Масло для сна в увлажнитель воздуха аромамасла

Сегодня предлагаем ознакомиться со статьей на тему: "масло для сна в увлажнитель воздуха аромамасла" с объяснениями психотерапевта Веры Беспаловой. Все вопросы можете задать в комментариях после статьи.

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Эфирные масла для хорошего сна — первое место занимает лаванда

Эфирные масла знакомы человечеству с библейских времен. В древних культурах Китая, Египта, Индии, Южной Европы эфирные масла занимали почетное место. Эфирные масла, это натуральные вещества, извлеченные из сердца растений.

Эфирные масла лаванды, ладана, розы оказывают реальную помощь при состоянии беспокойства и помогают хорошо выспаться. В конце статьи узнайте рецепт смеси масел для быстрого засыпания.

Изображение - Масло для сна в увлажнитель воздуха аромамасла proxy?url=http%3A%2F%2Ftelo-v-delo.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F11%2Fe%2560firnyie-masla-dlya-sna

Проблемы с засыпанием преследуют многих людей. Плохой сон снижает качество жизни, ухудшается работоспособность и внимание. Наоборот, крепкий сон в течение 7-8 часов в сутки, это основа долгой жизни и фундамент красоты.

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Тревогу и беспокойство помогут рассеять натуральные ароматы растений. Простой самомассаж с добавлением эфирных масел бергамота, ладана и лаванды существенно снижает уровень беспокойства и уменьшает болевой синдром.

Какие эфирные масла помогут восстановить нарушенный сон

Возглавляет «сонный» список эфирное масло лаванды . Оно обладает наиболее выраженным успокаивающим и расслабляющим эффектом. В эмоциональном плане лаванда приводит в состояние гармонии внутренний мир. Беспокойство, раздражительность, приступы паники, общее нервное возбуждение отступают перед чарующим запахом.

Достоверно известно, что английские королевы Елизавета I и Виктория высоко ценили масло лаванды. Во времена правления Виктории королевский дворец благоухал запахом лаванды. Больше читайте в статье История лаванды . В результате клинических испытаний установлено, что вдыхание масла лаванды снижает уровень стресса и тревоги, восстанавливает сердечный ритм.

За лавандой следует эфирное масло ладана. Масло подходит для снятия депрессии и тревоги. Ладан создает успокаивающую атмосферу. Спокойная энергия помогает привести ум и душу в равновесие, восстановить утраченную гармонию. В ароматерапии ладан применяют для медитации и расслабления. Ароматерапевты рекомендуют смешивать ладан в пропорции 1:1 с маслом бергамота для проведения успокаивающего массажа.

Эфирное масло розы помогает успокоить разбушевавшиеся женские эмоции. Аромат розы снимает тревогу и помогает справиться с паническими атаками. В периоды скорби и горя специалисты по ароматерапии рекомендуют эфирное масло розы. Для снятия беспокойства вдыхают аромат розы и делают теплую ножную ванночку с розовым маслом.

Эфирное масло ветивера имеет терпкий сладковатый запах. Вдыхая ветивер, вы осознаете себя заново. Приходит чувство спокойствия и стабильности. Аромат ветивера успокаивает нервную систему, уменьшает приступы паники, восстанавливает нарушенные биоритмы.

Иланг-иланг помогает успокоить ребенка, отогнать ночные страхи, унять беспокойство. Эфирное масло иланг-иланга считается афродизиаком. Иланг-иланг часто входит в состав масляных смесей для эротического массажа. Иланг-иланг является умеренно-седативным средством, которое может помочь при бессоннице.

Способы применения эфирных масел для спокойного сна и уменьшения тревожности

Эфирные масла для сна используют тремя способами: через обоняние, местно, перорально. Ароматерапия является простым и безопасным методом для снижения общего уровня стресса. Вдыхание ароматов вызывает сильные эмоциональные реакции и влияет на работу мозга.

[2]

Количество обонятельных клеток, находящихся на внутренней поверхности носовых ходов составляет примерно 60 млн. Когда на рецепторы попадают молекулы эфирного вещества, возникает нервный импульс и появляется ощущение запаха. Посредством импульсов информация поступает в определенную область мозга.

Эфирные масла действуют как стимуляторы нервной системы и регуляторы мозговой активности. Тот или иной запах может влиять на частоту сердечных сокращений, выработку гормонов, регулировать кровяное давление, усиливать концентрацию внимания или действовать расслабляюще на организм.

  • Прямые ингаляции эфирного масла
  • Ароматизация ванн: 4-6 капель нанести на гель для душа или морскую соль
  • Аромалампы: 3-5 капель на 15 м2
  • Аромакулоны или медальоны: 1-2 капли
  • Добавление нескольких капель в увлажнители воздуха
  • Распыление в помещении с помощью диффузора
  • Добавление в косметические средства, кремы и лосьоны: 2-3 капли на 10 гр.
  • Добавление в массажное масло

Эфирные масла настолько сильны, что при нанесении на кожу может возникать покраснение и чувство жжения. При местном нанесении эфирное масло смешивают с маслом носителем. При местном применении смешайте 2-5 капель эфирного масла с 15-20 гр. транспортного масла. Это оливковое масло, миндальное масло, авокадо, кокосовое масло, жожоба. Можно наносить смесь на пораженный участок, массировать стопы и ушные раковины.

Изображение - Масло для сна в увлажнитель воздуха аромамасла proxy?url=http%3A%2F%2Ftelo-v-delo.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F11%2Fe%2560firnyie-masla-dlya-zasyipaniya

Идеальная комбинация масел, помогающих снять напряжение и отодвинуть в стороны заботы прошедшего дня. Используйте 100% натуральное эфирное масло лаванды и чистое нерафинированное кокосовое масло.

  • 3 капли чистого масла лаванды
  • 1 чайная ложка кокосового или миндального масла

Смешайте масло лаванды, кокосовое или миндальное масло в ладони. Перед сном нанесите смесь на шею, по естественной линии роста волос, на запястья и мягко помассируйте. Нанесите смесь масел на чистые ступни ног и сделайте самомассаж. Для снятия напряжения перед сном рекомендуется приготовить ванночку для ног с эфирным маслом лаванды.

Читайте так же:  Как бороться с бессонницей при беременности во втором семестре

Крем, скорее масляная смесь наносится на виски, лоб, шею, ступни. Вдыхание успокаивающего аромата помогает расслабиться и спокойно заснуть. Натуральный ночной крем помогает заснуть и одновременно ухаживает за кожей. Омолаживающая смесь масел возвращает коже свежий вид.

  • 5 капель эфирного масла ладана
  • 5 капель эфирного масла лаванды
  • 1 чайная ложка органического кокосового масла
  • ½ чайной ложки оливкового масла
  • Малый контейнер или баночка для смешивания и хранения

Размягчите кокосовое масло. Для этого поместите баночку с кокосовым маслом в емкость с горячей водой. Температура плавления составляет 24*. Вам понадобится 1 чайная ложка кокосового масла.

Добавьте другие масла и перемешайте. Наносите на лицо и тела легкими массажными движениями. Дайте смеси впитаться в кожу. Крем можно хранить в холодильнике несколько недель.

Изображение - Масло для сна в увлажнитель воздуха аромамасла proxy?url=http%3A%2F%2Ftelo-v-delo.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F11%2Fe%2560firnoe-maslo-lavandyi-dlya-sna

Эфирное масло лаванды легкое, текучее и бесцветное. Оно не оставляет жирных следов на постельном белье. Если предыдущие рецепты вам не подходят, то нанесите несколько капель лавандового масла на любимую подушку. Перед тем, как погрузиться в сон оставьте печали и тревоги прошедшего дня на листе бумаги. Как это сделать читайте в статье Лечь спать счастливым .

Предупреждения и противопоказания при применении эфирных масел

  • Никогда не глотайте и не наносите на кожу эфирные масла в неразбавленном виде без медицинского наблюдения.
  • Проверяйте каждый аромат на индивидуальную переносимость.
  • Строго соблюдайте дозировки и инструкции к применению.

Можно ли добавлять эфирные масла в увлажнитель воздуха и почему?

Добавление эфирных масел в увлажнитель воздуха позволяет равномерно распространять аромат по помещению, что оказывает благоприятное воздействие на здоровье человека. Такой воздух полезен для органов дыхательной системы и головного мозга, помогает повысить концентрацию внимания, укрепить иммунитет.

Однако, не все устройства имеют функцию распыления аромата. Она предусмотрена в некоторых моделях ультразвуковых, паровых и «холодных» увлажнителей воздуха. Если нарушить инструкцию по эксплуатации прибора и добавить в него масло, распылитель быстро придет в негодность.

Задача увлажнителя заключается в превращении воды в пар с последующим его распылением. Вода по своей молекулярной структуре плотнее масла, поэтому они не смешиваются. Если в приборе не предусмотрена возможность использования ароматизаторов, то масло осядет в резервуаре для жидкости. Это приведет к следующим последствиям:

  1. 1. Будут загрязнены мембрана и фильтры прибора, очистить которые практически невозможно.
  2. 2. В приборе образуются вредные бактерии.
  3. 3. Сократится срок службы увлажнителя.

По приведенным выше причинам масло в резервуар для воды добавлять нельзя. Некоторые люди игнорируют это предостережение и используют прибор не по прямому назначению. В этом случае невозможно предсказать, как долго прослужит увлажнитель воздуха. Все зависит от конкретного производителя.

Можно приобрести распылители, в которых установлена ароматическая капсула или же емкость для добавления в нее эфирных масел. Чтобы прибор работал исправно и приносил пользу, нельзя превышать дозировку.

На каждые 15 кв. м. помещения необходимо добавлять в распылитель 5 капель масла.

Если нарушить дозировку, сильный аромат станет причиной развития головных болей и тошноты. Если чувствуется резкий навязчивый запах, необходимо отключить увлажнитель воздуха и проветрить помещение.

Изображение - Масло для сна в увлажнитель воздуха аромамасла proxy?url=http%3A%2F%2Fpro-allergen.ru%2Fwp-content%2Fthemes%2Fproffit%2Fcache%2F78f5221ed_200x90

Каждое растение в природе уникально, а его польза в медицине и косметологии бесценна. Аромат следует выбирать исходя из собственных предпочтений, потому что запахи вызывают разную реакцию у людей. Ниже приведены самые популярные растения, из которых путем дистилляции получают эфирные масла:

  • Апельсин — яркий, бодрящий аромат. Экстракт улучшает настроение и придает заряд бодрости. Врачи рекомендуют вдыхать этот запах людям, которые страдают от бессонницы и часто испытывают тревожность. Также аромат положительно влияет на работу сердечно-сосудистой и пищеварительной систем.
  • Лимон — запах активных людей, которые постоянно находятся в движении. Он повышает жизненный тонус, поднимает настроение и побуждает к творчеству. После пробуждения экстракт лимона бодрит человека и помогает быстро проснуться.
  • Эвкалипт оказывает противовирусное действие, улучшает эмоциональное состояние человека, пережившего тяжелый стресс. Активно влияет на умственную деятельность, поэтому увлажнитель воздуха с маслом эвкалипта рекомендуют ставить в офисах или дома на собственном рабочем месте. Экстракт повышает продуктивность мышления и эффективность умственного труда.
  • Бергамот устраняет тревожные симптомы, нейтрализует воздействие негативной энергии в помещениях, в которых ежедневно находится много людей. Итальянцы считают, что этот запах способен заставить улыбнуться даже самого хмурого человека.
  • Лаванда — идеальный запах, сопровождающий медитацию человека, его погружение в свой внутренний мир. Экстракт расслабляет, успокаивает нервную систему и восстанавливает силы. Аромат лаванды улучшает сон, помогает бороться с депрессией и нервным истощением.
  • Ромашка оказывает успокаивающее действие, расслабляет и восстанавливает работоспособность органов пищеварительной системы. Если ночью вдыхать аромат ромашки, сон будет крепким, человек отлично выспится и восстановит свои силы.
  • Гвоздика обладает сильным отхаркивающим эффектом, который полезен при лечении мокрого кашля. Помогает восстановить психоэмоциональное состояние человека после операции, травмы или стресса. Также гвоздика считается мощным афродизиаком, повышающим уверенность в собственной привлекательности.
  • Сосна, пихта и мята ослабляют симптомы простудных заболеваний, борются с вирусами и бактериями.
  • Эфирное масло можжевельника врачи рекомендуют людям, страдающим заболеваниями дыхательной системы.
Читайте так же:  Бессонница эзотерика причины возникновения йоги

Чтобы повысить эффективность масел, рекомендуется грамотно сочетать их друг с другом. С бессонницей помогают бороться экстракты сандала, ромашки и петигрейна. Для улучшения концентрации внимания врачи рекомендуют вдыхать запах сосны, ладана, ели и апельсина. Для преодоления стрессового состояния — экстракты сандала, иланг-иланга и лаванды. Ароматы сосны, имбиря и перечной мяты улучшают настроение.

Необходимо знать о противопоказаниях ароматерапии, ведь эфирные масла могут нанести вред здоровью человека в определенных случаях:

  • При заболеваниях щитовидной железы дышать парами эфирных масел нежелательно.
  • На любое масло может выявиться индивидуальная непереносимость, которая проявляется в частых головных болях, тошноте и слабости.
  • Нельзя использовать увлажнитель воздуха с функцией распыления аромата в доме, где проживают аллергики.
  • Беременным и кормящим женщинам ароматерапия показана только после консультации с лечащим врачом. Предостережение связано с тем, что насыщенные эфирные пары могут навредить здоровью ребенка. Особенно стоит избегать запаха розмарина, базилика и кедрового дерева.
  • С осторожностью стоит добавлять эфирные масла в увлажнитель воздуха, который стоит в детской комнате. Особенно малышам не рекомендуется вдыхать пары перечной мяты, базилика, можжевельника и вереска.
  • Сильнодействующие аромамасла — анисовое, кедровое, иланг-иланг отрицательно влияют на печень.

Какие аромамасла можно добавлять в увлажнитель воздуха

Увлажнитель воздуха с ароматизацией создаст в помещении приятную атмосферу. Несколько капель целебного эфира улучшит настроение, уничтожит болезнетворные микробы и создаст уютную обстановку, располагающую к отдыху. Для отдушки можно использовать моно-масла или композиции, которые легко смешать самостоятельно.

Изображение - Масло для сна в увлажнитель воздуха аромамасла proxy?url=http%3A%2F%2Ftehnopomosh.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F03%2FAromamasla

Увлажнитель воздуха не нуждается в рекламе. Однако он может не только поддерживать уровень влажности и очищать атмосферу, но и ароматизировать помещение.

При добавлении в специальный резервуар душистых или эфирных масел они смешиваются с водой и распыляются во время работы прибора. Мельчайшая водная взвесь не раздражает бронхи, не портит мебель и предметы интерьера. Легкий запах сохраняется даже после выключения увлажнителя. Такой эффект не могут обеспечить свечи, диффузоры или масляные лампы.

Аромалампы экономичны: достаточно добавить 5 капель на каждые 15–20 м2 комнаты.

Сильная концентрация может вызвать головную боль или тошноту.

Ароматические масла для увлажнителя воздуха лучше покупать в аптеке или косметическом магазине. Чистые эфиры полезнее душистых композиций из синтетических компонентов.

Не каждый увлажнитель для воздуха приспособлен для ароматических масел. Душистые вещества нельзя добавлять в паровые или ультразвуковые увлажнители. Мельчайшие капельки жира оседают на фильтрах и мембранных отсеках внутри прибора, постепенно выводя его из строя.

Если хочется ароматизировать воздух, но есть только традиционный увлажнитель, можно немного схитрить: нанесите несколько капель на распылитель пара, не допуская попадания внутрь прибора. Горячий влажный воздух будет насыщаться эфирными маслами и ароматизировать помещение без вреда для механизма.

Удобнее для этого мойки воздуха, увлажняющие атмосферу холодным распылением. Прибор не создает горячий пар, воздух увлажняется при вращении лопастей, расположенных внутри корпуса. Мойка повышает уровень влажности и очищает воздух от пыли, микроклещей и шерсти домашних животных. Эфирные масла можно добавлять прямо в воду, обновляя их по мере испарения жидкости.

Еще один популярный тип приборов для создания атмосферы запахом — аромаувлажнители со специальным отсеком для масел или эссенций. Они легко промываются и остатки жира не остаются на стенках.

Чтобы не ошибиться, прочитайте инструкцию. Не используйте масла, если запрещается добавлять в воду посторонние жидкости.

Устанавливайте ароматизотор-увлажнитель воздуха в спальне или в детской. Регулярно заливайте чистую отфильтрованную воду, чтобы прибор работал без сбоев. Чтобы сменить аромат: вылейте жидкость, промойте резервуар и залейте свежую воду. Композиции смешивайте в отдельном флаконе при помощи пипетки и добавляйте в увлажнитель.

Душистые или эфирные масла дезинфицируют воздух, очищают его от пыли и насыщают целебными фитонцидами.

При регулярном использовании:

  • нормализируют дыхание и артериальное давление;
  • избавляют от хронического кашля и насморка;
  • улучшают состояние кожи, ногтей и волос;
  • благотворно влиют на сердечно-сосудистую систему;
  • налаживают сон и пищеварение;
  • улучшают настроение;
  • укрепляют защитные силы организма.

Ароматерапия окажет полезный эффект не каждому. Арома-масла не рекомендуется использовать людям с выраженной аллергией, беременным и кормящим женщинам, пациентам с заболеваниями щитовидной железы или аутоиммунными проблемами.

Если появляется тошнота, головная боль, повышение давления или другие неприятные симптомы, то стоит отказаться от масел. Чаще всего реакция возникает на тяжелые ароматы сандала, иланг-иланга и розы. Для беременных опасность представляют масла шалфея, базилика, сосны или розмарина.

Подбирайте ароматы по настроению, личным пристрастиям или недугам. Самые популярные аромамасла для увлажнителя воздуха:

Кроме моно-масел в быту используются готовые или смешанные собственноручно композиции. Для точной дозировки пропорции используйте пипетку. Храните масляные смеси во флаконах из темного стекла с плотными пробками.

Самые удачные композиции:

Аромамасла для увлажнителя воздуха создают в доме расслабляющую, бордящую или романтическую атмосферу уюта и комфорта. Ароматерапия действует на настроение и самочувствие, превращая дом в крепость для отдыха душой и телом.

В какие увлажнители воздуха можно добавлять эфирные масла

Качество микроклимата в помещении зависит не только от температуры и уровня влажности. Большую роль имеет составляющая обоняния, то есть ощущения запахов и ароматов. И здесь особое место занимают ароматические масла. Удобнее всего распространять их приятный и полезный аромат с помощью распыляющих приборов.

Читайте так же:  Утренняя бессонница как избавиться и в чем причина развода

Изображение - Масло для сна в увлажнитель воздуха аромамасла proxy?url=https%3A%2F%2Fvozduhstroy.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F05%2Fuvlazhnitel-vozduha-8-500x333

Сегодня существуют модели увлажнителей воздуха, в которые можно добавлять эфирные масла

В каких ситуациях можно добавлять эфирные масла в увлажнители воздуха? Какие модели климатических приборов предназначены для этой цели? Все эти вопросы интересуют многих людей. Ещё один важный момент – определение экстрактов аромамасел, которые подойдут для распыления в квартире.

Эфирные, ароматические масла: их значение для микроклимата в помещении

Прежде чем рассматривать вопрос об использовании эфирных масел в увлажнителе, стоит разобраться в вопросах о том, что это такое, какими полезными и вредными свойствами обладает. Ароматические масла – это элементы биологического состава, которые могут оказывать существенное воздействие на человека за счёт своих полезных характеристик.

Ингредиентами при получении ароматических масел могут служить следующие компоненты:

  • Составные части различных растений: цветки, стебли, листья, кожица.
  • Фрукты и их компоненты: сок, мякоть, кожура.

[3]

Аромамасла эффективно применяются в следующих целях:

  • Необходимость нормализации деятельности дыхательной и сердечно-сосудистой систем.
  • Улучшение внешнего вида волос и ногтей.
  • Усиление концентрации и улучшение процессов мозговой, мыслительной деятельности.
  • Физическая и эмоциональная релаксация.
  • Восстановление иммунной системы.
  • Восстановление нервной системы.

Содержание антиоксидантов в аромамаслах позволяет замедлить в организме процессы старения и ускорить вывод вредных канцерогенов. Эфирные масла полезны как средство профилактики развития многих заболеваний.

Несмотря на все положительные свойства ароматических масел важно применять их своевременно, быть аккуратным в дозировках и подборе конкретных экстрактов при смешивании. При определённых обстоятельствах эфирные масла могут нанести вред организму человека.

Изображение - Масло для сна в увлажнитель воздуха аромамасла proxy?url=https%3A%2F%2Fvozduhstroy.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F05%2Faromamasla-500x333

Аромамасла в некоторых случаях необходимо применять очень осторожно

Случаи, когда применять аромамасла стоит осторожно:

  • Склонность к развитию аллергических реакций. Особенно внимательным нужно быть при использовании экстрактов шалфея и туи.
  • Наличие бронхиальной астмы.
  • Беременность. Особенно аккуратно использовать экстракты розмарина, кедра, шалфея и базилика. Лучше без крайней надобности не использовать эти вещества в период беременности.
  • Период кормления ребёнка грудью. Вдыхаемые с воздухом вещества попадают в организм малыша, многие из них могут быть вредны для неокрепшего здоровья.
  • Нарушения в работе щитовидной железы, почек. Наличие заболеваний, связанных с этими органами.
  • Простудное заболевание с симптомами повышенной температуры.

Положительные возможности пользоваться увлажнителем воздуха, в качестве средства ароматизации помещения, очевидны. Распыление влажного воздуха позволит равномерно и дозировано распределить нужный аромат по помещению. Посмотрим, как на практике обстоит дело с параллельным увлажнением и ароматизацией с помощью увлажнителя.

Можно ли добавлять эфирные масла в увлажнитель воздуха? Сегодня многие производители предлагают к продаже модели с функциональной возможностью ароматизации помещения.

Обычно они именуются арома-увлажнителями. Наличие функции ароматизации не зависит от вида прибора. Ароматизация может быть предусмотрена у ультразвуковых, паровых или «холодных» моделей.

Изображение - Масло для сна в увлажнитель воздуха аромамасла proxy?url=https%3A%2F%2Fvozduhstroy.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F05%2Fprincip-raboty-uvlazhnitelya-s-funkciej-aromatizacii-500x241

Принцип работы увлажнителя с функцией ароматизации

Принцип работы таких приборов прост. В конструкции перед распылителем устанавливается специальная капсула или ёмкость, для размещения ароматических веществ. При испарении воды от температуры или ультразвука, происходит испарение и эфирных масел. Таким образом, пространство помещения не только увлажняется, оно насыщается ароматическими элементами и фитонцидами. В приборах «холодного типа» можно добавлять воду с растворимыми маслами. Но не все приборы предусматривают возможность ароматизировать помещение с помощью масел.

Что делать, если в увлажнителе не предусмотрен отдел для ароматической капсулы или ёмкости с эфирным маслом? Любой прибор нужно использовать строго по назначению, поэтому если в инструкции нет указаний на наличие функции ароматизации, не стоит добавлять в ёмкость с водой аромамасла. Такое самоуправство может только навредить вашему здоровью и исправности прибора.

Практика добавляющихся водорастворимых масел в основную ёмкость для воды паровых и ультразвуковых приборов имеет положительный эффект при распылении ароматов по помещению, но негативно сказывается на работоспособности увлажнителя, сокращая срок его эффективной работы.

Масла серьёзно загрязняют основные рабочие узлы (мембрану, фильтры), что со временем делает невозможным их эффективную работу. Удалить масляные отложения без разбора прибора практически невозможно. Поэтому, если в инструкции прибора нет функциональной возможности добавления ароматических веществ добавлять масла не стоит.

При применении увлажнителя с эфирными маслами, прибор нужно чистить после каждого применения. Такое требование вызвано тем обстоятельством, что частицы аромамасел, оставшиеся в деталях, создают благоприятную атмосферу для развития бактерий и микроорганизмов. Без тщательной очистки и промывки, все бактерии попадут в воздух комнаты при первом включении в следующий раз.

Расчёт количества аромамасел при добавлении в увлажнитель должен проходить с учётом пропорции 5 капель на 15 кв. м. площади помещения.

Какие виды эфирных масел с ароматизаторами лучше добавить в увлажнитель? Наличие огромного количества различных природных экстрактов делает задачу подбора оптимального масла для добавления в климатическое устройство достаточно сложной. Поэтому стоит привести несколько проверенных вариантов.

Изображение - Масло для сна в увлажнитель воздуха аромамасла proxy?url=https%3A%2F%2Fvozduhstroy.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F05%2Fapelsinovoe-aromamaslo-500x333

Апельсиновое аромамасло улучшает настроение, придает заряд бодрости

Читайте так же:  Бессонница причины у мужчин мысли чувства мужчины

Можно добавить следующие аромамасла:

  1. Апельсин. Действие экстракта улучшает настроение, придаёт бодрости, снимает тревожность и бессонницу. Влияет на работу сердечно-сосудистой и пищеварительной систем организма.
  2. Базилик. Успокаивающее и антибактериальное действие. Часто сочетается с эвкалиптом, чтобы усилить антимикробное воздействие.
  3. Бергамот. Противодействие грибковым образованиям, улучшает аппетит.
  4. Эвкалипт (фитонциды). Противовирусное воздействие.
  5. Лимон. Антивирусное воздействие.
  6. Лаванда. Успокоительное, антидепрессивное воздействие, улучшение сна. Отлично подойдёт при нервном истощении.
  7. Ромашка. Антистрессовое, успокаивающее, расслабляющее воздействие. При нарушениях работы органов пищеварения.
  8. Гвоздика. Сильный отхаркивающий эффект, который вызывает экстракт, полезен при мокром кашле.
  9. Можжевельник. При заболевании дыхательной системы. Нормализует давление.
  10. Мята, сосна, пихта. Ослабление симптомов простуды, профилактика вирусных заболеваний.
  1. При плохом сне – сандал, ромашка.
  2. При ослаблении внимания и памяти – сосна, ладан, ель, апельсин.
  3. При стрессах – сандал, лаванда.
  4. Для общего расслабления – сандал, лаванда.

При грамотном подходе увлажнение воздуха можно эффективно сочетать с аромамаслами.

Всё зависит от типа прибора. Если он имеет функциональную возможность добавления эфирных масел, его работа позволит наполнить помещение приятным и полезным запахом. Не стоит забывать о тщательном подборе конкретных видов экстрактов и их сочетаний.

Какие можно использовать ароматизаторы для увлажнителей воздуха?

Увлажнитель воздуха поможет создать оптимальную климатическую обстановку и предотвратить развитие целого ряда неприятных явлений. Ароматизаторы для увлажнителей воздуха помогают в терапии простудных недугов, способствуют релаксации. Рассмотрим подробнее, какие эссенции наиболее эффективны, и когда их можно использовать.

В период отопительного сезона воздух в квартирах и домах становится пересушенным. Это приводит к ухудшению работоспособности иммунной системы, слизистая органов дыхания пересыхает и не может противостоять проникновению болезнетворных микроорганизмов. Чтобы избежать возникновения проблем со здоровьем, специалисты рекомендуют искусственно повышать уровень влажности в помещении. Именно для этих целей используются увлажнители воздуха.

Изображение - Масло для сна в увлажнитель воздуха аромамасла proxy?url=http%3A%2F%2Ffb.ru%2Fmisc%2Fi%2Fthumb%2Fa%2F2%2F2%2F1%2F4%2F9%2F5%2F0%2F2214950

Климатический прибор помогает довольно быстро справиться с проблемой сухого воздуха. Педиатры рекомендуют ставить такие устройства в детскую комнату, потому как малыши должны дышать воздухом, который не будет негативно влиять на слизистые оболочки. Кроме этого, при нормальной влажности ребенок намного лучше спит.

Наиболее популярными в настоящее время являются ультразвуковые увлажнители. Они разбивают капли воды на мелкие частицы благодаря высокочастотным колебаниям. Полученный в результате «водяной аэрозоль» равномерно разносится по помещению. Также в продаже можно встретить паровые и традиционные виды устройств. Увлажнитель-очиститель-ароматизатор воздуха относится к категории климатических комплексных приборов.

Каждому человеку хочется, чтобы в его доме царили свежие приятные ароматы. Это не только помогает создать ощущение уюта, но и способствует психологическому расслаблению. В некоторых моделях увлажнителей воздуха имеется дополнительная функция, позволяющая использовать ароматические композиции. Устройство помогает распределить приятные запахи и привести уровень влажности воздуха в норму.

Изображение - Масло для сна в увлажнитель воздуха аромамасла proxy?url=http%3A%2F%2Ffb.ru%2Fmisc%2Fi%2Fthumb%2Fa%2F2%2F2%2F1%2F4%2F9%2F5%2F8%2F2214958

Можно ли добавлять ароматизаторы в увлажнитель воздуха? Далеко не все подобные приборы имеют специальный встроенный отсек для эфирных масел. Категорически запрещается добавлять различные эссенции в ультразвуковые, паровые и традиционные типы устройств. Это может привести к ухудшению работы или к преждевременной поломке техники. Лишь немногие из этих видов увлажнителей предусмотрены для использования аромамасел. Поэтому перед покупкой агрегата следует уточнить наличие этой функции в конкретной модели.

Функция ароматерапии в увлажнителях иногда бывает весьма полезной, ведь с ее помощью можно избавиться от многих патологических состояний. Так, некоторые виды эссенций способны положительно воздействовать на состояние кожных покровов, дыхательной и нервной системы. Антиоксиданты, содержащиеся в эфирных маслах, тормозят процессы старения и выводят из организма вредные вещества.

Изображение - Масло для сна в увлажнитель воздуха аромамасла proxy?url=http%3A%2F%2Ffb.ru%2Fmisc%2Fi%2Fthumb%2Fa%2F2%2F2%2F1%2F4%2F9%2F6%2F0%2F2214960

Использовать ароматизаторы для увлажнителя воздуха можно и в тех случаях, когда необходимо оптимизировать жизненные силы организма в целом. Определенные компоненты улучшают работу головного мозга, стабилизируют эмоциональное состояние.

Несмотря на, казалось бы, безвредность такого метода, имеются и определенные противопоказания к проведению аромасеансов.

Неправильное применение эфирных масел принесет только вред организму. Если превысить дозировку, существует огромный риск получить головную боль вместо хорошего настроения. С особой осторожностью такие средства должны использовать люди, склонные к возникновению аллергических реакций. Наибольшую опасность в этом случае представляют хвойные масла.

В период вынашивания малыша и лактации разрешено использовать далеко не все ароматные эссенции. Вдыхание паров эфирного масла розмарина, шалфея, кедра и базилика может негативно повлиять на течение беременности. А в период кормления частички эфира проникают в грудное молоко и попадают в кровь ребенка.

Какие увлажнители можно использовать для ароматерапии?

Устройство с функцией «мойки» воздуха лучше остальных подходит для применения ароматических смесей. Увлажнитель воздуха с ароматизатором и ионизатором позволяет насытить кислород в помещении отрицательными и положительными ионами, а также наполнить комнату приятным запахом. Одной из популярных моделей является NeoClima NHL-075. Устройство отличается оригинальным дизайном, большим объемом резервуара для воды и относительно невысокой стоимостью.

Изображение - Масло для сна в увлажнитель воздуха аромамасла proxy?url=http%3A%2F%2Ffb.ru%2Fmisc%2Fi%2Fthumb%2Fa%2F2%2F2%2F1%2F4%2F9%2F5%2F2%2F2214952

Более богатый функционал предлагает комплексный климатический прибор марки Steba LR 5 Elektronic. Увлажнитель-ионизатор с функцией ароматизатора работает практически бесшумно, что позволяет устанавливать его даже в детской спальне.

Обычный увлажнитель воздуха ультразвукового типа смогли быстро завоевать внимание потребителей. Такие устройства имеют компактные размеры и современный дизайн. Испарять влагу им удается за счет ультразвуковых (высокочастотных) колебаний мембраны, которая отвечает за превращение воды в аэрозоль. Такой тип пара называют «холодным». Ультразвуковые увлажнители работают практически бесшумно и быстро восстанавливают нормальный уровень влажности в жилом помещении.

Читайте так же:  Жить здорово бессонница что делать в домашних условиях

Ароматизаторы для увлажнителей воздуха запрещается добавлять непосредственно в резервуар с водой, если в устройстве отсутствует специальный отсек. Такая практика поначалу будет иметь, конечно же, положительный эффект. Однако уже через некоторое время детали и узлы аппарата перестанут работать.

В агрегатах, предназначенных для увлажнения и ароматерапии, возле распылителя имеется емкость или капсула, куда можно поместить эссенцию. Когда вода начинает испаряться под воздействием температуры или ультразвука, параллельно испаряются и ароматические масла.

Как использовать и как выбрать увлажнитель с функцией ароматизации? Возможность насыщения воздуха в помещении приятным запахом при помощи специального устройства, несомненно, является положительным моментом. Частицы эфирных масел, которые будут испаряться одновременно с водяным аэрозолем, наполнят воздух фитонцидами, обладающими мощным лечебным эффектом. Приятный аромат поможет повысить настроение и укрепить иммунную систему.

Изображение - Масло для сна в увлажнитель воздуха аромамасла proxy?url=http%3A%2F%2Ffb.ru%2Fmisc%2Fi%2Fthumb%2Fa%2F2%2F2%2F1%2F4%2F9%2F4%2F7%2F2214947

При выборе устройства для увлажнения воздуха с функцией ароматизации следует обратить внимание на объем резервуара для воды. Размеры бака полностью зависят от того, на какой площади увлажнителю придется работать. Пятилитровый бак рассчитан на комнату до 20 м². Преимуществом будет также и наличие гидрометра, позволяющего следить за уровнем влажности.

Прибор необходимо устанавливать на высоту не более 1 метра от пола. Это позволит равномерно распределить аэрозоль с частичками эфирных масел. Поверхность, на которой будет стоять увлажнитель, должна быть ровной. Лучше всего его расположить в непроходном месте, где будет исключена возможность случайного опрокидывания.

Пар, который будет выходить из устройства, не должен попадать прямо на мебель или комнатные растения. Струя способна оставлять белые следы на различных поверхностях. Чтобы избежать подобного явления, рекомендуется использовать очищенную воду.

В увлажнителе воздух, который планируется использовать для проведения сеансов ароматерапии, должен обязательно быть отсек, куда можно залить эфирные масла. Для этой цели подойдут любые ароматизаторы, начиная от вытяжки из лекарственной ромашки и заканчивая эфирным маслом эвкалипта.

Изображение - Масло для сна в увлажнитель воздуха аромамасла proxy?url=http%3A%2F%2Ffb.ru%2Fmisc%2Fi%2Fthumb%2Fa%2F2%2F2%2F1%2F4%2F9%2F4%2F9%2F2214949

Добавлять в увлажнитель можно следующие аромасредства:

  1. Масло апельсина – прекрасно справляется с симптомами тревоги и депрессии, улучшает настроение и придает бодрости.
  2. Масло лимона – кисловатый аромат замечательно помогает бороться с простудными заболеваниями и головной болью.
  3. Масло ромашки – оказывает противовоспалительное, антистрессовое и расслабляющее действие.
  4. Масло базилика – мощный противомикробный эффект можно направить на борьбу с гриппом и простудами.
  5. Масло эвкалипта – содержит огромное количество фитонцидов, которые препятствуют развитию вирусных патологий и уничтожают микробы.
  6. Масло лаванды – славится способностью устранять бессонницу, депрессию, головную боль.
  7. Масло чайного дерева – обладает мощным противомикробным и противогрибковым воздействием.
  8. Масло аниса – поможет в лечении мокрого кашля.
  9. Масло перечной мяты – успокаивает нервную систему и нормализует эмоциональное состояние.
  10. Масло сосны, туи, кипариса и можжевельника – рекомендуется использовать при лечении вирусных недугов и сезонных простуд.

Можно ли использовать водорастворимые ароматизаторы для увлажнителя воздуха? Такие масла отличаются от настоящего эфира лишь концентрацией. Поэтому их вполне можно применять для проведения ароматерапии с помощью увлажнителя.

Чтобы получить водорастворимое масло, необходимо снизить вязкость и плотность за счет удаления из состава глицерина. Этот компонент замещается спиртом. Специалисты утверждают, что полученный в результате продукт имеет такие же свойства, как и настоящее эфирное масло.

Далеко во всех случаях можно использовать ароматизатор для увлажнителя воздуха. Своими руками можно сделать устройство, которое поможет наполнить атмосферу помещения приятным запахом, если климатический прибор не обладает подобным функционалом.

Изображение - Масло для сна в увлажнитель воздуха аромамасла proxy?url=http%3A%2F%2Ffb.ru%2Fmisc%2Fi%2Fthumb%2Fa%2F2%2F2%2F1%2F4%2F9%2F4%2F8%2F2214948

Самый простой вариант – содовый ароматизатор. Для него потребуется небольшая стеклянная емкость, на которую можно надеть крышку с отверстиями, любимые эфирные масла и сода. Третью часть банки нужно заполнить содой, добавить 10 капель эфира, перемешать и закрыть крышкой.

Источники


  1. Шубина, Елена Как “приманить” талию. Психологические тренинги по коррекции веса / Елена Шубина. – М.: Феникс, 2015. – 224 c.

  2. Кохут, Х. Анализ самости. Систематический подход к лечению нарциссических нарушений личности / Х. Кохут. – М.: Когито-Центр, 2014. – 388 c.

  3. Хрусталева, Е.Ю. Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса / Е.Ю. Хрусталева. – М.: Технологии развития ООО, 2011. – 368 c.
  4. Блонский, П.П. Избранные педагогические и психологические сочинения / П.П. Блонский. – М.: Педагогика, 2015. – 400 c.
  5. Дэвидсон, Джефф Как справиться со стрессом / Джефф Дэвидсон. – М.: ТЕРРА-Книжный клуб, 2013. – 288 c.
Изображение - Масло для сна в увлажнитель воздуха аромамасла 594
Автор статьи: Вера Беспалова

Позвольте представиться. Меня зовут Вера. Я уже более 7 лет работаю психотерапевтом. Я считаю, что в настоящее время являюсь профессионалом в своей области и хочу помочь всем посетителям сайта решать сложные и не очень задачи. Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести как можно доступнее всю необходимую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима обязательная консультация со специалистами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 4.4 проголосовавших: 8

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here