Средства от бессонницы и стресса пустырник форте или триосон

Сегодня предлагаем ознакомиться со статьей на тему: "средства от бессонницы и стресса пустырник форте или триосон" с объяснениями психотерапевта Веры Беспаловой. Все вопросы можете задать в комментариях после статьи.

Пустырник форте принимала от бессонницы. Пришла в аптеку и попросила что-нибудь для улучшения качества сна, что продается без рецепта. Оказалось, что все препараты от бессонницы отпускаются по рецепту врача, кроме пустырника форте.

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Выпускает пустырник форте эвалар, я к этому бренду отношусь с уважением, все, что покупала от этого производителя, вполне устроило по качеству и цене.

В составе не только экстракт пустырника, но и магний, который также положительно воздействует на нервную систему. Кроме того, магний еще и укрепляет иммунитет.

В составе есть витамин B6, который так же трудно переоценить, так как он не только положительно воздействует на нервную систему, но и обладает общеукрепляющим действием.

Сорок таблеток в упаковке мне хватило на один курс, принимала по одной таблетке утром и две на ночь. За полторы надели вполне эффективно и заметно улучшилось настроение, качество сна и общее состояние тоже улучшилось.

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Заплатила за упаковку пустырника форте сто девяносто рублей. Цену считаю завышенной, так как препарат отечественный, не вижу смысла в этой цене. если бы меня спросили, я бы попросила производителя снизить цену, сэкономив на упаковке. Предполагаю, что стоит она около четверти цены самой упаковки, я бы предпочла более скромную упаковку по низкой цене.

Чтобы вовремя уснуть, выпиваю пустырник форте за час до сна, что позволяет мне в течение десяти- пятнадцати минут уснуть без особых усилий. Сон стал глубоким, без кошмаров и прерываний на походы в туалет.

Пустырник форте теперь всегда мой лучший друг во время стрессов. Раньше, когда сильно нервничала, переставала спать совсем, с пустырник форте проблема исчезла, кроме того, иногда по вечерам были судороги, а так как в составе магний, судороги тоже исчезли.

Рекомендую для улучшения качества сна.

Достоинства: Эффективность.

Недостатки: Цена.

Опыт использования: До года

Средства от бессонницы и стресса пустырник форте или триосон

Лучше сон, лучше сновидения – лучше жизнь

Каждую ночь миллионы людей беспокойно ворочаются в постели. Каждое утро множество невыспавшихся начинают новый день не в форме. Бессонница – настоящий «вор», который крадет ваши силы. Постоянное недосыпание может привести к крайне негативным последствиям: серьезным сбоям в работе сердечно-сосудистой, эндокринной и нервной систем, возрастает риск заболеть диабетом, в два раза увеличивается риск инфаркта, ухудшается работа мозга, снижается иммунитет, открывая дорогу воспалительным процессами, и это далеко не полный список.

Изображение - Средства от бессонницы и стресса пустырник форте или триосон proxy?url=https%3A%2F%2Fwww.evalar.ru%2Fupload%2Fiblock%2Fa34%2Fa34bb2246ad709804e37000260ee2a2a

Прежде чем прибегнуть к синтетическим лекарствам, попробуйте улучшить сон, используя натуральные нелекарственные растительные средства без побочных действий. Иногда препараты на основе растений оказываются очень эффективными. Нужно только пробовать различные комбинации соответствующих трав, и выбирать то, что подходит именно вам.
Вот шесть комбинаций из натуральных препаратов от компании «Эвалар» для нормализации сна. Выберите для себя наиболее подходящие.

Изображение - Средства от бессонницы и стресса пустырник форте или триосон proxy?url=https%3A%2F%2Fcdn.c4.r-99.com%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Fimagecache%2F300o%2Fproduct-images%2F5641%2Fpustyrnik

Изображение - Средства от бессонницы и стресса пустырник форте или триосон proxy?url=https%3A%2F%2Fcdn.c4.r-99.com%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Fimagecache%2F60i%2Fpictures%2F77%2Fpicture-774515-urCndtid

Хотите успеть сделать все предновогодние дела и оставаться при этом спокойной? Мой опыт применения при нарушении сна!

Изображение - Средства от бессонницы и стресса пустырник форте или триосон proxy?url=https%3A%2F%2Fcdn.c4.r-99.com%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Fimagecache%2Fcopyright%2Fuser-images%2F774515%2FmFMsNiKohMEdU3uyQj6g3A

Мне кажется, у всех в жизни бывают ситуации, которые выбивают из колеи или бывает и так, когда ситуаций целая череда – мелких, назойливых и неприятных. У меня перед Новым Годом поднакопилась целая куча дел-делишек в самых разных сферах жизни! Начиная от закрытия года на работе, заканчивая покупкой подарков родным и близким,постоянным обсуждением стола на НГ и прочими вроде бы приятными хлопотами. Накопилось это все до того, что я перестала нормально спать – мозг просто не хотел выключаться, и я просыпалась в 3-4 часа утро – ночи и просто не могла заснуть! Я поняла, что самой мне не справиться и нужна помощь. Так как валерьянка меня не берет, а Афабазол, Фенибут и пр вызывают у меня чувтво «легкого алкогольного опьянения», я решила попробовать принимать Пустырник.

Употребление травы пустырника помогает справляться с нервными расстройствами, улучшить общее эмоциональное состояние после нервных срывов и депрессий. Отвар растения помогает настроить организм на повышенную работоспособность. Более того, употребление травы перед сном способствует улучшению и полноценности ночного отдыха.

Общая информация

  • Действующее вещество: Пустырника трава (Leonuri herba)
  • Количество таблеток: 40 шт.
  • Где купить: в любой аптеке, отпускается без рецепта (я купила в сети ЮгФарма, г. Ростов-на-Дону)
  • Цена: зависит от места покупки, я купила за 174 руб.
  • Производитель: ЭВАЛАР (Россия)

Изображение - Средства от бессонницы и стресса пустырник форте или триосон proxy?url=https%3A%2F%2Fcdn.c4.r-99.com%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Fimagecache%2Fcopyright%2Fuser-images%2F774515%2FYs5nI1nhBBsT1MHSxxuHQ

В одной таблетке Пустырник Эвалар Форте содержится 100 мг экстракта пустырника, 1,6 мг витамина В6, магния карбоната — 500 мг.

Оказывает седативный, противосудорожный, кардиотонический и диуретический эффекты.

Пустырник Эвалар Форте применяется при:

Изображение - Средства от бессонницы и стресса пустырник форте или триосон proxy?url=https%3A%2F%2Fcdn.c4.r-99.com%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Fimagecache%2Fcopyright%2Fuser-images%2F774515%2FkdRbMUUzdRe7q5QQDfTFXA

На упаковке подробно останавливаться не буду- картонная коробка со спокойной женщиной, инструкцией по применению, брошюркой с рекламой других средств Эвалар и двумя блистерами таблеток.

Изображение - Средства от бессонницы и стресса пустырник форте или триосон proxy?url=https%3A%2F%2Fcdn.c4.r-99.com%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Fimagecache%2Fcopyright%2Fuser-images%2F774515%2Fnoo7f3d4QIAl4AjL79nA

Мой опыт применения

Таблетки Пустырник Форте следует принимать внутрь по 1-2 штуки два раза в сутки вместе с приемом пищи.

Я применяю уже в течении двух недель Пустырник Форте по две таблетки примерно за час до сна и могу в течении дня, если чувствую, что начинаю нервничать. Таблетки небольшого размера, можно даже спокойно проглотить две за раз.

Изображение - Средства от бессонницы и стресса пустырник форте или триосон proxy?url=https%3A%2F%2Fcdn.c4.r-99.com%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Fimagecache%2Fcopyright%2Fuser-images%2F774515%2FeyoJ1rqcBZh7eXp4ALvlw

Я стала спокойнее, менее раздражительной и главное – я теперь нормально сплю. Я перестала просыпаться по ночам и мучаться бессонницей. Теперь я высыпаюсь и чувствую себя не как загнанная лошадь или белка в колесе, а нормальным человеком, полным сил и готовым решать все вопросы!

Читайте так же:  Травы для сна в подушку детям

Я закончила упаковку и решила сделать перерыв. Думаю вернуться к этому средству снова через месяц – как раз «горячее» время на работе.

Я не думаю, что этот БАД сможет помочь при каких-либо серьезных неврозах, но убрать чувство тревожности и нормализовать сон ему вполне под силу!

Уже много веков пустырник известен как успокаивающее средство, которое используют для улучшения сна, нормализации настроения, снижения сердечного ритма и артериального давления. Это целебное растение помогает избавиться от спазмов, мигреней, нервных расстройств, эмоциональных перепадов, гиперактивного состояния, переутомления и стресса.

Особенности лечебной травы в том, что она оказывает очень мягкое действие, не вызывая неприятных побочных эффектов, не затормаживая и не раздражая нервную систему и не вызывая привыкания. Лёгкие фитопрепараты на основе пустырника можно давать даже детям и людям, страдающим другими расстройствами: заболеваниями печени или ЖКТ, нервными отклонениями, сердечнососудистыми и почечными болезнями.

Изображение - Средства от бессонницы и стресса пустырник форте или триосон proxy?url=https%3A%2F%2Fbessonnici.net%2Fuploads%2Fposts%2F2018-10%2F1540742336_1


Сегодня пустырник широко используют в фармакологии, и практически каждый крупный производитель медикаментов предлагает в своём ассортименте препараты пустырника от бессонницы в трёх удобных формах:
  • таблетки;
  • сушёная трава;
  • спиртовая настойка.

Учитывая назначение и общее состояние здоровья, каждый покупатель найдет для себя удобную лекарственную форму для получения наилучшего эффекта.

Таблетки – это очень удобная форма препарата, не имеющая вкуса, не содержащая спирта, и при этом легко усваивающаяся в организме. Их можно носить с собой и не прерывать курс в случае поездок.

Добросовестный производитель не добавляет в таблетки ничего лишнего. Но все равно не помешает прочитать состав, чтобы убедиться в том, что вашему здоровью ничего не угрожает.

1 таблетку пустырника пьют за час до еды или через 2 часа после приема пищи. Нужно запить препарат большим количеством воды. Таблетку не стоит разжёвывать. Придерживайтесь нормы 1 т./день. Передозировка препарата может привести к неприятным последствиям, таким как головокружение, сонливость, упадок сил, крапивница, жар.

Взрослым для того, чтобы уснуть, рекомендуют использовать настойку пустырника. Это вытяжка из травы растения, выдержанная в спирте. Данная форма фитопрепарата с пустырником самая сильнодействующая.

Представлено это средство в 25- или 30-миллилитровых пузырьках из тёмного стекла. Средство нельзя оставлять под открытыми солнечными лучами, а лучше хранить в холодильнике. Настойка имеет горьковатый травянистый вкус и коричнево-зелёный оттенок. Для фабричного изготовления используют 70% этиловый спирт.

30 капель настойки разводят в столовой ложке воды и принимают за 2 часа перед сном. Курс длится от 2 до 4 недель, после чего делается перерыв.

Если эффекта нужно достичь быстро при разовом применении, тогда 1 ст. л. пустырника разводят в стакане воды и пьют 4 раза в день. К вечеру наступит ожидаемый эффект. Однако не стоит переусердствовать с дозировкой. Необходимо помнить, что в состав настойки входит спирт, а вытяжка из травы расслабляет. Пустырник не стоит пить во время рабочего дня или находясь за рулём.

Средство можно приготовить в домашних условиях:

  1. 1 ст. л. сухого пустырника заливают 5 ложками алкоголя.
  2. Смесь необходимо поместить в тёмный стеклянный пузырёк или закрытую посуду и настаивать 3 недели в прохладном месте, где нет доступа к солнцу.

[2]

Действие пустырника на организм происходит постепенно, успокаивающим веществам необходимо накопиться, чтобы они начали работать. Поэтому препараты пустырника пьют курсами по 3-4 недели, во время которых понемногу проявляется эффект. Пустырник помогает организму расслабиться, бороться со стрессом и «научиться» засыпать, а также поддерживать крепкий здоровый сон на протяжении ночи.

Резкого снотворного действия трава не оказывает. Но уже в первые дни приема вы сможете ощутить стабилизацию настроения, снятие нервного напряжения, выравнивание сердечного ритма и способность мысленно отключиться перед сном.

Пустырник эффективен при интенсивных нагрузках на работе, после эмоциональных потрясений, детям с СДВГ, беспокойным младенцам в качестве укрепляющего средства, которое тонизирует и уравновешивает организм.

При сочетании травяного отвара с аптечными препаратами проконсультируйтесь с лечащим врачом. Некоторые медикаменты нельзя употреблять со спиртом. Иногда компоненты травяной смеси конфликтуют с синтетическими веществами.

Пустырник содержит в своём составе:

  • витамины А, С;
  • гликозиды;
  • алкалоиды;
  • флавоноиды;
  • жирные и эфирные масла;
  • дубильные вещества и другие микрокомпоненты.

Его добавляют в препараты от гипертонии, нервного перевозбуждения и бессонницы. Кроме успокоительного действия, пустырник способен отрегулировать работу сердца, наладить пищеварение, поспособствовать заживлению раздражений, вывести мокроту во время простудных заболеваний и улучшить отхаркивание.

Регулярный прием отвара пустырника поможет:

  • поддерживать организм в тонусе;
  • омолодить клетки, которые страдают во время сильных стрессов;
  • снять следы усталости и нервного раздражения;
  • восстановить эмоциональное равновесие.

Для засыпания пьют по 1 таблетке пустырника в день. Этого достаточно, чтобы отладить правильный режим и ускорить погружение в сон. Таблетки будут менее эффективны, чем настройка, поскольку не разгоняют кровь. Но уже через 2 недели регулярный приём препарата восстановит быстрое засыпание.

Отвар из растения можно пить постоянно по полстакана в день. При этом не превышать дозу таблеток или капель.

Снотворное растение безопасно даже для детей. Его используют при необходимости с самого малого возраста ребёнка с одной оговоркой – это должен быть отвар или чай. Не нужно перенапрягать организм растущего ребёнка сложными лекарствами. Достаточно залить 1 ст. л. порошка пустырника кипятком, настоять на водяной бане 15 мин., отцедить и давать детям в качестве питья.

  1. Для новорождённых и детям до 2 лет рекомендуют давать по 1 чайной ложке такого отвара 3 раза в день.
  2. Детям до 12 лет можно употреблять по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой.

Повышать дозу и сводить приём лекарства к одному приёму не стоит – полезные компоненты должны вступить в реакцию с организмом и успевать усвоиться. Курс длится, как обычно, 2-4 недели.

Читайте так же:  Как избавиться от алкогольной бессонницы эффективные жиросжигатели

↑ Пустырник или валериана – что лучше для сна, рецепты

Оба лекарственных растения действуют очень бережно и оказывают мягкий седативный эффект, поддерживая весь организм и восстанавливая нормальную работу нервной системы. При этом пустырник признан медиками более сильным средством в борьбе с бессонницей, эффект от которого в 3 раза заметнее.

Рецепт №1
Специалисты рекомендую такой эффективный рецепт для быстрого восстановления режима сна: смесь пиона, корня валерианы и сухие листья пустырника, настоянные на спирту.

  1. Всех компонентов нужно взять по 50 г, корень валерианы очистить и натереть на тёрку, добавить сухие растения.
  2. Смесь залить 70% спиртом объёмом 0,5 л.
  3. Настаивают вытяжку 3-4 недели, после чего принимают по 1 ст. л. в день за 1-2 часа перед сном.

Это средство не только поможет крепко спать ночью, но также снимет тревожность и напряжение.

Рецепт №2
Есть и другой хороший успокаивающий рецепт. Нужно в равных пропорциях взять сушёные травы ромашки, зверобоя, тысячелистника и пустырника и заварить их 250 мл кипятка. Питьё этого отвара перед едой поможет укрепить нервную систему, придаст сил организму, улучшит сон и поможет выровнять настроение.

Полезные добавки:

  1. Если добавить в лекарство калину и боярышник, можно снизить температуру и укрепить иммунитет, что будет полезно при простудах.
  2. Омела поможет прочистить сосуды и улучшить кровоснабжение, что обеспечит здоровый кислородный обмен во время сна.
  3. Если бессонница связана с гипертонией, на выручку придёт вереск, анис.
  4. Успокоиться поможет мята.
  5. Ромашку и ментоловые травы можно добавлять в чай с пустырником для вкуса. Они будут содействовать основному компоненту и сделают приём лекарства приятным.

↑ Почему стоит воздержаться от медикаментозного лечения бессонницы

Бессонница – крайне неприятное и утомительное состояние, которое может затронуть каждого человека. У кого-то она наступает с возрастом, у кого-то – от переутомления и невозможности расслабиться, от волнения или выступает как сопутствующий симптом других заболеваний. При длительной потере сна организм истощается, нарушаются когнитивные и обменные процессы, что ведёт к снижению работоспособности, раздражительности, апатии, потере аппетита, снижению памяти, рассеянности и другим серьёзным последствиям. Поэтому от инсомнии нужно избавляться.

Большинство людей стремятся получить моментальный эффект, чтобы разом решить проблему, и прибегают к использованию синтетических седативных препаратов. Однако следует помнить, что химические средства:

  • оказывают негативное влияние на печень и обмен веществ;
  • влияют на гормональное состояние;
  • иногда вызывают привыкание и побочные эффекты, среди которых тошнота, сонливость, вялость, эмоциональная заторможенность, аллергические реакции и запрет на вождение транспортных средств.

Химические препараты действуют на организм грубо, а вывести их остаточные продукты стоит труда.

В качестве пробного средства от бессонницы лучше использовать натуральный препарат. Он мягко воздействует на организм, оказывает комплексное влияние и помогает не просто заснуть, но также устранить причины и сопутствующие симптомы невысыпания. После курса применения фитопрепарата организм будет чувствовать себя лучше, а также сможет наладиться здоровый график сна и самостоятельное засыпание.

Существует много различных препаратов, помогающих избавиться от проблем с засыпанием и успокаивающих нервы. В традиционной и народной медицине пользуется большим спросом пустырник от бессонницы.

Изображение - Средства от бессонницы и стресса пустырник форте или триосон proxy?url=https%3A%2F%2Feustress.ru%2Fwp-content%2Fplugins%2Fa3-lazy-load%2Fassets%2Fimages%2Flazy_placeholder

Растение положительно воздействует на сердечно-сосудистую систему, обладает успокаивающими свойствами, в 3 раза превышающими валериану. Кроме того, пустырник оказывает лечебные действия, способствующие улучшению качества сна:

  • успокаивает нервы;
  • снимает нервное перенапряжение и спазмы;
  • снижает артериальное давление;
  • замедляет сердечный ритм;
  • увеличивает силу сердечных сокращений.

Поэтому, применяя пустырник, можно быстро успокоиться и погрузиться в здоровый крепкий сон.

Изображение - Средства от бессонницы и стресса пустырник форте или триосон proxy?url=https%3A%2F%2Feustress.ru%2Fwp-content%2Fplugins%2Fa3-lazy-load%2Fassets%2Fimages%2Flazy_placeholder

Пустырник выпускается в форме таблеток, настойки на спирте и высушенной травы. Все эти средства предназначены для перорального приема.

Эффективен при расстройствах сна травяной чай. Для его приготовления 1 ст. л. сухой травы пустырника нужно залить 250 мл кипятка. После этого средство необходимо настаивать в стакане с герметично закрытой крышкой 15 минут. Потом чай требуется процедить сквозь несколько слоев марли. Взрослым нужно принимать по 125 мл утром и вечером. Употребляется чай в теплом виде, маленькими глотками. Курс приема — 30 дней.

Детям младше 2 лет можно давать по 2 ч. л. чая трижды в день, от 2 до 12 лет дают по 2 ст. л. 3 раза в сутки. Продолжительность приема составляет не менее 2 недель.

Изображение - Средства от бессонницы и стресса пустырник форте или триосон proxy?url=https%3A%2F%2Feustress.ru%2Fwp-content%2Fplugins%2Fa3-lazy-load%2Fassets%2Fimages%2Flazy_placeholder

Пустырник в таблетированной форме при наличии проблем с засыпанием принимают по 1-2 таблетки за 60 минут до сна. При неврозах и депрессивных состояниях употребляют по 2 таблетки 3 раза в сутки спустя 30 минут после приема пищи. Курс лечения — 1 месяц. При вегето-сосудистой дистонии и сердечно-сосудистых патологиях принимают по 1 таблетке трижды в день. Детям, которым не исполнилось 5 лет, назначают по 1/2 таблетки трижды в день. Таблетка глотается целиком и запивается большим объемом воды.

Запрещено превышать рекомендуемую дозировку, чтобы предотвратить интоксикацию. Чтобы достичь необходимого терапевтического эффекта, а также его закрепить, лекарство употребляют курсом от 14 до 30 дней. Повторять курс можно только при одобрении доктора.

Дозировка Пустырника Форте от простого отличается количеством лекарства (сколько таблеток), которое можно принимать в сутки. Взрослым и детям от 12 лет назначают по 28 мг (1 таблетке) 1-2 раза в сутки за 50 минут до еды. Лечение инсомнии длится в течение 3-4 недель. Данный медикамент за короткий срок снимает эмоциональное напряжение и раздражительность, повышает устойчивость к стрессам, расслабляет мышцы и улучшает психоэмоциональное состояние. Здоровый сон обеспечивают витамин В и магний, которые являются составляющими медикамента.

Читайте так же:  Массаж для новорожденных шейный отдел

Изображение - Средства от бессонницы и стресса пустырник форте или триосон proxy?url=https%3A%2F%2Feustress.ru%2Fwp-content%2Fplugins%2Fa3-lazy-load%2Fassets%2Fimages%2Flazy_placeholder

Настойка пустырника для сна — популярная лекарственная форма медикамента, применяемая при бессоннице. Принимать настойку нужно по 30-50 капель, разбавив в 50 мл чистой воды. Для достижения нужного терапевтического эффекта следует употреблять средство на ночь. Длительность терапии составляет не менее 14 и не более 30 суток.

Лечебные свойства настойки проявляется не сразу. Для этого она должна накопиться в организме. Избавиться от проблем с засыпанием получится только спустя 14-28 дней ежедневного приема препарата.

При желании можно сделать настойку самостоятельно. Для этого в 40 мл сока свежей травы пустырника добавляют 60 мл водки, а затем настаивают состав в темном месте на протяжении 7 суток. Затем лечебную жидкость фильтруют и употребляют по 40 капель, растворив в 85 мл воды. Пьют настойку от 3 до 5 раз в сутки перед употреблением пищи.

Изображение - Средства от бессонницы и стресса пустырник форте или триосон proxy?url=https%3A%2F%2Feustress.ru%2Fwp-content%2Fplugins%2Fa3-lazy-load%2Fassets%2Fimages%2Flazy_placeholder

Перед применением пустырника необходима консультация врача. Противопоказано принимать препараты на основе данного растения при:

  • грудном вскармливании;
  • вынашивании плода (в виде настойки);
  • замедленном сердечном ритме;
  • гипотонии;
  • менструации.

Настойку нельзя употреблять детям, поскольку в ней содержится этанол.

Побочные действия от травы проявляются в виде снижения АД и психомоторных реакций, диспепсических нарушений и аллергических кожных реакций. В большинстве случаев негативные реакции наблюдаются при превышении дозировки препарата.

Уже много веков пустырник известен как успокаивающее средство, которое используют для улучшения сна, нормализации настроения, снижения сердечного ритма и артериального давления. Это целебное растение помогает избавиться от спазмов, мигреней, нервных расстройств, эмоциональных перепадов, гиперактивного состояния, переутомления и стресса.

Особенности лечебной травы в том, что она оказывает очень мягкое действие, не вызывая неприятных побочных эффектов, не затормаживая и не раздражая нервную систему и не вызывая привыкания. Лёгкие фитопрепараты на основе пустырника можно давать даже детям и людям, страдающим другими расстройствами: заболеваниями печени или ЖКТ, нервными отклонениями, сердечнососудистыми и почечными болезнями.

Изображение - Средства от бессонницы и стресса пустырник форте или триосон proxy?url=https%3A%2F%2Fbessonnici.net%2Fuploads%2Fposts%2F2018-10%2F1540742336_1


Сегодня пустырник широко используют в фармакологии, и практически каждый крупный производитель медикаментов предлагает в своём ассортименте препараты пустырника от бессонницы в трёх удобных формах:
  • таблетки;
  • сушёная трава;
  • спиртовая настойка.

Учитывая назначение и общее состояние здоровья, каждый покупатель найдет для себя удобную лекарственную форму для получения наилучшего эффекта.

Таблетки – это очень удобная форма препарата, не имеющая вкуса, не содержащая спирта, и при этом легко усваивающаяся в организме. Их можно носить с собой и не прерывать курс в случае поездок.

Добросовестный производитель не добавляет в таблетки ничего лишнего. Но все равно не помешает прочитать состав, чтобы убедиться в том, что вашему здоровью ничего не угрожает.

1 таблетку пустырника пьют за час до еды или через 2 часа после приема пищи. Нужно запить препарат большим количеством воды. Таблетку не стоит разжёвывать. Придерживайтесь нормы 1 т./день. Передозировка препарата может привести к неприятным последствиям, таким как головокружение, сонливость, упадок сил, крапивница, жар.

Взрослым для того, чтобы уснуть, рекомендуют использовать настойку пустырника. Это вытяжка из травы растения, выдержанная в спирте. Данная форма фитопрепарата с пустырником самая сильнодействующая.

Представлено это средство в 25- или 30-миллилитровых пузырьках из тёмного стекла. Средство нельзя оставлять под открытыми солнечными лучами, а лучше хранить в холодильнике. Настойка имеет горьковатый травянистый вкус и коричнево-зелёный оттенок. Для фабричного изготовления используют 70% этиловый спирт.

30 капель настойки разводят в столовой ложке воды и принимают за 2 часа перед сном. Курс длится от 2 до 4 недель, после чего делается перерыв.

Если эффекта нужно достичь быстро при разовом применении, тогда 1 ст. л. пустырника разводят в стакане воды и пьют 4 раза в день. К вечеру наступит ожидаемый эффект. Однако не стоит переусердствовать с дозировкой. Необходимо помнить, что в состав настойки входит спирт, а вытяжка из травы расслабляет. Пустырник не стоит пить во время рабочего дня или находясь за рулём.

Средство можно приготовить в домашних условиях:

  1. 1 ст. л. сухого пустырника заливают 5 ложками алкоголя.
  2. Смесь необходимо поместить в тёмный стеклянный пузырёк или закрытую посуду и настаивать 3 недели в прохладном месте, где нет доступа к солнцу.

Действие пустырника на организм происходит постепенно, успокаивающим веществам необходимо накопиться, чтобы они начали работать. Поэтому препараты пустырника пьют курсами по 3-4 недели, во время которых понемногу проявляется эффект. Пустырник помогает организму расслабиться, бороться со стрессом и «научиться» засыпать, а также поддерживать крепкий здоровый сон на протяжении ночи.

Резкого снотворного действия трава не оказывает. Но уже в первые дни приема вы сможете ощутить стабилизацию настроения, снятие нервного напряжения, выравнивание сердечного ритма и способность мысленно отключиться перед сном.

Пустырник эффективен при интенсивных нагрузках на работе, после эмоциональных потрясений, детям с СДВГ, беспокойным младенцам в качестве укрепляющего средства, которое тонизирует и уравновешивает организм.

При сочетании травяного отвара с аптечными препаратами проконсультируйтесь с лечащим врачом. Некоторые медикаменты нельзя употреблять со спиртом. Иногда компоненты травяной смеси конфликтуют с синтетическими веществами.

Пустырник содержит в своём составе:

  • витамины А, С;
  • гликозиды;
  • алкалоиды;
  • флавоноиды;
  • жирные и эфирные масла;
  • дубильные вещества и другие микрокомпоненты.

Его добавляют в препараты от гипертонии, нервного перевозбуждения и бессонницы. Кроме успокоительного действия, пустырник способен отрегулировать работу сердца, наладить пищеварение, поспособствовать заживлению раздражений, вывести мокроту во время простудных заболеваний и улучшить отхаркивание.

Регулярный прием отвара пустырника поможет:

  • поддерживать организм в тонусе;
  • омолодить клетки, которые страдают во время сильных стрессов;
  • снять следы усталости и нервного раздражения;
  • восстановить эмоциональное равновесие.

Для засыпания пьют по 1 таблетке пустырника в день. Этого достаточно, чтобы отладить правильный режим и ускорить погружение в сон. Таблетки будут менее эффективны, чем настройка, поскольку не разгоняют кровь. Но уже через 2 недели регулярный приём препарата восстановит быстрое засыпание.

Читайте так же:  Феназепам при бессоннице как пить йодомарин

Отвар из растения можно пить постоянно по полстакана в день. При этом не превышать дозу таблеток или капель.

Снотворное растение безопасно даже для детей. Его используют при необходимости с самого малого возраста ребёнка с одной оговоркой – это должен быть отвар или чай. Не нужно перенапрягать организм растущего ребёнка сложными лекарствами. Достаточно залить 1 ст. л. порошка пустырника кипятком, настоять на водяной бане 15 мин., отцедить и давать детям в качестве питья.

  1. Для новорождённых и детям до 2 лет рекомендуют давать по 1 чайной ложке такого отвара 3 раза в день.
  2. Детям до 12 лет можно употреблять по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой.

Повышать дозу и сводить приём лекарства к одному приёму не стоит – полезные компоненты должны вступить в реакцию с организмом и успевать усвоиться. Курс длится, как обычно, 2-4 недели.

↑ Пустырник или валериана – что лучше для сна, рецепты

Оба лекарственных растения действуют очень бережно и оказывают мягкий седативный эффект, поддерживая весь организм и восстанавливая нормальную работу нервной системы. При этом пустырник признан медиками более сильным средством в борьбе с бессонницей, эффект от которого в 3 раза заметнее.

Рецепт №1
Специалисты рекомендую такой эффективный рецепт для быстрого восстановления режима сна: смесь пиона, корня валерианы и сухие листья пустырника, настоянные на спирту.

  1. Всех компонентов нужно взять по 50 г, корень валерианы очистить и натереть на тёрку, добавить сухие растения.
  2. Смесь залить 70% спиртом объёмом 0,5 л.
  3. Настаивают вытяжку 3-4 недели, после чего принимают по 1 ст. л. в день за 1-2 часа перед сном.

Это средство не только поможет крепко спать ночью, но также снимет тревожность и напряжение.

Рецепт №2
Есть и другой хороший успокаивающий рецепт. Нужно в равных пропорциях взять сушёные травы ромашки, зверобоя, тысячелистника и пустырника и заварить их 250 мл кипятка. Питьё этого отвара перед едой поможет укрепить нервную систему, придаст сил организму, улучшит сон и поможет выровнять настроение.

Полезные добавки:

  1. Если добавить в лекарство калину и боярышник, можно снизить температуру и укрепить иммунитет, что будет полезно при простудах.
  2. Омела поможет прочистить сосуды и улучшить кровоснабжение, что обеспечит здоровый кислородный обмен во время сна.
  3. Если бессонница связана с гипертонией, на выручку придёт вереск, анис.
  4. Успокоиться поможет мята.
  5. Ромашку и ментоловые травы можно добавлять в чай с пустырником для вкуса. Они будут содействовать основному компоненту и сделают приём лекарства приятным.

↑ Почему стоит воздержаться от медикаментозного лечения бессонницы

Бессонница – крайне неприятное и утомительное состояние, которое может затронуть каждого человека. У кого-то она наступает с возрастом, у кого-то – от переутомления и невозможности расслабиться, от волнения или выступает как сопутствующий симптом других заболеваний. При длительной потере сна организм истощается, нарушаются когнитивные и обменные процессы, что ведёт к снижению работоспособности, раздражительности, апатии, потере аппетита, снижению памяти, рассеянности и другим серьёзным последствиям. Поэтому от инсомнии нужно избавляться.

Большинство людей стремятся получить моментальный эффект, чтобы разом решить проблему, и прибегают к использованию синтетических седативных препаратов. Однако следует помнить, что химические средства:

  • оказывают негативное влияние на печень и обмен веществ;
  • влияют на гормональное состояние;
  • иногда вызывают привыкание и побочные эффекты, среди которых тошнота, сонливость, вялость, эмоциональная заторможенность, аллергические реакции и запрет на вождение транспортных средств.

Химические препараты действуют на организм грубо, а вывести их остаточные продукты стоит труда.

В качестве пробного средства от бессонницы лучше использовать натуральный препарат. Он мягко воздействует на организм, оказывает комплексное влияние и помогает не просто заснуть, но также устранить причины и сопутствующие симптомы невысыпания. После курса применения фитопрепарата организм будет чувствовать себя лучше, а также сможет наладиться здоровый график сна и самостоятельное засыпание.

Изображение - Средства от бессонницы и стресса пустырник форте или триосон proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.vashsomnolog.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F07%2FSredstva-ot-bessonnitsy-i-stressa-300x162

Средства от бессонницы и стресса – это медикаменты, которые помогают значительно улучшить сон человека. Время от времени каждый сталкивается с таким явлением, как бессонница, но это нормально лишь в единичных случаях. Если такие явления многократны, то в этом случае необходимо обратиться за помощью к врачу для определения причин недуга и получения грамотного лечения.

Бессонница – это такое состояние, когда нарушается сон и сокращается время, отведенное на него. При этом совершенно нет никаких показателей, которые характеризовали бы дефицит либо достаточность ночного сна.

Норма у каждого человека разная, но обычно достаточно 8 часов для того, чтобы нормально себя чувствовать. Человек высыпается за тот период времени, который нужен непосредственно его организму для восстановления сил.

Для инсомнии характерны следующие признаки:

  1. Плохой сон. Это означает, что у особи проблемы с засыпанием. У человека, страдающего бессонницей очень поверхностный сон, который может прерваться в любую минуту.
  2. Регулярность нарушений. Говорить об этом недуге можно в том случае, если симптомы повторяются не менее трех раз в неделю.
  3. Установление проблемы. Больной осознает то, что у него трудности со сном, прилагает какие-либо усилия, чтобы устранить недуг.
  4. Итоги. Нехватка сна вызывает у больного нервное истощение. Это сказывается на его работоспособности и семейной жизни.

Основными причинами заболевания выступают:

[3]

  • эмоциональное перевозбуждение и частые стрессовые ситуации;
  • некомфортные условия для сна;
  • изменения ритма сна;
  • применение лекарственных препаратов, которые раздражают нервную систему человека;
  • чрезмерное употребление продуктов питания, которые наделены кофеином;
  • чрезмерное употребление спиртных напитков;
  • соматические и неврологические болезни, которые связаны с травмами головы;
  • психические патологии.
Читайте так же:  Бессонница у детей младшего школьного возраста на уроках

Важно! Бессонницу усугубляют такие факторы, как чрезмерная обеспокоенность больного отсутствием его сна. Поэтому при появлении каких-либо симптом нужна неотложная помощь специалиста. Это поможет избежать осложнений.

Понять, какие препараты необходимо пропить для успокоения нервов после стресса и депрессии, помогут такие признаки:

  • неритмичный отдых;
  • постоянное чувство голода;
  • регулярная раздражительность;
  • суматошность в поведении;
  • желание жалеть себя;
  • головокружения;
  • вялость и постоянная усталость;
  • возникновение странных привычек;
  • трудности в общении с окружающими;
  • утрата интереса к происходящему.

Если не заняться излечением всех вышеперечисленных признаков, то это приведет к осложнениям и повторению стресса.

Все предлагаемые препараты от стресса можно разделить на несколько групп:

  1. Антидепрессанты. Это препараты, которые не вызывают никакого привыкания у больного, успокаивают нервную систему и способствуют восстановлению сна.
  2. Нейролептики. Это сильные препараты от нервов и стресса. Не вызывают привыкания и избавляют от депрессивных состояний больного.
  3. Ноотропы. Оказывают помощь в случае состояния постоянной усталости. Любое средство этой группы налаживает приток крови к головному мозгу. Медикаменты абсолютно безопасны для здоровья.
  4. Транквилизаторы. Эта группа может вызывать у больного привыкание. Таблетки направлены на снятие усталости, тревоги и устранение бессонницы.

Выбирая средство от нервов необходимо обращать свое внимание на состав препарата. Предпочтение отдавать медикаменту, состав которого натуральный. В случае выбора лекарства с синтетическим составом возможно появление привыкания.

Прием медикаментов важно сочетать с правильным распорядком дня. Нужно остерегаться стрессовых ситуаций, раздражающих факторов. Прописанное врачом средство даст такие эффекты:

  • избавление от чрезмерного бесспокойства;
  • повышение выносливости в отношении нервных срывов;
  • стойкое настроение без быстрых перепадов.

Средства и препараты от бессонницы и стресса подбираются каждому больному в индивидуальном порядке. Все зависит от возникающих симптомов и всей ситуации в целом.

Есть множество лекарств, которые можно купить в аптеке без рецепта. Но такие препараты намного ярче оказывают свое воздействие на нервную систему человека. При серьезных нарушениях не стоит прибегать к такой группе. Для разных возрастов подбираются различные препараты.

Специалисты не рекомендуют детям использовать средства для избавления от бессонницы. Если ребенок попал в сложную стрессовую ситуацию после чего наблюдаются серьезные нарушения в функционировании нервной системы, то в этом случае стоит прибегнуть к лекарствам. Выбор медикамента зависит от возраста маленького пациента:

  • от 0 до 3 лет рекомендуется настой валерианы;
  • от 3 до 12 лет показаны сироп Алора или таблетки Персен;
  • от 6 лет – Дормиплант;
  • от 12 лет – Ново-Пассит или Персен в капсулах.

Эти медикаменты в составе имеют только травы, поэтому не нанесут вреда здоровью. Лекарства налаживают сон ребенка, успокаивают нервную систему.

Без рецепта отпускаются лишь препараты растительного происхождения. Самыми безопасными лекарствами для применения, если наблюдается бессонница не из-за стресса или нервный срыв, считаются:

  1. Ново-Пассит. Помогает расслабить ЦНС человека, восстанавливает сон больного.
  2. Афобазол. Успокаивает пациентов и при этом сберегает ясное сознание. Эффект можно ожидать минимум через 4 недели.
  3. Персен. Медикамент нормализует психическое состояние больного и сон.
  4. Пустырник. Производится в виде настойки и в форме таблеток. Расслабляет больного, оказывает успокаивающее действие.

Как восстановить сон после стресса? В этом случае показаны препараты синтетического происхождения. Они могут комбинироваться с разными группами средств.

Внимание! Назначать самостоятельно препараты запрещается, так как значительно повышается риск возникновения нежелательных последствий и усугубления всей ситуации.

Наиболее популярными являются следующие препараты:

Все перечисленные медикаменты нужно употреблять строго перед сном. Они вызывают крепкий сон у больного. От применения необходимо отказаться в том случае, если больной за рулем.

Больным в возрасте нужно выбирать такие лекарства, которые способствуют хорошему крепкому сну, но не оказывают влияния на мыслительные функции и не вызывают медлительности. Выбор медикамента зависит непосредственно от недуга и от самочувствия больного:

  • переходящая бессонница;
  • выраженная инсомния.

В первом случае принимаются растительные препараты, во втором лекарства, которые выходят наружу уже через несколько часов.

Универсальными медикаментами выступают Зопиклон и Золпидем. Они помогают очень быстро уснуть, но при этом гарантируют недалекий к естественному сон. Не вызывают сонливости и усталости даже при долгом применении.

Возможно использование немедикаментозных средств для решения проблемы:

  • травы народной медицины;
  • самовнушение;
  • гипноз;
  • иглоукалывание;
  • гомеопатия.

Увлекаться такими способами не стоит, иначе можно нанести вред здоровью. Возможно применение этих методов после консультации с врачом.

Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что крайне важно не доводить себя до нервных срывов. В этом случае можно уберечь себя от длительной терапии. Средства от бессонницы выбирать стоит растительного происхождения, чтобы не нанести вреда своему здоровью. Перед применением какого-либо препарата обязательно получить рекомендации специалиста.

Источники


  1. Бэлнет Генезис романа ‘Братья Карамазовы’. Эстетические, идеологические и психологические аспекты текста / Бэлнет, Л. Роберт. – М.: СПб: Академический проект, 2011. – 264 c.

  2. Шевандрин, Н. И. Основы психологической диагностики. В 3 частях. Часть 3 / Н.И. Шевандрин. – М.: Владос, 2014. – 986 c.

  3. Полуэктов, М.Г. Диагностика и лечение расстройств сна. Краткий справочник на основе терминов 3-й Международной классификации расстройств сна 2014 год / М.Г. Полуэктов. – М.: МЕДпресс-информ, 2016. – 888 c.
Изображение - Средства от бессонницы и стресса пустырник форте или триосон 594
Автор статьи: Вера Беспалова

Позвольте представиться. Меня зовут Вера. Я уже более 7 лет работаю психотерапевтом. Я считаю, что в настоящее время являюсь профессионалом в своей области и хочу помочь всем посетителям сайта решать сложные и не очень задачи. Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести как можно доступнее всю необходимую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима обязательная консультация со специалистами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 4.9 проголосовавших: 7

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here