Ребенок плохо спит плачет во сне

Сегодня предлагаем ознакомиться со статьей на тему: "ребенок плохо спит плачет во сне" с объяснениями психотерапевта Веры Беспаловой. Все вопросы можете задать в комментариях после статьи.

Нередко о человеке, который крепко и безмятежно спит, говорят, будто он спит как младенец. Но детский сон не так уж и спокоен, зачастую ребенок плохо спит, плачет по ночам. Что может быть причиной этого? Стоит ли волноваться, если это происходит часто?

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

У младенцев существует масса причин, почему они плохо спят и могут заплакать во сне. Самая распространённая – это испытываемый дискомфорт. Любое неудобство – мокрый подгузник или пелёнка, духота в комнате или холод могут мешать крохе спать. Некоторые детишки, привыкшие засыпать с соской, потеряв её, начинают всхлипывать. Даже отсутствие мамы рядом – причина для беспокойства, если малыш привык спать вместе с ней.

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Детишки до года, чей режим кормления построен на принципе «по часам», в ночное время просыпаются и требуют грудь или бутылочку. Те же, кого кормят по требованию, могут спать беспрерывно до пяти часов. Когда же голод даст о себе знать, малыши плачут, ведь это единственный способ для них сообщить о своей проблеме.

В возрасте от 4-5 месяцев кроху часто беспокоят боли в дёснах – в этот период у некоторых прорезываются зубки. Причиной плача по ночам нередко становятся заболевания. Если не дышит носик или болит горлышко, ребёнок капризничает, то же самое происходит, если у него повышается температура, болит ушко или мучают колики.

Ребенок плохо спит ночью, плачет во сне? Что делать? Как помочь крохе. Убедитесь, что ребёнок сухой, подержите его недолго на руках, чтобы он почувствовал материнское тепло. Если ему пора кушать, покормите. Возможно, малышу жарко, тогда обеспечьте приток воздуха в комнату. Если в помещении стало прохладно, оденьте ребёнка теплее или укройте его. Если у чада температура, дайте ему жаропонижающее и почистите носик аспиратором, возможно, он не дышит. При необходимости воспользуйтесь сосудосуживающими каплями – Виброцил или Називин Беби.

Дети от 1 до 5 лет

В возрасте от года малыши обычно перестают просыпаться в ночное время, они крепче и спокойнее спят. Ночной плач в этом возрасте может свидетельствовать всё так же о начавшемся заболевании. Ели причина не в этом, тогда, скорее, её нужно искать в психологическом состоянии маленького члена семьи.

Беспокойство во сне часто связано с тем, что малыш увидел страшный сон. В этом возрасте детишки уже могут видеть сны. Ещё одна причина – переедание. Если вы перекармливаете кроху по вечерам, он спит не глубоким, а поверхностным сном. Активные игры вечером способствуют перевозбуждению и нередко приводят к ухудшению качества сна.

Чтобы малыш быстро засыпал и крепко спал всю ночь, занимайте его по вечерам спокойными играми – чтением, рисованием, лепкой. Обязательно придумайте свой ритуал, который настроит кроху на сон – прогулка, купание или чтение сказок.

Беспокойство и плач во сне иногда говорят о том, что в доме неспокойная психологическая обстановка. Если родители ссорятся, кричат, проявляют гнев, психика малыша остро воспринимает это, потом он не может заснуть или всхлипывает во сне. Некоторые девочки и мальчики боятся темноты. Просыпаясь ночью, они начинают плакать из-за страха. Почему бы не обзавестись ночником, который бы создавал приятный полумрак в комнате? Следите за тем, какие мультфильмы просматривает днём ваше чадо. В современных мультиках часто можно увидеть сцены насилия. Никогда не смотрите фильмы со сценами драк в присутствии детей.

В чём причина плача по ночам и плохого сна у детей школьного возраста? Школьники плачут по ночам не так часто, как малыши, тем не менее, это иногда случается. И причина беспокойства почти всегда указывает на психологическую проблему. Высокая нагрузка, конфликты со сверстниками и в семейном кругу – всё это тревожит детей и отражается на качестве сна. Недостаток внимания родителей, а его дети воспринимают очень болезненно, тоже может беспокоить ребёнка на подсознательном уровне.

Помочь подростку наладить сон и избавиться от ночного беспокойства поможет любовь близких. Родители должны контролировать свои эмоции и постараться способствовать мирным взаимоотношениям между собой. Если у сына или дочери тяжёлая атмосфера в школе или возникли проблемы в общении со сверстниками, целесообразно поговорить с преподавателем и постараться выяснить причину беспокойства. Дома же всячески поддерживать ребёнка, уверять его в своей любви и проявлять заботу.

Ещё одной причиной плача по ночам у школьника является увлечённость компьютерными играми. Современные дети быстро осваивают технику, но их психика слишком слаба, чтобы правильно воспринимать игру. Особенно опасны ролевые игры с насильственными элементами, которые так нравятся мальчикам. Помните – детям порой трудно провести границу между правдой и вымыслом. Кровавые сцены глубоко укореняются в детском сознании, вызывая тревогу и беспокойство. Чтобы помочь ребёнку, установите ограничения на компьютерные игры и всегда интересуйтесь, чем именно занят сын или дочь, сидя у монитора.

Если ребёнок плохо спит и плачет по ночам, в первую очередь следует обратить внимание на окружающие условия, оценить состояние его здоровья и помочь ему. Если речь идёт о детишках постарше, в большинстве случаев причина беспокойства кроется в психологическом состоянии. Оцените домашнюю обстановку, посетите коллектив, где бывает ваш сын или дочь, поговорите с ребёнком и преподавателями. При необходимости воспользуйтесь помощью детского психолога.

Изображение - Ребенок плохо спит плачет во сне proxy?url=https%3A%2F%2Fi0.wp.com%2Fvseprodetok.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F12%2Fpochemu-rebenok-plachet-vo-sne-e1509379938651

Детский плач — способность передавать информацию родителям о недостатке какой-либо потребности или о возникновении дискомфорта.
Грудной ребенок плачет во сне по ряду разных причин. Каждая семья проходит испытание плачем. Рассмотрим причины детских слез по ночам и как с ними жить всей семье.

Новорожденные нуждаются в постоянном уходе со стороны. Слезы — сигнал тревоги, они не должны оставаться без внимания.

Изображение - Ребенок плохо спит плачет во сне proxy?url=https%3A%2F%2Fi0.wp.com%2Fvseprodetok.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F12%2Fpochemu-rebenok-plachet-vo-sne-do-goda1

  1. Кишечные колики. Внутренние органы грудничка привыкают к маминому молоку или адаптированной молочной смеси. Этот процесс зачастую сопровождается коликами в области кишечника.
  2. Боль. Такие симптомы, как: насморк,боль в ухе(отит — воспаление в ушном проходе), кашель. Именно во сне, когда тело находится в горизонтальном положении, начинается обострение заболеваний.
  3. Нет рядом мамы. Дети очень быстро привыкают к маминому присутствию: тепло тела, спокойное сердцебиение и дыхание, тихий голос.
  4. Зубы. Дискомфорт во время прорезывания зубов сопровождает каждого кроху, начиная с 5-6 месяцев.
  5. Голод. Растущий организм нуждается в регулярном кормлении. Выбор каждой семьи остается за ней, будет ли кормление по первому требованию или по часам.
  6. Жажда. Организм теряет жидкость и нуждается в ее восполнении.
  7. Атмосфера в комнате. Сухой воздух в непроветренном помещении с высокой температурой создают дискомфорт во время сна.
Читайте так же:  Бессонница неделю вообще не сплю что делать и как исправить

В детских слезах есть положительные стороны. Именно с помощью рыдания развиваются легкие. Эффективней этого способа ничего нет. 15 минут плача в день являются профилактическими. Слезы, которые мы видим на щеках, еще стекают и по слезно-носовому каналу. Они содержат лизоцим (антибактериальный фермент), что способствует своеобразной антибактериальной терапии.

  • Ребеночек подтягивает ножки к животу, сильно сжимает кулачки, проявляет активность. Плач при этом ровный и непрекращающийся. Беря грудь в рот — засыпает, но тут же просыпается с новым криком. Это признаки коликов в кишечнике;
  • Малыш вспотел, одежда на нем мокрая, волосы на затылке слиплись. При взятии его на руки плач усиливается. Это признаки перегрева. Температура в комнате, где спит ребенок, превышает 18-20 градусов. У новорожденных еще неразвит теплообмен, и регулировать температуру тела он может через дыхание. Это сделать проще, вдыхая прохладный воздух;
  • Сначала малыш плачет тихо, потом все громче. Взяв его на руки, мотает головой в поисках груди или бутылочки. Если его не поняли — слезы перерастают в истерический ор. Его еще называют голодным плачем;
  • Грудничок начинает громко истошно кричать и тереть ручками лицо, глаза и уши. При надавливании на десны крик становится сильней. Это прорезываются зубы, грудной ребенок плачет во сне, потому что в ночное время боль всегда усиливается;
  • Прерывистое всхлипывание (хнычет 7 секунд, 20 тишина, кричит 10 секунд, еще 20 молчит). Этот плач является призывным. Если взять ребеночка на руки, он сразу успокаивается и затихает;
  • Дети привыкают к сосанию пустышки. У таких первогодок крик может означать ее потерю. Как только соску положить в рот, малыш начинает ее сосать и успокаивается.

Подвержены ночным слезам и дети старше одного года. Они растут, и причин для плача становится больше.

Причины плача по ночам у детей старше года

  1. Переедание. Ребенок, переедая на ночь, подвергается тяжелому сну с пробуждениями.
  2. Отсутствие режима. Несоблюдения режима в течение дня создает сложности для детского организма во время засыпания и на протяжении всего сна.
  3. Гаджеты.Чрезмерный просмотр телевизораи увлечение компьютерными играми приводит к созданию пугающих образов во время сна.
  4. Повышенная эмоциональность. Слезы может вызывать нездоровая атмосфера в семье, негативные переживания в течение дня.
  5. Никтофобия (боязнь темноты). Есть детки, которые по разным причинам боятся темноты.
  6. Перевозбуждение. Активные игры вечером и веселье приводят к такой же ночи.
  • Ребенку на ужин предложили съесть любимый бутерброд. Он будет доволен, но жирная пища может стать поводом ночных криков;
  • Сегодня карапуз заснул в 21.00 (без дневного сна), завтра в 23.00 (смотрел любимый фильм), послезавтра 01.00 (не мог уснуть). В таком режиме трудно засыпать, и еще трудней спать всю ночь;
  • Малыш попросил вечером поиграть немного перед сном в компьютере или посмотреть один мультфильм. Разрешив немного развлечься, подвергаете ребенка запоминанию лишней информации, которая будет преследовать его во сне, вызывая страшные сны;
  • Дети старше года становятся активными даже ночью, и плач может означать неудобства: застряла рука или нога, запутался в простыне, раскрылся или накрыл себя одеялом и подушкой;
  • В течение дня карапуз стал свидетелем ссоры родителей, потерял любимую игрушку, не выучил стих. Эти переживания могут вызвать причину беспокойства во сне;
  • Веселая музыка вечером или забавы могут перевозбудить ребенка. Его сложно будет успокоить ко сну и в течение всей ночи.

Тревожность — устойчивое состояние тревоги, характерна частыми повторениями в разных ситуациях.
Страх — эмоциональная реакция на внешний раздражитель.

Дети, подверженные страхам и тревожности, беспокойно ведут себя как днем, так и ночью. Такие дети плохо спят, сильно плачут и кричат во сне. Во время приступа их сложно разбудить. У них повышенное сердцебиение, учащенный пульс и дыхание, усиливается потоотделение, поднимается давление.

  1. Визуальный. Малыш видит несуществующие предметы или образы;
  2. Непостоянные образы. Ребенку снятся простые картинки. Такие страхи возникают при тяжелых заболеваниях;
  3. Одно и то же. Такой сон бывает всегда по одному сценарию. Сопровождается движениями, бессвязной речью, мочеиспусканием;
  4. Эмоциональный. В момент эмоционального потрясения, ребенок переживает во сне все еще раз. Сопровождается плачем и криками.

Для детей, проявляющих тревожность, в доме надо создать тихую благоприятную обстановку. Родителям уделить больше внимания, особенно перед сном. Почитать, поговорить, уложить спать, подержать за руку. Главное, чтобы он почувствовал вашу защиту.

Что делать, если ребенок плачет во сне

Изображение - Ребенок плохо спит плачет во сне proxy?url=https%3A%2F%2Fi2.wp.com%2Fvseprodetok.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F12%2Fpochemu-rebenok-plachet-vo-sne-chto-delat

надо взять на руки и поговорить с ним спокойно. Плачет? Пробуем кормить, проверяем подгузник, даем пустышку. Проверяем температуру, неудобную одежду, постель. Плач продолжается? Последним вариантом остается — боль. Причиной может быть вздутие животика, воспаление ухо и т. д. В диагностике и назначении лечения вам поможет педиатр.
  1. Начало сна в одно время суток;
  2. Сразу решите — где и с кем спит карапуз;
  3. Придерживайтесь количества положенных часов для дневного и ночного сна;
  4. Не перекармливайте ребенка ночью;
  5. Активный день и тихий вечер;
  6. Температура в комнате 18-20 градусов;
  7. Массаж (гимнастика) и ежедневное купание;
  8. Чистая постель;
  9. Хороший подгузник.

Ночным слезам подвержен каждый малыш. Ваше спокойствие и уверенность помогут оградить его от проблем такого большого мира. Будьте внимательны к своему малышу, а в награду получите спокойный сон для всей семьи.

Известный детский доктор Комаровский утверждает, что сон играет важнейшую роль в человеческой жизни. И иногда процесс сна грудничка окружен множеством проблем, которые родители обязательно должны решить, иначе малыш не будет высыпаться, и его нервная система серьезно ослабеет.

Не для кого из нас ни секрет, что ребенок большую часть суток обычно проводит во сне. Но перед тем, как он будет охвачен сном, грудничку необходимо питание. Отсюда можно проследить тесную взаимосвязь между режимом кормления и сна. Мама должна так выстроить систему питания, чтобы она в полном объеме определяла, когда и сколько времени спать малышу.

Читайте так же:  Бессонница во время беременности на поздних сроках симптомы

Изображение - Ребенок плохо спит плачет во сне proxy?url=https%3A%2F%2Frebenokrazvit.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F05%2F20-minutnii_son-2-300x200

На сегодняшний день многие педиатры приходят к выводу, что кормить ребенка следует не по часам, а именно тогда, когда он сам этого пожелает. Поэтому можно сделать следующий вывод: малютка будет спать до тех пор, пока сам не проголодается. А если он накормлен, но при этом не спит, значит, что-то не так. Причина может крыться в самочувствии ребенка, либо в помещении, где он живет (там может быть холодно, жарко, душно и т.д.). Постепенно карапуз растет и его период бодрствования увеличивается. И это вполне естественный закономерный процесс. Но важно то, что этот самый процесс не должен сопровождаться плачем и криками. В противном случае нужно искать причину.

Высококвалифицированный доктор Комаровский считает, что если малыш часто просыпается, вскрикивает или плачет во сне ночью, то причина может крыться в окружающей его среде обитания. И сколько бы мама с папой не пытались успокоить кроху, всё будет безуспешно. Изначально необходимо разобраться, что же нужно поменять в комнате ребенка.

Первое, что нужно сделать, это понять обитает малыш в своей комнате или всё-таки делит помещение с родителями. Существует ряд основных требований, которые являются залогом здорового и крепкого сна малыша, а также его мамы и папы.

Изображение - Ребенок плохо спит плачет во сне proxy?url=https%3A%2F%2Frebenokrazvit.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F05%2F80402470-e1418402232528-2-300x189

К тому же в комнате, где обитает кроха, ни в коем случае не должно быть никаких пылесборников: ковров, мягкой мебели, игрушек и т.д. Лучше, чтобы кроватка была сделана из дерева, в ней лежал достаточно жесткий матрас и напрочь отсутствовали какие-либо подушки.

  • Колики – являются самой распространенной причиной плохого сна у малышей ночью. Причем это не заболевание и не патология, вылечить её невозможно. Просто нужно ждать столько, сколько будет налаживаться функционирование желудочно-кишечного тракта. У новорожденных это процесс длится примерно до трех-четырех месяцев. Нужно стараться перед сном делать массаж животика, тем самым облегчая кишечный спазм. Постепенно вы начнете замечать, что ребенок просыпается ночью гораздо реже.
  • Причиной плача во сне может стать и голод. Но эту проблему легко исправить, предложив малышу грудь или смесь.
  • Отсутствие режима может тоже привести к капризам. Часто новорожденный перед сном не различает время суток, поэтому может проснуться ночью и оказавшись в темноте испугаться и начать плакать. В этом случае доктор Комаровский советует постепенно прививать ребенку режим. Однако, нужно помнить, что все дети разные, у некоторых проблемы со сном исчезают к 6 месяцам, а других только к 2 годам.
  • Потеря контакта с мамой тоже популярная причина того, почему малыш кричит во сне. Ребенок имеет сильную связь с его мамой, поэтому ночью, проснувшись в кроватке и не почувствовав её, но может начать сильно плакать, призывая самого родного человека.

Изображение - Ребенок плохо спит плачет во сне proxy?url=https%3A%2F%2Frebenokrazvit.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F05%2Fways-to-help-baby-sleep-e1418402504195-2-300x196

Десять правил здорового сна, которые рекомендует Комаровский

  1. Правило первое повествует о том, что ребенок, прежде всего, нуждается в здоровых и отдохнувших родителях. Любые недосыпы, стрессы выбивают нас из колеи, заставляя злиться и ругаться. Но в доме, где есть дети, должны царить гармония и уют. Поэтому перед любым важным делом главное выспаться.
  2. Нужно установить режим сна. Он должен быть полностью подчинен распорядку семьи. Хорошо, если все будут ложиться спать вместе. Учеными доказано, что в этом случае младенец просыпается гораздо реже.
  3. Нужно определиться, где, когда и с кем будет спать малыш. вариантов существует несколько: в своей кроватке, но в спальне родителей – допустимый вариант до трехлетнего возраста; в своей кроватке в детской комнате – идеально, но для детей чуть постарше; вместе с родителями – не благоприятный вариант, не имеющий никакого отношения к здоровому и крепкому сну малыша.
  4. Нельзя давать детям спать больше нормы. Иначе ночной сон будет очень беспокойным. К тому же родители будут постоянно наблюдать, как их малютка просыпается и начинает плакать.
  5. Постепенно необходимо наладить режим кормления, а перед этим выяснить несколько важных вопросов: можно ли использовать грудь не для кормления, а для удовлетворения рефлекса сосания, можно ли родителям целыми ночами укачивать своё чадо, а утром идти на работу или продолжать заниматься прочими домашними делами и т.д. иными словами, не стоит потакать младенцу. Когда все главные аспекты будут разъяснены, тогда можно будет делать первый шаг навстречу правильному и здоровому сну.
  6. День крохи должен быть активным. Тогда ребенок будет спать крепко, на прочие действия у него просто не останется сил и проблемы со сном отойдут на второй план.
  7. Чаще проветривайте спальню.
  8. Перед сном практикуйте купание в большой ванне, они способствуют накоплению усталости.
  9. Матрац в кроватке у малыша должен быть жестким, подушки быть не должно. Если обстановка в кроватке будет неудобной, то вы наверняка услышите, как ваш ребенок плачет ночью.
  10. Удобный подгузник.

Смотрите видео: доктор Комаровский рассказывает о причинах детского плача

Дочке 6.5 месяцев,уже два месяца ночами плохо спит: крутится,плачет во сне,раздирала ушки до крови!

Прикачиваю,кладу в кроватку-может начать бить ножками и плакать..

[3]

Консультировались с терапевтом-списал на аллергию (на тот момент мы делали массаж и у нас была аллергия на масло)-сыпь давно прошла.НО сон не улучшился!

Невропатолог скала,что ее проблемы нет,но глицин прописала (не даем его)

Лор отправил к невропатологу,т.к.проблемы в ушах не увидел. на прошлой неделе заметили неприятный запах с ушка,отправились к др лору-пробки у нас,избавляемся от них с помощью а-церумена,кусочки серы дастали ,чесать уши стала меньше.Но сон не улучшился!

Может просыпаться каждые 20-40 минут и,на руках успокаивается. пробовали класть с собой в кровать-покушает,заснет и может поспать около часа,потом-все сначала начинается.Засыпает крепко,только,под утро. За ночь встаю к ней 5-10раз.Бывают моменты.когда могу в кроватке прикачать,но если сильно плачет.кричит,визжит-на руки беру!

Днем таких проблем нет,спит хорошо ,2-3 раза,не более 4-5 часов,перед ночным снов делаем перерыв бодрствования в 4 часа,это помогает проспать ей часа три

температура в квартире 23-25.спасаемся проветриванием.такая температура была и летом,но тогда она спала хорошо !до отопительного сезона в спальне было 18градусов.но на крепкий сон это не влияло,влажность в квартире стараемся поддерживать 50%,контролируем увлажнителем!Поясняю это к тому.что на сон ребенка температура не влияет!

Читайте так же:  Бессонница от нервов худеют женщины

Пробовала не реагировать на плач .ничего не получается,ребенок начинает кричать до хрипоты..

Кормлю грудью,три недели,как ввожу прикорм(яблочное пюре,кабачек,картошка,цв.капуста),реагирует нормально,сыпи нет.стул обычный.

п.с. зубов у нас нет,все врачи смотрели и сказали,что нет и в ближайшее время не будет!

Распространенные причины почему ребенок не спит ночью и плачет

Вопросом, почему ребенок не спит ночью и плачет, задаются практически все мамы. Некоторые привыкают думать, что это нормальное явление и у всех детей случаются капризы по ночам. На самом деле это глубокое заблуждение. Спокойный сон — гарантия здоровья в будущем, поэтому родителям важно выявить причину и устранить ее, нормализовав таким образом спокойный сон.

Изображение - Ребенок плохо спит плачет во сне proxy?url=https%3A%2F%2Fsonoved.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F09%2F2-14-e1506446008351

Ребенок не может вам рассказать о своих проблемах и о том, что ему мешает заснуть. Поэтому установление причины, по которой ребенок плачет во сне важно, поскольку избавление от проблемы приведет к нормализации сна. Нужно понимать, что ребенок до трех месяцев не способен спать всю ночь. Поэтому про проблемы со сном у малыша можно говорить только после этого возраста. Если в три месяца младенец не спит на протяжении ночи, часто просыпается и плачет, это говорит о нарушениях или проблемах.

Причины плача могут быть следующие:

Многие из этих причин знакомы опытным мамам, и они знают, как успокоить своего маленького бунтаря. А вот молодые родители чаще всего теряются и не знают, что делать. Большинство из этих проблем решается без помощи лекарств и специалистов. Конечно, бывают хронические нарушения сна, с которыми нужно обращаться к педиатру, но это редкий случай. В основном все можно решить в домашних условиях, изменив режим дня и сна.

Важно разобраться, почему ребенок не спит ночью и плачет, только в таком случае можно с помощью устранения первопричины избавиться от беспокойного сна в течение ночи.

Ночное кормление в младенчестве — это нормальное явление. Но постепенно родители принимают решение о том, что пора прекратить кормить младенца по ночам. Обычно это происходит в возрасте трех месяцев. Для отучения ребенка и сокращения ночных кормлений рекомендуется увеличить дозу смеси или грудного молока перед сном. Также следует увеличить количество дневных кормлений.

Есть несколько признаков, по которым можно понять, что малыш не спит от голода:

  1. Изображение - Ребенок плохо спит плачет во сне proxy?url=https%3A%2F%2Fsonoved.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F09%2Fp-6-e1506446068344Он спит меньше обычного.
  2. После кормления спокойно засыпает.
  3. Если его берут на руки, начинает причмокивать. В таком случае, если ребенок находится рядом, можно дать ему грудь, и он тогда поест не просыпаясь.
  4. После последнего кормления малыш спал не больше двух часов.

Если причина беспокойного сна в желании поесть, то проблема решается просто. Нужно покормить малыша. Когда он находится на грудном вскармливании, ребенку может не хватать грудного молока, но при постоянном кормлении количество молока тоже увеличивается.

Самая распространенная причина, почему ребенок не спит и плачет — это желание поесть.

Растущему организму требуются калории и питательные вещества, поэтому перед сном следует хорошо покормить младенца, особенно если вы не планируете продолжать кормить его ночью.

Во сне человек восстанавливает потраченную за день энергию. Если ваш малыш двигается мало, то спать ему может не захотеться.

Для налаживания сна в таком случае применяются следующие методы:

  • Изображение - Ребенок плохо спит плачет во сне proxy?url=https%3A%2F%2Fsonoved.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F09%2Fs-4-e1506446147871следует сделать массаж, искупать, сделать двигательную гимнастику. Этот способ подходит для тех малышей, которые не могут двигаться активно сами;
  • дать ребенку устать. Для этого необходимо позволить ему активно двигаться перед сном.

Активность должна проявляться непосредственно перед сном, чтобы ребенок устал. Тогда он сможет спокойнее и быстрее заснуть. При этом обязательно нужно учитывать темперамент малыша, так как излишнее утомление может привести к обратному эффекту.

Если целый день ничего не делать, то энергия не тратится, усталости нет и сон не приходит. Что делать, если малыш не устает? Помочь ему потратить накопившуюся энергию и создать разумную физическую нагрузку.

Не спят малыши еще и по причине, когда в помещении недостаточно комфортно. Это может быть температура в комнате, неудобная поза или неправильно подобранный матрас.

Чтобы избежать таких мелочей следует соблюдать следующие правила:

  1. Изображение - Ребенок плохо спит плачет во сне proxy?url=https%3A%2F%2Fsonoved.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F09%2Fi-54-e1506446117335Проветривать комнату перед сном и знать, какая там температура.
  2. Не укутывать кроху слишком тепло, вдобавок к плохому сну малыш может заработать потницу.
  3. Если это младенец, постарайтесь выбрать ему удобную позу для сна.
  4. Подберите правильный матрас после консультации с педиатром.
  5. Создайте темноту. Звуки и свет могут мешать нормальному сну.
  6. Проверить постель на наличие посторонних предметов, которые могут помешать. Стряхните ее перед сном.
  7. Если ребенок болеет, проконтролируйте температуру и очистите носик от слизи. Малыш должен дышать свободно.

Иногда для полноценного сна можно поменять всего лишь маленькую деталь в окружении ребенка. Например, постарайтесь, чтобы кроха спала не в душном помещении. Оденьте удобную пижаму, которая не будет стеснять движений. Все это может привести к положительным изменениям в режиме сна.

Даже взрослый человек может не спать, потому что замерз или жарко, а также неудобная постель. А для маленького ребенка, который намного чувствительнее, эти факторы вообще могут стать решающими и нарушить спокойный сон и ему, и родителям.

Колики — это естественный процесс, который обусловлен плохо сформированной системой пищеварения у новорожденного.

Для того чтобы прекратить мучения малыша стоит произвести следующие действия:

  • Изображение - Ребенок плохо спит плачет во сне proxy?url=https%3A%2F%2Fsonoved.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F09%2Fim-2-e1506446285909подержать ребенка в прямом положении около 10 секунд;
  • положение на животике. Именно так следует укладывать спать младенца, у которого часто бывают колики;
  • массаж живота. Его следует делать не только в момент болей, это должна быть постоянная процедура;
  • следите, чтобы после кормления ребенок срыгивал накопившийся воздух;
  • консультация педиатра. Если колики проявляются часто и становятся причиной периодического не высыпания, обязательно посоветуйтесь со специалистом.

Такая проблема, как колики обычно проходит со временем, поэтому ее надо просто переждать. В редких случаях она может затягиваться, тогда обязательно сходите к врачу. Чтобы спокойно спать по ночам, нужно не забывать делать массаж и носить ребенка в прямом положении.

Уснуть, когда у тебя что-то болит — большая проблема. Поэтому при болях в животе младенец может поднять криком весь дом, но эта проблема решаема, и опытные мамы справляются с ней очень быстро.

Это причина не только ночных капризов, но и дневных. Когда у малыша режутся зубы — это тяжелый период и для родителей тоже. Самое интересное, что пока у ребенка растут зубы, спокойный сон отменяется. Боль во время прорезывания не дает малышу покоя ни днем, ни ночью.

Читайте так же:  Плохой сон ночью у взрослого причины без температуры

Помочь ему можно несколькими способами:

  1. Изображение - Ребенок плохо спит плачет во сне proxy?url=https%3A%2F%2Fsonoved.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F09%2Ft-1-e1506446256253Дать почесать зубы. Сейчас в продаже в аптеках есть различные приспособления, с помощью которых ребенок тренирует десна и помогает прорезываться зубам.
  2. Смазать десны специальными средствами. Это может быть крем или гель. Они имеют охлаждающие эффекты и успокаивают раздраженные десна.
  3. Использовать средства, которые предотвращают раздражение кожи. Поскольку во время роста зубов начинает выделяться слюна, такие средства помогут избежать неприятных ощущений в области подбородка.

Обычно это самый тяжелый период для семьи, когда у малыша появляются первые зубки. Поэтому прежде чем наладится сон, пройдет время. Придется потерпеть.

Все, что может сделать мама в такой ситуации — облегчить некомфортное состояние ребенка всеми возможными способами.

Кроме того, следует измерить температуру. Иногда она поднимается при прорезывании зубов, и для спокойного сна вечером можно дать ребенку жаропонижающее.

Если ребенок обычно спит, а сейчас его невозможно уложить, и он постоянно плачет, значит есть какие-то неполадки со здоровьем:

  1. Изображение - Ребенок плохо спит плачет во сне proxy?url=https%3A%2F%2Fsonoved.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F09%2F-e1506446230825Измерьте ему температуру.
  2. Проверьте, не заложен ли нос.
  3. Если ребенок постарше, посмотрите, не принимает ли он неестественную позу. Например, при отите ребенок может держаться за ушки и сильно кричать.

Отличить больного ребенка от здорового можно и по симптомам, и по плачу. Плач при капризах не такой громкий и резкий, как при болях.

Плохое самочувствие не дает уснуть младенцу, и мама может растеряться. Поэтому, если ребенок болеет, нужно позаботиться о применении лекарственных средств, которые прописал врач с таким расчетом, чтобы они помогли ребенку уснуть.

Когда ребенок плачет во сне важно разобраться в причине. Он не может сказать: «Я не сплю, потому что у меня зубик растет». Маме придется догадаться самой и помочь ребенку спать спокойно.

Иногда для этого бывает достаточно перевернуть ребенка, так как он лежит в неудобной позе, а сам повернуться не может. Опытные мамы сразу видят причину и знают, как действовать.

Важно понимать, что беспокойный сон на протяжении длительного периода — это нарушение в организме, поэтому следует обратиться к специалисту сомнологу и педиатру.

Почему ребенок очень плохо спит ночами, часто просыпается, плачет и ворочается?

Привет с вами Алексей! С такой проблемой, как плохой сон у ребенка, сталкиваются каждые вторые родители. Сегодня я постараюсь рассказать вам, почему ребенок плохо спит ночью. В статье я затронул практически все возраста и основные причины беспокойного сна.

Для того, чтобы ответить на этот вопрос, для начало узнаем сколько часов должен спать новорожденный ребенок ночью:

  • Возраст от 0 до 28 дней — нормальный сон от 19-ти до 20-ти часов в сутки,
  • От 0 до 2 месяцев — ребенок должен спать от 16-ти до 18-ти часов в сутки,
  • От 2-х месяцев до 4-х — нормальный сон от 15-ти до 17-ти часов в сутки,
  • От 4-х до 6-ти месяцев — нормой считается — 13 — 16 часов в сутки,
  • От 6-ти месяцев до 12-ти — 12 — 14 часов в сутки.

Изображение - Ребенок плохо спит плачет во сне proxy?url=https%3A%2F%2Flexin-blog.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F05%2Fson-rebenka-5

А сейчас поговорим о причинах плохого сна новорожденного:

Очень жарко в комнате

У ребенка и так обмен веществ происходит в несколько раз быстрее взрослого, поэтому ребенку всегда жарче.

Т.е. если вам прохладно, что новорожденному хорошо, или же вам нормально, то ребеночку тепло, а если вам тепло, то ребенку очень жарко!

В общем, если в комнате температура превышает больше 23 градусов, то ребенок будет спать плохо — 100%.

В комнате очень сухо

Это возникает из-за современных комнатных батарей, которые сжигаю часть воздуха. Для этого используют специальный прибор, который увлажняет воздух.

4 опасные причины с сухим воздухом в комнате:

  1. У малыша начинается жажда, он просыпается и просит часто пить. Это возникает, так как организм ребенка тратит очень большой запас воды, чтобы увлажнить вдыхаемый воздух.
  2. Малыш часто просыпается и плачет, так как из-за сухости воздуха, слизистая оболочка рта и носа пересыхает.
  3. У малыша обезвоживается организм. В результате этого, съеденная пища перед сном плохо переваривается, потому что желудочный сок становится густым. При таком состоянии у ребенка начинаются колики, газики.
  4. Из-за сухого воздуха, у простуженного ребенка (кашель, сопли), мокрота и сопли засыхают и он не может их откашлять. Вследствие этого простуда может перейти в бронхит, ларингит, трахеит.

Душно в комнате

Когда душно в комнате вам, то о ребенке и нет речи. Проветривайте за 15 минут до сна комнату ребенка свежим воздухом.

Когда подгузник наполненный, то ребенок чувствует себя некомфортно. Поэтому перед сном обязательно проверьте памперс, если есть опрелость то нанесите на нее специальную мазь с декспантенолом.

У ребеночка болит животик

В трех — четырехмесячном возрасте ребенка начинаются колики и проходят к полугоду.

Определить колики можно следующим образом: ребенок несмотря на сухость и сытность плачет и днем и ночью с надрывом и краснеет. Даже если его прокачать на ручках, то он все равно не успокаивается. Но, спустя некоторое время успокаивается.

Помочь ребенку смогут детские капельки от коликов — Боботик, Саб-симплекс и др.

Ему страшно и одиноко

Малыш испытывает чувство одиночества, поэтому ложитесь спать вместе с ним и не слушайте никого, кто говорит, что ребенок должен спать один.

Новорожденный очень часто испытывает чувства голода, поэтому перед сном накормите его как следует грудью, молочной кашкой или смесью.

Перепутал день и ночь

Если ребенок спит хорошо днем, то ночами ему не спится. Для этого установите режим для ребенка днем.

Такое состояние определяется тем, что ребенок перед сном начинает капризничать. Это может быть из-за активных игр перед сном, купание, гимнастика и т.п.

Чтобы такого не случилось начинайте готовиться ко сну часа за три. Т.е. все процедуры делайте за три часа до сна, исключив при этом активные игры и мультики.

Груднички часто болеют ОРВИ, плохой сон может быть из-за температуры — больше 37.5 градусов.

Это наиболее частые причины плохого сна грудничков.

  1. Нарушение цикла желудочно-кишечного тракта,
  2. Заложенный нос (аллергия),
  3. Нарушены микроклиматические условия в комнате,
  4. Нарушение или отсутствие режима сна у ребенка,
  5. Переутомление,
  6. Шум,
  7. Наполненный памперс,
  8. Нарушенный режим питание (ребенок ночью просит кушать),
  9. Детские фобии,
  10. Режутся зубки,
  11. Нервные заболевания,
  12. Плохо себя чувствует.
Читайте так же:  Гипноз для сна как научиться танцевать

Изображение - Ребенок плохо спит плачет во сне proxy?url=https%3A%2F%2Flexin-blog.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F05%2Fson-rebenka-4

В таком возрасте малыш может просыпаться и быть при этом абсолютно здоровым, и это считается нормальным явлением. А сейчас рассмотрим основные причины плохого сна ребенка. Они могут быть от какого либо заболевания, а также и в устранимых факторах.

  1. Ребенок испытывает дискомфорт — мокрый памперс, опрелости, признаки заболевания, жажда, голод.
  2. Переваривает в голове происходящие события за день. Это может быть смена обстановки, новые знакомые и т.д.
  3. Если малыш в течении дня не истратил свою энергию, то ночью ему будет не до сна.
  4. Нервная мама, малыш все видит и понимает и ваша нервозность может на его повлиять.
  5. Ребенок испытывает неудобство. Неудобная подушка, белье, матрасик и т.п.
  6. Посторонние шумы, яркое освещение и т.п.
  7. Большая активность перед сном. Ребенок набегался, напрыгался и т.п. Даже и если он уснет, то будет спать беспокойно и просыпаться.
  8. Детский страх. К примеру стал спать отдельно от родителей.

[2]

Изображение - Ребенок плохо спит плачет во сне proxy?url=https%3A%2F%2Flexin-blog.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F05%2Fson-rebenka-3

К причинам плохого и беспокойного сна можно отнести 2 группы:

Изображение - Ребенок плохо спит плачет во сне proxy?url=https%3A%2F%2Flexin-blog.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F05%2Fson-rebenka-2

Причинами плохого сна, также могут являться кошмары. Т.е. полученную информацию за день, мозг обрабатывает ночью. Причинами может стать телевизор, общение, активные прогулки. Таким образом в голове малыша все путается, в следствие этого наблюдается боязнь темноты и мучают ночные кошмары. Не допускайте того, чтобы дети смотрели что-то страшное по телевизору, выбирайте сказки без плохих персонажей.

В таком возрасте детки ходят в детский сад и именно там передают друг другу простудные заболевания. И частенько приобретают гельминтные инвазии (глисты), поэтому спят беспокойно из-за неприятных симптомов.

В 6 лет ребенок попадает под впечатление школы и полученной в ней информации, а в 8-ми — 9-ти летнем возрасте идет адаптирование к окружению.

Изображение - Ребенок плохо спит плачет во сне proxy?url=https%3A%2F%2Flexin-blog.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F05%2Fson-rebenka-1

А дальше больше, например в возрасте 10-ти лет, появляется боязнь контрольных работ, начинаются недопонимания с одноклассниками, сверстниками, ссоры родителей, смерть домашнего и любимого питомца. Все это может повлиять на нормальный сон школьника.

В 11 -12 лет у девочек начинается изменения в гормональном плане. Первая любовь, различные ссоры с друзьями, родителями, переутомление от физической нагрузки. В таких случаях хорошо помогает разговор по душам. Но, а если замечаете у ребенка нервный срыв, то тут может успокоительный чай или детский психолог.

Также бессонницу может вызвать заболевание:

  • сердечная недостаточность
  • нарушение эндокринной системы
  • сбой в работе нервной системы

Изображение - Ребенок плохо спит плачет во сне proxy?url=https%3A%2F%2Flexin-blog.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F05%2Fson-rebenka

Давайте сейчас выявим здоровый и полноценный сон детей. Доктор Комаровский приравнивает сон ребенка ко сну всей семьи. Т.е. если малыш спит сладко и его ничего не тревожит, то и родители высыпаются и чувствуют себя на все 100. Если же все наоборот, то от плохого сна дитя страдает вся семья.

Педиатрами установлено, что среднесуточный сон ребенка составляет:

  1. новорожденный — до 22 ч/с
  2. от одного месяца до трех — примерно 20 ч/с
  3. от шести месяцев — 14 ч/с (ночной — от 8-ми до 10-ти часов)
  4. годовалый — не меньше 13 ч/с (ночью — 9 -10 часов)
  5. от двух до четырех лет — 12 ч/с
  6. от четырех лет — не меньше 10-ти ч/с
  7. от шести лет — ночной сон 9 часов (или 8, с учетом того, что ребенок спит час днем)
  8. от одиннадцати — не меньше 8-ми — 8.5 часов

Для хорошего эффекта, молитвы должны быть прочтены по памяти и от души. Быть спокойными и думать о том, что именно вы хотите получить от прочтенного. Обязательном порядке перед началом молитвы, вы должны раскаяться и попросить прощения за все свои грехи, так как ребеночек и мама между собой связываются тоненькой ниточкой и поэтому все ее грешки отражаются на нем.

Молитва для лучшего сна ребенка

Произнесите слова, которые на картинке ниже, затем перекрестите малыша, эффективность молитвы сильнее если ребенок крещенный.

Изображение - Ребенок плохо спит плачет во сне proxy?url=https%3A%2F%2Flexin-blog.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F05%2Fmolitva-1

Молитва сна Ангелу Хранителю малыша

Еще давно существует такое поверье, что у каждого человека есть свой Ангел Хранитель, так как Бог один и он не в силах помочь каждому. Прочтите следующие строки своему малышу:

Изображение - Ребенок плохо спит плачет во сне proxy?url=https%3A%2F%2Flexin-blog.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F05%2Fmolitva-2

Но, а если он уже сам умеет читать, то пусть сам прочтет:

Изображение - Ребенок плохо спит плачет во сне proxy?url=https%3A%2F%2Flexin-blog.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F05%2Fmolitva-3

Молитва для спокойного сна Святой Матроне

Святая Матрона считается помощницей в ряде срочных и быстрых вопросов. В том числе и в помощи от бессонницы. Обратитесь к Святой со следующими словами:

Изображение - Ребенок плохо спит плачет во сне proxy?url=https%3A%2F%2Flexin-blog.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F05%2Fmolitva-4

Обращение к 7-ми святым Эфесским отрокам

Изображение - Ребенок плохо спит плачет во сне proxy?url=https%3A%2F%2Flexin-blog.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F05%2Fmolitva-5

Обращение к Богородице и Господу Богу

Такая молитва помогает не только справится малышу с плохим сном, но и очищает его душу.

Изображение - Ребенок плохо спит плачет во сне proxy?url=https%3A%2F%2Flexin-blog.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F05%2Fmolitva-6

Ну вот и все, что хотел я вам сегодня поведать. Будьте счастливы и здоровыми! Пока!

С уважением Алексей!

Рекомендуем.

Студентам! Любые учебные работы на заказ – Автор24! Школьникам! Подготовка к ОГЭ и ЕГЭ в игровой форме – Экзамер! Изучение английского языка – Skyeng! Есть желание освоить интернет профессию )) Тогда вам поможет – Нетология! Есть вакансия! Работа в качестве автора студенческих работ!

Изображение - Ребенок плохо спит плачет во сне proxy?url=https%3A%2F%2Flexin-blog.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F10%2Fyayayayayayaya

Являюсь администратором данного сайта и по совместительству автором, в свободное время пишу статьи связанные с тематикой сайта. В 2015 году заинтересовался сайтостроением и заработком на нем. Изучил множество различных курсов, фотошоп, основы html, seo и другие. Самостоятельно научился писать оптимизированные тексты, в связи с этим заинтересовался тематикой сайта. И теперь уже не остановить ))

Источники


  1. Гинзбург, Лидия О психологической прозе / Лидия Гинзбург. – М.: Художественная литература. Ленинградское отделение, 2017. – 450 c.

  2. Барановский, Андрей Юрьевич Болезни нарушенного питания. Лечение и профилактика. Рекомендации профессора-гастроэнтеролога / Барановский Андрей Юрьевич. – М.: Наука и техника, 2014. – 763 c.

  3. Самоукина, Н. В. Первые шаги школьного психолога. Психологический тренинг / Н.В. Самоукина. – Москва: СИНТЕГ, 2016. – 192 c.
Изображение - Ребенок плохо спит плачет во сне 594
Автор статьи: Вера Беспалова

Позвольте представиться. Меня зовут Вера. Я уже более 7 лет работаю психотерапевтом. Я считаю, что в настоящее время являюсь профессионалом в своей области и хочу помочь всем посетителям сайта решать сложные и не очень задачи. Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести как можно доступнее всю необходимую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима обязательная консультация со специалистами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 4.4 проголосовавших: 8

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here