Нехватка кальция у ребенка и плохой сон

Сегодня предлагаем ознакомиться со статьей на тему: "нехватка кальция у ребенка и плохой сон" с объяснениями психотерапевта Веры Беспаловой. Все вопросы можете задать в комментариях после статьи.

Здравствуйте. Моему сыну 1 год 10 мес. Он плохо спит по ночам. Несколько раз просыпается ночью, приходится забирать его к себе в кровать, потом переносить в свою кроватку. Ложится он в 9-10 часов, просыпается в 6 утра. Днем может вздеремнуть мин 30 а может и 2 часа проспать. Спит очень чутко. Собственно о чем мой вопрос. Читала, что на плохой сон может влиять недостаток кальция и передоз витамина Д. Начала давать ребенку Кальциум-Д. Состав: в 5 мл суспензии: кальцию карбонату 625 мг эквивалентно элементарному кальцию 250 мг, холекальциферолу 125 МО эквивалентно витамину Д3 265,5 МО. Даю как написано в инструкции по чайной ложке 3 раза в день. И теперь задумалась а не может ли витамин Д, который в составе суспензии как-бы “поглощать” кальций. Если давать глюконат кальция то как? в какой форме? И лучше давать чистый кальций или все же с витамином Д? Спасибо!

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).
Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Изображение - Нехватка кальция у ребенка и плохой сон proxy?url=http%3A%2F%2Fklubkom.net%2Fstatic%2Favatar%2F9%2Fd%2F8%2F4%2Fu-ec0f529b6bb3e64b1.s

Только участники группы могут комментировать.

сидела читала сайт доктора Комаровского. Искала какие причины могут быть почему ребенок на протяжении долгого времени не спит ночами. наткнулась на письмо которое скопировала ниже. кому интересно прочтите. Ни когда не думала, что из за нехватки кальция ребенок может стать беспокойным и плохо спать.

Здравствуйте, уважаемый Евгений Олегович! Моей дочке скоро исполнится 2 года. Беспокоит меня, и, думаю, что уже и соседей, такая проблема: дочь плохо спит ночью. До 8 раз за ночь плачет, хнычет, причем чаще всего не просыпаясь. Утром встает, как ни в чем не бывало в 7.30; в 13.30 — дневной сон в течение 40 мин — 1ч 20мин, редко больше. Вечером ложится не раньше 22.00. Днем активна. Просыпаясь ночью, требует пить и пьет очень много до 400 мл за ночь. Пробовали не поить — получали истерику. Невропатолог выписывал различные успокаивающие микстуры, но не помогало. Успокаивающие ванны тоже не дали эффекта, только очень иссушили кожу. Может быть Вы посоветуете что-нибудь, а то скоро два года как я нормально не спала, да и ребенку это не на пользу. Спасибо. Елена

опубликовано 11/12/2008 21:36

[Письмо]
Здравствуйте, уважаемый Евгений Олегович! Хочу поблагодарить Вас за советы. Спим теперь всю ночь! Давала своей дочке кальций в течение 3 недель, отучили от ночного питья, помучились недельку, но все получилось :))) Еще раз — СПАСИБО. Дай Вам Бог здоровья и благополучия! С уважением Елена. [Ответ доктора]
Пожалуйста, и спокойной ночи! Всего доброго. Комаровский Евгений Олегович

Влияние дефицита микроэлементов на сон 04.10.2015 21:27

Изображение - Нехватка кальция у ребенка и плохой сон proxy?url=https%3A%2F%2Flifesolution.ru%2Fthumb%2F2%2FoO-MlByuAPwqlk5mspKADA%2F90r90%2Fd%2F%25D0%2591%25D0%25B5%25D0%25B7%25D1%258B%25D0%25BC%25D1%258F%25D0%25BD%25D0%25BD%25D1%258B%25D0%25B9_1

Наш организм – это сложная и комплексная система. Часто проблемы со сном может вызывать дефицит различных элементов в нашем организме.

Ниже вы найдете описание возможной связи нехватки витаминов и микроэлементов на наш сон.

Витамин C. Частые просыпания, синдром беспокойных ног. Подробнее о роли витамина С читайте здесь.

Витамин Д. Постоянная сонливость, тяжелые утренние просыпания, прерывание сна в течение ночи. Подробнее о витамине Д – читайте здесь.

Никогда не принимайте витамин Д во второй половине дня: только до обеда. Вечерний прием негативно влияет на сон.

Витамин B1 (тиамин) используется центральной нервной системой для синтеза важных нейротрансмиттеров. В частности гамма-аминомасляной кислоты, участвующей в регуляции процессов сна и бодрствования. Считается, что дефицит витамина B1 оказывает среднее влияние на возможное развитие бессонницы. Кроме того тиамин связан с уровнем магния в организме, который в свою очередь также важен для нормального сна.

Витамин B2. Чрезмерная постоянная усталость.

Витамин B3 (ниацин или никотиновая кислота). Важен для каждой клетки организма. Возможные симптомы нехватки этого витамина: просыпание через несколько часов после начала сна и неспособность уснуть опять. Неспособность спать всю ночь.

Витамин B5. Постоянная усталость, прерывистый сон.

Витамин B6. Критичен для производства (важных для процесса сна и бодрствования) нейротрансмиттеров: допамина, серотонина, гамма-аминомасляной кислоты и других. Возможные симптомы дефицита этого витамина: сложности с засыпанием, постоянная усталость.

Витамин B9 (Фолиевая кислота). Бессонница, чрезмерная усталость.

Витамин B12. Бессонница, слишком долгое засыпание, слишком чуткий и прерывистый сон, ночные просыпания. Подробнее читайте здесь.

Никогда не принимайте витамин B12 во второй половине дня: только до обеда. Вечерний прием негативно влияет на сон.

Железо. Бессонница, неспособность быстро уснуть, синдром беспокойных ног, беспокойный сон, учащенные ночные просыпания среди детей, слишком ранние утренние просыпания. Подробнее о железе читайте здесь.

Йод. Длительные засыпания, длительные просыпания ночью, бессоница, разбитое состояние по вечерам. Читайте здесь.

Калий. Постоянная усталость, слабость, неспособность спать всю ночь (засыпаете и просыпаетесь)

Кальций. Просыпание через несколько часов после начала сна и неспособность уснуть опять.

Магний. Ночные судороги в ногах. Синдром беспокойных ног. Спазмы мышц. Сложность с засыпанием. Прерывистый сон. Неглубокий сон. Бессонница. Подробнее читайте здесь.

Медь. Нехватка меди может вызывать симптомы, подобные проявлениям дефицита железа.

Хром. Достаточный уровень хрома держит под контролем сахар в крови. Неадекватный уровень сахара у людей с определенными проблемами может вызывать сложности с ночным сном.

Читайте так же:  Пустырник на ночь от бессонницы звуки природы

Цинк. Дефицит цинка способен вызвать различные нарушения сна вплоть до серьезной бессоницы. Цинк необходим для усвоения витамина B6, который в свою очередь используется для регулирования процессов сна и бодрствования.

Данная статья носит информационный характер: не ставит диагнозы и не назначает лечение. Если вы подозреваете у себя нехватку того или иного элемента, обратитесь к квалифицированному врачу.

Сообщение Syringa » Вт май 28, 2013 17:28

есть такая теория, что в период активного роста возникает дефицит кальция и это отражается на состоянии нервной системы – ребенок становится капризным, плохо спит. Можно попробовать давать глюконат, хуже точно не будет. По полтаблетки в день – раздавить и с водичкой дать в ложечке

Сообщение Prosto_prelest » Вт июн 04, 2013 13:20

Сообщение Таня-Таня » Вт июн 04, 2013 13:43

Сообщение Cherry12358 » Вт июн 04, 2013 14:05

Сообщение Таня-Таня » Вт июн 04, 2013 14:15

Сообщение Annyuttka » Чт июн 13, 2013 12:32

Сообщение Лю » Чт июн 13, 2013 12:36

Именно так. Растолочь таблетку и разболтать в воде или грудном молоке, дать с ложечки.

***************
Тема позже будет присоединена к общей теме про кальций в разделе “Лекарства”.

Сообщение Annyuttka » Чт июн 13, 2013 12:37

Сообщение Елена_Виктория » Пт июн 28, 2013 15:57

Сообщение DNE » Сб июн 29, 2013 14:38

Глюконат кальция имеет еще и антигистаминную составляющую, если я не ошибаюсь. А я могу, не врач. Изображение - Нехватка кальция у ребенка и плохой сон proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.komarovskiy.net%2Fforum%2Fimages%2Fsmilies%2Fsmile

Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:

Доказано, что даже небольшой дефицит кальция в организме усиливает проявление аллергии. Это можно объяснить тем, что кальций уменьшает проницаемость сосудов, чем препятствует попадению аллергенов в кровоток. Соответственно при повышении концентрации кальция в клетках меньшее количество антигенов попадает в кровь, тем самым снижая вероятность возникновения иммунной реакции.

Глюконат кальция при аллергии помогает восполнить нехватку кальция в организме и способствует выздоровлению.

Сейчас часто говорят о том, что применять глюконат кальция не еффективно. Это объясняется наличием на рынке более дорогостоящих препаратов, которые нужно продавать. А старый добрый глюконат при его смехотворной цене существенный конкурент.

Сообщение Впервые мама » Сб июн 29, 2013 20:09

Можно и даже нужно, продолжайте!

Добавлено спустя 5 минут 35 секунд:

А у нас такая ситуация: даем ребенку кальция глюконат по 1 таб.в день 3 недели, но перерыв между курсами не получается сделать таким же (3 недели). Малыш сразу становится раздраженным и беспокойным, плохо спит по ночам, поэтому больше 10 дней перерыв сделать не можем – не выдерживаем бессонных ночей. Получается, что с небольшим перерывом сын принимает кальций постоянно, это не навредит здоровью ребенка?

Девченки привет! Сегодня были у невролога, нам поставили синдром повышенной нервно-рефлекторной возбудимости, прописали мне пить кальцемин так как мы на ГВ и маленькому с шести месяцев] Aufbaukalk причем я так поняла что препарат для малыша продается только в Финке или в Германии.

Малыш так в общем здоров но вот сон мне его совсем не нравиться очень беспокойный, часто просыпается и мало того иногда лежит лежит и вдруг как вздрогнет и начинает плакать причем сам еще не проснулся и пока на руки не возьмешь ничто не успокоит даже любимое молочко, а однажды наблюдала такую картину, ребенок во время дневного сна вздрагивал каждую минуту и открывал глаза мне даже пришлось его на руки взять и носить пока он не выспался. Это при всем при том что чувствуем мы себя когда бодрствуем отлично, развиваемся на ура. Что же это такое? врач сказал не хватка кальция, странно у нас три недели назад зубы вылезли и где здесь не хватка в 4 месяца. Девченки у кого было подобное, не проходите мимо:))) успокойте вечно беспокойную мамашу. Всем заранее спасибо.

Вы ходите к доктору, чтобы потом на форуме обсудить его? не доверяете, сходите еще к одному врачу,к другому, к третьему..;)

Дело не в доверии врачу. А в диагностике и лечении конкретной проблемы.
Если меня что-то тревожит я тоже не к одному доктору схожу, да еще и сама стараюсь найти информацию. Образование медицинское у меня есть + я работала в больнице и хорошо знаю, что врачи такие же люди как и все, и так же могут ошибаться и быть невнимательными.
Вопрос видимо в том, что делали те, у кого подобные симптомы были и какое лечение помогло.

Дело не в доверии врачу. А в диагностике и лечении конкретной проблемы.
Если меня что-то тревожит я тоже не к одному доктору схожу, да еще и сама стараюсь найти информацию. Образование медицинское у меня есть + я работала в больнице и хорошо знаю, что врачи такие же люди как и все, и так же могут ошибаться и быть невнимательными.
Вопрос видимо в том, что делали те, у кого подобные симптомы были и какое лечение помогло.

Девченки привет! Сегодня были у невролога, нам поставили синдром повышенной нервно-рефлекторной возбудимости, прописали мне пить кальцемин так как мы на ГВ и маленькому с шести месяцев] Aufbaukalk причем я так поняла что препарат для малыша продается только в Финке или в Германии.

Читайте так же:  Бессонница при беременности в третьем желудочке головного мозга

Малыш так в общем здоров но вот сон мне его совсем не нравиться очень беспокойный, часто просыпается и мало того иногда лежит лежит и вдруг как вздрогнет и начинает плакать причем сам еще не проснулся и пока на руки не возьмешь ничто не успокоит даже любимое молочко, а однажды наблюдала такую картину, ребенок во время дневного сна вздрагивал каждую минуту и открывал глаза мне даже пришлось его на руки взять и носить пока он не выспался. Это при всем при том что чувствуем мы себя когда бодрствуем отлично, развиваемся на ура. Что же это такое? врач сказал не хватка кальция, странно у нас три недели назад зубы вылезли и где здесь не хватка в 4 месяца. Девченки у кого было подобное, не проходите мимо:))) успокойте вечно беспокойную мамашу. Всем заранее спасибо.

У нас точно такая же проблема. Только нам прописали кальций глицерофосфат. И еще Траумель для улучшения кровообращения. Врачу я доверяю. Может слышали про Корень Л.И. – это она нам прописывает. После первого лечения в 4 месяца (калкахель и траумель) ребенок стал намного спокойней. Насчет Aufbaukalk я спрашивала, она сказал, что пока не нужно. И еще нейромультивит прописала, по полтаблетки утром.

у нас примерно так же спала, в 6, 5 месяцев не было сил терпеть и поехали в педиатрическую академию,там знакомая врач.сделали обследование головного мозга(хотя в 1 мес как и всем тоже делали и все хорошо было)оказалась гидроцефалия и еще что-то там.это последствия родовой травмы и быстрых родов.сейчас лечимся,стали спать.до этого были у невролога она говорила”так бывает!попейте пустырника!”Автор, а по-поводу нехватки кальция-БРЕД, ЕСЛИ РЕБЬ НА ГВ!ВЫ сами подумайте, как может быть связан сон и кальций!проблемы со сном нужно искать толькл в нервной системе!

У меня ребенок на ГВ с самого рождения. Но нам сейчас 10 месяцев и у нас до сих пор не окостеневают головки тазобедренных суставов (как то вроде так). Хотя я сама пью Кальцемин и все равно проблема не уходит. Так что ГВ и нехватка кальция совершенно из разных областей (по крайне мере в нашем случае).

Изображение - Нехватка кальция у ребенка и плохой сон proxy?url=https%3A%2F%2Fmedbe.ru%2Fupload%2Fresize_cache%2Fiblock%2F3ab%2F325_325_1%2Fkaltsiy-uluchshit-vash-son

Не высыпаетесь по ночам?

Употребляйте больше кальция, и ваш сон может наладиться.

Такой необычный совет дают японские ученые.

Все знают, что из кальция состоят кости и зубы, некоторые даже слышали, что он участвует в работе мышц и нервных клеток. Но вот польза кальция при бессоннице стала сюрпризом даже для научной общественности.

«Хотя сон – это фундаментальная биологическая функция, он все еще остается тайной для науки. Изучая глубинные механизмы сна, мы обнаружили, что медленный сон зависит от работы ионов кальция внутри мозговых клеток», – говорит профессор Хироки Уеда (Hiroki Ueda) из Токийского университета.

Применив новейшие научные методы, компьютерное моделирование и эксперименты на животных, исследователи вычислили сразу 7 генов, которые определяют продолжительность сна и зависят от кальция.

Соавтор работы доктор Фумийя Тацуки (Fumiya Tatsuki) поясняет, что роль каждого из этих генов подтверждена на лабораторных мышах, и что с помощью ионов кальция удается регулировать их функции.

Помимо этого биологи выяснили, что для засыпания любому млекопитающему нужно с помощью особых ионных каналов «залить» определенное количество кальция в нейроны мозга, а для пробуждения его нужно «вылить» обратно из клеток.

Хотя сами авторы все еще далеки от практического применения этих открытий, нам всем полезно знать, что кальций выполняет такую важную функцию в мозге.

«В будущем наши данные станут основой для множества лекарств и методов терапии. Целый ряд нейродегенеративных и психических заболеваний связан с нарушениями сна, поэтому понимание сна поможет лучше понять и эти болезни», – заявил профессор Уеда.

Подробности о новом исследовании вы можете найти в журнале Neuron.

  • Изображение - Нехватка кальция у ребенка и плохой сон proxy?url=https%3A%2F%2Fmedbe.ru%2Flocal%2Ftemplates%2Fmedbe4_new%2Fimg%2Fsocvk
  • Изображение - Нехватка кальция у ребенка и плохой сон proxy?url=https%3A%2F%2Fmedbe.ru%2Flocal%2Ftemplates%2Fmedbe4_new%2Fimg%2Fsocclass
  • Изображение - Нехватка кальция у ребенка и плохой сон proxy?url=https%3A%2F%2Fmedbe.ru%2Flocal%2Ftemplates%2Fmedbe4_new%2Fimg%2Fsocfb
  • Изображение - Нехватка кальция у ребенка и плохой сон proxy?url=https%3A%2F%2Fmedbe.ru%2Flocal%2Ftemplates%2Fmedbe4_new%2Fimg%2Fsoctt
  • Изображение - Нехватка кальция у ребенка и плохой сон proxy?url=https%3A%2F%2Fmedbe.ru%2Flocal%2Ftemplates%2Fmedbe4_new%2Fimg%2Fsocgoogle
  • Изображение - Нехватка кальция у ребенка и плохой сон proxy?url=https%3A%2F%2Fmedbe.ru%2Flocal%2Ftemplates%2Fmedbe4_new%2Fimg%2Fsoclivej
  • Изображение - Нехватка кальция у ребенка и плохой сон proxy?url=https%3A%2F%2Fmedbe.ru%2Flocal%2Ftemplates%2Fmedbe4_new%2Fimg%2Fsocmail

  • Изображение - Нехватка кальция у ребенка и плохой сон proxy?url=https%3A%2F%2Fmedbe.ru%2Fupload%2Fresize_cache%2Fiblock%2F91c%2F258_168_2%2Fvsemirnyy-den-vody-650-millionov-stradayut-ot-zhazhdy

Около 650 миллионов жителей планеты, то есть 1 из 10 людей, не имеют доступа к безопасной питьевой воде, подвергаясь риску тяжелых инфекционных заболеваний и преждевременной смерти. Грязная вода и ужасные санитарные условия в различных регионах мира каждый день убивают около 900 детей младше 5 лет.

Изображение - Нехватка кальция у ребенка и плохой сон proxy?url=https%3A%2F%2Fmedbe.ru%2Fupload%2Fresize_cache%2Fiblock%2F554%2F258_168_2%2Fpyat-superproduktov-dlya-muzhchin

Некоторые из нас, занятых мужчин, не находят ничего плохого в том, чтобы жить на пицце, хот-догах и чипсах. Но рано или поздно такой рацион скажется, и не только на желудке.

Изображение - Нехватка кальция у ребенка и плохой сон proxy?url=https%3A%2F%2Fmedbe.ru%2Fupload%2Fresize_cache%2Fiblock%2F39a%2F258_168_2%2Fkompyuter-sokhranyaet-pamyat-v-starosti

У пожилых людей, которые хотя бы раз в неделю пользуются компьютером, замедляется возрастное снижение памяти и интеллекта. У таких людей риск легкого когнитивного расстройства (предвестника деменции) на 42% ниже по сравнению с ровесниками, не желающими подходить к компьютеру.

Изображение - Нехватка кальция у ребенка и плохой сон proxy?url=https%3A%2F%2Fmedbe.ru%2Fupload%2Fresize_cache%2Fiblock%2Fd56%2F258_168_2%2Fpyat-privychek-dolgozhiteley

Не задумывались, почему одни люди живут до 80-90 лет и чувствуют себя бодрыми, а другие уже в 50 не вылезают из больничных? Дело не только в генетике, но и в том, что мы пьем, едим и делаем каждый день.

Изображение - Нехватка кальция у ребенка и плохой сон proxy?url=https%3A%2F%2Fmedbe.ru%2Fupload%2Fresize_cache%2Fiblock%2F26f%2F258_168_2%2Fgryaznaya-pravda-o-sushilkakh-dlya-ruk

Медицинская, фармацевтическая и пищевая индустрия предъявляют высокие требования к чистоте рук. В больнице грязные руки врача или медсестры могут стать гранью между жизнью и смертью людей. В ресторане грязные руки сотрудника – это круизный лайнер для кишечной палочки, норовирусов и других патогенов.

Разработанные в Великобритании глазные капли восстанавливают роговицу .

В медицинской среде не утихают споры, повышает или понижает витамин Е .

Немецкие онкологи считают ценным второе мнение в лечении рака: в 40 .

Исследование шведских ученых может иметь решающие значение в лечении н.

Читайте так же:  Плохой сон постоянно просыпаюсь ночью что делать народные средства

Новое исследование выявило, что после диагноза рак вероятность суицида.

Многие женщины верят, что рождение детей защищает от рака груди, но ре.

[2]

Новое исследование выявило, что после диагноза рак вероятность суицида.

Исследование шведских ученых может иметь решающие значение в лечении н.

В медицинской среде не утихают споры, повышает или понижает витамин Е .

Разработанные в Великобритании глазные капли восстанавливают роговицу .

Апноэ сна и недостаток кальция в крови: есть ли взаимосвязь?

То, что апноэ относится к опасным состояниям, теперь уже никто не сомневается. Правда, сама по себе остановка дыхания – это не кризис, если она сознательная, то есть когда человек специально определенное время не производит вдохов, к примеру, как в упражнениях йоги.

[3]

Но при апноэ дыхание останавливается бессознательно, а это серьезный повод для беспокойства. Кому же понравиться, когда днем он ходит сонный, да еще и с головной болью? В таком состоянии люди всегда раздражительны и неуравновешенны. Все вышеперечисленные проблемы – это обычные жалобы при апноэ.

Причин у такого состояния много. И одна из них – дефицит кальция в крови.

Кальций является щелочноземельным металлом. У него высокая степень биохимической активности. Он относится к базовым элементам не только зубов, ногтей и костей, но и мягких тканей. От него зависят свертывающиеся свойства крови и правильный баланс солей. И недаром его нормальная масса в организме почти полтора килограмма.

Очень важная функция кальция – это обеспечение сократительной способности мышечных волокон и передача нервных импульсов. Он оказывает стабилизирующее воздействие на нервные клетки.

Доказано, что примерно половину кальция, который поступает с пищей, в человеческом организме усваивается. Ведь он попадает в желудок в форме нерастворимых солей, что обрабатываются желудочным соком, далее в кишечнике желчными кислотами, что и переводит кальций в тип усвояемого элемента.

Если в организме недостаточно витамина Д и магния, кальций будет крайне тяжело усваиваться. Именно поэтому гипокальциемия – это причина многих болезненных проявлений, в том числе и остановок дыхания во сне.

  • Апноэ возникает, когда сигналы от мозгового центра не доходят до дыхательных мышц. Они бездействуют, соответственно дыхание останавливается. Одна из причин такого состояния – это нехватка кальция в мышечных волокнах, что и приводит к неспособности проводимости.
  • Апноэ возникает и тогда, когда сигналы поступают, но поток воздуха прерывается, так как просвет воздухоносных путей существенно сужен. Мягкие ткани и мышцы горла сильно расслабляются и существенно спадают, что перекрывает путь воздуху. Частая причина этого: мышечная слабость из-за дефицита кальция в мышцах.

Ещё частой жалобой пациентов при апноэ является синдром беспокойных ног, когда «мурашки» ползают, чувствуется покалывание и тяжесть, а также мучают судороги. Все эти симптомы проявляются при недостаче кальция в организме.

Изображение - Нехватка кальция у ребенка и плохой сон proxy?url=https%3A%2F%2Fpolintermed.ru%2Fupload%2Fmedialibrary%2F767%2F7671d5c734c56073740d98a28433c217

Стоить упомянуть и о возрасте, при котором риск развития апноэ значительно повышается. А ведь именно в этот период, то есть после 40 лет, происходит гормональная перестройка и уровень кальция стремительно падает.

Если результаты анализов показали низкий уровень кальция в крови у пациента с апноэ, то ему нужно срочно принимать меры. Что именно надо делать?

  • Чтобы восполнить дефицит такого важного микроэлемента, как кальций, и вылечить апноэ, медики рекомендуют правильно и сбалансировано питаться. Следует употреблять молочные продукты, в частности творог, и яйца, зелень и рыбу, кунжут и бобовые. Любителям кофе, соли, сахара стоит ограничить эти продукты в своем рационе, а мясо употреблять исключительно с клетчаткой.
  • Очень важен здоровый образ жизни. Почаще прогуливайтесь на свежем воздухе, особенно утром и вечером в солнечную погоду. Запишитесь в спортивную секцию, походите в бассейн!
  • Не забывайте о каждодневных, но умеренных, физических нагрузках.
  • Применяется также и СИПАП-терапия.
  • Врачом может быть назначен прием препаратов кальция. Их рекомендуют принимать в обед и вечером.

Нехватка кальция – это проблема. Но, с ней можно справиться! Важно, следовать рекомендациям доктора. Устранение дефицита кальция избавит от проблем с остановками дыхания.

Недостаток кальция у детей – гипокальциемия – сниженное, по сравнению с нормой, содержание элемента кальция в детском организме. Кальций является одним из важнейших веществ, необходимых для нормального развития малыша, а именно: костно-связочного аппарата, нормального развития зубочелюстно-лицевой системы, для координированной и слаженной работы мышечной системы. Его нехватка может привести к серьезным заболеваниям вышеперечисленных систем, что задержит развитие и рост ребенка.

Изображение - Нехватка кальция у ребенка и плохой сон proxy?url=https%3A%2F%2Flecheniedetej.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F02%2Fsimptomy-nehvatki-kalcija-u-detej_cr

При нормальном течении шести месяцев жизни ребенка до года он получает кальций из естественного для себя источника пищи – из грудного молока матери. Возможно применение специальных детских смесей, которые в своем составе также содержат данный макроэлемент. После полугода ребенку можно давать прикорм – каши, овощи и фрукты.

Начиная с восьми месяцев, малыш может употреблять молочные продукты – это молоко, кефир, ряженка, творог, сыр. Именно эти продукты крайне необходимы малышу для получения нормального количества кальция.

Немаловажным является наряду с данными продуктами употребление ребенком и пищи, богатой витаминами D и C. Это – растительное масло, зелень, ягоды, овощи, фрукты. Тогда не только поступление, но и усвоение кальция будет достаточным для ребенка.

Нормальные цифры кальция у ребенка:

  • 400-500 мг в сутки у малышей до 6 месяцев;
  • 500-700 мг в сутки у детей до года;
  • 700-1000 мг у детей до десяти лет.

Вышеперечисленный витамин группы D является основным веществом, необходимым для нормального усвоения кальция тех клеток организма, для которых он важен. Синтез данного витамин возможен при наличии достаточного солнечного света в жизни малыша, а в осенне-зимний период необходимо давать ребенку до года водорастворимый вариант этого витамина.

Читайте так же:  Бессонница при всд что делать и как исправить хром

Дети старшей возрастной группы могут столкнуться с гипокальцемией при различных болезнях желудочно-кишечного тракта. Среди них наиболее частые это – гастрит, энтерит, колит и всевозможные кишечные инфекционные заболевания, сопровождающиеся дисбактериозом. А так как место всасывания кальция в кровь – это слизистая оболочка кишечника, закономерным является нарушение его усвояемости.

В организме каждого человека есть околощитовидные железы – они принимают участие в регуляции уровня макроэлемента посредством паратгормона. Нарушения в работе железы или гормона может также способствовать недостатку кальция.

Таким образом, три важнейшие причины появления гипокальциемии – нарушения в работе пищеварительной системы и недостаток витамина D. Прежде всего следует обратить внимание на эти факторы, если Вы заметили недостаток кальция в организме вашего ребенка.

Симптомы гипокальциемии проявляются у детей в полной мере, однако у малышей они имеют некоторые особенности. Так как малыши не могут самостоятельно перемещаться и говорить, не могут пожаловаться на какой-либо дискомфорт, то выявить диагноз гипокальциемии может только педиатр.

Изображение - Нехватка кальция у ребенка и плохой сон proxy?url=https%3A%2F%2Flecheniedetej.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F02%2Fbaby-hair-loss

Ведущими признаками недостатка кальция у малышей являются:

  • Обильный пот на коже, а особенно на затылочной области;
  • Выкатывание волосяного покрова в местах контакта головы ребенка с подушкой;
  • Дрожание подбородка во время плача;
  • Дрожание при громких раздражителях – звуке, вспышках.

У малыша может развиться искривление костного скелета конечностей, позвоночника. Осанка становится патологической. Чем старше становится ребенок, тем выше вероятность переломов, вывихов, подвижности суставов. В крови наблюдаются анемические явления.

Со стороны мышечной системы дефицит макроэлемента грозит весьма грозными проявлениями – это судороги, спазмы, припадки. Так как кальций ответственен за передачу нервно-мышечного импульса, то при дефиците его нарушается координированная работа нервов и мышц. Данная патология опасна для жизни ребенка.

Кроме всего перечисленного, самым частым проявлением дефицита кальция является рахит.

Рахит можно разделить на раннюю и позднюю стадии. В ранней стадии видны все симптомы недостатка микроэлемента – потливость, повышенная возбудимость при внешних раздражителях. На данной стадии проявления со стороны костного аппарата не наблюдаются.

Важно своевременно заметить эти симптомы и показать ребенка врачу-педиатру, чтобы начать лечение. Иначе ранняя стадия быстро перейдет в более грозную позднюю, где рахит разыграется в полную силу.

В первую очередь, начинаются диспепсические расстройства – потеря аппетита, тошнота, рвота. Наблюдаются расстройства стула. Дефицит кальция плохо влияет и на сон ребенка.

В эту стадию проявляются основные симптомы рахита – асимметрия в развитии черепа, нарушения прикуса челюстей, образование костных бугров на лбу и темени, искривление нижних конечностей. Со стороны грудины и позвоночника – деформация и искривление, так называемая «куриная грудь».

Несвоевременное лечение ведет к прогрессированию заболевания. Это может привести к тяжелым последствиям и к инвалидности.

Медикаментозная терапия является превалирующей. Педиатр назначает препараты с учетом причин, симптомов и степени развития заболевания. Все препараты можно условно подразделить на три группы:

  • препараты собственно кальция,
  • препараты комбинации кальция и необходимого для его усвояемости витамина D,
  • поливитаминные комплексы.

Изображение - Нехватка кальция у ребенка и плохой сон proxy?url=https%3A%2F%2Flecheniedetej.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F02%2Fglyukonat_kalciya

Среди препаратов первой и второй группы применение нашли следующие:

  • Хлорид, лактат, глюконат кальция, выпускаемый в виде таблеток для приёма внутрь, с различными добавками; кроме того, такой препарат выпускается в виде растворов, так что уколы кальция для детей тоже существуют;
  • Небезызвестные Кальций Д3 Никомед и Кальций Компливит Д3 – хорошие препараты, применяемые и у детей, и у взрослых, как профилактика гипокальциемии, так и в терапии данного заболевания;
  • Кальцинова с содержанием различных витаминов групп A, D, B;
  • Доломит, Берокка и другие.

Поливитаминные комплексы назначаются как основное, и как второстепенное средство. Например, если ребенок принимает кальций в препаратах без витамина D, то такие комплексы незаменимы. Витамины при недостатке кальция – это Алфавит, Пиковит, Супрадин. В независимости от того, содержат ли эти витаминные препараты кальциевые добавки – они нужны в терапии гипокальциемии.

При недостатке кальция у ребенка нужно провести коррекцию его питания – иными словами, ввести диету. При выборе продуктов для диеты у ребенка следует учитывать, какие из них наиболее благоприятны в восполнении макроэлемента.

В первую очередь, рекомендуется обеспечить ребенка молочной продукцией – молоком и его производными, сырами, творогом, айраном, простоквашей. Не следует также забывать и о фруктах и овощах – и постараться к блюдам подавать свежую зелень.

Орехи, сухофрукты, семена тыквы, подсолнечника – еще одни продукты с содержанием кальция, употребление которых допустимо в диетическом режиме растущего организма.

Яичные желтки, морепродукты и рыба – это настоящая кладезь полезных элементов и веществ, среди которых и кальций.

Рациональное питание растущего организма с учетом выбора данных продуктов помогут восполнить недостаток этого элемента, устранить неприятные симптомы и обеспечить профилактический эффект.

Кроме вышеперечисленных способов избавления от проблемы является ограничение в питании ребенка кислых продуктов и шоколада – они могут помешать усвояемости кальция. Если дети проживают в районах с недостаточным количеством солнечного света, нужно предоставить его им посредством соляриев и физиотерапевтических процедур. Следите за активностью и сном ребенка.

Беременным показано употребление витамина D чтобы костный скелет, зубочелюстно-лицевая система и мышечный аппарат плода нормально развивался.

Изображение - Нехватка кальция у ребенка и плохой сон proxy?url=https%3A%2F%2Flecheniedetej.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F02%2Fmenyu

Новорожденным следует назначить профилактическую дозу данного витамина, чтобы предотвратить непреднамеренное развитие гипокальциемии.

Корректировка питания беременной и кормящей матери и малыша должна быть в сторону увеличения продуктов с кальцием. У малышей можно применять адаптированные смеси при искусственном вскармливании. Также необходима консультация педиатра для наблюдения за развитием ребенка.

Читайте так же:  Возрастная бессонница как избавиться у взрослого за столом

Оцените статью: Изображение - Нехватка кальция у ребенка и плохой сон proxy?url=http%3A%2F%2Flecheniedetej.ru%2Fwp-content%2Fplugins%2Fwp-postratings%2Fimages%2Fstars_crystal%2Frating_on

Изображение - Нехватка кальция у ребенка и плохой сон proxy?url=http%3A%2F%2Flecheniedetej.ru%2Fwp-content%2Fplugins%2Fwp-postratings%2Fimages%2Fstars_crystal%2Frating_on Изображение - Нехватка кальция у ребенка и плохой сон proxy?url=http%3A%2F%2Flecheniedetej.ru%2Fwp-content%2Fplugins%2Fwp-postratings%2Fimages%2Fstars_crystal%2Frating_on Изображение - Нехватка кальция у ребенка и плохой сон proxy?url=http%3A%2F%2Flecheniedetej.ru%2Fwp-content%2Fplugins%2Fwp-postratings%2Fimages%2Fstars_crystal%2Frating_on Изображение - Нехватка кальция у ребенка и плохой сон proxy?url=http%3A%2F%2Flecheniedetej.ru%2Fwp-content%2Fplugins%2Fwp-postratings%2Fimages%2Fstars_crystal%2Frating_off75 Пожалуйста оцените статью

Сейчас на статью оставлено число отзывов: 75 , средняя оценка: 4,11 из 5

Дефицит или недостаток кальция у ребёнка: симптомы, лечение

Правильное питание для ребенка — залог хорошего здоровья. И дело здесь не только в «правильности» приема необходимого количества калорий, нормировании жиров и потреблении белков. Маленькому ребенку необходимо получать из пищи множество микроэлементов, отсутствие которых может привести к возникновению множества заболеваний, а также к нехватке полезных веществ, — например, кальция.

Недостаток кальция — очень распространенная проблема, с которой сталкиваются многие молодые родители.

Нехватка кальция у ребенка становится причиной легкой возбудимости малыша, ломкости костей, ногтей, а также, так называемой, судорожной готовности.

Изображение - Нехватка кальция у ребенка и плохой сон proxy?url=https%3A%2F%2Fbabyzzz.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F04%2Fnedostatok-kalciya-v-organizme-1-700x525

Давайте больше молочных продуктов ребёнку

Нормальное содержание кальция в крови малыша обеспечивается ежедневным поступлением в организм от 500 до 1000 мг данного микроэлемента. Кальций необходимо не только для роста костей, но и для обеспечения нормальной работоспособности всего организма. А недостаток этого микроэлемента может негативно сказаться на развитии скелета ребенка, росте зубов, ногтей, нанести вред нервной системе, даже вызывать судороги.

Дефицит кальция вызывает следующие последствия в организме малыша:

  • Нарушения развития скелета, хрупкость костей
  • Хрусталик глаза становится мутным
  • Происходит разрушение зубов, эмаль зуба темнеет, возможно появление сколов, ямочек
  • Волосы могут выпадать
  • Кожа утрачивает эластичность, ее становится очень легко поранить
  • Ухудшается свертываемость крови
  • Возникают судороги

Основные симптомы и признаки недостатка кальция в организме у ребенка

Судить о недостатке кальция у ребенка можно по косвенным признакам, которые обязательно заметят заботливые родители. Волосы малыша могут потерять привычный блеск и стать тусклыми, ломкими, даже начать выпадать. То же происходит с ногтями — на них могут появиться белые пятна, а сами ногти стать очень ломкими.

Маленькие дети активны и подвижны и мелких травм просто невозомжно избежать: ребенок может удариться о что-то, поранить ручку при падении, однако кожа выступает отличной защитой, когда она здорова. Вы наверняка замечали, что далеко не всегда при падениях малыш сбивает коленки или локти до крови. Все это благодаря коже, однако при недостатке кальция или гипокальциемии кожа значительно теряет эластичность, поэтому даже мелкие травмы могут стать причиной ее прорыва.

Определить дефицит кальция у ребенка можно также с помощью простого эксперимента. Если легонько сжать ладошкой ручку малыша между плечевым и локтевым суставом, его пальчики сведет судорогой.

Есть и еще один способ узнать, что у вашего ребенка наблюдается недостаток кальция в организме. Нужно легонько постучать пальцем малышу по щеке, в области скулы и уголка рта. Если одна часть лица непроизвольно дернется или, вовсе, ее сведет судорогой — дефицит кальция определенно присутствует.

Прежде всего, необходимо обратиться к лечащему педиатру и рассказать ему о своих наблюдениях. Это позволит врачу судить о том, насколько серьезна нехватка кальция у вашего малыша. Помните, откладывать лечение не стоит, так как на серьезных стадиях развития болезни, последствия могут быть необратимы! Чем дольше организм ребенка не получает нужного количества кальция, тем серьезнее могут быть последствия, в том числе, они могут быть связаны с неправильным развитием скелета, появлением судорог.

Судороги при недостатке кальция у ребенка могут охватывать как определенную половину, так и все тело. Во время судороги проявляются следующие симптомы:

  • лицо ребенка начинает подергиваться, становится бледным
  • губы начинают синеть
  • изо рта может выделяться слюна
  • судорога может сопровождаться потерей сознания
  • нарушается дыхание
  • могут сильно и непроизвольно сжиматься челюсти

Продолжительность судороги может составлять как несколько минут, так и несколько часов, что очень опасно.

Если вы заметили подобные симптомы — срочно вызовите врача, до его прихода не стоит держать малыша на руках — это затруднит его дыхание. Нужно положить его на кровать, обеспечить приток воздуха — быстро освободить ребенка от одежды. Чтобы привести ребенка в чувства нужно легонько похлопать его по щекам, взбрызнуть прохладной водой.

Для прекращения судороги от дефицита кальция врач введет внутривенно хлорид кальция, после чего назначит необходимые препараты.

Помните, что в рационе ребенка должно содержаться множество витаминов и микроэлементов. Много кальция содержится в молочных продуктах — кефире, твороге. Посоветуйтесь с врачом о правильной организации рациона своего малыша.

Источники


  1. В.П., и др. Инженерно-психологические требования к системам управления / ред. Зинченко, В.П. и. – М.: ВНИИТЭ, 2017. – 263 c.

  2. Комфорт для ваших питомцев. – Москва: Машиностроение, 2011. – 192 c.

  3. Тарас, А.Е. Информационно-психологическая и психотронная война / А.Е. Тарас. – М.: Харвест, 2017. – 759 c.
  4. Ковров Г.В., Вейн А.М. Стресс и сон. – М.: Нейромедиа, 2004. – 98 с.
Изображение - Нехватка кальция у ребенка и плохой сон 594
Автор статьи: Вера Беспалова

Позвольте представиться. Меня зовут Вера. Я уже более 7 лет работаю психотерапевтом. Я считаю, что в настоящее время являюсь профессионалом в своей области и хочу помочь всем посетителям сайта решать сложные и не очень задачи. Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести как можно доступнее всю необходимую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима обязательная консультация со специалистами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 4.9 проголосовавших: 7

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here