Средства от бессонницы для пожилых эффективные глазные капли улучшают

Сегодня предлагаем ознакомиться со статьей на тему: "средства от бессонницы для пожилых эффективные глазные капли улучшают" с объяснениями психотерапевта Веры Беспаловой. Все вопросы можете задать в комментариях после статьи.

Старение тела сопровождается органическими и физиологическими изменениями, что сказывается на его общем состоянии. В пожилом возрасте стабильный и полноценный ночной отдых особенно важен. Любые отклонения от нормы приводят к ухудшению самочувствия человека, снижению уровня его жизненных сил. По ряду причин 90% лиц старше 60 лет сталкиваются с расстройствами ночного сна. Точные причины явления и подходящие методы борьбы с ним станут очевидны после консультации с терапевтом, неврологом или психологом. Еще до визита к специалисту можно предпринять ряд шагов, способных избавить от бессонницы – это эффективные народные средства, допустимые и для пожилых пациентов.

[3]

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).
Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Изображение - Средства от бессонницы для пожилых эффективные глазные капли улучшают proxy?url=https%3A%2F%2Finsultinform.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F10%2Fbessonnica-pozhiloy-700-420

По мере старения организма в его центральной нервной системе происходят изменения под влиянием ряда химических реакций. Количество тормозных нейронов уменьшается, из-за чего нарушается процесс наступления сна. Это усугубляется снижением активности других нервных клеток со схожими свойствами, замедлением выработки гормона мелатонина.

В одних случаях отключение сознания не достигает нужной глубины, что приводит к частым пробуждениям.

Также нередки ситуации, когда ночной сон полностью пропадает.

Бессонница у пожилых может быть результатом влияния таких факторов:

  • дисфункция щитовидной и/или поджелудочной железы;
  • острый шок, хронические стрессы;
  • несоблюдение режима дня, игнорирование правил здорового питания;
  • соматические заболевания – особенно проблемы с сердцем, печенью, почками, органами дыхания и ЖКТ;
  • отказ от физической активности, соответствующей возрасту;
  • психические и неврологические расстройства в виде старческой деменции, депрессии, психозов, неврозов;
  • наличие лишнего веса;
  • отсутствие социальной активности, недостаток общения, изолированность от общества;
  • болезненность в суставах, спине, мышцах;
  • ночное апноэ и храп;
  • поздние проявления климакса у женщин;
  • прием медикаментов – состояние сонливости или бессонницу у пожилых вызывают глазные капли, лекарства от диабета, гипотензивные и сердечные средства и многое другое.

Изображение - Средства от бессонницы для пожилых эффективные глазные капли улучшают proxy?url=https%3A%2F%2Finsultinform.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F10%2FPANKREATIT8-700-420

Люди преклонного возраста любят обращаться к врачам, но редко соблюдают их указания. Чаще всего они пытаются самостоятельно решить свои проблемы, основываясь на рекламе, собственном опыте, слухах. Пожилые пациенты неохотно вносят изменения в привычный образ жизни, предпочитая принимать медикаменты. Эксперименты с седативными и снотворными продуктами после 60 лет нередко становятся причиной преждевременной смерти таких больных.

Лечение хронической бессонницы у пожилых людей путем коррекции образа жизни:

Изображение - Средства от бессонницы для пожилых эффективные глазные капли улучшают proxy?url=https%3A%2F%2Finsultinform.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F10%2Fstarie_igraut-700-420

Даже в тех ситуациях, когда перечисленные правила полностью игнорировались пациентом, с началом их соблюдения появятся признаки положительной динамики. Для получения максимального эффекта от терапии надо включить в режим как средства, назначенные врачами, так и природные подходы.

Как навсегда избавиться от бессонницы в пожилом возрасте

Эффективная борьба с нарушениями сна в преклонные годы подразумевает соблюдение правил организации отдыха, сохранение активности, своевременное лечение болезней. Народная медицина предлагает множество средств от хронической бессонницы, которые при адекватном применении способны принести исключительно пользу.

Важно понимать, что выполнение всех необходимых действий должно быть систематическим и постоянным.

Нельзя лишь время от времени соблюдать правила, чтобы наладить нарушенный сон. В таких случаях бессонница с каждым разом будет все хуже поддаваться коррекции. Однажды щадящая терапия вообще перестанет помогать и придется использовать агрессивные препараты.

Аптеки предлагают разнообразные снотворные средства, но при нарушениях сна они используются редко. Чаще всего терапия начинается с применения мягких седативных продуктов на натуральной основе. Они призваны снимать напряжение, способствовать расслаблению, тем самым облегчая засыпание, повышая качество отдыха. Подбором лекарства от хронической бессонницы в пожилом возрасте должен заниматься врач. Это правило распространяется даже на те аптечные продукты, для приобретения которых не требуется рецепта.

Изображение - Средства от бессонницы для пожилых эффективные глазные капли улучшают proxy?url=https%3A%2F%2Finsultinform.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F08%2Fapteka700-420

Для лечения бессонницы в пожилом возрасте обычно используются те же медикаменты, которые применялись бы в обычной ситуации. Особенностью является дозировка средств, она подбирается врачом индивидуально. Зачастую стандартный объем уменьшают в два раза, чтобы средство не стало причиной побочных эффектов.

Действенные таблетки от бессонницы, разрешенные для пожилых:

  • «Донормил» – седативное и снотворное средство, способное сократить время засыпания. Не рекомендуется применять курсом, подходит для разового устранения проблемы;
  • «Нозепам», «Нитразепам» – производные бензодиазепина, которые снимают тревожность, облегчают засыпание;
  • «Димедрол» – антигистаминный продукт, снотворное действие которого является побочным эффектом медикамента. Допустим для однократного использования;
  • «Клозапин» – действенный нейролептик, который уменьшит количество ночных пробуждений, избавит от кошмаров и тяжелых сновидений;
  • «Нитразепам» в комплексе со стимуляторами мозгового кровообращения эффективен при ранних подъемах;
  • «Амитриптилин» – антидепрессант, который назначают при нарушениях сна, вызванных депрессивным расстройством.
Читайте так же:  Бессонница во время беременности в третьем триместре хочется кислого

Изображение - Средства от бессонницы для пожилых эффективные глазные капли улучшают proxy?url=https%3A%2F%2Finsultinform.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F10%2Famitripilin7-700-420

Изображение - Средства от бессонницы для пожилых эффективные глазные капли улучшают proxy?url=https%3A%2F%2Finsultinform.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F11%2Fbol

Перечисленные препараты от бессонницы, допустимые для пожилых людей, применяют только в случае развития симптома на фоне психических или неврологических расстройств. Если проблема спровоцирована соматическим заболеванием, то работа должна быть направлена на купирование его проявлений.

Эффективные лекарства от бессонницы, оптимальные для пожилых людей:

  • настойка валерианы – лекарство успокоительного плана с легким снотворным действием. Показано при раздражительности, повышенной возбудимости. Подходит для длительного приема;
  • настойка пустырника – помогает при легких расстройствах сна;
  • таблетки «Валериана Форте» – концентрированный продукт, который снимает перевозбуждение;
  • успокоительный сбор №2 – не только успокаивает, облегчая засыпание, но и слегка снижает повышенное артериальное давление;
  • «Персен» – существует специальная ночная форма лекарства в виде капсул, которая облегчает засыпание;
  • «Доппельгерц» с мелиссой – капли общеукрепляющего действия, положительно влияющие на формулу сна.

Изображение - Средства от бессонницы для пожилых эффективные глазные капли улучшают proxy?url=https%3A%2F%2Finsultinform.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F10%2Fpersen_9-700-420

Эти препараты отпускаются в аптеке без рецептов, но при игнорировании правил их использования возможны негативные последствия. Перед началом терапии надо внимательно изучить инструкцию, а еще лучше, получить консультацию врача.

Изображение - Средства от бессонницы для пожилых эффективные глазные капли улучшают proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.vashsomnolog.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F08%2FSnotvornye-preparaty-dlya-pozhilyh-lyudej-300x162

Снотворные препараты для пожилых людей – это наиболее эффективный вариант решения проблем со сном. По мере старения организма человека частота нарушений сновидений значительно повышается. Такое явление свойственно как женщинам, так и мужчинам.

Для того, чтобы исправить возникшую ситуацию обязательно необходимо обратиться к врачу. Только он сможет определить какие средства от бессонницы для пожилых являются максимально эффективными и безвредными.

Причины изменений сна у пожилых имеют многофакторный характер. Возрастные нарушения хронобиологических характеристик цикла «сон-бодрствование» объединяют со снижением результативности воздействия света. Также возможно связывание с социальными факторами, а также с возрастным изменением функционирования внутренних часов – понижением ночной секреции мелатонина эпифизом.

Эпифиз – это эндокринная железа, которая вырабатывает мелатонин. С возрастом количество мелатонина естественным путем уменьшается. Уровень этого гормона начинает увеличиваться по вечерам, когда уровень освещенности начинает понижаться. Днем секреция гормона на очень низком уровне.

Изображение - Средства от бессонницы для пожилых эффективные глазные капли улучшают proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.vashsomnolog.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F08%2Fsnotvornye-preparaty-dlya-pozhilyh-lyudej-1

Суточные скачки уровня гормона в крови могут колебаться в зависимости от нескольких факторов. В их числе могут быть:

  • чрезмерный вес;
  • ослабевание симпатической активности, которая необходима для ночной выработки мелатонина гипофизом, связанная с преклонным возрастом;
  • понижение времени пребывания больных в возрасте в условиях природного освещения с интенсивным потоком света;
  • помутнение катаракта в связи с возрастом.

Пожилые люди с довольно невысоким уровнем секреции мелатонина намного чаще страдают бессонницей и имеют достаточное количество сопутствующих недугов.

Развитие нарушений сна у большинства людей обусловлено сочетанием воздействий сразу нескольких факторов. Главными первопричинами изменений сна выступают:

  1. Изменение распорядка и гигиены сна. Так как большая часть людей преклонного возраста неработоспособна, то они начинают больше времени находиться в постели. Также же пожилые могут позволить себе дневной сон. Замечается понижение физической активности, что крайне отрицательно влияет на глубину и качество сна.
  2. Сопровождающие недуги. Человеку в преклонном возрасте очень свойственна коморбидная соматическая, психическая и нервная патология. Такие аномалии воздействуют на сон человека. У больного наблюдаются болевые ощущения в спине, сердечная аритмия, соматоформный атиреоз. Довольно часто встречаются депрессивные расстройства. Это связано с отсутствием внимания родных, изменением жизненного статуса, чувством личной ненужности. После инсульта у больного не происходит восстановления нормальных показателей сна.
  3. Чрезмерное употребление снотворных. Многими пожилыми людьми принимается достаточное количество снотворных на постоянной основе. Самостоятельный подбор медикаментов может привести к быстрому привыканию и зависимости, но при этом они не будут эффективными.

Иные факторы, негативно воздействующие на качество ночного сна:

  1. Неблагоприятный микроклимат в помещении, где человек проводит большую часть времени. Температура должна быть умеренной. Воздух не должен быть пересушенным.
  2. Неудобное спальное место.
  3. Резкая смена места жительства.
  4. Стрессовые ситуации.
  5. Слишком плотный и сытный ужин.

[2]

Важно! При появлении первых признаков бессонницы пожилому человеку необходимо обратиться к врачу. Только специалист может назначать средства от бессонницы в пожилом возрасте.

Особенности выбора лечения расстройств сна у пожилых

Прежде чем назначить лекарства от бессонницы для пожилых, специалист должен установить истинную причину недуга. Проблему с окружающей средой возможно решить довольно быстро. В этом случае назначают легкое средство в наименьшей дозировке. Прием такого средства комбинируют с лечением основного недуга.

Применение транквилизаторов вовсе не рекомендовано пожилым людям. Они выступают очень мощными медикаментами и наиболее опасными для здоровья. Транквилизаторы способны вызвать необратимые процессы в работе нервной системы.

С учетом понижения скорости метаболических процессов у пожилых людей требуется употребление меньших доз. Также нужно учитывать, что у людей преклонного возраста часто встречаются утренние пробуждения. Терапия короткодействующими средствами не всегда будет эффективной.

Читайте так же:  Как бороться с бессонницей народные средства травы

Также людям преклонного возраста противопоказаны барбитураты, так как они значительно повышают риск остановки дыхания во время сна. Они оказывают негативное воздействие на апноэ.

Таблица препаратов от бессонницы для пожилых людей:

Глазные капли для пожилых людей: могут ли они улучшить зрение и вылечить имеющиеся заболевания

Изображение - Средства от бессонницы для пожилых эффективные глазные капли улучшают proxy?url=http%3A%2F%2Fpansionat-osen.ru%2Fwp-content%2Fplugins%2Fa3-lazy-load%2Fassets%2Fimages%2Flazy_placeholder

Из этой статьи вы узнаете:

В чем особенности зрения в пожилом возрасте

Какие заболевания глаз в пожилом возрасте являются самыми распространенными

Как подобрать капли для улучшения зрения в пожилом возрасте

Какие капли помогут при слезотечении у пожилых людей

Как беречь зрение и заботиться о нем в пожилом возрасте

После выхода на пенсию у человека появляется много свободного времени, и каждому хочется прожить остаток жизни интересно и без трудностей. Но, к сожалению, у людей пожилого возраста зачастую начинаются проблемы со здоровьем, в том числе возникают и патологии органов зрения. В данной статье мы рассмотрим вопросы о том, как правильно ухаживать за глазами, какие глазные капли для пожилых людей наиболее эффективны, что нужно делать, чтобы сохранить зрение до преклонного возраста.

Изображение - Средства от бессонницы для пожилых эффективные глазные капли улучшают proxy?url=http%3A%2F%2Fpansionat-osen.ru%2Fwp-content%2Fplugins%2Fa3-lazy-load%2Fassets%2Fimages%2Flazy_placeholder

Для начала ознакомимся со строением глаза.

Человеческий глаз – это природный оптический аппарат, в котором хрусталик играет роль линзы. Хрусталик представляет собой хрупкое эластичное тело двояковыпуклой формы. Он обладает аккомодационным механизмом, что обеспечивает возможность видеть близкие и отдаленные объекты. Свет, отражаемый от объекта, проходит сквозь хрусталик и проецируется на сетчатке глаза, а оттуда по зрительным нервам информация передается в головной мозг. Стекловидное тело находится между хрусталиком и сетчаткой и представляет собой прозрачную гелеобразную субстанцию в форме шара.

Все органы и системы человеческого организма подвержены возрастным изменениям, и глаза не являются исключением.

У людей старше 50 лет хрусталик теряет эластичность, в результате чего развивается возрастная дальнозоркость, человек начинает плохо видеть предметы вблизи. Также хрусталик может помутнеть, из-за чего может сформироваться катаракта.Это заболевание может вызвать резкое ухудшение зрения и даже привести к его потере.

У пожилых людей происходят изменения в сетчатке глаза. Снижение ее чувствительности приводит к ухудшению зрения.

У стариков возникают проблемы с внутриглазным давлением, вследствие чего развивается глаукома. Из-за дисбаланса внутреннего и внешнего глазного давления со временем происходит атрофия зрительного нерва, что в свою очередь приводит к ухудшению зрения и к полной его потере.

Также у пожилых людей меняется структура стекловидного тела. Данные изменения приводят к появлению точек или искр перед глазами. Иногда такие отклонения могут быть безвредными, а в некоторых случаях служат сигналом отслоения или разрыва сетчатки глаза. Эти нарушения приводят к резкому ухудшению зрения и неизлечимой слепоте.

Как избежать вышеперечисленных изменений и какие меры принять для их профилактики?

Изображение - Средства от бессонницы для пожилых эффективные глазные капли улучшают proxy?url=http%3A%2F%2Fpansionat-osen.ru%2Fwp-content%2Fplugins%2Fa3-lazy-load%2Fassets%2Fimages%2Flazy_placeholder

У пожилых людей возрастная дальнозоркость неизлечима. Ее невозможно предотвратить, так как это не заболевание, а физиологическое изменение в соответствии с возрастом, как, например, появление морщин или седина.

Исходя из этого, если вы стали замечать возникновение трудностей с чтением, когда книгу или газету необходимо отодвинуть от глаз на 40–50 см, чтобы лучше видеть, нужно обратиться к оптометристу для подбора очков.

Изображение - Средства от бессонницы для пожилых эффективные глазные капли улучшают proxy?url=http%3A%2F%2Fpansionat-osen.ru%2Fwp-content%2Fplugins%2Fa3-lazy-load%2Fassets%2Fimages%2Flazy_placeholder

Молодое поколение использует глазные капли только при ощущении жжения и покраснении глаз, после длительной работы за компьютером. Но со временем применять капли необходимо на постоянной основе, так как в организме пожилых людей снижается выработка витамина Е, который обеспечивает приток крови к периферическим кровеносным сосудам, уменьшает тонус цилиарной мышцы, отвечающей за эластичность хрусталика, и т. д.

В Японии производят витаминные профилактические глазные капли, благодаря которым возрастные пациенты могут избежать воспаления глаз и потери зрения.

Изображение - Средства от бессонницы для пожилых эффективные глазные капли улучшают proxy?url=http%3A%2F%2Fpansionat-osen.ru%2Fwp-content%2Fplugins%2Fa3-lazy-load%2Fassets%2Fimages%2Flazy_placeholder

Замедлить возрастные дистрофические изменения помогут глазные сосудистые препараты. На практике отмечено, что пациенты, проходящие такую терапию по рекомендации лечащего врача, получают положительные результаты. У них замедляется развитие катаракты. Из этого можно сделать вывод, что витаминные профилактические глазные капли для пожилых людей – это эффективная защита зрения и хороший уход за стариками.

Лекарства снабжают ткани органов зрения питательными веществами и действуют локально.

Применять глазные капли для пожилых людей необходимо при следующих показаниях:

пелена в глазах;

плохая видимость в темноте;

одностороннее плохое зрение;

односторонняя или двусторонняя потеря зрения;

искажение форм и цветопередачи предметов;

сложности в фокусировке изображения по центру;

болевые ощущения при боковом зрении;

нарушение или потеря периферического зрения;

расплывчатость вокруг яркого изображения;

покраснения глазных белков или век;

неестественные выделения из глаз;

измененный размер зрачка;

постоянный отек и опущение века.

Читайте так же:  Препараты от бессонницы и нервов старческом возрасте характерно

Можно ослабить любой из вышеперечисленных симптомов или предотвратить его появление при своевременном использовании профилактических глазных капель для пожилых людей.

Изображение - Средства от бессонницы для пожилых эффективные глазные капли улучшают proxy?url=http%3A%2F%2Fpansionat-osen.ru%2Fwp-content%2Fplugins%2Fa3-lazy-load%2Fassets%2Fimages%2Flazy_placeholder

Во всех жизненных процессах организма витамины играют одну из важных ролей. Благодаря им на клеточном уровне происходит восстановление органов, а при пониженном их содержании ослабевает иммунитет. В глазных каплях для пожилых людей содержится комплекс витаминов, эффективно улучшающих работу органов зрения.

Витамин Е является антиоксидантом, благодаря которому замедляются возрастные разрушения тканей. Таурин останавливает атрофические процессы и способствует быстрому восстановлению стенок кровеносных сосудов. Витамины группы В являются питательным веществом для клеток глаза.

Своевременное применение глазных капель для пожилых людей помогает замедлить процессы старения органов зрения, а все благодаря богатому витаминному составу, который эффективно восстанавливает зрение при любых патологиях.

Следует помнить, что подбирать витаминные глазные капли для пожилых людей может только врач-офтальмолог. Не стоит прислушиваться к советам знакомых или фармацевтов, так как только доктор может правильно поставить диагноз и назначить терапию. Также не следует заниматься самолечением, так как это может привести к ухудшению зрения или вызвать побочные явления.

Изображение - Средства от бессонницы для пожилых эффективные глазные капли улучшают proxy?url=http%3A%2F%2Fpansionat-osen.ru%2Fwp-content%2Fplugins%2Fa3-lazy-load%2Fassets%2Fimages%2Flazy_placeholder

С возрастом кожа век теряет свой тонус, что приводит к слезотечению из глаз. В медицине такая патология называется блефароптозом.

В процессе развития данного недуга смещаются слезные мешочки, из-за чего нарушается отток слезной жидкости. Она скапливается, а мышцы века, ослабленные с возрастом, не способны ее удержать.

Низкий тонус мышц века – не единственная причина, которая вызывает слезотечение из глаз у пожилых людей.

Такая патология может возникать при сухом кератоконъюнктивите – это недостаточное насыщение влагой роговицы глаз и уменьшение плотности защитной пленки.

При этом недуге организм пожилого человека старается восполнить недостаток слезной жидкости, вырабатывая ее в больших количествах и выводя излишки через веко.

Рекомендуемые к прочтению статьи:

При кератоконъюнктивите у пожилого человека не только обильно выделяется слезная жидкость, но и возникают жжение и боль в глазах.

Также слезотечение может быть вызвано красной волчанкой (аутоиммунное заболевание, провоцирующее поражение кровеносных сосудов).

В пожилом возрасте слезотечение может быть обусловлено следующими патологиями:

Ранее перенесенные операции.

Также стоит отметить, что обильное слезотечение из глаз вызывают некорректный подбор очков и длительное ношение контактных линз.

Блефарит (воспаление век), возникший вследствие стафилококковой инфекции, тоже является причиной возникновения слезотечения у пожилых людей.

Зачастую слезотечение вызывает дакриоцистит – это воспаление слезного мешка.

Для подбора правильной методики лечения необходимо определить причины возникновения гиперсекреторного образования жидкости.

Изображение - Средства от бессонницы для пожилых эффективные глазные капли улучшают proxy?url=http%3A%2F%2Fpansionat-osen.ru%2Fwp-content%2Fplugins%2Fa3-lazy-load%2Fassets%2Fimages%2Flazy_placeholder

Зачастую терапия таких недугов осуществляется с помощью глазных капель для пожилых людей, но следует помнить, что без назначения врача приобретать их не рекомендуется.
Определением лечения должен заниматься врач-офтальмолог после проведения диагностических мероприятий.

В тех случаях, когда слезоточивость глаз у стариков вызвана воспалительными процессами или инфекцией, доктор назначает противовоспалительные антибактериальные глазные капли для пожилых людей:

«Офлоксацин» – препарат с действующим веществом офлоксацин. Оказывает противомикробное действие и предотвращает развитие бактерий в глазной оболочке.

«Левофлоксацин» – препарат с действующим веществом левофлоксацин. Такие глазные капли для пожилых людей применяют для лечения поверхностных глазных инфекций, которые вызваны бактериями.

«Ципрофлоксацин». В состав этого препарата входит антибиотик. Капли эффективны при заболеваниях глазного яблока.

«Гентамицин». В состав этих глазных капель для пожилых людей входит антибиотик группы аминогликозидов, который полезен при лечении острого и хронического конъюнктивита.

«Макситрол». В основе этого препарата есть антибиотики неомицин и полимиксин. Такие глазные капли оказывают антибактериальное и антиэкссудативное действие.

«Окомистин» – данный препарат назначают при лечении конъюнктивита, блефароконъюктивита, кератита и кератоувеита. В его основу входит бензилдиметил.

«Индоколлир». В состав этих глазных капель для пожилых людей включен индометацин, который оказывает противовоспалительное и анальгетическое действие.

«Тобрекс». Эти глазные капли для пожилых людей практически не имеют противопоказаний, не вызывают аллергии. Действующее вещество – тобрамицин – оказывает антибактериальное и бактериостатическое действие.

Изображение - Средства от бессонницы для пожилых эффективные глазные капли улучшают proxy?url=http%3A%2F%2Fpansionat-osen.ru%2Fwp-content%2Fplugins%2Fa3-lazy-load%2Fassets%2Fimages%2Flazy_placeholder

Как уже известно, у людей старше 50 лет возрастает риск развития катаракты, глаукомы, отслоения и разрыва сетчатки. Исходя из этого можно сделать вывод о том, что к здоровью органов зрения необходимо относиться очень внимательно.

Проходить консультационное обследование у врача-офтальмолога не реже, чем один раз в год, так как определенные заболевания глаз, к примеру, глаукома, могут развиваться на начальной стадии бессимптомно и диагностируются только при осмотре.

Следует принимать во внимание любые привычки и ощущения, связанные с глазами. Например, ощущение дымки перед глазами, радужные круги при взгляде на свет, ухудшение зрения с наступлением темноты, ощущение сухости и рези в глазах, яркие точки или искры перед глазами, боль вокруг глаз, появление или ухудшение близорукости.

Читайте так же:  Бывает ли бессонница при климаксе и приливах как принимать

Если пожилой человек обнаружил у себя один или несколько вышеперечисленных симптомов, ему в срочном порядке необходимо обратиться к врачу-офтальмологу, так как они могут быть вызваны серьезными патологиями глаз. Не стоит игнорировать их или надеяться, что они пройдут самостоятельно, – такое легкомысленное отношение может привести к частичной или полной потере зрения.

Диабет, атеросклероз, гипертония, курение – эти факторы повышают риск развития катаракты, глаукомы, разрыва и отслоения сетчатки. Необходимо избавиться от вредных привычек, если таковые имеются. Кроме того, если у пожилого человека обнаружена одна из перечисленных патологий, необходимо строго соблюдать рекомендации врача относительно лечения данного недуга и проходить обследование у офтальмолога раз в шесть месяцев.

Следует помнить, что лишний вес в преклонном возрасте также способствует развитию заболеваний органов зрения. Поэтому нужно соблюдать режим питания, исключить из рациона жирные и острые блюда, употреблять больше фруктов и овощей, растительных масел, обезжиренные кисломолочные продукты и, конечно же, витаминные и минеральные комплексы.

Использование солнцезащитных очков тоже необходимо, так как у людей пожилого возраста глаза становятся более чувствительными к ультрафиолетовому излучению. При правильном подборе солнцезащитных очков можно избежать появления катаракты и дистрофии сетчатки.

Читайте материал по теме: Лечение пожилых людей

Эффективные средства избавления от бессонницы для пожилых людей

Изображение - Средства от бессонницы для пожилых эффективные глазные капли улучшают proxy?url=https%3A%2F%2Fnerv.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F09%2F3854028270_b478aa697d_o-360x240

Продолжительность сна индивидуальная для каждого человека.

Также она зависит от возрастных особенностей.

Маленькие дети спят до 14 часов в сутки, а в пожилом возрасте время отдыха резко сокращается. Это связано с различными факторами.

Если человек чувствует себя нормально после 6 часов сна, он бодр в течение дня, то такая ситуация является для него нормой и не требует лечения.

Но когда он просыпается разбитым, не может уснуть до утра, а днем испытывает постоянную сонливость, это свидетельствует о бессоннице.

Лечение патологии у пожилых имеет свои особенности и должно учитывать специфику стареющего организма. Об эффективных средствах от бессонницы у пожилых людей расскажем в статье.

Изображение - Средства от бессонницы для пожилых эффективные глазные капли улучшают proxy?url=https%3A%2F%2Fnerv.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F09%2Fpic_d006f9fc01fa14d997b806fc9008b3d0-e1535957347416

Бессонницей называется стойкое систематическое расстройство сна, при котором нарушены процессы засыпания, просыпания, продолжительность и глубина.

Причинами инсомнии у пожилых являются:

  • сниженная вследствие возраста выработка гормона сна — мелатонина;
  • стрессы, переживания из-за болезни близких, выхода на пенсию и т. д.;
  • нарушение гигиены сна (яркий свет, шум, неудобная постель);
  • психические заболевания: шизофрения, депрессия, невроз, ночные кошмары;
  • органические заболевания: гипертония, тахикардия, астма, проблемы со спиной, боли в костях.

Исходя из причин, бессонница у пожилых бывает транзитороной, то есть связанной со стрессовой ситуацией, (она часто проходит самостоятельно) и хронической.

Последняя вызвана физиологическими изменениями организма.

При бессоннице пациенты жалуются на:

  • длительное засыпание;
  • частые пробуждения и невозможность уснуть после;
  • прерывистый поверхностный сон;
  • сокращение продолжительности сна;
  • чувство разбитости и усталости утром;
  • сонливость, вялость в течение дня.

Изображение - Средства от бессонницы для пожилых эффективные глазные капли улучшают proxy?url=https%3A%2F%2Fnerv.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F09%2FMeditsinskij-uhod-e1535957482904

Эти признаки напрямую указывают на наличие бессонницы.

Для точной постановки диагноза врач рекомендует пациенту завести дневник и записывать время засыпания, пробуждения, длительность отдыха, частоту просыпания посреди ночи.

Также пожилым людям проводят следующие диагностические исследования:

  • кардиограмму сердца;
  • энцефалографию;
  • МРТ головного мозга;
  • анализы на гормоны;
  • биохимию крови.

Эти исследования необходимы для выявления заболеваний, которые могут стать причиной бессонницы.

Что делать: как бороться с недугом в преклонном возрасте

Как лечить бессонницу в пожилом возрасте? Терапия инсомнии включает в себя два этапа: медикаментозный и психотерапевтический.

Лекарственные препараты назначают при стойком серьезном нарушении сна, оказывающем негативное влияние на здоровье пациента.

Изображение - Средства от бессонницы для пожилых эффективные глазные капли улучшают proxy?url=https%3A%2F%2Fnerv.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F09%2Fe4504ef766f69711316972705e6050cb-e1535957880288

Препараты от инсомнии бывают рецептурными и безрецептурными.

Последние изготовлены на растительной основе, не вызывают привыкания и не оказывают токсического действия на органы.

Но они по эффекту намного слабее химических средств, поэтому назначают при незначительных нарушениях.

Гипнотики (снотворные) назначаются при длительных непроходящих патологиях, транзиторная бессонница ими не лечится.

Лекарства от бессонницы должны обладать следующими свойствами:

  1. Обеспечивать быстрое и легкое засыпание.
  2. Поддерживать продолжительный глубокий сон, предупреждать пробуждение.
  3. Не вызывать сонливости, вялости и разбитости по утрам.
  4. Обладать минимумом побочных эффектов и противопоказаний.
  5. Не вызывать привыкания.

По этой причине пожилым людям не назначают барбитураты и бензодиазепины. Данные средства могут вызывать ночные кошмары, головокружение, угнетение когнитивных функций, нарушение равновесия.

Предпочтение отдают Z-препаратам. Они действуют мягко, не провоцируют дневной сонливости, не влияют на когнитивные процессы.

Вторая группа — это средства на основе мелатонина. Данный гормон вырабатывается в ночное время и способствует полноценному отдыху. У пожилых его выработка нарушена в силу возрастных особенностей.

Изображение - Средства от бессонницы для пожилых эффективные глазные капли улучшают proxy?url=https%3A%2F%2Fnerv.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F09%2Fzaleplon_balkan_712

Для терапии инсомнии применяют следующие средства, отпускаемые по рецепту:

Средства назначают в минимальной дозировке, принимают однократно перед сном.

Желательно, чтобы последний прием пищи был за два часа до употребления. Длительность курса не должна превышать 2 недели, чтобы не сформировалось стойкое привыкание.

Читайте так же:  Может ли курение быть причиной бессонницы звуки природы эффект

Снотворные противопоказаны пациентам с апноэ, печеночной и легочной недостаточности.

Нельзя превышать дозировку, так как это ведет к появлению побочных эффектов:

  • головных болей, тошноты, рвоты, диареи;
  • депрессии;
  • повышенной возбудимости;
  • нарушению памяти;
  • синдрому отмены;
  • ухудшению когнитивынх функций.

Какие таблетки от бессонницы для пожилых можно купить без рецептов? Из безрецептурных препаратов самыми эффективными являются:

    Изображение - Средства от бессонницы для пожилых эффективные глазные капли улучшают proxy?url=https%3A%2F%2Fnerv.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F09%2Fmozhno-li-davat-valerianu-rebenku-25-e1535958006453
  • Валериана в таблетках. Самое известное снотворное средство, но оно обладает накопительным эффектом, поэтому требуется длительный прием. Обычно назначают по 2 таблетки в сутки.
  • Новопассит. Изготовлен на основе лекарственных трав, обладающих седативным и успокоительным действием: валерианы, мяты, мелиссы, зверобоя, боярышника. Выпускается в растворе и таблетках. Рекомендуют употреблять по 5 мл раствора или по 1 таблетке 3 раза в день.
  • Персен. Активное вещество — экстракт мелиссы и валерианы. Действует мягко, но эффективно, успокаивает нервную систему, способствует улучшению засыпания. Пьют по 2 капсулы 2 раза в день.
  • Пустырник. Выпускается в настойках или таблетках. Также, как валериана давно применяется при бессоннице. Нормализует давление, сердцебиение. Принимают по 1 таблетки 3 раза в сутки.
  • Орто-таурин. В составе находятся витамины: таурин, фолиевая кислота, витамины В1 В6, В2, шиповник, цинк. Нормализует давление, сон, успокаивает нервную систему. Пьют по 1 капсуле трижды в день перед едой.
  • Несмотря на относительную безопасность растительных препаратов, их не следует употреблять дольше двух недель. После курса необходим перерыв в месяц, затем прием можно возобновить.

    Как победить бессонницу в пожилом возрасте? В дополнение к терапии препаратами используют немедикаментозные методы:

    1. Расслабляющий массаж воротниковой зоны. Он нормализует кровообращение, снимает мышечный спазм, ускоряет метаболизм. Рекомендуется пройти курс из 10 процедур.
    2. Электросон. Пациенту накладывают электроды, через которые проходит низкочастотный ток. При этом возникает эффект сна. Нервная система успокаивается, восстанавливаются процессы торможения. Продолжительность курса — 10-15 сеансов, противопоказан при психических расстройствах.

    Изображение - Средства от бессонницы для пожилых эффективные глазные капли улучшают proxy?url=https%3A%2F%2Fnerv.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F09%2F1-760x450-e1535958337646

  • Магнитотерапия. Больному закрепляют на области шеи магниты. Магнитное поле стимулирует капиллярное кровообращение, снимает спазм, отечность, воспаление. Благодаря этому нормализуется сон. Во время лечение пациент не испытывает никаких неприятных ощущений. Необходимо сделать 10 процедур.
  • Гипноз. Врач использует специальные формулы внушения, способствующие нормальному засыпанию. В дальнейшем пациент может их применять самостоятельно путем самовнушения.
  • Налаживание гигиены сна.
  • Для пожилых людей большое значение имеет гигиена сна. Для этого необходимо соблюдать некоторые правила:

    1. Ложиться в одно и то же время.
    2. Проветривать вечером помещение.
    3. Обеспечить удобное спальное место. Белье должно быть хлопчатобумажным, одеяло не сильно плотным и тяжелым, матрас средней жесткости.
    4. Любым путем не допускать дневного сна.
    5. Заниматься умеренными физическими упражнениями.
    6. Ежедневно совершать прогулки на свежем воздухе.
    7. Не переедать вечером, не пить крепкий чай, кофе и другие стимулирующие напитки.
    8. Не смотреть эмоциональные фильмы, не читать книг.
    9. Разработать ритуал отхода ко сну: например, выпить молоко, принять теплую ванну.
    10. Уменьшить проникновение света и шумов с улицы.
    11. Выключать телевизор, не использовать его как средство для засыпания.
    12. Ложиться спать, когда уже чувствуется сонливость.
    13. Лежа в кровати, подумать о чем-то приятном.

    Соблюдение гигиены не всегда может устранить бессонницу, но станет отличным дополнением к основной терапии.

    Изображение - Средства от бессонницы для пожилых эффективные глазные капли улучшают proxy?url=https%3A%2F%2Fnerv.guru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F09%2Fnews_135-e1535958448388

    Несмотря на пожилой возраст, справиться с инсомнией возможно, если она не является следствием серьезных заболеваний.

    Выздоровлению способствуют несколько факторов:

    • своевременное начало терапии;
    • соблюдение врачебных рекомендаций;
    • обеспечение гигиены сна;
    • поддержка близких;
    • желание самого пациента.

    Бессонница у пожилых — довольно частое явление. Она связана с возрастными изменениями, хроническими заболеваниями. Помочь пациентам можно с помощью снотворных препаратов и немедикаментозных методов.

    Пожилые люди очень чувствительны и ранимы. Нарушить их спокойствие может любая мелочь, поэтому близким следует быть внимательным к своим родственникам, оказывать поддержку и помощь в борьбе с проблемой.

    Бессонница у людей пожилого возраста — причины и лечение:

    Источники


    1. Вейн А. М. Три трети жизни. – М.: Планета, 1997.

    2. Аронсон, Эллиот Большая психологическая энциклопедия. Психологические законы человеческого поведения / Эллиот Аронсон , Том Уилсон , Робин Эйкерт. – М.: Прайм-Еврознак, 2013. – 560 c.

    3. Мелетинский, Е. М. Начало психологического романа / Е.М. Мелетинский. – М.: РГГУ, 2012. – 685 c.
    Изображение - Средства от бессонницы для пожилых эффективные глазные капли улучшают 594
    Автор статьи: Вера Беспалова

    Позвольте представиться. Меня зовут Вера. Я уже более 7 лет работаю психотерапевтом. Я считаю, что в настоящее время являюсь профессионалом в своей области и хочу помочь всем посетителям сайта решать сложные и не очень задачи. Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести как можно доступнее всю необходимую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима обязательная консультация со специалистами.

    Обо мнеОбратная связь
    Оцените статью:
    Оценка 4.9 проголосовавших: 7

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here