Нарушение сна у детей картинки черно

Сегодня предлагаем ознакомиться со статьей на тему: "нарушение сна у детей картинки черно" с объяснениями психотерапевта Веры Беспаловой. Все вопросы можете задать в комментариях после статьи.

Изображение - Нарушение сна у детей картинки черно proxy?url=http%3A%2F%2Fneuro-logia.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F05%2F4a8b127dad95b6b20fcb6ee7ff5a59cd-360x242

Беспокойный малыш влияет на работоспособность всех членов семьи. Ночью организм восстанавливается, а проблемы со сном негативно отражаются на иммунитете.

Если нарушение сна у детей происходит неоднократно, это говорит о патологии. Надо обратиться к врачу. Важно определить, расстройство сна – это каприз или болезнь.

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Изображение - Нарушение сна у детей картинки черно proxy?url=http%3A%2F%2Fneuro-logia.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F05%2Fhoroshii-son-rebenka

Засыпание в ночное время суток и беспрерывный сон не определяются генетически, а закладываются при жизни: в утробе нет смены дня и ночи.

Поэтому младенцы 1-го года жизни всегда просыпаются ночью и спят днём.

Причины расстройств сна разнообразны:

  • болезни внутренних органов;
  • наследственная предрасположенность;
  • эмоциональные нагрузки, стресс (поход в детский сад, выход мамы на работу);
  • неправильная модель поведения в отношении сна и бодрствования;
  • физический дискомфорт (режущиеся зубы, колики, мокрая постель, крошки на простыне, неподходящая температура в помещении);
  • чувство голода;
  • поздний ужин, отлучение от груди.

Нарушения сна у детей до года могут быть вызваны рахитом, паховой и пупочной грыжей, болезнями позвоночника, желудка и кишечника, ревматизмом.

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

20% малышей плохо засыпают вечером, просыпаются и плачут ночью.

Разные виды расстройств имеют различные проявления.

Еще одна проблема у детей раннего возраста — это нервный тик у ребенка. О лечении и симптомах этой болезни читайте по ссылке.

О лечении и мерах профилактики нервного тика у взрослых смотрите здесь.

Изображение - Нарушение сна у детей картинки черно proxy?url=http%3A%2F%2Fneuro-logia.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F05%2Frasstrojstvo_sna_u_detej_lechenie_narusheniy_6187

Неправильная модель сна и бодрствования выражается в том, что малыш неоднократно засыпает днём и просыпается ночью.

Помимо этого распространены следующие отклонения:

Страхи. Нарушение сна у ребенка подобного характера встречается обычно в возрасте от 2-6 лет, чаще у плаксивых мальчиков. Ребёнок в полудрёме садится, кричит и плачет в кровати; успокаивается усилиями родителей.

Во время приступа чадо невозможно разбудить, к утру он не может вспомнить своего поведения и пересказать сны.

Это проявления сильного возбуждения нервной системы. К 10-12 годам расстройство проходит.

Пробуждения среди ночи. Встречаются у крох от 4 месяцев до года. Здесь нет ничего серьёзного и причина кроется в неправильном поведении родителей, бросающихся убаюкивать чадо. У малыша вырабатывается условный рефлекс, в котором внимание родителей выступает подкреплением. Организм «настроен» пробуждаться, чтобы получить еду и родительскую заботу.

Причиной также могут служить болезни сердца, сосудов, органов дыхания.

Лунатизм. Будучи спящим, ребёнок (обычно мальчик 5-10 лет) ведёт себя активно, ходит и совершает целенаправленные действия. Его глаза открыты, движения неуклюжи, но он не спотыкается и не натыкается на мебель; утром ничего не помнит.

Расстройство может возникнуть в связи с эпилепсией, энурезом, болезнями ЦНС и мочеполовой системы.

Говорение во сне. Дети, находясь в состоянии сна, произносят слова или предложения, правда нечёткие; после пробуждения ничего не помнят.

Кошмары характерны для любого возраста, но чаще подобное нарушение сна можно заметить у ребенка 3-7 лет, а также 10-12 лет. Человек просыпается среди ночи и помнит приснившееся – это отличие от страхов. Если страшные сны длятся чаще раза в неделю, пора к врачу.

Бруксизм. Ребёнок (чаще 12-13 лет) стискивает зубы, у него меняется дыхание и сердцебиение. Причина этого поведения не выяснена, но глисты здесь ни при чём.

Это может говорить о неправильном прикусе. Из-за стирания эмали чадо нужно показать стоматологу-ортодонту. Бруксизм является следствием нарушения деятельности нервов, когда напряжение лицевых мышц не проходит даже ночью. Тут требуется помощь невролога.

Содрогания проявляются у малышей до года, родившихся с гипоксией или пороками развития, и подростков. Вздрагивания свидетельствуют об эпилепсии, нездоровье нервной системы и психической сферы.

Изображение - Нарушение сна у детей картинки черно proxy?url=http%3A%2F%2Fneuro-logia.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F05%2F235299001385988031Недержанию мочи (энурезу) подвержены дети 6-12 лет, с задержкой психического развития или генетически предрасположенные.

Причиной служит незрелость нервной системы (рефлексы пробуждения не развиты), а также болезни урологического характера, стресс.

В этом случае поможет невролог.

Остановка дыхания встречается у всех. Человек дышит через рот, храпит, его дыхание прерывистое; нарушение сна у грудных детей может быть выражено в затруднении приёма пищи, ребята постарше плохо обучаются ввиду дневной сонливости. Недуг связан с увеличением аденоидов и миндалин, иногда с болезнями нервов и мышц, врождёнными патологиями, лишним весом.

Здесь необходима консультация лора.

Расстройство инициации сна. Трудное засыпание вечером у дошкольников распространено при сложностях адаптации в коллективе, повышенной возбудимости нервной системы, психологическом дискомфорте.

Синдром задержанной фазы сна. Подростки ведут активную жизнь ночью, а утром им сложно пробудиться, весь день они вялы. Проблема имеет психологические корни, связанные со вступлением во взрослую жизнь, и с повышенными школьными нагрузками.

Изображение - Нарушение сна у детей картинки черно proxy?url=http%3A%2F%2Fneuro-logia.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F05%2F178086847

К педиатру стоит идти в случаях, если расстройство сна:
  • сопровождается серьёзным изменением настроения;
  • сочетается с энурезом и перебоями дыхания;
  • длится более 3 недель;
  • наступает у детей до 1 года.

Коррекция страхов, ночных пробуждений, хождения и говорения во сне заключается в том, что ребёнка надо будить за 10-15 мин до наступления симптома (страшные сны видят через 1-2 ч после засыпания).

Читайте так же:  Глицин для сна новорожденных инструкция

Тогда разбуженный малыш снова заснёт и уже не побеспокоит родителей в «урочное время».

При бруксизме для защиты челюсти надевают капы; если его причина неврологическая, принимают успокаивающие препараты. При энурезе применяются «сигналы влажности» – будильники, срабатывающие, как только малыш помочится. Важно разбудить чадо, чтоб он не выполнял это неосознанно, и всегда ходить в туалет перед сном.

Страдающим нарушением инициации сна поможет засыпание в определённое время. Малыш интуитивно начнёт заранее готовиться спать. Синдром задержанной фазы сна корректируется сдвигом ночного отдыха на более раннее время.

Младенцам от 2 недель до года рекомендуют пить чай из мяты, фенхеля, валерианы, пустырника. Растительный «Персен» назначают с 3 лет, успокаивающий Глицин подходит дошкольникам и младшим школьникам.

Часто педиатры выписывают капли «Баю-бай» для подвижных, возбудимых малышей от 5 лет, бромную микстуру «Цитраль», а также препараты «Нотта», «Домиркинд», депрессивным подросткам назначают капли «Эпам».

Если причина расстройств – глисты, пациент принимает «Гельминтокс», «Вормил», «Пирантел», «Левомизил». Чеснок, лук, сырые семечки тыквы хороши как профилактика. Мытьё рук перед едой и после туалета – залог борьбы с паразитами.

  • Вести дневник сна. В течение недели записывать туда время пробуждения ребёнка, длительность беспокойства, время повторного засыпания и др.
  • Ложиться спать и просыпаться, принимать пищу в одно и то же время. Не менее 2 ч в день гулять на воздухе, утром делать зарядку и влажные обтирания.
  • Ограничить эмоциональную нагрузку (даже приятную). Просмотр большого количества мультфильмов перегружает нервную систему. Смотреть телевизор нужно за 2 ч до сна. Нельзя вечером играть с ребёнком в подвижные игры, уговаривать его есть что-то через силу. Лучше нагрузить чадо физически в 1-й половине дня, а на ночь читать сказку. Не давать сладости перед сном.
  • Регулярно проветривать комнату малыша, следить за физическими параметрами. Оптимальная температура 22°С, влажность 70%. Добиться этого можно положив на батарею влажную тряпку.
  • Следить за постельным бельём. Оно должно быть чистым, из натуральных тканей, матрац полужёстким.
  • Обеспечить уютный психологический климат. Между членами семьи должны быть доверительные отношения. Родителям надо выяснить, комфортно ли их чадо чувствует себя в школе, складываются ли у него отношения с учителями.

Для коррекции сна, возможно, нужно не дать ребёнку спать днём. Спокойное засыпание обеспечит мягкая игрушка – символ защиты.

[2]

Когда ребёнок, засыпающий лишь на руках, просыпается в постели, он капризничает. Прекратить это можно следующим приёмом. Мама сидит возле кровати и занимается своими делами. Ребёнок в ярости разбрасывает все игрушки, перемещает подушку. Мама подходит, возвращает всё на место, затем отходит.

О народных средствах лечения патологий нарушения сна смотрите тут.

Ни в коем случае не отказывать ребёнку во сне, когда он просится, под предлогом занятости разными делами.

Нельзя не реагировать на плач ребёнка: во взрослом состоянии это разовьётся в невроз, комплексы.

Сну благоприятствует полумрак, чтение на ночь, планирование завтрашнего дня, монотонный шум стиральной машины, телевизора из соседней комнаты.

Детский сон – залог здоровья ребёнка и полноценной супружеской жизни. В нарушениях сна виноваты действия родителей, не ограничивающих раздражающие факторы. При отсутствии видимых причин расстройств нужно идти к врачу.

Изображение - Нарушение сна у детей картинки черно proxy?url=https%3A%2F%2Fst1.stranamam.ru%2Fdata%2Fcache%2F2014nov%2F11%2F41%2F13975827_30718-300x0

Вчера мы начали разговор о нарушениях сна у детей, и дошли до вопроса о том, какие нарушения сна бывают у детей и каким образом они возникают. Мы выяснили основные причины нарушений сна, но теперь нужно подробнее обсудить – каким образом проявляются расстройства сна. Это необходимо для того, чтобы понять, какой специалист нужен для лечения и такие методы терапии нужно применять при тех или иных расстройствах сна.

Виды расстройств сна

Также, к серьезным расстройствам сна относятся ночные страхи. Часто ночами плачущие дети рассказывают об ужасных чудовищах или бабе Яге, которых в комнате, естественно нет. Почему-то родители иногда относятся слишком просто к тому, что детям снятся кошмарные сны – они знают об этом, но ничего особенного не предпринимают. Но важно знать, что подобные ночные страхи являются крайне серьезным нарушением сна. Эти страхи, по сути, являются сильным и внезапным приступом психомоторного возбуждения в области нервной системы. Такое возбуждение проявляется сильнейшим чувством страха, вплоть до формирования приступов панических атак. При этом самым сложным будет являться то, что ребенок при таком приступе спит и его практически невозможно добудиться – он не реагирует на слова и свое имя, не контактирует с окружающими его людьми. При этом уже утром, после того, как ребенок проснулся, он совершено не может вспомнить обо всем происходившем с ним ночью. От подобных приступов ночных страхов не застрахован никто из детей, они могут возникать в любом возрасте. Однако будет прослеживаться тенденция к возникновению подобных страхов у чрезмерно эмоциональных детей, которые склонны к капризности и плаксивости. Чаще это возникает у мальчиков возрастом от двух до шести лет.

Также врачи делают предположение, что приступы ночных страхов могут наблюдаться и у совсем маленьких детей первого года жизни. У них они могут проявляться приступами внезапного плача или криками по ночам. Обычно подобное состояние возбуждения длится несколько минут, и после приступа ребенок успокаивается и снова спокойно засыпает. Приступы могут возникать с различной периодичностью – от пары раз в месяц до нескольких раз за одну ночь. И лечить подобные ночные страхи, к великому сожалению врачей, совершено непросто, чаще всего родителям приходится просто принять подобное явление как имеющее место быть и помогать во время приступа ребенку успокоиться и снова уснуть. Обычно такие страхи исчезают примерно к десяти годам жизни, хотя неврологи отмечают тенденцию к тому, что приступы подобных ночных страхов могут наблюдаться и в подростковом возрасте, но дети скрывают подобные явления от родителей из-за стыда. Эти нарушения сна являются неприятными, трудными в плане восприятия родителями, но не самыми опасными. Могут выделяться и более сложные и опасные проявления расстройств сна.

Читайте так же:  Бессонница от стресса на травах

Одним из мало изученных и сложных феноменов сна является лунатизм или хождение во сне. При этом у детей лунатизм проявляется действиями, которые родителям со стороны могут казаться осознанными и целенаправленными. Но в реальности это далеко не так. Ребенок по утрам, после пробуждения, совсем не помнит о том, что и как он делал по ночам. Со стороны ребенок в момент приступов лунатизма выглядит растерянным – у него широко открыты глаза и походка его совершенно неуверенная. У здоровых детей такое проявление расстройств сна практически не возникает – если дети и встают, то обычно это походы в туалет или попить. Чаще всего причинами хождений во сне являются разного рода заболевания нервной системы – эпилепсия или органические поражения центральной нервной системы, проявления ночного энуреза или патологии со стороны мочеполовой системы. Если вы стали отмечать, что ваш ребенок начал бродить по ночам по дому, нужно не откладывая обращаться к специалистам за помощью – важно как можно ранее выявить заболевание, которое и вызывает подобные проявления.

Дети также могут во сне разговаривать, но в отличие от хождения во сне, периодически разговаривают во сне многие вполне здоровые дети. Но степень выраженности у этого нарушения может быть самой разной – это могут быть или слабо различаемые звуки и непонятное бормотание, либо же это достаточно активные монологи и разговоры. Обычно подобные явления лечебных мероприятий не требуют, если при этом нет никаких других нарушений сна. Если дети говорят во сне – проверьте, не переутомляются ли они днем и не слишком ли на них возложена большая нагрузка. Если же разговоры во сне сопровождаются другими расстройствами сна – хождением во сне, кошмарами или вздрагиваниями – стоит обратиться к врачу.

Могут также возникать и кошмарные сновидения, которые не нужно путать с проявлениями ночных страхов. Если при ночных страхах дети спят и не помнят, что с ними происходило ночью, во время приступа их невозможно разбудить, то при возникновении кошмарных сновидений дети спокойно пробуждаются во время кошмара. Их можно упокоить и они могут отчетливо помнить свои кошмары утром, когда встают с постели. Чаще всего дети видят ночные кошмары вполне реального происхождения, которые являются отражение реальности в преувеличенном виде. Обычно такие сновидения возникают у детей уже достаточно взрослого возраста – старших дошкольников и школьников, могут быть сны, отражающие то, чего ребенок боится – драки с детьми, наказания, утопление. Если подобное происходит редко – тогда беспокоиться не стоит, а вот если подобные кошмары возникают чаще раза в неделю, нужно отправляться к врачу и серьезно беспокоиться.

[3]

Нарушений сна у детей, равно как и у взрослых, выявляется предостаточно – однако, среди таких нарушений сна нет типичных жалоб родителей или родственников ребенка на то, что он спит меньше по времени, чем его сестры, братья или ровесники в детском учреждении. Если при таком количестве сна его качество не страдает – малыш спит спокойно и беззаботно. А после пробуждения ребенок вполне себе бодрый и веселый, хорошо себя чувствует – поводов для переживаний у родителей не имеется. Но если вам все равно кажется, что ребенок спит плохо – сходите лишний раз на консультацию к врачу, пусть доктор осмотрит ребенка и детально обследует. Бывают и ситуации, когда визиты к врачу могут быть просто необходимыми, и промедление при них будет способствовать формированию различных осложнений и трудностей. К таким проблемам, требующим обращения к врачу, нужно отнести нарушения сна у детей раннего возраста, до года любые нарушения сна – это повод для консультации с врачом. Также стоит внимательно отнестись к любым нарушениям сна, которые длятся более трех недель подряд, даже если они вроде бы и не очень значительны и не очень выражены.

Требуют внимания родителей и врачей все расстройства сна, при которых происходит значительное нарушение в настроении ребенка или происходят существенные сдвиги в его поведении. Важно вовремя заметить также и такие нарушения, связанные с расстройствами сна, как нарушения дыхания в ночное время в процессе сна или если происходят нарушения сна на фоне возникающего ночного недержания мочи – энуреза. При этом необходимо, чтобы врач тщательно осмотрел ребенка и внимательно выслушал и оценил все жалобы родителей, а после этого направил вас с ребенком на необходимые исследования и анализы. После установления точного диагноза заболевания и выяснения причины нарушений сна, после того, как общая картина болезни и ее течения будет выяснена, можно уже назначать необходимые коррекционные и лечебные меры – если они, конечно, нужны.

Читайте так же:  Народное средство от бессонницы в домашних условиях для быстрого роста

Необычные циклы сна и бодрствования – один из отличительных и важнейших признаков детей с РАС. Это не просто «особенная привычка»: проблемы с качеством и продолжительностью сна приводят к ухудшению внимания, плохой способности к концентрации и частым отвлечениям. Положение может ухудшаться и приводить к бурным, истеричным капризам, раздражительности и даже агрессии по отношению к себе или другим людям.

Изображение - Нарушение сна у детей картинки черно proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.corhelp.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F05%2Foztgdlaxkdptimyphpkdxixxxl4j3hpexhjnof_p3ymrypkwj94qgrtdb3sbc6kyЧто представляют собой проблемы со сном?

Маленькие дети не только спят существенно дольше взрослых, они еще и дольше время видят сны, что представляет собой важную физиологическую необходимость и существенный этап развития. Во время периодов «быстрого» сна почти нет движений мышц, дети спят «как сурки». У малышей с РАС эти закономерности нарушены.

Период отхода ко сну у детей с РАС длится дольше, чем у нейротипичных. В норме это время должно составлять менее получаса, даже если принимать в расчет индивидуальные особенности. В младенчестве у обычных детей возможны пробуждения среди ночи, однако дети тут же снова засыпают.

Проблемы со сном у детей с РАС продолжаются и в более старшем возрасте.

  • Мешают спать аллергические патологии — астма или ринит.
  • Частая помеха и гастроэнтерологические проблемы – рефлюксы между отделами пищеварительного тракта (особенно — заброс содержимого желудка в пищевод). Из-за рефлюкс эзофагита у ребенка может быть выраженная изжога – и никаких способов об этом сказать из-за отсутствия речи.
  • Понос, запоры и воспалительные процессы в кишечнике также могут вызывать изменения в привычках, связанных со сном.
  • Среди других причин можно назвать частые ушные инфекции, вызывающие боль и лихорадку, судороги, нарушения в метаболизме мелатонина и другие проблемы с обменом веществ.
  • Если начато лечение РАС инъекциями витамина В12, оно также может приводит к возбуждению и нарушениям сна.

Общее правило для проблем со сном у детей с РАС: если они есть, то нужно осуществить обследование здоровья, а не принимать снотворное.

Абсолютно всем в той или иной мере помогают тихое окружение и сложившийся режим дня и правила отхода ко сну.

Цель режимных мероприятий — засыпать быстрее и спать глубже.

Сенсорная терапия оказывает свое действие: теплые ванны, чтение и легкий массаж оказывают расслабляющее действие на некоторых пациентов.

Дети, которым была диагностирована рефлюксная болезнь (ГЭРБ) и другие патологические состояния ЖКТ, могут получить облегчение от следующих мероприятий:

  • Приподнятое изголовье кровати
  • Свободная одежда во время сна
  • Избегание поясов и тесной одежды в области туловища и талии
  • Отсутствие кормления вблизи сна — за 2 и более часов до сна
  • Отсутствие горизонтального лежания после еды в течение дня
  • Нечастый приём антацидных препаратов
  • Избегание препаратов, которые снижают выработку желудочного сока, поскольку они приводят к изменениям в нормальной микрофлоре кишечника.

Если обнаружены пищевые аллергии, избегание аллергенов позволит наладить здоровье кишечника и поможет сну. Разрастание в кишечнике дрожжевых грибков или патогенных бактерий необходимо подавлять с помощью приема пробиотиков и фунгицидных средств.

Мелатонин – это популярное, безопасное и полезное средство при проблемах со сном. Назначать его в корректной дозировке должен врач после тщательного анализа состояния пациента. Если принимать этот ценный препарат в одно и то же время каждый вечер, то можно достичь хороших результатов и выработать здоровую привычку ко сну.

Когда максимальная доза мелатонина не эффективна, можно также принимать аминокислоту 5-гидрокситриптофан.

Такие препараты как пищевые добавки из корня валерианы, ромашки, страстоцвета демонстрировали самую разную эффективность при различной дозировке. ГАМК, успокаивающий мозг нейромедиатор, может очень хорошо помогать сну – или, напротив, вызывать возбуждение.

Антигистаминный препарат димедрол вызывает сонливость. Существуют также понижающие давление препараты, такие как клофелин. Все они должны приниматься только короткое время, а врач, их назначающий, должен пытаться выявить истинные причины нарушений сна, а не лечить только симптомы. Снотворное для взрослых должно приниматься исключительно взрослыми!

  • Расстройства аутичного спектра часто сопровождаются проблемами со сном – его продолжительностью и глубиной
  • Недостаточный сон в свою очередь вызывает целый букет проявлений нежелательного поведения, поэтому решение этой проблемы имеет большое значение в лечении ребёнка
  • Нужно обращать внимание на состояние внутренних органов и лечить весь организм. Лучше всего, если это будет выполняться опытным врачом.
  • Хороший ночной сон важен не только самому ребенку, но и его родителям.

Доброй вам ночи!

Автор: доктор Брайан Д. Уделл,
Флорида, США

Изображение - Нарушение сна у детей картинки черно proxy?url=https%3A%2F%2Fsibmama.ru%2Fimages%2F10905%2Fe92e96f52a9523fc2c7908935ec7f387be3de225

Трудно быть остроумным, да и вообще трудно быть хоть каким-то, если на часах 3.55, а ты до сих пор не лег спать и с грустью наблюдаешь, как разъезжаются из ночного клуба неподалеку последние посетители. Причина моих ночных бдений – пятилетняя дочь. Точнее, ее бессонница.

” В России нет достоверной статистики нарушений сна у детей, неврологи обтекаемо пишут «часто». В США всех давно подсчитали и выяснили, что около 20-30% детей страдают нарушениями сна. Получается, что каждый пятый ребенок имеет проблему или с засыпанием, или с длительностью сна!

Читайте так же:  Приснился плохой сон что делать чтобы не сбылся надо рассказать

Если говорить о норме, то у детей потребность в сне сильно различается в зависимости от возраста. Реальность часто расходится с теорией, например, до двух лет ребенок должен спать 13-14 часов в день, из них 11 часов ночью. Но, наверное, найдутся дети, которые спали меньше и нормально развивались при этом.

Изображение - Нарушение сна у детей картинки черно proxy?url=https%3A%2F%2Fsibmama.ru%2Fimages%2F10905%2F88b16f64bc15493e94aabf8781368f18b448cded

Диаграмма часов дневного и ночного сна от рождения и до 18 лет

Причины нарушения сна у грудничков и подростков, как и режим сна сильно отличаются.

Дошкольники – самая неудобная категория неспящих: дети недостаточно самостоятельны, чтобы автономно бодрствовать и все время обращаются за помощь к родителям, доводя их до белого каления.

Отечественная педиатрия всегда считала дневной сон маленьких детей обязательным, на этом построен режим наших дошкольных заведений. Американские сомнологи (специалисты изучающие и лечащие нарушения сна) считают дневной сон опциональным.

” К четырем годам большинство детей не нуждаются в коротком дневном сне – это наблюдение основано на фиксации электрической активности головного мозга.

График сна непостоянен – после того как у детей старше года достигнут непрерывный ночной сон, они снова могут начать просыпаться. Но у дошкольников и младших школьников причина нарушений сна скорее социальная, чем неврологическая. То есть, какие-то события в течение дня мешают им ночью глубоко спать.

Некоторый процент детей с расхожим диагнозом «перинатальное поражение головного мозга, внутриутробная гипоксия» и другими органическими поражениями мозга могут иметь проблемы с засыпанием из-за его незрелости. В процессе сна задействованы разные структуры мозга, а еще кора больших полушарий, в которой идет неравномерное (относительно возрастной нормы) созревание нейронов.

” В этом случае ритуалы работают слабо и гораздо лучше помогают таблетки, назначаемые неврологом или психиатром. Оценить функциональное состояние головного мозга можно, сделав энцефалограмму.

Изображение - Нарушение сна у детей картинки черно proxy?url=https%3A%2F%2Fsibmama.ru%2Fimages%2F10905%2Fb7dd566f03489db4085e31f6307c7dd78b5308f9

ЭЭГ – очень точное исследование, оно фиксирует даже незначительные изменения электрической активности головного мозга.

” Для оценки качества сна и длительности его фаз исследование проводят… во сне.

Так как изучение нейрофизиологии головного мозга и сна в частности – приоритетное направление НИИ физиологии Сибирского отделения Российской академии медицинских наук, то, можно сказать, новосибирцам повезло. На базе клиники НИИ и в ряде медицинских центров это исследование выполняют.

Какие типы нарушений можно увидеть во время обследования

Проблемы, связанные с электрической активностью головного мозга

    Парасомнии – это широкий термин, описывающий любые нарушения длительности и глубины сна, длящиеся от нескольких секунд до суток. У детей с незрелой корой это нередкое явление.

Нарушения электрической активности по типу эпилепсии. В коре головного мозга есть участок, в котором происходит внезапное учащение проведения электрических импульсов. Ребенок в этот момент может просыпаться, причем не только из-за нарушения сна, но и нарушения ритма сердца, дыхания. Состояние серьезное и требует консультации врача-эпилептолога.

Снохождение и сноговорение (сомнамбулизм) – ребенок садится в кровати с невидящим взором, иногда встает и ходит по дому, ни на что не реагируя. Не надо пытаться разбудить такого ребенка, кричать на него, трясти. Главное – обеспечить безопасность. Можно использовать способ «пробуждения по расписанию». Родители ведут дневник сна в течение нескольких дней и за пятнадцать минут до предполагаемого эпизода ребенка будят. Надо убедиться, что ребенок в полностью бодрствующем состоянии находится 5 минут. После этого можно снова спать. Эффективность этого способа 80%.

Проблемы, затрагивающие другие органы, помимо головного мозга

    Апноэ – эпизоды нарушения дыхания могут препятствовать сну. К счастью храпят всего 1-3% процента детей. Это повод показать малыша ЛОР-врачу и устранить причину храпа: обычно это аденоиды, реже другие образования в носоглотке и искривление носовой перегородки.

Энурез. Первичный энурез ставят тем детям, которые никогда не были в постели «сухими». Вторичный – у тех, кто до этого мог в течение года удерживать мочу во время сна. Первичный энурез встречается часто, не является следствием патологии, имеет семейный анамнез (наберитесь смелости – спросите маму, как обстояли дела у вас). Есть исследование, доказывающее, что функциональный объем мочевого пузыря у таких детей меньше обычного (а моча у нас вырабатывается непрерывно, у взрослых – по 2 мл в минуту). До трех лет «мокрые ночи» считаются у ребенка нормой, даже если он не ест ночью (обычно речь идет о грудном молоке), но и до 6 лет это не рассматривают как серьезную патологию. По мере роста и созревания ребенка эта проблема израстается.

Получается, что нарушение сна у детей – преходящее состояние, связанное с особенностями роста мозга. Хорошая новость – проблемы не навсегда. Плохая – иногда они наследуются.

Читайте так же:  Почему мучает бессонница при беременности на ранних сроках расшифровка

” Расспросите родителей о своем поведении в детстве, возможно, получите ответ, когда «это безобразие» прекратится у вашего ребенка.

Ночные пробуждения и отсрочка засыпания чаще всего связаны с социальными причинами: дети переживают из-за отношений в садике, с родителями, братьями и сестрами.

” Вам нужно собрать больше информации о своем малыше от воспитателя, психолога, бабушки.

Может оказаться, что причина отсрочки сна просмотренный страшный мультфильм или сломанная игрушка товарища по группе.

Во второй части статьи мы попробуем обобщить, что можно предпринять для нормализации сна с медицинской точки зрения.

Игры для детей, развитие ребенка, раскраски, детские поделки

Изображение - Нарушение сна у детей картинки черно proxy?url=https%3A%2F%2Fgrow-clever.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F12%2Fgrow-clever-family

Привет! Вы посетили необычный блог, над которым работает целая семья: папа Костя, мама Саша, дочки – погодки Ксюша и Сима. Прочитать больше о нас Вы можете здесь.

Когда в нашей семье родилась Серафимка, я очень активно интересовалась методикой Монтессори. Я узнала про низкое спальное место и другие принципы создания развивающей среды для малыша, а ещё я узнала про Монтессори-мобили и чёрно-белые карточки. Тогда я нашла много контрастных картинок, распечатала их и повесила как гирлянду около того места, где Сима проводила время, пока не спала. Сейчас у многих моих друзей появились новорожденные дети и я вспомнила, что было бы неплохо сделать такой материал, чтобы мамы могли развивать зрение у крохотных крошек 🙂

Изображение - Нарушение сна у детей картинки черно proxy?url=http%3A%2F%2Fgrow-clever.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F03%2Fblack-white-01-550x389

Всё просто. Наверняка вы слушали, что у новорожденных плохо развито зрение. В первые дни жизни глазки ребёнка двигаются хаотично. После 20 дней малыш способ недолго удерживать взгляд на предмете. Постепенно взгляд ребёнка развивается и он может видеть всё дальше и чётче.

А ещё новорожденные не различают цвета. Да-да! Это связано с тем, что сетчатке человеческого глаза находятся специальные клетки (палочки и колбочки). При помощи палочек мы видим контрастные чёрно-белые изображения, а колбочки позволяют нам различать цвета. Так вот у младенцев в первые полтора месяца жизни больше палочек, а колбочки развиваются немного позже.

Чтобы помочь ребёнку научиться концентрировать внимание, нужно показывать ему контрастные чёрно-белые картинки. Принцип введения новых изображений: от просто к сложному. Сначала это могут быть самые простые линии, геометрические фигуры, потом силуэты животных и орнаменты. С 2-х месяцев – яркие цветные картинки, потом более сложные изображения.

Я разработала комплект картинок от простого к сложному. Самые первые картинки очень простые, затем идут силуэты животных разной детализации. Выбирайте сначала те силуэты, которые имеют более понятную форму, а затем вводите более сложные рисунки. Самыми детальными в моей подборке являются узоры. Их вводите ближе к 3-м месяцам.

Скачать 62 чёрно-белые картинки для новорожденных | pdf

Изображение - Нарушение сна у детей картинки черно proxy?url=http%3A%2F%2Fgrow-clever.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F03%2Fblack-white-02-550x389

Изображение - Нарушение сна у детей картинки черно proxy?url=http%3A%2F%2Fgrow-clever.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F03%2Fblack-white-03-550x389

Менять картинки стоит не чаще, чем раз в неделю.

  1. Держите картинку в руках и просто показывайте малышу некоторое время, говорите с ним о чём-нибудь, пусть он слышим ваш голос. Расстояние до картинки не более 30 см.
  2. Прикрепите картинку к стенке кроватки или где-то в поле зрения малыша на расстоянии не более 30 см.
  3. Подвесьте карточку к мобилю, чтобы рисунок был расположен горизонтально.
  4. Поместите картинку в рамочку и поставьте её рядышком с местом кормления малыша. Когда он будет кушать, сможет внимательно рассматривать рисунок.

Я буду очень рада, если этот материал поможет вам радоваться новому вместе в вашим новорожденным человечком. Пусть он пораньше научится различать то, что видит, чтобы вскоре внимательно рассмотреть ваше лицо!

Если вам понравились эти карточки для новорожденных, расскажите о них друзьям в социальных сетях. Возможно, кто-то из них как раз ждёт появления малыша или уже радуется первым дням совместной жизни 🙂

А чтобы регулярно получать от нас разные полезности для развития детей, смело подписывайтесь на обновления блога “Расти умным!“.

Желаем вам и вашему малышу множество волшебных мгновений, проведённых вместе!

Источники


  1. Мэй, Ролло Искусство психологического консультирования / Ролло Мэй. – М.: Институт общегуманитарных исследований, 2015. – 224 c.

  2. Семенова, И. Как избавиться от стресса и депрессии по методу И. Семеновой / И. Семенова, М. Краснощеков. – М.: Феникс, 2016. – 272 c.

  3. Борисова, Е.О. Использование снотворных средств: проблемы и достижения // Новые лекарственные препараты, 2012. – № 4. – с. 3-24.
  4. Вейн A.M. Медицина сна / Избранные лекции по неврологии; под ред. проф. В.Л. Голубева. М.: Эйдос Медиа, 2006. – с. 12-20.
Изображение - Нарушение сна у детей картинки черно 594
Автор статьи: Вера Беспалова

Позвольте представиться. Меня зовут Вера. Я уже более 7 лет работаю психотерапевтом. Я считаю, что в настоящее время являюсь профессионалом в своей области и хочу помочь всем посетителям сайта решать сложные и не очень задачи. Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести как можно доступнее всю необходимую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима обязательная консультация со специалистами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 4.4 проголосовавших: 8

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here