Препараты от бессонницы мелатонин аналоги

Сегодня предлагаем ознакомиться со статьей на тему: "препараты от бессонницы мелатонин аналоги" с объяснениями психотерапевта Веры Беспаловой. Все вопросы можете задать в комментариях после статьи.

Мало что может быть хуже, чем бессонница, невозможность выспаться, частые пробуждения посреди ночи, а утром надо идти на работу. Бессонница влияет как на тело, так и на душу человека, и в немалой степени — на способность функционировать каждый день. В таких случаях многие люди прибегают к помощи снотворных, чтобы наконец-то выспаться. Но не все снотворные одинаково полезны — и не все лекарства оказывают на людей только положительное действие.

Видео (кликните для воспроизведения).

Изображение - Препараты от бессонницы мелатонин аналоги proxy?url=http%3A%2F%2Fmed88.ru%2Fuserfiles%2Fbessonnica%2F14-1

Мелатонин — одно из наиболее сильнодействующих средств от бессонницы. Само тело человека производит его, чтобы регулировать сон. Мелатонин производится гипофизом, высвобождается в ночное время в соответствии с ритмом сна, а потом рассеивается, как только забрезжит утренний свет и приходит пора просыпаться.

Видео (кликните для воспроизведения).

Из многих функций мелатонина лучше всего понять роль, которую он играет в поддержании циркадных ритмов. У людей циркадные ритмы или «часы» регулируются областью, называемой супрахиазматическим ядром.

  • Используя ежедневный цикл света и темноты, эта область создает и поддерживает ежедневный цикл.
  • Определенные гормоны выделяются в определенное время суток. В поздний вечер и ранний вечер вырабатываются гормоны, которые готовят тело для сна. В ранние часы утра организм начинает готовиться к бодрствованию и активности.
  • Информация о световых уровнях достигает супрахиазматического ядра и затем передается в шишковидную железу глубоко в центре мозга.
  • Шишковидная железа выпускает мелатонин ночью и подавляет его высвобождение во время дневного света.
  • Даже когда человека держат в стороне от всех внешних источников света и времени, тело поддерживает естественный ритм бодрствования и сна.

Также мелатонин является мощным антиоксидантом, обладает противовоспалительным действием и играет важную роль для функционирования иммунной системы. Рецепторы мелатонина присутствуют в мозге, сердечно-сосудистой системе, печени, кишечнике и почках. Трудно переоценить ту роль, которую для организма играет мелатонин. Аналоги дешевые хотя и позволяют человеку заснуть, не обладают всем спектром полезных свойств, которые присущи мелатонину.

Производство мелатонина — гормона циркадного ритма — для человеческого организма совершенно естественный процесс. Однако некоторые события — например, стресс, плохие условия для сна, полеты на самолете в другую часовую зону и прочие факторы могут временно повлиять на его производство. Если это произошло, можно добавить мелатонин извне, в форме лекарственного препарата, чтобы помочь организму справиться с трудностями. Тем не менее, если употреблять мелатонин длительное время, естественное производство организмом этого вещества уменьшается. В результате может сформироваться зависимость.

Однако можно отказаться от приема мелатонина — дешевые аналоги в некоторых случаях могут быть не менее эффективны для нормализации сна. Если же вы уже привыкли к употреблению мелатонина, можно постепенно уменьшать дозу, пока не придет время отказаться от препарата совсем.

Также искать аналог мелатонину стоит, если существует индивидуальная непереносимость препарата или его компонентов, или побочные эффекты при приеме лекарства таковы, что дальнейшее его применение нежелательно.

Изображение - Препараты от бессонницы мелатонин аналоги proxy?url=http%3A%2F%2Fmed88.ru%2Fuserfiles%2Fbessonnica%2F14-2

Среди побочных эффектов от приема мелатонина могут быть:

  • головные боли;
  • головокружения;
  • тошнота;
  • скачки давления;
  • раздражительность;
  • и, как ни странно, — нарушения сна.

Мелатонин может негативно взаимодействовать с другими лекарствами, например, иммуносупрессантами, препаратами для разжижения крови, лекарствами от диабета и противозачаточными таблетками. В таких случаях тоже следует задуматься о возможных альтернативах препаратам, в которых есть мелатонин. Заменители могут быть лишены нескольких или всех побочных эффектов мелатонина, все зависит от индивидуальной реакции организма на них.

Существует огромное количество простейших мер для сна оказываются более эффективными, чем лекарства.

[3]

  • Маска для сна. Самое простое, но на удивление действенное решение. Маска защищает глаза от малейшего воздействия света, помогая организму расслабиться и увеличить производство своего собственного «гормона сна» — мелатонина — безо всяких химических добавок.
  • Травяные чаи. На протяжении веков настои трав использовались для лечения широкого спектра заболеваний физических и психологических, в том числе тревожности, депрессии и бессонницы. Отлично при нарушениях сна помогают чаи с валерианой, мелиссой лекарственной, настойка пустырника, и успокоительные сборы, которые продаются без рецепта в любой аптеке. Немаловажно, что эти чаи в том числе и приятны на вкус. Они стимулируют организм вырабатывать собственный мелатонин.
  • Магнийсодержащие препараты. Магний необходим организму для расслабления мышц, правильного чередования фаз сна и стабильной работы нервной системы. Недостаток магниевого баланса может вызвать тревожность, раздражительность и бессонницу.
  • Глицинсодержащие препараты. Глицин — аминокислота, которая производится организмом и играет важную роль при выполнении различных функций человеческого тела — от костно-мышечных и метаболических до когнитивных. Тело человека использует глицин в том числе и для того, чтобы провести подготовку ко сну и расслабиться. Исследования показали, что прием глицина положительно влияет на качество сна людей, склонных просыпаться посреди ночи. Еще глицин снижает гиперактивность головного мозга, успокаивает нервы, снимает беспокойство, которые могут повредить сну. Кроме того, применение глицина не вызывает состояние сонливости наутро, как это происходит с мелатонином.
  • Л-триптофан. Это еще одна аминокислота, необходимая для производства организмом серотонина — вещества, которое отвечает за настроение человека. Также серотонин играет решающую роль в производстве того самого мелатонина. Исходя из этих данных, считается, что прием л-триптофана может помочь хорошо выспаться страдающим от бессонницы людям. Хотя исследования, посвященные эффективности л-триптофана, немногочисленны, эта биодобавка определенно обладает потенциалом.
  • Л-тианин — естественная альтернатива мелатонину, которая при этом лишена побочных эффектов вообще. Это вещество оказывает успокаивающее действие и используется для лечения стресса, как физического, так и умственного, а также бессонницы. Л-тианин в организме отвечает в том числе и за регулировку и генерацию альфа-волн в мозге, которые возникают, когда тело человека полностью расслабляется. Л-тианин помогает регулировать сон и подавлять бета-волны, которые могут заставить человека проснуться среди ночи.
Читайте так же:  Рецепт от бессонницы с медом для похудения

Одни из самых популярных аналогов мелатонина на российском рынке — это препарат Мелаксен, а также корвалол и глицин.

И Мелатонин, и его аналоги не могут быть полноценной заменой снотворному. В плацебо-контролируемом исследовании ночного сна пациентов, страдающих бессонницей, не было выявлено превосходство мелатонина над плацебо. Однако мелатонин доказано имеет седативный эффект. Проще говоря, он способствует засыпанию, но не гарантирует его.

Изображение - Препараты от бессонницы мелатонин аналоги proxy?url=http%3A%2F%2Fmed88.ru%2Fuserfiles%2Fbessonnica%2F14-3

Препараты, в состав которых входит мелатонин:

  • Мелаксен. Самый разрекламированный российский синтетический мелатонинсодержащий препарат. Судя по отзывам, достаточно эффективный.
  • Соннован. Аналог Мелаксена российский, главное действующее вещество которого тоже является мелатонином. Применяют его в тех же случаях, что и мелатонин — при нарушении ритма сна, после перелетов между часовыми поясами, при плохом сне вследствие психических расстройств и пр.
  • Меларитм. Тоже препарат, главное активное вещество которого — мелатонин. Стоит уже чуть дороже.
  • Меларена. Еще один препарат, производится на фармацевтическом заводе в Калужской области. Производитель рекомендует свой препарат для лечения вахтового синдрома, при метеочувствительности и повышенной утомляемости.
  • Циркадин. Препарат производится в Германии или Швейцарии по лицензии английской фирмы. Несмотря на то же активное вещество, стоит уже гораздо дороже.
  • Феназепам. Одно из старейших лекарств-аналогов Малаксена. Российский препарат (производитель — ОАО «Валента Фармацевтика»), делом доказавшее свою эффективность.
    Феназепам относится к разряду транквилизаторов, следовательно, принимать его стоит только по назначению врача и с большой осторожностью — лекарство может вызвать зависимость. Кроме того, существует ряд побочных эффектов.
  • Так называемая Z-группа, состоящая из трех лекарств — Зопиклона, Залеплона и Золпидема. Хотя выпускаются они в разных странах и время действия и основания к применению у лекарств разные, основные свойства веществ из этой группы одинаковы — они не разрушают природный цикл сна, не тормозят мыслительные процессы и не приводят к зависимости. Синоним залеплона — Анданте, синоним зопиклона — Сомнол. Золпидем на российский рынок еще не вышел.
  • Донормил. Очень эффективное средство, хотя и может вызвать головокружения и сонливость наутро.

Изображение - Препараты от бессонницы мелатонин аналоги proxy?url=http%3A%2F%2Fmed88.ru%2Fuserfiles%2Fbessonnica%2F14-4

  • Корвалол. Очень популярное на постсоветском пространстве средство, не в последнюю очередь обязанное своей широкой известности низкой ценой. Главное действующее вещество — барбитурат фенобарбитала.
  • Ново-пассит. Это препарат на растительной основе, компоненты которого подобраны таким образом, чтобы обеспечить человеку максимально долгий и здоровый сон. Препарат выпускается как в таблетках, так и в виде сиропа.
  • Глицин. Еще одно популярное средство в России, способствует расслаблению и снижению уровня средства. Для лучшего эффекта рекомендуется рассасывать таблетку под языком незадолго до сна.
  • Анданте (Венгрия) — от 130 руб.
  • Глицин (Россия) — от 60 руб.
  • Донормил (Франция) — от 160 руб.
  • Корвалол (Россия) — от 20 руб.
  • Мелаксен (Россия) — 432 руб.
  • Меларена (Россия) — 280 руб.
  • Меларитм (Россия) — 317 руб.
  • Ново-пассит (Чехия) — от 200 руб.
  • Сомнол (Россия) — от 170 руб.
  • Соннован (Россия) — 277 руб.
  • Феназепам (Россия) — от 90 руб.
  • Циркадин (Швейцария, Германия) — 676 руб.

Здоровому взрослому человеку необходимо от 7 до 9 часов ночного сна. По статистике, люди с нарушениями сна и бессонницей чаще попадают в ДТП, пропускают работу, вообще менее довольны жизнью и своим социальным статусом. Исследования показали, что риск инсультов, гипертонии, атеросклероза, ожирения, диабета и депрессии значительно выше у пациентов, страдающих бессонницей. Что же делать тем, кто плохо спит? В этом могут помочь таблетки с мелатонином.

Это гормон, который выделяется эпифизом. За то что, он принимает участие в регуляции суточных биоритмов, его еще называют «гормоном сна». Однако круг обязанностей этого гормона гораздо шире. Он участвует в:

  • регуляции циклов овуляции и наступлении менопаузы у женщин,
  • антиоксидантной защите организма,
  • иммуномодуляции,
  • терморегуляции,
  • регуляции артериального давления,
  • регуляции липидного обмена,
  • процессах памяти и старения.

Эпифиз (шишковидная железа) находится в глубинных структурах головного мозга. Этот орган окружен мистическим ореолом, некоторые считают его «третьим глазом». Доля правды в этом есть, поскольку он напрямую реагирует на свет. От сетчатки глаза по зрительному нерву сигнал об освещенности передается в гипоталамус, откуда по нервным путям ствола мозга и симпатическим нервам попадает в эпифиз.

Взаимосвязь между световым сигналом и выработкой этого нормона обратная. Есть свет — нет выработки. Как только стимуляция сетчатки уменьшается, симпатические нервы начинают выделять норадреналин, который вызывает секрецию мелатонина в кровь.

Продукция этого вещества в темное время суток увеличивается в 25–30 раз. У людей с нарушенным сном уровень гормона обычно низкий, поэтому препараты на основе мелатонина являются логичным решением проблемы бессонницы.

Изображение - Препараты от бессонницы мелатонин аналоги proxy?url=https%3A%2F%2F2.bp.blogspot.com%2F-OSSV_P05MR4%2FWRgJOtVe8WI%2FAAAAAAAAF9c%2FSSHdr4JvyKoaGAWrPx2zNC8psTEchFA4ACLcB%2Fs1600%2Fmelatonin-preparaty

Считается, что эпизодические проблемы со сном испытывает больше 50% населения, особенно в пожилом возрасте. Хроническое расстройство сна, которая называется инсомния (бессонница), испытывает около 10-20% людей. Для ее лечения препараты мелатонина стали популярными в середине 1990-х годов. Установлено, что их прием уменьшает время, необходимое для засыпания, и снижает количество ночных пробуждений.

Рассмотрим три средства, которые вам чаще всего могут предложить в аптеке: Мелаксен, Меларена и Циркадин.

Мелаксен содержит 3 мг мелатонина. Его выпускает фирма Юнифарм (США) в виде таблеток. В инструкции особо указано, что препарат можно применять при смене часовых поясов для улучшения адаптации и профилактики десинхроноза. Это бывает тогда, когда люди совершают перелеты и «перепрыгивают» сразу через 8–10 часовых поясов. В таких случаях может возникать так называемый «jet lag» или синдром реактивной задержки, поэтому его рекомендуется принимать за 1 день до путешествия и в следующие 5 дней.

Интересный факт установили при наблюдении за пассажирами дальних авиарейсов. Оказалось, что мелатонин значительно уменьшал синдром реактивной задержки, когда принимался при полетах на восток, но был менее эффективен на западных рейсах. Другое исследование показало, что гормон оказывает действенную помощь только при употреблении за один день до перелета.

Его выпускает фирма Макиз-Фарма в виде таблеток с дозировкой:

По инструкции, основными показаниями для приема таблеток в меньшей (0.3 мг) дозировке является:

Для случаев, требующих более высоких концентраций (3 мг) при:

  • расстройстве цикла сон–бодрствование,
  • десинхронозе, вызванном перелетами или работой в ночную смену,
  • применяют таблетки с большей дозой гормона.
Читайте так же:  Травы для сна сильные люди

Позиционируется как мелатонин-содержащий аналог Меларены и Мелаксена, обладающий пролонгированным действием. В его составе содержится 2 мг действующего вещества в специальной форме. Производитель — фирмы SwissCo Servises (Швейцария) или Catalent Germany Schorndorf (Германия) для RAD Neurim Pharmaceuticals EEC (Великобритания).

«Изюминка» состоит в том, что по своему действию он отвечает физиологическому профилю секреции мелатонина в организме. Об этом препарате известно, что он был специально разработан для лечения бессонницы у пациентов в возрасте 55 лет и выше. Жалобы на плохое качество сна в этом возрасте нарастают, поэтому требовалось создать препарат, сочетающий терапевтическую эффективность и безопасность. Эта задача не так проста.

Дело в том, что если принимать гормон извне, он быстро поглощается и усваивается организмом. Уже через 0,5–2 часа его доза резко снижается. Например, для Мелаксена период полувыведения составляет 0,5–1 ч. Поддержание в течение ночи физиологических концентраций, достаточных для хорошего сна, требует либо многократного приема, либо постепенного высвобождения из лекарственного препарата. В первом случае увеличивается риск передозировки, привыкания к препарату и ухудшения функции печени, которая метаболизирует мелатонин.

Из Циркадина гормон выделяется в кишечнике медленно, тем самым подражая физиологическим закономерностям секреции. Максимальные концентрации его в крови появляются через 2,6 часа после приема и сохраняются в течение 3,5 часов до снижения, охватывая весь ночной период. При этом дозировка мелатонина в Циркадине на 1 мг меньше, чем в Мелаксене, а действие – пролонгированное.

Пациентам рекомендуется принимать препарат за 1–2 часа до привычного времени сна и предпочтительно от 21.00 до 23.00 часов. Это нужно, чтобы:

  • синхронизировать уровень экзогенного мелатонина с природными биоритмами;
  • обеспечить полный охват ночного сна лекарственным средством.

Плацебо-контролируемые клинические испытания Циркадина продемонстрировали, что при его приеме улучшается засыпание, причем этот эффект был сравним с некоторыми снотворными. Однако в отличие от них, препарат не оказывал влияния на когнитивные и психомоторные навыки, не вызывал зависимости или побочных явлений.

Мелатонин – инструкция по применению, показания, форма выпуска, побочные эффекты, аналоги и цена

Решить проблемы с бессонницей способен Мелатонин – синтетический аналог гормона, вырабатываемый эпифизом. Препарат нормализует биологический ритм, улучшает качество сна, после пробуждения не вызывает разбитости, вялости, усталости. Средство примечательно тем, что обладает не только снотворным, успокаивающим действием, но и антиоксидантными свойствами. Это позволяет ему замедлить старение организма, остановить развитие атеросклероза, раковой опухоли.

Мелатонин выпускают в таблетках разные производители. В США этот препарат считается БАДом – пищевой добавкой, хотя основным действующим веществом является синтетический гормон. Это мелатонин в дозировке 1, 3, 5, 6, 10 мг. Инструкция по применению указывает, что свойства лекарства улучшают следующие вспомогательные вещества:

  • микрокристаллическая целлюлоза;
  • двузамещенный безводный кальций фосфат;
  • стеариновая кислота;
  • коллоидный кремний диоксид;
  • стеарат магния;
  • кроскармеллоза натрия.

Лекарство Мелатонин оказывает на организм снотворное, успокаивающее, адаптогенное (стимулирующее иммунитет, умственные способности) влияние, действует как антиоксидант. Активное вещество после всасывания в желудке и прямой кишке попадает в кровоток, в его составе проникает через гематоэнцефалический барьер, защищающий кровь от нервной ткани. Благодаря этому лекарство оказывает следующее воздействие:

  • способствует засыпанию;
  • нормализует сон;
  • снижает частоту пробуждений;
  • стимулирует иммунитет;
  • уменьшает головную боль;
  • интенсивность реакции на стрессовые ситуации.

Изображение - Препараты от бессонницы мелатонин аналоги proxy?url=https%3A%2F%2Fvrachmedik.ru%2Fphotos%2Fuploads%2F148%2F5118129-tekst

Такому влиянию на организм препарат обязан главному действующему веществу – мелатонину. Это синтетический аналог одноименного гормона, который вырабатывает эпифиз (шишковидное тело) – эндокринная железа, расположенная в области среднего мозга. Большая часть гормона производится ночью. Его синтез во многом зависит от уровня освещенности: в темном помещении увеличивается и наоборот.

Мелатонин – это гормон, который регулирует суточный ритм, режим сна и бодрствования. Кроме того, он выполняет следующие функции:

  • регулирует артериальное давление;
  • снижает умственную, эмоциональную, физическую активность;
  • регулирует сезонный ритм, периодичность сна;
  • способствует адаптации при смене часовых поясов;
  • снижает проникновение кальция в костную ткань;
  • способствует синтезу антител;
  • уменьшает скорость сворачиваемости крови;
  • замедляет процессы старения;
  • обладает антиоксидантными свойствами (замедляет окисление);
  • снижает синтез соматотропина – гормона, отвечающего за рост детей;
  • тормозит выработку кортикотропина, который регулирует работу гормонов надпочечников;
  • снижает синтез тиреотропина, который контролирует выработку гормонов щитовидной железы;
  • тормозит по ночам выработку лептина, который регулирует энергетический обмен, подавляет аппетит, поэтому снижение синтеза гормона способствует ожирению.

Мелатонин в среднем мозге и гипоталамусе повышает содержание ГАМК (гамма-аминомасляной кислоты), главного тормозного нейромедиатора центральной нервной системы, и серотонина, гормона счастья, который влияет на настроение. Регулирует гормон и работу эндокринной системы. Прежде всего, подавляет выработку гонадотропинов, которые руководят работой половых желез (обладает слабым контрацептивным действием). Благодаря такому воздействию он замедляет половое развитие у детей.

Ученые провели на животных эксперименты, направленные узнать реакцию организма на нехватку мелатонина, удалив с этой целью рецепторы, взаимодействующие с гормоном. Результатом было преждевременное старение: наблюдалась ранняя менопауза, ожирение, снижение чувствительности к инсулину, а патологические изменения в клетках из-за действия свободных радикалов нередко были причиной рака.

Аналоги препарата Мелаксен: обзор заменителей и правила их подбора, отзывы

Мелаксен – лекарственный препарат из группы адаптогенов, который является химическим аналогом биогенных аминов – мелатонинов. Лекарство используют в психиатрической и психотерапевтической практике. Производителем таблеток является американская компания Юнифарм. Пациенты часто интересуются, какие существуют Аналоги препарата Мелаксен, в том числе, российского производства. При необходимости подбора замены необходимо предварительно консультироваться с лечащим врачом.

Мелаксен выпускается в форме таблеток для внутреннего приема. В качестве активного вещества используют мелатонин – аналог гормонов гипофиза (шишковидная железа).

Выработка мелатонина находится в прямой зависимости от цикардных ритмов, которые определяются ритмичностью гонадотропного эффекта и его функций. Избыточное количество света замедляет выработку гормона, поэтому в ночное время суток у людей вырабатывается более 65% мелатонина. Действие препарата обусловлено способностью активного компонента проявлять следующие фармакологические свойства:

  • Изображение - Препараты от бессонницы мелатонин аналоги proxy?url=http%3A%2F%2Fdepressio.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F04%2F721-1нормализовать функционирование циркадных ритмов;
  • регулировать циклы сна и бодрствования, температуру тела;
  • нормализовать ночной сон: ускорять процесс засыпания, уменьшать ночные пробуждения, улучшать качество сна и самочувствие после утренних пробуждений;
  • препарат позволяет не чувствовать себя разбито и устало после пробуждения;
  • ускорять адаптацию организма при смене часового пояса, снижать вероятность развития стрессовых реакций;
  • оказывать иммуностимулирующее и антиоксидантное действие;
  • замедлять выработку гонадотропина и других гормонов.
Читайте так же:  Как избавиться от бессонницы в пожилом возрасте если человек

Использование препаратов на основе мелатонина не вызывает лекарственной зависимости и привыкания. После внутреннего приема активный компонент быстро всасывается, отличается коротким периодом полувыведения.

Мелаксен назначают при нарушениях сна и в качестве средства, нормализующего биологические ритмы.

Прием таблеток противопоказан при:

  • индивидуальной непереносимости компонентов лекарства;
  • выраженной дисфункции почек;
  • развитии аутоиммунных болезней;
  • лимфомах;
  • лейкозе;
  • Изображение - Препараты от бессонницы мелатонин аналоги proxy?url=http%3A%2F%2Fdepressio.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F04%2F721-2миеломе;
  • аллергических реакциях;
  • сахарном диабете;
  • хронической почечной недостаточности.

Препарат не следует использовать беременными и кормящим женщинам.

Таблетки предназначены для внутреннего приема, перед началом лечения необходимо ознакомиться с особенностями применения Мелаксена.

— Взрослым рекомендован прием ½-1 таблетки 1 раз в сутки.

— Дальнейший прием осуществляют по схеме: 1 таблетка в сутки на протяжении 48 часов – 5 дней.

Не рекомендовано превышение максимальной суточной дозы – 2 таблеток в день.

Мелаксеном не следует пользоваться людям, чья профессиональная деятельность требует повышенного внимания, например, водителям транспорта.

Препарат хорошо переносится, если прием таблеток осуществляют в соответствии с рекомендациями лечащего врача и производителя лекарства. Иногда сообщалось о развитии аллергических реакций, отеков (в особенности, на протяжении первой недели использования), головной боли, тошноты, рвоты, диареи, утренней сонливости.

При несоблюдении дозировки повышается вероятность развития передозировки, которая может привести к усилению выраженности нежелательных побочных реакций. В качестве первой помощи требуется промывание желудка, консультация с врачом относительно подбора препаратов для устранения симптомов.

Изображение - Препараты от бессонницы мелатонин аналоги proxy?url=http%3A%2F%2Fdepressio.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F04%2F721-3

При одновременном использовании наблюдается усиление эффективности медикаментов из группы бета-адреноблокаторы, а также средств, способствующих угнетению центральной нервной системы.

Совместный прием Мелаксена и гормональных средств не рекомендован.

Мелаксен не совместим с медикаментами из группы ингибиторов МАО.

Женщины репродуктивного возраста должны принимать во внимание, что мелатонин способствует оказанию слабого контрацептивного действия.

Пребывание под ярким освещением на фоне приема таблеток не рекомендовано.

Купить Мелаксен можно без предъявления рецепта от врача. Стоимость препарата в марте 2018 года сформирована следующим образом:

  • Таблетки 3 мг, 12 шт. – от 520 руб.
  • Таблетки 3 мг, 24 шт. – от 600 руб.

Пациенты часто интересуются, какие существуют аналоги и заменители Мелаксена. При необходимо подбора замены рекомендовано консультироваться с врачом, согласовывать дозировку препарата, кратность и длительность его применения.

Аналоги Мелаксена в России:

  1. Изображение - Препараты от бессонницы мелатонин аналоги proxy?url=http%3A%2F%2Fdepressio.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F04%2F721-4Меларена – от 300 руб. за 10 таблеток.
  2. Меларитм – дешевый снотворный российский препарат, стоимость которого составляет от 280 руб. за 12 таблеток.
  3. Циркадин – препарат швейцарского производства, от 800 руб. за 21 таблетку с пролонгированным действием. Препарат нормализует нарушения сна, обусловленные первичной бессонницей, в особенности у пациентов старше 50 лет. Суточный прием Цикрдине в дозировке 2 мг способствует увеличению продолжительности и улучшению качества сна, нормализации активности при бодрствовании. При этом психомоторные реакции на протяжении всего дня не ухудшаются.
  4. Соннован – российский препарат, от 390 руб. за 14 таблеток.
  5. Мелатонин – капсулы от американского производителя NOW Foods обойдутся в 1680 руб. за 60 шт.

Инструкции по применению точных структурных аналогов Мелаксена практически идентичны. Возможны некоторые изменения способа применения, а также дозировки таблеток или капсул. В остальном, действие препаратов – схоже. Активный компонент способствует торможению выработки гонадторопина, а также других гормонов гипофиза.

Отзывы указывают на то, что Мелаксен и его структурные аналоги эффективно помогают справляться с нарушениями сна.

«Очень доволен действием Мелаксена – синтетического аналога гормона мелатонина. Таблетки действуют очень мягко: постепенно проваливаешься в сон, а утром просыпаешься бодрым и отдохнувшим. Ни в какое сравнение не идет с действием феназепама, после которого и головная боль, и разбитость, и другие недомогания.

Конечно же, нарушения сна требуют и комплексной коррекции образа жизни: нужно соблюдать режим дня (пораньше ложиться и пораньше вставать), бывать на природе, свежем воздухе, много гулять, заниматься спортом, пересмотреть рацион питания, стараться не смотреть телевизор на ночь. Все это способствует естественному восстановлению режима сон/бодрствование. А любые таблетки – всего лишь временное и внешнее решение проблемы.»

«Мелатонин обладает способностью скапливаться в сетчатке глаз, что провоцирует ощущение песка в глазах, а от яркого света быстро разрушается. Людям, которые подолгу работают за компьютером может потребоваться использование препаратов, нормализующих сон. В качестве препарата для решения проблем со сном приобрел Мелаксен.

Изображение - Препараты от бессонницы мелатонин аналоги proxy?url=http%3A%2F%2Fdepressio.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F04%2F721-5

Нужно выпить таблетку за полчаса до сна и эффект гарантирован. Сны действительно становятся более яркими и запоминающимися. В качестве бонуса: препарат также оказывает благоприятное действие на иммунитет и является антиоксидантом. Стоимость у таблеток средняя – можно найти как более дешевые, так и дорогостоящие аналоги.»

«Будучи по природе человеком очень переживательным, могу всполошиться из-за любого пустяка. В результате нарушения сна и ухудшение общего самочувствия гарантированы. После этого часами могу крутиться в постели, а сон так и не приходит. Сначала для решения проблемы пробовала принимать Донормил, однако на следующий день после приема таблетки ощущается сильная сонливость.

Принимать постоянно таблетки нельзя, и я решила обратиться к помощи синтетического аналога мелатонина – Меларитму. Это бюджетный препарат российского производства, аналог Мелаксена и известного американского БАДа Мелатонин. Препарат приобрела без рецепта, в аптеке его очень расхваливали. После приема первой таблетки никаких побочных реакций, сон приходит быстро, самочувствие на следующий день бодрое. Могу рекомендовать людям с нарушениями сна, но предварительно, конечно, лучше посоветоваться с врачом.»

«Таблетки Мелаксен приобрела после консультации с врачом для того, чтобы решить проблему засыпания. На работе регулярные стрессы, что не самым лучшим образом сказывается на работе нервной системы. Как результат – вечный недосып, плохое самочувствие, литры кофе и так по кругу. Таблетки Мелаксен принимаю уже несколько дней и могу отметить определенные результаты.

Изображение - Препараты от бессонницы мелатонин аналоги proxy?url=http%3A%2F%2Fdepressio.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F04%2F721-6

Препарат «погружает» в долгий сон, однако этот сон очень тревожный и поверхностный. Наутро просыпаешься, как будто и не отдыха вовсе, весь день чувство разбитости и усталости. На протяжении ночи не просыпаюсь не разу, но такое ощущение, что толком и не сплю. Препарат особого эффекта не оказал, возможно, требуется использование более эффективных средств.»
Читайте так же:  Как избавиться от бессонницы народными средствами в домашних условиях йодом

«Принимала Мелаксен по рекомендации врача, но не в качестве снотворного лекарства, а для нормализации веса, артериального давления и других нарушений. Врач объяснил, что гипертоникам (да и всем остальным людям) лучше отходить ко сну ежедневно в одно и то же время, желательно, до 22:00. Если «не спится», можно принять полтаблетки Мелаксена.

Пока принимаю препарат только 1 месяц и результаты следующие: вес постепенно приходит в норму, внешний вид кожи и общее самочувствие значительно улучшилось. Буду пользоваться препаратом и дальше под контролем врача.»

Изображение - Препараты от бессонницы мелатонин аналоги proxy?url=http%3A%2F%2Fspokoiniison.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F07%2FSnotvornye-preparaty-678x381

С наступлением темноты каждый человек начинает чувствовать сонливость – это результат усиленной выработки гормона сна. Повышенная концентрация мелатонина в крови обеспечивает быстрое засыпание и качественный отдых. Но иногда гормональный фон организма сбивается и приходится приводить его в норму с помощью лекарственных средств.

Неоценимую помощь в этом вопросе оказывают мелатонин аналоги, которого можно найти на полках аптечных киосков.

При наступлении темноты эпифиз начинает усиленную выработку мелатонина, который оказывает на организм комплексное действие:

  • Стабилизирует работу центральной нервной системы;
  • Повышает качество сна;
  • Нормализует самочувствие после пробуждения;
  • Способствует активации восстановительных процессов;
  • Замедляет старение организма.

Изображение - Препараты от бессонницы мелатонин аналоги proxy?url=http%3A%2F%2Fspokoiniison.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F11%2Fvremya-vyroboki-melatonina

Пик выработки гормона приходится на время с 22:00 до 03:00, поэтому врачи рекомендуют этот промежуток посвятить отдыху, а не каким-либо другим занятиям. Но у некоторых пациентов из-за внешних или внутренних негативных факторов происходит сбой в работе эпифиза, поэтому нужное для сна количество мелатонина не вырабатывается.

Как результат – бессонница, выраженная длительным периодом засыпания, частыми пробуждениями, состоянием вялости утром.

Справиться с проблемой помогает искусственно синтезируемый гормон, выпускаемый в таблетках, и относящийся к биологически активным добавкам.

Препарат успокаивает ЦНС, активирует иммунную систему организма, улучшает умственные способности и обладает ярко выраженным снотворным эффектом.

К сожалению, непосредственно Мелатонин не всегда есть в продаже в аптечных киосках, а лекарство от зарубежных производителей стоит не дешево. Это заставляет пациентов искать препараты с аналогичным составом, показаниями к применению и фармакологическим действием.

Изображение - Препараты от бессонницы мелатонин аналоги proxy?url=http%3A%2F%2Fspokoiniison.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F10%2FV-kakih-produktah-soderzhitsya-melatonin

Если человеку не хочется принимать гормон, выведенный искусственным путем, можно попробовать нормализовать сон более щадящими способами.

Дешевые аналоги Мелатонина менее эффективны, но помогают в том случае, если бессонница впервые заявила о себе и не успела развиться слишком сильно.

Зачастую причина непродуктивной работы эндокринной системы в неподходящих внешних условиях. Так, например, светодиоды бытовых приборов, лунное сияние, даже луч искусственного освещения под межкомнатной дверью негативно сказываются на выработке мелатонина.

Простейший способ справиться с проблемой – приобрести маску для сна. Она будет защищать глаза от воздействия любого света, и из-за этого концентрация гормона в крови повысится естественным образом.

Многие седативные лекарственные препараты основаны на растительных экстрактах. Их успешно можно заменить травяными чаями. Единственное отличие – в концентрации активных действующих веществ. Но если бессонница беспокоит не сильно, справиться с ней поможет крепкий чай из таких трав как:

Собирать компоненты самостоятельно не нужно – готовые наборы продаются в аптеке, уже расфасованные в саше для заваривания. И хотя травы не являются заменителем гормона, они активируют его выработку и помогают организму справиться с проблемой самостоятельно.

На качество сна может влиять понижение концентрации в крови не только мелатонина, но и магния. Если этот элемент в недостаточном количестве входит в ежедневный рацион, невозможно полное расслабление мышц ночью, сбивается правильное чередование фаз сна, наблюдаются нарушения в работе ЦНС.

Прежде чем думать, как восстановить уровень гормона сна, следует проверить концентрацию магния в крови. Возможно, что магний содержащие препараты решат проблему.

Препарат известен как легкое седативное лекарство. На самом деле это синтезированная аминокислота, которая в естественном виде присутствует в организме и выполняет множество различных функций. Глицин помогает успокоить ЦНС в вечерние часы, чтобы обеспечить быстрое засыпание.

Препарат Глицин – дешевое аптечное средство с минимумом ограничений к применению и побочных эффектов. Его можно употреблять даже детям для стабилизации сна и активации умственных способностей. Преимущество аминокислоты перед мелатонином в том, что она не вызывает сонливости на утро.

Эффект от приема может быть увеличен, если принимать комплексные витамины, в состав которых сходит и глицин.

Вещество так же является кислотой и даже в синтезированном виде не вызывает никаких побочных реакций организма. Аналог мелатонину оказывает на организм разностороннее действие:

  • Снимает возбуждение ЦНС;
  • Помогает справиться со стрессом;
  • Улучшает умственные способности;
  • Сокращает время засыпания;
  • Стабилизирует чередование фаз сна.

Л-тианин действует на организм особым образом – он подавляет волны, генерируемые мозгом, которые заставляют человека просыпаться ночью. В результате непрерывность сна не нарушается.

Выработка мелатонина зависит от целого ряда факторов, в числе которых важное место занимает серотонин. Если концентрация его понижена, то организм не сможет синтезировать гормона сна в требуемом объеме. За производство серотонина, в свою очередь, отвечает Л-триптофан.

Биологически активная добавка не только стабилизирует сон, но и позволяет настроиться на позитивный лад, выбраться из затяжной депрессии благодаря усиленной выработке серотонина.

Изображение - Препараты от бессонницы мелатонин аналоги proxy?url=http%3A%2F%2Fspokoiniison.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F11%2FIzvestnye-analogi-melatonina

Если дешевые вспомогательные средства не помогают справиться с бессонницей, а принимать полноценные снотворные препараты еще рано, на помощь придут популярные аналоги Мелатонина. Это лекарства с большой концентрацией действующего вещества и вспомогательными элементами, усиливающими его эффективность.

Пожалуй, самый популярный аналог – это Мелаксен. Основным действующим веществом остается синтезированный гормон сна, а эффективность его увеличивают гидрофосфат кальция и стеарат магния. Назначают Мелаксен для нормализации сна и регулирования биологических ритмов.

Лекарство противопоказано при беременности, сахарном диабете, дисфункции почек, аллергических реакциях и в ряде более редких состояний. Категорически воспрещается для лечения детей.

Принимают Мелаксен за полчаса перед сном по 1,5-3 мг, в зависимости от сложности заболевания. Максимальная доза, разрешенная для приема в течение 24 часов составляет 6 мг.

Длительная терапия вызывает такие побочные эффекты как сонливость, головная боль, расстройство органов желудочно-кишечного тракта. В первую неделю лечения возможно привыкание к препарату, что выражается отечностью разной локализации.

Еще один аналог Мелатонина, но с уменьшенной дозировкой и длинным списком вспомогательных веществ. В одной таблетке содержится 2 мг гормона сна. Цикардин назначают при лечении слабо выраженной бессонницы, в том числе возрастной.

Читайте так же:  Что пить от бессонницы без привыкания

Принимают по 1 таблетке вечером. Препарат отложенного действия – его влияние ощущается только через 1,5-2 часа. Этот факт надо учитывать при составлении графика лечения.

Цикардин противопоказан при врожденной непереносимости компонентов, детям до 18 лет, при печеночной недостаточности. При коротком списке противопоказаний лекарство имеет обширный перечень побочных эффектов, на что следует обратить особое внимание до начала лечения.

Лекарственный препарат по своему составу максимально приближен к Мелаксену, но дополнен кукурузным крахмалом. Назначают для восстановления качества сна, при смене часовых поясов, для лечения сезонной депрессии.

Принимают Соннован по 3 мг 1 раз в день примерно за 40 минут до сна. При низкой эффективности дозировку разрешается увеличить в два раза.

Лекарство нельзя принимать людям с эпилепсией, аутоиммунными заболеваниями, новообразованиями, лейкозом, сахарным диабетом, детям до 18 лет и женщинам в период лактации и беременности.

В числе побочных реакций отмечаются головная боль, повышенная сонливость по утрам, расстройство со стороны органов ЖКТ, аллергические реакции. Как правило, утренняя сонливость проходит после первой недели лечения.

В основе таблеток лежит мелатонин, эффект от которого увеличен за счет длинного списка вспомогательных веществ. Уникальный состав исключает из побочных реакций усталость и утреннюю сонливость.

Пациенты, проходившие лечение Меларитмом, отмечали яркие и эмоциональные сновидения.

В легких случаях назначают по половине таблетки лекарства 1 раз в день за полчаса до сна. В зависимости от эффективности терапии, дозировка может быть увеличена. Максимально допустимая доза составляет 6 мг в день.

Противопоказан Меларитм людям с дисфункцией почек, новообразованиями любой этиологии, при эпилепсии, лейкозе, а также детям и беременным женщинам. С осторожностью — пациентам с не ярко выраженной аллергической реакцией на составляющие компоненты.

Побочные действия отмечают в редких случаях – тошноту, диарею, сонливость и отеки в период привыкания или при продолжительной терапии.

Гормон сна, вырабатываемый организмом, оказывает мощное противовоспалительное действие, реанимирует иммунную систему, способствует общему восстановлению организма. Как бы ни был хорошо синтезированный мелатонин, он лишен всех этих качеств.

Лекарственные препараты просто помогают уснуть и улучшить качество отдыха, но в полной мере заменить природный гормон они не смогут.

Опасность длительного лечения медикаментами на основе синтезированного мелатонина в том, что организм постепенно привыкает к поступлению гормона извне и снижает естественную выработку. Искать замену лекарству надо в следующих случаях:

  • Для продолжения лечения требуется увеличение дозы;
  • Появились ярко выраженные побочные эффекты;
  • Симптомы бессонницы возвращаются, несмотря на прием лекарства.

Во всех этих ситуациях есть два выхода из положения:

  • Перейти на более мягкие седативные препараты, успокаивающие нервную систему, но не влияющие на гормональный фон;
  • Начать прием снотворных с другим действующим компонентом.

В любом случае, дальнейшие действия надо согласовывать с лечащим врачом – он определит, насколько сложны симптомы заболевания и какое лечение оптимально.

Изображение - Препараты от бессонницы мелатонин аналоги proxy?url=http%3A%2F%2Fspokoiniison.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F08%2FUspokoitelnye-preparaty

Передозировка мелатонина так же опасна, как и в случае с любым другим снотворным препаратом. При случайном превышении дозы, назначенной врачом, могут появиться такие симптомы как:

В крайне сложных случаях возможно впадение в кому и летальный исход.

Чтобы предотвратить негативное влияние таблеток на организм, следует вызвать скорую, описав симптомы и возможную причину их появления. В ожидании помощи минимизировать риск и сохранить ясность сознания помогут следующие действия:

  • Промывание желудка;
  • Очищение кишечника;
  • Прием энтеросорбирующего средства.

После осмотра врач может выписать прием лекарственных средств, устраняющих негативные последствия мелатонина.

Перед назначением лекарственных средств с основным действующим веществом мелатонином необходимо пройти полное обследование, в том числе сдать анализ крови, чтобы установить целесообразность метода лечения. Комплексная диагностика позволит выявить и другие отклонения, в том числе противопоказания к лечению:

  • Наличие аллергии на составляющие компоненты препарата;
  • Сахарный диабет;
  • Аутоиммунное заболевание;
  • Доброкачественные и злокачественные новообразования в лимфатической системе;
  • Лейкоз;
  • Онкология костного мозга;
  • Дисфункция почек;
  • Нарушения в работе печени.

Кроме этого, таблетки с синтезированным гормоном сна нельзя принимать в возрасте до 18 лет, в период беременности и лактации.

Тот же самый список противопоказаний можно найти у любого лекарства, основным действующим веществом которого является мелатонин.

Прежде чем начинать лечение, нужно провести анализ на мелатонин аллергию и понять причину снижения его естественной выработки. Если гормональный фон действительно нарушен, надо подготовить себя к возможным побочным эффектами применения препарата:

  • Снижение концентрации внимания;
  • Головные боли и головокружение;
  • Сухость во рту;
  • Изменение консистенции стула;
  • Снижение концентрации тромбоцитов и лейкоцитов в крови;
  • Частое сердцебиение;
  • Потливость во время сна;
  • Прибавка в весе.

Кроме этого, к побочным явлениям приема мелатонина относят аллергические реакции в различных проявлениях, судороги мышц, болезненные ощущения в конечностях.

Несмотря на то, что гормон сна вырабатывается организмом естественным образом, синтетический аналог не может служить полноценной заменой. Его положительное влияние на организм меньше, а список побочных эффектов внушителен.

[2]

По этой причине не рекомендуется проводит самостоятельное лечение мелатонин содержащими препаратами – их принимают только по назначению врача.

Смотреть видео: Снотворные препараты на основе мелатонина

Источники


  1. Небылицын, В. Д. В. Д. Небылицын. Избранные психологические труды / В.Д. Небылицын. – М.: Педагогика, 2012. – 408 c.

  2. Крейг, Гари Без депрессии, стресса и эмоциональных травм. Техника эмоциональной свободы / Гари Крейг. – М.: ИГ “Весь”, 2013. – 160 c.

  3. Смирнова, И. А. Логопедическая диагностика, коррекция и профилактика нарушений речи у дошкольников с ДЦП. Алалия, дизартрия, ОНР / И.А. Смирнова. – Москва: Мир, 2013. – 320 c.
Изображение - Препараты от бессонницы мелатонин аналоги 594
Автор статьи: Вера Беспалова

Позвольте представиться. Меня зовут Вера. Я уже более 7 лет работаю психотерапевтом. Я считаю, что в настоящее время являюсь профессионалом в своей области и хочу помочь всем посетителям сайта решать сложные и не очень задачи. Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести как можно доступнее всю необходимую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима обязательная консультация со специалистами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 4.9 проголосовавших: 7

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here