за полчаса.

Несмотря на то, что мед сладкий, он не повышает уровень сахара, и это поможет вам легко заснуть. Кроме того, он обеспечивает необходимое количество гликогена для мозга, в то время как его отсутствие приводит к повышенной секреции гормонов надпочечников, гормонов стресса, кортизола и адреналина.

С другой стороны, кокосовое масло заряжает тело и обеспечивает чувство сытости, которое поможет вам избежать голод утром. Это также позволит предотвратить уровень сахара в крови резко возросший в течение ночи, который является главной причиной, почему мы просыпаемся.

Соль также поможет вам снизить уровень гормона стресса и обеспечит энергию.

[Этот ролик находится на заблокированном домене]
Добавить плеер себе
© Накукрыскин

  • Заметки для себя (494)
  • Готовим (329)
  • Выпечка (136)
  • Основные блюда (84)
  • Meze и салаты (59)
  • Напитки (40)
  • Десерты (29)
  • . (21)
  • Рецепты народной медицины (318)
  • Сила мысли,психология, паранормальное (306)
  • Здоровый образ жизни (224)
  • funny (124)
  • Заболевания (111)
  • Печень (34)
  • Поджелудочная железа (30)
  • Желчный пузырь (14)
  • Бессонница (11)
  • Онкология и пр (5)
  • Желудок (5)
  • почки (4)
  • Генитальный герпес (3)
  • папилломы (3)
  • Зрение (3)
  • Мозг (2)
  • Миома (2)
  • Щитовидная железа (2)
  • Папилломы (1)
  • Седина (1)
  • Зарядиться энергией (1)
  • Зрение (1)
  • Похмелье (1)
  • Укрепление иммунитета (1)
  • Геморрой (1)
  • Гигиена тела (1)
  • Сосуды (1)
  • Полипы (1)
  • экзема (1)
  • Боли в спине (1)
  • киста (1)
  • Рак кишечника (1)
  • Квантовое. (104)
  • Красота, омоложение (100)
  • Золотые рецепты (90)
  • чистка, омоложение организма,detox (85)
  • Альтернативная медицина (79)
  • Растения в народной медицине (78)
  • мои конспекты (71)
  • Музыка, видео и т.п. (67)
  • Интересное (59)
  • Фото (52)
  • Полезное (в хозяйстве пригодицца) (51)
  • жисть моя. (43)
  • ГРУППА “КВАНТОВЫЕ ШАМАНЫ” (40)
  • ИСС (39)
  • Mercury researches (34)
  • Ислам (31)
  • Психология и к ней прилагаемое. (28)
  • НЛП (23)
  • из серии – “как стать здоровым, богатым и сча (22)
  • Nice pic-s (19)
  • Хиромантия (18)
  • Дыхательные практики (15)
  • Системы питания (15)
  • Мудрое однако (14)
  • Камни, минералы (14)
  • Perpetum mobile (13)
  • Хочу туда (12)
  • Астрал (12)
  • оргонит, радионики (8)
  • Психотехники (7)
  • Кройка и шитье (4)
  • грибок (4)
  • Лучшие препараты (средства) (3)
  • веснушки (3)
  • Новости науки (3)
  • АСД (2)
  • Целители (1)
  • Парфюм (1)
  • Порча (1)
  • Огород (1)
  • Мои мысли (1)
  • Гипноз, самогипноз (1)
  • почки (0)
Читайте так же:  Симптомы бессонницы у женщин до месячных

Изображение - Средство от бессонницы с кокосовым маслом эвкалипта proxy?url=https%3A%2F%2Fimg1.liveinternet.ru%2Fimages%2Fattach%2Fd%2F1%2F133%2F26%2F133026901_1232696x387


Необходимые ингредиенты:

— 1 столовая ложка кокосового масла

— ¼ чайная ложка меда

— 1/8 чайной ложки морской соли

Эти три компонента помогают вашему телу «высыпаться» в течение всей ночи. Эта смесь также снижает всплески гормонов стресса или кортизола, которые заставляют вас просыпаться посреди ночи.

Как приготовить и использовать смесь?

Вам нужно взять три ингредиента.

[2]

Смешайте кокосовое масло и мед в миске и добавьте немного морской соли. Затем смешайте все ингредиенты. Возьмите смесь ложечкой и проглотите. Потом запейте водой.

Возьмите кокосовое масло, отдельно мед и запейте водой. Затем, вы можете добавить морскую соль в небольшом стакане воды и выпить.

Если вы проснулись посреди ночи, возьмите смесь, и вы снова заснете, примерно через полчаса или немного раньше.

Почему эта смесь помогает?

Масло кокоса питает энергией ваш организм в течение всей ночи. Употребление его перед сном препятствует пробуждению из-за чувства голода. Кроме того, оно предотвращает увеличение уровня сахара в крови, что часто является причиной проблем со сном.

Мед не приводит к увеличению уровня сахара в крови, но и помогает вам лучше заснуть. Он питает головной мозг достаточным количеством гликогена содержащимся в печени. Когда не хватает гликогена в печени, надпочечники выделяют больше гормонов стресса, адреналина и кортизола. Высокое количество этих гормонов может привести к проблемам со сном.

Соль — еще один полезный ингредиент, прежде чем отправиться в постель, он также помогает в снижению уровня гормонов стресса. Этот ингредиент помогает выработке энергии, помогающей вашему организму «высыпаться» в течение ночи. Адекватное количество натрия в крови уменьшает выделение адреналина и кортизола.

Эфирные масла при бессоннице. Наполняем спальню ароматами

Изучив основы и методы ароматерапии, ее технику безопасности и противопоказания, мы можем смело применить эфирные масла при бессоннице.

С нарушением сна сталкивался, вероятно, любой из нас. Оно может стать следствием переутомления, сильных переживаний, сидячего образа жизни, неправильного питания и режима дня, слабости нервной системы, заболеваний и др.

Изображение - Средство от бессонницы с кокосовым маслом эвкалипта proxy?url=https%3A%2F%2Fsna-kantata.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2012%2F11%2FE%2560firnyie-masla-pri-bessonnitse.-Napolnyaem-spalnyu-aromatami.-e1353929135553

В последнее время, отмечают ученые, наиболее частой причиной бессонницы является нервное напряжение и стресс. В этом случае смогут помочь методы релаксации, диета для нервов и способы профилактики стрессов, представленные на страницах сайта.

Проявляется бессонница по-разному: вы засыпаете с трудом или наоборот засыпаете легко, но просыпаетесь ночью и не можете уснуть вновь, ваш сон прерывистый и поверхностный, не приносит отдыха. Ароматерапия предлагает приятные и безопасные способы восстановления здорового сна.

Общее успокоение дадут эфирные масла лаванды, сандала, розы, хмеля, герани, мелиссы, нероли, жасмина, майорана, ромашки, бергамота, валерианы, пассифлоры, ветивера, пачули, бензоина, петитгрейна.

Все эти пахучие помощники помогут снять нервное напряжение и подарят ощущение душевного и физического комфорта вашему организму. Бергамот подойдет наилучшим образом, если бессонница вызвана депрессией. Бензоин применяйте, если сна лишили заботы или сложная ситуация.

При плохом засыпании обратитесь к помощи можжевельника, мирры, кипариса, кедра, мандарина, апельсина.

При беспокойном сне применяйте ромашку, нероли, лаванду, ладан.

Бессонницу при несварении желудка поможет преодолеть масло майорана.

Глубокое расслабление принесут можжевельник, ладан, ваниль, шалфей мускатный, иланг-иланг.

Эти масла не стоит применять в ситуациях, требующих повышенного внимания (управление автомобилем, к примеру). Шалфей мускатный в сочетании с крепкими напитками может спровоцировать галлюцинации и кошмары.

Почти все масла сочетаются друг с другом и их можно применять в смесях. Поэкспериментируйте и найдите для себя оптимальную композицию. Более 4-ех эфирных масел смешивать не рекомендуют.

Не следует экспериментировать перед сном, выберите ароматы заранее и обязательно проведите тест на индивидуальную переносимость. Помните, что запах масла должен вам нравиться.

Расслабляющие смеси:

  • жасмин (2 капли), ветивер, лайм, ладан (по 6 капель).
  • лаванда (4 капли), мелисса (1 капля), ромашка (3 капли).
  • роза, иланг-иланг, лаванда (по 2 капли).

Если вы собираетесь применять эти смеси для нанесения на кожу, то смешайте их с базисным маслом (20-30 мл): оливковым, подсолнечным, миндальным, жожоба и др.

Полученные эфирные композиции подойдут для массажа, для ванны, для ароматизации воздуха, можно нанести на виски и лоб перед сном, капните на уголки подушки или положите у изголовья ватку, пропитанную смесью.

Регулярный массаж дает хороший эффект: нежные прикосновения в сочетании с целебными свойствами эфирных масел обеспечивают душевное и физическое расслабление, дарят глубокий полноценный сон. После массажа обычно наступают спокойствие и сонливость, поэтому идеальным вариантом является проведение его в домашних условиях перед сном.

Если же вам приходится посещать для этого клинику или салон, не расстраивайтесь. Оздоравливающий эффект будет достигнут в любом случае. Ведь массаж имеет долгое последействие, до нескольких дней.

Читайте так же:  Витамины для сна финляндия йоэнсуу

Примите душ до массажа . После процедуры не рекомендуется мыться 8-12 часов, чтобы продлить целебное воздействие на организм компонентов эфирных масел. В течение всего курса пейте больше воды, так как массаж способствует очищению организма от токсинов и шлаков.

Перед сном нежно помассируйте лицо, шею и плечи, стопы ног, попросите кого-нибудь из близких сделать вам общий массаж. Аромамассаж поможет справиться с бессонницей, а еще послужит хорошей омолаживающей процедурой.

Массажную эфирную композицию приготовьте заранее и храните не более семи дней в плотно закрывающемся стеклянном флаконе вдали от света, лучше в холодильнике.

Снотворные смеси:

  • по 3 капли ромашки, лаванды, иланг-иланга.
  • Ромашки — 4 капли, герани — 2 капли, 3 капли пачули.
  • 1 капля — мирры, 2 капли лаванды, 3 капли можжевельника.

Эфирные масла смешайте с 15 мл масла-основы и добавьте 2-3 мл масла пшеничных ростков.

Массаж стоп заслуживает особого внимания.

[3]

Изображение - Средство от бессонницы с кокосовым маслом эвкалипта proxy?url=https%3A%2F%2Fsna-kantata.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2012%2F11%2Fe%2560firnyie-masla-pri-bessonnitse2

Стопы человека содержат 72 тысячи нервных окончаний, которые рефлекторно связанны со всеми органами и системами, и являются своеобразным накопителем и распределителем энергии в организме. Самые первые сеансы самомассажа мы проходим в первые месяцы жизни, когда, познавая мир и себя, ощупываем и перебираем пальчики ног.

Массаж или самомассаж стоп эфирными маслами способен помочь нам управлять своим самочувствием и здоровьем, является замечательным средством самопомощи при расстройстве сна.

Техника массажа стоп

Тщательно помойте ноги, можно их распарить. Начинайте массаж с поглаживающих движений. Затем 5-6 секунд растирайте стопы круговыми движениями, подобно ввинчиванию, по часовой стрелке, надавливая на отдельные точки по 1-2 секунды. Далее повторите все в обратном порядке, снижая давление на точки. Сделайте 1-2 секундную паузу и повторите все манипуляции два-три раза.

Противопоказания: инфекционные заболевания кожи, склонность к тромбозам, постоперационные состояния, химиотерапия, сердечные нарушения, беременность. Начиная курс массажа, посоветуйтесь с врачом.

Перед массажем не перегружайте себя тяжелой пищей.

Вода должна быть комфортной температуры: слишком горячая даст возбуждающий эффект. Добавьте в воду эфирные масла, предварительно смешав их с эмульгатором (2-3 ст. ложками поваренной или морской соли, медом — 1 столовой ложкой , сливками или кефиром — 100-200 мл или 1 ст. ложкой красного вина).

Дозировка эфирных масел:

  • полная ванна воды для взрослого — 6-8 капель (если организм ослаблен — 4 капель достаточно),
  • токсичные и сильнодействующие масла используются в минимальной дозе (1-2 капли). К ним относится шалфей мускатный, обеспечивающий сильное расслабление.
  • Масла сандала или нероли — достаточно 4 капли,
  • мелиссы — не больше 3 капель,
  • ребенку достаточно 3—4 капли любого из рекомендуемых эфирных масел. Многие масла имеют возрастные ограничения, изучайте перед применением противопоказания!

Периодичность: ванны можно принимать ежедневно, через день, при профилактике — раз в неделю. Профилактический курс составляют 5- 7 ванн, лечебный курс — 10-15 процедур.

Противопоказания: повышенное давление, злокачественная гипертония, состояния после инсульта, психотические состояния и др.

Предостережение: компоненты эфирных масел имеют свойство накапливаться в организме, что снижает эффективность процедур, а также могут спровоцировать аллергию. Поэтому, если бессонница не прошла в течение 2-ух недель, смените масло (смесь) или сделайте перерыв.

Согласно с Аюрведой, индийским учением о здоровье, каждая клеточка организма «прислушивается» и живо откликается на наши эмоции. Любое чувство или мысль оказывают воздействие на наше физическое состояние.

Применяя учение Аюрведы к спальне, получаем следующую закономерность: если нам нравится аромат спальни, то наши эмоции положительные, а значит, сон приносит отдых, сохраняя наши молодость и здоровье.

Испытанный способ против бессонницы — наполнить спальню ароматами декоративных комнатных растений: Изображение - Средство от бессонницы с кокосовым маслом эвкалипта proxy?url=https%3A%2F%2Fsna-kantata.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2012%2F11%2Fe%2560firnyie-masla-pri-bessonnitse3

душистой резеды или душистой герани. Герань не зря любили наши прабабушки и бабушки, она отлично очищает воздух, а еще нормализует у дам гормональный фон.

Замечательно подойдет для спальни лавр. Еще в древние времена изголовье кровати ребенка украшали веточкой лавра, чей запах оберегал сон малыша. Хороши для здорового сна лаванда и розмарин. Можно посадить мелиссу, чабрец, мяту или более экзотические растения: кипарис, эвкалипт, мирт.

Наполняя спальню естественными ароматами, помним золотое правило: чем меньше мы ощущаем запахи, тем их лечебное воздействие сильнее.

Высушиваем лепестки роз (можно шиповника) или хризантем. Если их сложить в стеклянную вазу, поставить в изголовье кровати, прикрыв полотняной салфеточкой, то запах будет радовать почти неделю. Этот способ практиковали стильные барышни во все времена.

Вымоем пол травяным настоем. Добавьте настой травы, запах которой вам нравится в воду для мытья полов.

Заметаем ароматным веником: запарить веник из пахучей травы (заготовьте и высушите заранее) и им, влажным, заметите пол в спальне перед сном. Кстати, при нервном напряжении бабушки советовали использовать веник из полыни.

Букет из сухой травы, поставленный в вазу, не только украсит интерьер, но и наполнит комнату нежнейшим запахом. Клеопатра, к примеру, любила для возбуждения использовать сухую валериану, клала которую под кровать. Известно, что наземная часть растения валерианы возбуждает, а корень успокаивает.

Букет из живых цветов: лиловые или фиолетовые астры и хризантемы наполнят спальню уютом и теплом. А утром создадут радостное настроение при взгляде на прекрасные цветы.

Ароматные фрукты, поставленные на блюде у изголовья, помогут вам обрести то состояние, которое вы хотите: яблоко придает уверенность, дыня снимает возбужденность, мандарин и апельсин помогают уснуть. Кстати, апельсин, поможет и проснуться, если вдыхать его запах в течение пары минут.

Поделками из деревьев смолистых пород можно украсить прикроватную тумбочку. Ароматы кедра, сосны или можжевельника помогают расслабиться и быстрее заснуть.

Для расслабления перед сном используйте аромалампу (аромакурительницу):

наполните емкость для жидкости ароматической смесью из воды (50 или 100 мл) и эфирного масла (смеси масел) в расчете на 5 кв. метров одну-две капли. Закройте в спальне двери и окна (не забудьте предварительно спальню хорошо проветрить!), включите аромалампу в электросеть или зажгите в ней свечу.

Запах должен быть слегка уловимым. Первые сеансы с новым маслом не должны быть дольше 20 минут, далее их продолжительность можно постепенно увеличивать до 3-ех часов.

Для добавления в аромалампу используйте эфирные масла и их композиции, предложенные в начале статьи.

Читайте так же:  Санилюкс средство от бессонницы для мужчин

При нарушениях сна и взрослым и детям поможет подушечка, наполненная травами. Такие подушки могут решать разные проблемы и лучше иметь их не одну, а на все случаи жизни:

  • беспокойный сон — наполните подушку мятой, мелиссой, геранью, цветом боярышника, цветом калины. Эти травы регулируют сердечную деятельность и успокаивают.
  • Расслабиться и быстрее уснуть помогут полынь, ромашка, донник.
  • Улучшат проходимость бронхов розмарин, береза, эвкалипт.
  • Снимут усталость пижма, тысячелистник, ромашка.

Бессонница — это сигнал нашего организма о каком-то нарушении, просьба о помощи. Не спешите прибегать к снотворным, используйте приятные, полезные и безопасные методы, которые предлагает нам ароматерапия.

Советую так же познакомиться с рецептами здорового сна от ведущих сомнологов.

Здорового Вам сна и прекрасного самочувствия!

Источники: Лавренова Г. В. «Вдыхая дивный аромат: ароматерапия — приятный и легкий способ лечения», «Энциклопедия ароматов» под редакцией Захаренкова В.


Елена Вальве для проекта Сонная кантата

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. Любое использование материала возможно только с активной ссылкой на сайт
Sna-kantata.ru!

  • Об ароматических подушках, как ими пользоваться, выбирать для них нужные нам растения.
  • Как изготавливать травяные и пуховые травяные подушки своими руками.
  • Травы для хорошего сна: свойства, прием внутрь, ингаляции, ванны, противопоказания.
  • Травяные сборы от бессонницы более эффективны, чем отдельно взятые травы. Рецепты сборов при разных видах нарушений сна, «сонная» ванна.

Содержание статьи:

  1. Целебные свойства
  2. Лечение: народные рецепты
  3. Противопоказания

Об эвкалипте и его полезных свойствах знает почти каждый человек. Но на самом деле мало кто его видел своими глазами, так как основное место распространения этого дерево — Австралия. В таких странах как Южная Америка, Новая Зеландия, Африка, побережье Чёрного и Средиземного морей эвкалипт выращивался искусственно.

Эвкалипт шаровидный — это большое дерево семейства Миртовых, которое может вырастать около 50–70 м. в высоту. В зависимости от того, молодое дерево или старое, листья бывают разной формы и размера: сердцевидные, черешковые. При этом они всегда имеют специфический запах. Цветки образуются в конце лета, когда дерево достигает 3–5 лет. После этого появляются плоды в виде четырёхгранных коробочек.

Эвкалипт обладает уникальным свойством, он отлично впитывает влагу из почвы, поэтому вырастая в болотных местах, он хорошо высушивает их. В составе этого растения также содержится много дубильных, смолистых веществ, и фитонцидов. Это позволяет использовать эвкалипт, как в медицине, так и в косметологии.

Изображение - Средство от бессонницы с кокосовым маслом эвкалипта proxy?url=https%3A%2F%2Ftutknow.ru%2Fuploads%2Fposts%2F2016-05%2F1462522461_celebnye-svoystva-evkalipta

    Обладает противомикробным действием, поэтому эвкалипт показан при лечении простуды, ГРВ и других заболеваний, которыми можно заразиться воздушно-капельным путём. С этой целью используют эфирные масла этого растения, при вдыхании которых в организме погибают все вирусы и бактерии.

Отхаркивающее и болеутоляющее свойство, что позволяет эффективно лечить бронхиты, пневмонию и даже туберкулез.

Бактерицидное и антисептическое действие, поэтому часто эвкалипт применяют при гинекологических заболеваниях, например, эндометриоз, молочница и т. д.

Укрепляет иммунную систему и является профилактическим средством при разных вирусах. Для приготовления общеукрепляющих средств используют непосредственно листья эвкалипта.

Мази на основе этого растения укрепляет суставы и является профилактическим средством от болезней опорно-двигательного аппарата.

Инсектицидное свойство, что позволяет отпугивать насекомых, тем самым оберегая человека от их укусов.

Дезодорирующее — благодаря своему специфическому запаху, эвкалипт хорошо освежает помещение, убирая при этом все неприятные запахи.

Противоглистное свойство — эффективно избавляет от глистов, как взрослых, так и детей. А также является профилактическим средством кишечных паразитов.

Успокаивающее свойство — с этой целью используют, как и разные препараты, так и непосредственно отвары настойки. Очень хорошо также употреблять людям, у которых есть проблемы с бессонницей.

  • Противовоспалительное — благодаря своему составу, эвкалипт не только помогает лечить многие заболевания, но и эффективно снимает воспалительный процесс.
  • Изображение - Средство от бессонницы с кокосовым маслом эвкалипта proxy?url=https%3A%2F%2Ftutknow.ru%2Fuploads%2Fposts%2F2016-05%2F1462522449_lechenie-s-pomoschyu-evkalipta-narodnye-recepty

    Эвкалипт — это универсальное средство, что помогает лечить много разных заболеваний. Его влияние на организм настолько сильное, что он способен вылечить даже тяжёлые хронические заболевания. Для вас самые известные и эффективные рецепты:

      Полезными свойствами обладает эфирное масло эвкалипта. Оно помогает при бронхитах, пневмонии и при других заболеваниях нижних дыхательных путей. Для этого необходимо 15–20 капель масла разбавить с 200 мл. воды и полученной смесью делать ингаляции. Такое средство хорошо также использовать в небулайзерах. Но стоит помнить, что ингаляции с этим аппаратом могут быть опасными для детей. Поэтому, перед тем как лечить ребёнка с помощью эфирных масел, проконсультируйтесь со своим педиатром.

    Маслом эвкалипта хорошо делать растирания при заболеваниях дыхательной системы. Ведь это обеспечивает хороший отхаркивающий эффект. Для этого необходимо нанести на спину и грудь больному несколько капель масла и хорошенько растереть. Процедуру желательно делать на ночь.

    Поможет масло также быстро вылечить насморк. Для этого капнуть 2–3 капли масла на тряпочный платок, поднести к носу и вдыхать на протяжении 10–15 мин. При хроническом насморке помогает такое средство: 1 ч. л. настоек эвкалипта и календулы (их можно купить в аптеке) залить 500 мл. остывшей кипяченой воды. Полученным раствором промывать нос на протяжении дня (использовать всё количество).

    При гнойной ангине или стоматите эвкалипт считается самым эффективным средством. При первых симптомах болезни разведите несколько капель эфирного масло эвкалипта в стакане тёплой кипяченой воды и этой смесью полощите рот.

    Запущенный бронхит можно вылечить с помощью настойки из эвкалипта. Для этого необходимо 2–3 ст. л. сухого или свежего листья эвкалипта залить 0,5 л. кипятка, дать настояться на протяжении нескольких часов, потом процедить и принимать 3 раза в день по 50 мл.

    Если у вас есть проблемы с зубами или дёснами (пародонтоз или кариес), то перед тем как вы будете чистить зубы, капните одну каплю эфирного масла эвкалипта на щётку.

    Для лечения бронхиальной астмы нужно залить стаканом кипятка 20 г. листья эвкалипта и кипятить около 15 мин. Потом процедить и принимать по 1 ч. л. 2 раза в день.

  • Людям с болезнями почек, а также для того, чтобы очистить почки от камней, хорошо пить настойку с эвкалипта, которую можно купить в аптеке или сделать самостоятельно. Для домашнего приготовления настойки вам понадобится 0,5 ст. свежих листьев эвкалипта, которые нужно хорошенько утрамбовать в стеклянном сосуде. Далее их нужно засыпать 2–3 ст. л. сахара и поставить в тёмное место. Простоять оно должно до тех пор, пока листья не пустят сок (примерно 3 дня). После этого нужно добавить 0, 5 л. водки и опять настаивать неделю. Готовую настойку нужно процедить и принимать по 30 капель 3 раза в день. Это средство можно хранить несколько лет, но только в холодном месте.
  • Читайте так же:  Бессонница при климаксе что делать дальше через какое время зацветёт

    Изображение - Средство от бессонницы с кокосовым маслом эвкалипта proxy?url=https%3A%2F%2Ftutknow.ru%2Fuploads%2Fposts%2F2016-05%2F1462522438_evkalipt-protivopokazaniya

    Несмотря на то, что эвкалипт применяется в лечении многих заболеваний, в некоторых случаях его употреблять не рекомендуется. В первую очередь, его не стоит употреблять детям до 3 лет, так как это может вызывать аллергические реакции. Вместо этого, детям после года можно использовать мази на основе эвкалипта. Ведь это эффективное средство от простуды, которое не только обладает отхаркивающим действием, но и имеет хорошее противовирусное свойство.

    В любом случае, перед использованием или употреблением эвкалипта нужно посоветоваться с врачом, а если вы лечитесь с помощью этого целебного растения, то нужно строго соблюдать инструкцию и не превышать дозу. Ведь эвкалипт — это сильнодействующее растение, которое может вызывать аллергическую реакцию организму, и ни в коем случаи не стоит самостоятельно назначать его себе.

    Если после употребления или применения эвкалипта вы чувствуете себя плохо, вас тошнит, кружится голова и появилась диарея, то нужно немедленно отказаться от него и обратится к врачу.

    О полезных свойствах эфирного масла эвкалипта смотрите в этом видео:

    Эфирное масло эвкалипта, свойства, применение, домашние рецепты, противопоказания

    Эфирное масло эвкалипта имеет вид прозрачной или желтоватой жидкости с характерным смолисто-терпким ароматом, напоминающим запах хвои, хотя само растение относится к семейству не хвойных, а миртовых. Эвкалиптовое масло обладает массой терапевтических свойств, которые эффективно применяются в народной и официальной медицине, в косметологической области и в производстве бытовой химии.

    Изображение - Средство от бессонницы с кокосовым маслом эвкалипта proxy?url=https%3A%2F%2Fprosto-mariya.ru%2Fuploads%2Fimages%2Fdefault%2Fefirnoe-maslo-evkalipta

    Эвкалипт – вечнозеленое растение, родиной которого являются Тасмания и Австралия. Местные аборигены называют его «деревом жизни» и «алмазом лесов», его целебные свойства применяют и сегодня в терапии заболеваний инфекционного характера, для ускорения процессов заживления ран, в целях снятия усталости и обезболивания, а также в виде приправы к кулинарным шедеврам.

    На сегодняшний день эвкалипт растет во многих субтропических и тропических странах. Специально для производства эфирного масла эвкалипт выращивают в Калифорнии, Испании, Португалии.

    Состав и свойства эфирного масла эвкалипта.
    Эфирное масло эвкалипта выделяют путем использования метода паровой дистилляции из молодых листьев различных видов эвкалипта (чаще всего шаровидного, но бывает, получают и из прутовидного и пепельного разновидностей). С одной тонны побегов или листьев можно получить от трех до пяти килограммов масла эвкалипта. Эфирное масло этого растения содержит в своем составе более 40 компонентов (в том числе альдегиды, органические кислоты, дубильные вещества, флаваноиды и т.п.), главным из которых является цинеол, ведь именно он позволяет маслу проявлять антибактериальные, болеутоляющие, противовирусные, антипаразитарные, противовоспалительные, отхаркивающие, ранозаживляющие, регенерирующие, дезодорирующие фитоцидные свойства. Масло обладает успокаивающими и релаксирующими свойствами, стимулирует восстановление организма после болезни или стресса, пробуждает сексуальную энергию, способствует повышению концентрации внимания, укрепляет защитные силы организма. Аромат масла эвкалипта «прогоняет» меланхолию, снимает сонливость и усталость.

    Применение эвкалиптового масла.
    Свойства эфирного масла эвкалипта нашли свое широкое применение в лечении кашля и простудных заболеваний. Оно является составным компонентом при производстве леденцов от кашля и других средств, предназначенных для лечения и профилактики вирусных и простудных заболеваний, а также для облегчения состояний. Комплексное противовирусное и бактерицидное воздействие масла помогает очистить слизистые и нормализовать секрецию, а также бороться с дальнейшим размножением и распространением вирусов. Особенно хорошо использовать эвкалиптовое масло в качестве растираний, оно улучшает дыхание, уменьшает кашель, борется с хрипотой и высокой температурой, выводит мокроту, облегчает состояния при лихорадке.

    Эвкалиптовое масло также укрепляет иммунитет, отлично борется с головными и другими видами болей (растяжения, артриты и т.д.), уменьшает отечность.

    В области гинекологии его свойства также нашли применение, масло оказывает противоэрозийное действие, устраняет воспаления в хронической и острой формах, приводит в норму кислотный баланс, купирует развитие молочницы и герпеса. Используют его также в лечении эндометритов и воспалений в матке и придатках, а также при цистите и уретрите. Хороший эффект масло дает в лечении простатита.

    В промышленности эфирное эвкалиптовое масло используется при производстве мужских дезодорантов, средств бытовой химии. Аромат масла служит отличным средством против различных насекомых. Распыляя его в воздухе, можно избавиться не только от насекомых, но и улучшить атмосферу в помещении, снять напряжение и сгладить конфликтные ситуации, улучшить собственное эмоциональное состояние.

    Масло эвкалипта используется как составной компонент противовоспалительных, обезболивающих, противоожоговых и ранозаживляющих средств. В сочетании с другими неразбавленными эфирными маслами эвкалиптовое масло нейтрализует их действие, что очень удобно во время проб неизвестных вам масел. Для предупреждения случайных ожогов в смесь масел, которую вы хотите испытать на себе, добавьте две капли эфирного масла эвкалипта.

    Благодаря способности снижать уровень сахара в крови, эвкалиптовое масло актуально использовать при сахарном диабете. Также масло эффективно помогает снять воспаление при укусах насекомых, унять боль при радикулитах, невралгиях, ушибах, является профилактикой педикулеза.

    Эвкалипт оказывает пагубное действие на стрептококковую и стафилококковую инфекции, дизентерийную палочку и брюшной тиф, подавляет рост анаэробных и гнойных возбудителей, трихомонад.

    Лечение эфирным маслом эвкалипта, рецепты.
    В терапии различных заболеваний и в целях профилактики их развития эфирное масло эвкалипта применяется в виде растираний, ингаляций, ванн, массажа, распылений (в комнате, офисе и другом помещении), а иногда и вовнутрь при назначении врача.

    Облегчить состояние и сократить проявление симптомов простуды помогут ванны с эвкалиптовым маслом, для чего нужно добавить семь капель масла в ванну с теплой водой и посидеть десять минут.

    Для профилактики гриппа, ОРВИ и других заболеваний, связанных с простудой, рекомендуется распылять эфирное масло эвкалипта с использованием аромалампы. Можно также просто добавить четыре капли масла в стакан с горячей водой и поставить на радиатор, чтобы ускорить процесс испарения. Вдыхание аромата эвкалипта стимулирует дыхание и питание клеток.

    Читайте так же:  Люди страдающие бессонницей у пожилых женщин

    Избавиться от насморка, кашля и боли в горле помогут ингаляции с эфирным маслом эвкалипта: в 200 мл горячей воды ввести четыре капли масла, накрывшись сверху полотенцем, вдыхать пар в течение восьми-десяти минут.

    При заболеваниях ротовой полости, воспалении десен, зубной боли и боли в горле хорошо помогает полоскание раствором эвкалиптового масла (на стакан теплой воды четыре капли масла).

    При зубной боли хорошо прикладывать на десять минут к больному участку ватку, пропитанную эвкалиптовым маслом.

    От мышечной и суставной боли помогают массаж и растирания с эвкалиптовым маслом пораженной области. В этих целях следует приготовить смесь: 50 мл любого растительного масла (миндальное, оливковое, кунжутное) обогатить пятью каплями эфирного масла. Для этого также подойдет такая смесь: на 50 мл растительного масла взять каплю тимьяна, две капли гвоздики, три капли эвкалипта и четыре капли можжевельника.

    Ванна с маслом эвкалипта также снимет боли в спине, мышечные боли после физических нагрузок, судороги: ванну наполнить водой температурой 40-42 °С, влить 30 мл масла и посидеть десять минут. Вытираться после процедуры не нужно, необходимо растереть кожу руками, сделав легкий самомассаж больного участка. После этого необходимо полежать под теплым одеялом в течение получаса.

    Ванны и компрессы с эвкалиптовым маслом отлично заживляют раны, лечат ожоги и обморожения.

    Растирания грудной клетки при кашле: две столовые ложки масла подсолнечника обогатить четырьмя каплями эвкалиптового масла, двумя каплями чайного дерева и каплей гвоздики. После растирания следует полежать двадцать минут, хорошенько укутавшись теплым одеялом.

    Смесь для профилактики варикоза: соединить по четыре капли масел эвкалипта и мелиссы, вымыть ноги, затем сделать валик и, устроившись поудобнее, положить его под ноги (чем выше, тем лучше). Втирать аккуратными круговыми, не надавливающими движениями полученную смесь в направлении снизу вверх.

    Компрессы от ожогов: в половину стакана кипятка добавить 30 мл масла эвкалипта и дать остыть. В теплой смеси смочить марлю и приложить к больному участку. Процедуру делать как можно чаще.

    При кровоточащих язвах: 30 г листьев молодой крапивы (можно взять аптечную траву) заварить стаканом кипятка и настоять в течение двадцати минут. Готовый настой процедить и смешать с 10 мл эвкалиптового масла. Смочить в полученной смеси марлевую салфетку и прикладывать к пораженной области.

    Для этой же цели можно использовать и другой рецепт: сделать настой дубовой коры и соединить его со смесью масел эвкалипта, облепихи и лаванды, взятых по 15 мл, и яичного желтка. Смесь настоять в течение суток, после чего можно использовать в виде примочек. Настой дубовой коры готовить следующим образом: 30 г дубовой коры заварить стаканом кипятка, настоять пятнадцать минут и процедить.

    Для заживления гнойных ран: растопить 10 г свиного сала и смешать с 15 мл масла эвкалипта. Состав использовать в охлажденном виде.

    Применение эфирного масла эвкалипта в косметологии, для кожи, рук, ногтей и волос.
    В дерматологической и косметологической области эфирное масло эвкалипта также широко используется, в частности его дезодорирующие, регенерирующие, антисептические, антибактериальные свойства. Обладает хорошим отбеливающим эффектом (осветляет веснушки и пигментные пятна), применяется в лечении герпеса, акне и фурункулеза, служит прекрасным средством от перхоти и выпадения волос.

    Эвкалиптовое масло применяется в основном для ухода за жирной и проблемной кожей, обладающей склонностью к воспалениям. Рекомендуется обогащать готовые уходовые средства эфирным маслом эвкалипта: на 5 мл вашего крема достаточно семь капель эфирного компонента.

    Добавлять его можно не только в кремы, но и в очищающие и тонизирующие средства. Масло является отличным средством профилактики и лечения грибковых поражений ногтей. Для этого хорошо добавлять его в ванночки для рук.

    Масло способствует укреплению волосяных луковиц, препятствует выпадению, лечит перхоть, поэтому рекомендуется добавлять его при каждом мытье в шампунь (на разовое применение достаточно пять-семь капель). А можно соединить его с растительным маслом (миндальным, репейным и т.д.) и втирать в кожу головы за полчаса до мытья (на 2 ст. л. растительного масла взять семь капель эфирного).

    Для заживления микротравм на коже рук вотрите смесь обычного крема для рук с тремя каплями масла.

    В косметологии рекомендовано использовать масло эвкалипта от прыщей в составе тоника. Если кожа склона к воспалениям и имеет жирную структуру, необходимо 7-10 капель масла эвкалипта добавить к 5 мл крема для лица, и смазывать лицо перед сном в течение двух недель. Незаменимо эфирное масло эвкалипта для укрепления волос, а также против перхоти, для этого в 10 мл шампуня добавляют 5 капель масла и втирающими движениями наносят на кожу головы.

    Противопоказания к применению эвкалиптового масла.

    • Индивидуальная непереносимость масла.
    • Одновременный прием с гомеопатическими препаратами.
    • Атрофия слизистой дыхательных путей.
    • Детский возраст (до двух лет, из-за угрозы развития бронхоспазма).
    • Наличие бронхиальной астмы, коклюша.
    • Беременность (до 4 месяцев).

    При нанесении на кожу эфирного масла иногда наблюдается небольшое жжение, покалывание, легкое покраснение, которое быстро проходит. Реакция эта естественная. При частых и длительных ингаляциях может возникнуть сухость слизистых органов дыхания.

    Источники


    1. Радина, Н.К. Истории и сказки в психологической практике / Н.К. Радина. – Москва: СПб. [и др.] : Питер, 2016. – 590 c.

    2. Буддизм и культурно-психологические традиции народов Востока. – М.: Наука. Сибирское отделение, 2012. – 216 c.

    3. Рохлин Л. Л. Сон, гипноз, сновидения. – М.: Просвещение, 1986.
    Изображение - Средство от бессонницы с кокосовым маслом эвкалипта 594
    Автор статьи: Вера Беспалова

    Позвольте представиться. Меня зовут Вера. Я уже более 7 лет работаю психотерапевтом. Я считаю, что в настоящее время являюсь профессионалом в своей области и хочу помочь всем посетителям сайта решать сложные и не очень задачи. Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести как можно доступнее всю необходимую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима обязательная консультация со специалистами.

    Обо мнеОбратная связь
    Оцените статью:
    Оценка 4.9 проголосовавших: 7

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here