Избавиться от бессонницы с помощью гипноза забыть человека значит

Сегодня предлагаем ознакомиться со статьей на тему: "избавиться от бессонницы с помощью гипноза забыть человека значит" с объяснениями психотерапевта Веры Беспаловой. Все вопросы можете задать в комментариях после статьи.

Видео (кликните для воспроизведения).

Ситуация, когда кто-то хочет стереть из памяти событие или забыть другого человека, возникает в жизни не так уж редко. Но самостоятельно справиться с этой задачей получается далеко не у каждого. Один из способов решить проблему — избавиться от тяжких воспоминаний или забыть человека с помощью гипноза. Часто это единственный способ оказать человеку помощь, избавить от зависимости, вывести из состояния стресса. Если ситуация была травмирующая, эмоционально тяжелая, воспоминания о ней угнетают психику, часто становятся мучительными. То же самое происходит, когда случается разрыв с близким, значимым человеком. Или когда сильная эмоциональная привязанность не находит ответа. Хочется избавиться от болезненного влечения, но ничего не получается. В таких случаях, прибегают к помощи гипноза, чтобы забыть плохое.

Видео (кликните для воспроизведения).

Изображение - Избавиться от бессонницы с помощью гипноза забыть человека значит proxy?url=https%3A%2F%2Fpropanika.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F06%2FSushhestvuet-li-gipnoz-chtoby-zabyt-cheloveka-1024x682

Механизмом забывания человеческий мозг наделен природой. Информация может забываться очень быстро. Особенно легко она стирается из кратковременной памяти. Например, телефонный номер, по которому недавно пришлось позвонить.

В долговременной памяти информация удерживается гораздо прочнее. Особенно крепки воспоминания, которые связаны с сильными эмоциями. Поэтому желание стереть воспоминания чаще всего связано с каким-то болезненно переживаемым событием. Сюда относятся и разрыв отношений, и неразделенная любовь, и потеря близкого. Гипноз дает возможность забыть любимого человека в подобной мучительной ситуации.

В действительности забывание — это перенос информации из сознательного в бессознательное. Но она может продолжать воздействовать на человека. Поэтому механизм того, как с помощью гипноза забыть человека, устроен более сложно. Пациент под воздействием гипнотерапевта вспоминает травмирующую ситуацию, свои действия, решения, на которых было построено стремление быть зависимым от партнера. Затем посредством внушения специалиста он меняет к ним отношение, получает настройку жить собственной независимой жизнью.

Любовь, глубокая привязанность, к сожалению, не всегда дарят человеку радость. Отношения могут разрушать, лишать радости жизни, если они не находят отклика или неожиданно прерываются партнером. Зафиксированная в мозгу ситуация неосуществимого влечения касается всего характера нервной деятельности. Она проявляется в тоске, апатии, внутреннем разладе, острой ревности. За этим могут последовать сбои в работе вегетативной нервной системы, угнетение важных отделов коры головного мозга. Пострадавший ищет выход из создавшейся ситуации, в том числе задается вопросом, можно ли с помощью гипноза забыть человека, которого любишь.

Переживания, связанные с неразделенной или преданной любовью, могут стать источником тяжелого эмоционально-психического срыва, крайним проявлением которого бывает суицидальная развязка. Чтобы не довести до подобного, нужно постараться помочь себе всеми возможными способами, в числе которых использование гипноза для того, чтобы забыть человека.

Специалисты пользуются техникой разрыва любовной зависимости в состоянии гипнотического транса. Чтобы облегчить состояние и устранить эмоциональную боль, забыть человека, иногда хватает двух-трех сеансов гипноза. Погружая человека в гипнотический транс, гипнотерапевт получает возможность напрямую общаться с его бессознательным, где скрываются основные желания, инстинкты, привязанности. Это позволяет внушить человеку необходимые изменения. Начинается работа с воспоминаниями, в которых хранится информация о неприятностях, связанных с партнером. О боли, которую он причинил.

Подобная визуализация помогает изменить отношение к партнеру. От глубокой любовной зависимости можно вернуться в состояние, когда знакомство еще даже не произошло. Правильно подобранное внушение гипнолога помогает изменить отношение к создавшейся ситуации, расстаться с бывшей любовью, побеждает негативные эмоции.

В результате такого стирания памяти гипнозом удается забыть травмирующую ситуацию. Точнее, она становится обычным воспоминанием, без остроты и навязчивости. Такой подход продуктивен, поскольку дает возможность использовать эту ситуацию в качестве ресурса, урока, увидеть новые возможности в жизни, не повторить прошлых ошибок. Дополнительный плюс — способность справиться с ситуацией даст мощный импульс самоуважения.

Важно! Если просто стереть человека из памяти, вероятность повторения ситуации остается очень высокой.

Иногда используется техника «возврата чувств», вложенных в партнера, от которого человек испытывает зависимость. Эту работу можно разделить на пять ступенек:

  1. Признать факты.
  2. Завершить незавершенное.
  3. Попрощаться.
  4. Пройти церемонию оплакивания.
  5. Войти в новую жизнь.

В результате происходит перепрограммирование сознания человека. Он навсегда прощается с партнером, от которого эмоционально зависел. Получает возможность жить самостоятельно, радоваться жизни, влюбляться, строить новые отношения. Гипноз позволяет вернуть человеку личную свободу.

Избавиться от любовной зависимости можно у специалиста, психолога-гипнолога Никиты Валерьевича Батурина.

У многих людей существует убеждение, что гипнозом можно стереть человеку память. Что с помощью гипноза можно заставить человека забыть свое имя. Действительно, гипнотизеры, которые развлекают публику на эстрадных представлениях, часто показывает этот трюк. Но такой гипноз позволяет заставить человека забыть свое имя только на время действия гипнотического транса.

Можно ли гипнозом стереть память? Не все так просто. Амнезия часто появляется после гипноза спонтанно, когда человек не может вспомнить, что именно с ним происходило. Но амнезию может вызвать и гипнолог. Структурирование ее возможно, но специалисты нечасто прибегают к этому методу.

Желающих добровольно стереть память гипнозом довольно много. Чаще всего на это толкает боль от тяжелых воспоминаний. Когда время проходит, но не лечит, и кажется, что боль поселилась в душе навсегда. Можно выделить две группы подобных запросов:

  1. Из памяти хочется убрать короткий промежуток времени. Например, смерть близкого человека, воспоминание о перенесенном унижении, автокатастрофе. Такие воспоминания можно сравнить со вспышкой, после которой окружающее стало восприниматься совсем по-другому.
  2. Ситуация, которая могла продолжаться годами. Чаще всего это связано с личными отношениями, редко — с профессиональными.

В первом случае может быть применено структурирование амнезии, то есть использован гипноз для стирания памяти. Это происходит быстрее, клиент не тратит собственные усилия, вероятность решить проблему достаточно высока. Гипноз выступает своеобразным анальгетиком. Но есть вероятность, что через некоторое время стертые из памяти события могут вернуться, но уже в виде болезни или другой психологической проблемы. И тогда человеку нужно будет срочно обращаться к специалисту. Поэтому предпочтительнее событие, нанесшее травму, прорабатывать под гипнозом психотерапевтически.

Читайте так же:  Препараты от бессонницы феназепам

Во втором случае вероятность стереть память гипнозом гораздо меньше, и последствия могут быть опаснее. Когда травмирующее событие занимает несколько лет, воспоминания о нем изматывают человека, он хочет убрать из памяти этот период. Но если запрос будет реализован гипнозом для стирания памяти, заместить такой потерянный значимый период жизни будет нечем. В данном случае гипнолог строит работу не в технике стирания памяти, а используя ресурсные упражнения, технику диссоциации. То есть в гипнотическом трансе он отключает клиента от ситуации, из участника переводит в позицию наблюдателя. Существуют также специальные техники, в основе которых лежат особенности психофизиологии человека. Они дают возможность блокировки тяжелых воспоминаний.

За консультацией по вопросам избавления от зависимостей и тяжелых воспоминаний можно обратиться сюда.

Существуют приемы, которые дают возможность вызвать у человека краткосрочную потерю памяти. Например, можно отвлечь человека от нежелательной темы в разговоре. Память устроена так, что запоминается начало и конец разговора. Поэтому, чтобы скрыть истинную цель, ее можно поместить в середину сообщения, а закончить его чем-то незначительным.

Гораздо легче забывается действие, которое не закончено. Завершенное действие быстрее стирается из памяти. Лучше запоминается то, что привлекает внимание. Работа памяти тесно связана с ассоциациями, поэтому фразы, не связанные с основной темой разговора, вспоминаются труднее.

Если знать такие особенности памяти, можно осознанно провоцировать человека забыть сказанное. Например, так построить свою речь, чтобы получить желаемый результат, используя особенности функционирования памяти собеседника.

Гипноз, чтобы забыть человека: методика, эффективность и безопасность

Изображение - Избавиться от бессонницы с помощью гипноза забыть человека значит proxy?url=https%3A%2F%2Ftrenermozga.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F08%2Fgipnoz-chtoby-zabyt-cheloveka-navsegda-e1533747222377

Гипноз, чтобы забыть человека, по своей сути сильнодействующий метод, который влияет на психику и эмоциональное состояние пациента. Постоянные мысли о неразделённой любви мешают спокойно жить, отвлекают от работы и заполняют голову в свободное время. Решение для этой проблемы есть. При помощи гипнотических сеансов можно изменить характер воспоминаний об интересующем человеке.

Цитата: С некоторой точки зрения самовнушение – это всё, что с нами происходит. Нас непрестанно гипнотизирует величайший гипнотизёр – реальность, а его главный агент – человеческое оружие. Всё происходящее внушает нам себя. Если только, мы это принимаем. Владимир Леви.

Возможности и эффективность гипноза от любовной зависимости

Далеко не редким явлением бывают ситуации, в которых долгие любовные отношения приводят к разочарованию и разлуке. Для одного данная ситуация может быть обыденным делом. А второй остаётся наедине со своими переживаниями и всеми силами пытается забыть боль утраты.

В таких случаях бывает 2 варианта:

Определить наличие того или иного состояния достаточно просто. В случае с любовью не возникает неадекватного состояния постоянной нужды необходимого человека рядом. Такая ситуация развивается в состоянии зависимости. Есть 2 варианта решить данную проблему.

  1. Перевести зависимость в любовь.
  2. Избавиться от зависимости навсегда.

Второй вариант в основном считается более верным решением.

Изображение - Избавиться от бессонницы с помощью гипноза забыть человека значит proxy?url=https%3A%2F%2Ftrenermozga.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F08%2Fsteret-cheloveka-iz-svoej-pamyati-e1533746952711

Гипноз от любовной зависимости в такой ситуации будет отличным решением проблемы. Возможностью данного метода является амнезия. Данное состояние позволяет стереть с памяти все недавно пережитые события. Люди с проблемами решат этот способ самым эффективным. Но большинство гипнотизёров не возьмутся за такую методику стирания памяти. Причина кроется в методе хранении информации в головном мозге.

С точки зрения специалиста самым лучшим способом избавиться от дурных воспоминаний – это изменить своё отношение к объекту любви. Конкретный способ сводит к минимуму отрицательные эмоции пациента, и в будущем смотреть на данную ситуацию с приятными воспоминаниями. Такой метод даёт возможность страдальцу разглядеть массу возможностей в жизни и найти своё место.

Если человеку не удаётся самостоятельно справиться с нависшим грузом проблем воспоминания, следует прибегнуть к помощи специалиста.

[2]

По итогам гипнотизирования человек перестаёт страдать от данного рода воспоминаний, потому что они теперь относятся к числу обычных воспоминаний. Лечение гипнозом любовной зависимости таким способом является эффективным, нежели обнадёживать пациента о чудодейственных методах забыть плохие воспоминания сознательно или надеяться на магию для амнезии.

Методика гипнотизирования, использующаяся при любовной зависимости

Многие пациенты интересуются, можно ли забыть человека с помощью гипноза. Гипноз является самой эффективной процедурой в данной ситуации. Именно после состояния транса человек реально задумывается о нелепости своего поведения.

Изображение - Избавиться от бессонницы с помощью гипноза забыть человека значит proxy?url=https%3A%2F%2Ftrenermozga.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F08%2FGipnotizirovanie-dlya-izbavleniya-ot-zavisimosti

Одним из способов является «Параллельная реальность», в которой специалист снижает уровень фиксации пациента на объекте зависимости и восполняет мысли человека смыслом жизни на конкретный период.

Ряд принципов, входящих в данную методику:

  1. Использование ресурсов. Работа заключается в напоминании клиенту о том времени, когда зависимости и объекта обожания еще не было. Существование данного периода времени помогает с пользой использовать ресурс пациента в рамках поставленной проблемы.
  2. Перекодирование жизненного опыта. Данный метод используется для изменения восприятия существующей ситуации в целях улучшения качества жизни пациента.
  3. Фокусирование на иных смыслах. Обычно человек, страдающий любовной зависимостью, сфокусирован только на определённом человеке. На приёме у гипнотизёров такие пациента произносят фразы о невозможности существовать без определённого человека. Ответ о том, что раньше жизнь без этого человека была также прекрасной, не заставляет себя ждать. Задача специалиста в данном случае заключается в изменении смысла жизни в пользу пациента, помочь найти себя в деятельности без наличия объекта зависимости.

Изображение - Избавиться от бессонницы с помощью гипноза забыть человека значит proxy?url=https%3A%2F%2Ftrenermozga.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F08%2FRabota-s-patsientom

Следующая методика предназначена для тех пациентов, которые уже прекратили общение с объектом, но до сих пор страдают от воспоминаний. В основу методики входят 5 основных состояний:

  1. Вход в состояние транса (подробная информация о вводе в гипноз содержится в специальной литературе по психологии).
  2. Переход в тот момент, когда пациент не был знаком с объектом. Специалист предлагает переместиться в любой отрезок времени, когда пациент был хозяином своей жизни, когда у него были цели и важные дела, не связанные с объектом.
  3. Представление о проживании с момента представления до настоящего момента без объекта. В этой стадии пациент мысленно представляет то, как могла бы сложиться его жизнь, каких бы целей он добился, с какими людьми познакомился…. Специалист даёт необходимое время пациенту на мысли, при необходимости помогает сопутствующими вопросами.
  4. Фокусирование внимание на смысл предстоящей жизни без объекта. Гипнотизёр предлагает человеку окунуться в будущее, которое будет процветать без зависимости, где пациент будет свободен, независим, хозяином положения, готовым к новым знакомствам и открытиям. Взгляд в будущее позволит взять оттуда самое необходимое и, при возвращении обратно, проанализировать сложившуюся ситуацию.
  5. Далее психолог помогает пациенту выйти из состояния транса. С новыми силами и эмоциями человек в реальную жизнь и начинает её с чистого листа.
Читайте так же:  Мучает бессонница при беременности в третьем триместре норма

Любовь не должна доставлять болезненные чувства. Она должна быть взаимной и основанной на доверительных отношениях.

Техника безопасности во время гипноза от любовной зависимости

К техникам безопасности во время сеанса можно отнести следующие аспекты:

  1. Обеспечить спокойную обстановку для проведения сеанса.
  2. Быть предельно осторожными во время сеанса, потому что страдающие люди уже потеряли смысл жизни. Бывают случаи, когда последней помощью будут суицидальные попытки. Поэтому нужно в любом случае помочь пациенту.
  3. При необходимости повторить сеанс через некоторое время, для закрепления психологического состояния человека.
  4. Не пугаться при возможном проявлении необычного состояния пациента, так как его разум находится в состоянии транса и реагирует на различные видения.

Изображение - Избавиться от бессонницы с помощью гипноза забыть человека значит proxy?url=https%3A%2F%2Ftrenermozga.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F08%2FBezopasnost-pri-vvedenii-v-gipnoz

Также особенно важен правильный и постепенный выход из гипноза, чтобы не навредить пациенту. Гипноз как забыть человека отлично справляется со своей задачей. После проведённых исследований практически все испытуемые добились положительных результатов, за исключением тех, у кого случаи были более запущены. Им понадобилось дополнительное лечение.

В заключении хочется сказать, что не стоит сильно привязываться к человеку, если к нему нет любовных чувств, а лишь нужда в финансовом положении или другие причины. Каждый без сомнений найдёт свою вторую половинку. Иногда лишь нужно чуть-чуть подождать. Залог счастливых отношений – взаимопонимание и доверие.

Вместо лечения бессонницы гипнозом клиенты могут получить помощь гипнозом и избавиться от нее, они могут наслаждаться здоровым сном.

Бессонница одна из самых распространенных психологических расстройств современного общества. Медицина пытается лечить бессонницу, но безуспешно, бессонница это подсознательная программа, а не заболевание.

Люди, прошедшие лечение бессонницы, начинают понимать, что от бессонницы нельзя вылечиться с помощью лекарств. Снотворные вызывают принудительный сон, он не дает полноценный отдых, часто человек испытывает головокружение, усталость, раздражительность, чувство бессилия, чувство тошноты и отравленности. Кроме лечения привычными медицинскими препаратами от бессонницы, существуют множество способов лечения народной медицины (целители издавна использовали в качестве природных лекарств мед и травяные настои). Не будут лишними и коррекция режима питания, и советы прогуляться на свежем воздухе перед сном. Не стоит тем, кто страдает от бессонницы, вечером заниматься активной работой по дому или напряженной умственной деятельностью. Все эти рекомендации полезны и правильны, но помогают далеко не всем. Иногда бессонница находится в такой запущенной стадии, что лечение гипнозом становится необходимым условием избавления.

Помощь гипнозом от бессонницы без лечения

Лечение бессонницы гипнозом — это медицинский подход он мало эффективен. Психологический гипноз является лучшим средством от бессонницы без лечения. Он поможет выявить, а потом завершить незавершенные ситуации, снять напряжение с психики и избавить человека от мучительных страданий. Гипнотическое состояние предназначено человеку, чтобы он смог избавиться от программ бессонницы, и преобразовать психику в устойчивую пирамидальную конструкцию. Погружение клиента в гипнотическое состояние поможет подсознательному разуму человека завершить отрицательные программы. Сон возвращается к клиенту после сеансов. Следствием сна приходят чувство полноты и радости. Человек избавляется от страданий и изменяет жизнь к лучшему без лечения.

Страх — это полезная программа для человека. Предназначение страха предупреждать человека о возможных опасностях. Но когда страх выходит из-под сознательного контроля он может привести к бессоннице и к различным заболеваниям.

1. «На протяжении 40 лет были жуткие страхи и бессонница. Какие я лекарства не пила и все без толку. На гипноз собиралась 20 лет, но боялась его. И когда стало плохо, пришла к Виктору Ивановичу. Он все подробно рассказал о моем страхе, и о его предназначении. Уже после первого без лечения я почувствовала свободной от страхов и напряжения. Сплю хорошо и высыпаюсь, счастье просто переполняет меня. Спасибо!» Анна.

В современном обществе работа – это большая часть жизни. Работа должна приносить радость, а не постоянное напряжение. Умение снимать напряжение от стрессов позволяет человеку добиваться успехов в работе и бизнесе.

2. «Пять лет страдал от бессонницы из-за тревожных мыслей о работе. Я занялся бизнесом и сон пропал. Я все время думал как я буду отдавать кредит, нужна была определенная сумма, мы с компаньоном крутились как могли, оба были в постоянном напряжении. Стали как зомби, обходились практически без сна. Пять лет без отпуска. Видимо наступил час икс и я понял, что от усталости не могу двигаться, надо хорошо выспаться, а я не могу. Обратился к психологу Полищуку. Наконец я начал полноценно отдыхать и восстанавливать силы за ночь, оказалось, что сон — это важно для энергичной работы тела и мозга. Спасибо Виктор Иванович». Сергей.

Частой причиной бессонницы становится измена мужа или жена, а затем последующий развод. Постоянные обиды перенапрягают психику, и она не позволяет нормально спать человеку. Помощь освобождает человека от перенапряжения и бессонницы.

3. «Хочу поблагодарить психолога Виктора Ивановича Полищука, он помог мне избавиться от бессонницы без лечения. Все началось с того момента, когда мой муж, сказал, что любит другую и бросил меня с детьми 19 лет и 12 лет. Мы развелись, я пыталась его вразумить, он женился на девочке, по возрасту почти как его старший сын. Я сильно переживала, постоянно прокручивала мысли, чем я хуже, что я не так сделала, как нужно было вести себя, я заботилась о муже и сыновьях и вот какая благодарность. Спать перестала, ходила как чумная, и кто-то в таком состоянии перестает есть, а я заедала обиду, даже ночью. Мама, видя мое состояние, повела меня к Виктору Ивановичу на консультацию, хорошо, что я не успела подсесть на какие-то транквилизаторы и еще не сильно распустила себя. Спасибо Виктору Ивановичу». Ольга.

Читайте так же:  Бессонница при раке что делать чтобы быстро прошел

Причина бессонницы потеря близкого человека. Потеря близкого человека приносит нам боль и страдание и нам трудно жить с этим. Трудно тем, кто не знает, как собрать психику после травмирующих событий.

4. «Хочу рассказать о беде и как у меня получилось избавиться от бессонницы без лечения. Я страдала бессонницей, после смерти моего папы, у меня был нервный срыв. Начался нервный тик. Я закрывала глаза пытаясь заснуть, а правый глаз начинал дергаться, обращалась к терапевту, она мне выписала успокоительные таблетки Персен, но видимо у меня аллергия, я покрылась пятнами. Это был кошмар, я с ужасом ждала ночи, так как засыпала под утро вся разбитая. Начала принимать таблетки фенобарбитал, это еще хуже успокоительных, я засыпала, но сон был тревожный, постоянно снились кошмары и я просыпалась в холодном поту, а потом на работе постоянно хотелось спать, мысли были тревожные и путанные.

Подружка посоветовала обратиться к психологу в Сочи Полищуку Виктору Ивановичу, она избавилась от бессонницы без лечения. Я позвонила и договорилась о встрече, Виктор Иванович назначил консультацию и сеанс. Во время гипноза я поняла главное, что жизнь продолжается, мысли негативные нужно отпустить и думать позитивно. Уже после первого сеанса я стала спокойной, я приходила еще на два сеанса гипноза и чудо свершилось, уже больше года я засыпаю спокойно. Я благодарна Виктору Ивановичу, что могу без лекарственных препаратов засыпать, сны снятся светлые и радостные, просыпаюсь с легкой головой, с удовольствием хожу на работу. Спасибо Вам Виктор Иванович огромное за правильное направление моей жизни. Я советую обращаться к психологу Полищуку». Анастасия.

Если у вас бессонница и вы хотите справиться с ней без лечения, то обращайтесь на гипноз.

Изображение - Избавиться от бессонницы с помощью гипноза забыть человека значит proxy?url=https%3A%2F%2F%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D0%B9-%D0%B3%D0%B8%D0%BF%D0%BD%D0%BE%D0%B7.%D1%80%D1%84%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F09%2Fforgetting-300x200

Эта фраза стабильно входит в топ поисковых запросов на моём сайте. Регулярно звучит вопрос — можно ли с помощью гипноза забыть, стереть из памяти, выбросить из головы человека, ситуацию, отношения или что-то ещё.

Механизм забывания встроен в нашу память от природы. За исключением очень малого числа людей с эйдетической памятью, которые помнят до мельчайших подробностей всё, что с ними происходило в жизни, все мы забываем информацию. Информация из кратковременной памяти забывается очень быстро — можно забыть номер телефона или имя, которое только что услышали, или строчки стихотворения, которое учили накануне. Но информация из долговременной памяти забывается труднее. Надёжнее всего в памяти сохраняются воспоминания, которые содержат интенсивные эмоции. Не удивительно, что в большинстве случаев просьба «стереть» воспоминание относится к неприятным, болезненным жизненным событиям. Чаще всего такие просьбы звучат из уст молодых мужчин и женщин, которые страдают из-за разрыва отношений или потери близкого, влюблённых безответной любовью или как-то иначе переживающих другие болезненные события.

Желание избавиться от боли нормально и естественно, в этом все мы похожи. Желание избавиться от психологического страдания простым и быстрым методом — это, скорее, стремление найти «короткий путь» в запутанных лабиринтах жизни и нервной системы, путь «наименьшего сопротивления». Зачем ждать, страдать, думать, ходить к психологу или читать умные книги, пытаясь понять свои чувства? Кажется, легче и быстрее просто пойти к гипнотизёру, который сотрёт, вырвет воспоминания из объятий разума и оставит невозмутимую пустоту внутри.

Отчасти эти мысли рождаются из таинственной и туманной атмосферы, которая создаётся вокруг гипноза. И туман этот возникает не сам по себе, ведь он может удобно скрыть любые бреши и недочёты, может принять форму любого миража, который придёт на ум. По телевидению и на выступлениях гипнотизёры утверждают, что «возможности разума безграничны», а раз так, почему бы просто не выкинуть ненужный хлам из головы? Такой нездоровый ажиотаж ещё попортит крови психотерапевтам.

Да и как назло забыть обычно хочется именно то, что крепче всего вросло в память. Никто не просит забыть какой-нибудь ненужный набор цифр, старый адрес, или, например, забыть знания по геометрии, которые практически насильно вдалбливали в школе. Забыть хочется болезненное расставание, забыть чувства к человеку, который никогда не будет рядом, забыть стыд и вину, забыть разочарование и отвращение. То, что, скорее всего, на много лет останется спутником человека, а может и на всю жизнь.

Если бы всё было так просто. Разум устроен так, что ничто не может быть отторжено, оторвано, вычеркнуто из нашей памяти искусственно. Как бы нам ни хотелось, мы не можем выбросить из памяти то, что имеет для нас особый смысл, окружено множеством ассоциаций и переживаний. Иные воспоминания забываются сами, и нам приходится стараться, чтобы сохранять их в памяти яркими и живыми. Но тут — даже против нашей воли эти образы могут раз за разом всплывать, спонтанно и при встрече с чем-то, что напомнит нам об этом.

Невозможно ничего стереть из памяти. Более того, пытаться сделать это небезопасно. Да, у разума есть возможности по блокированию воспоминаний, вытеснению их, диссоциации, отключению от сознательного разума. И есть механизмы, которые позволяют таким вытесненным процессам жить своей жизнь в тени бессознательного и проявляться на идеодинамическом уровне в виде снов, болей, настроений, симптомов и так далее. Это, пожалуй, знакомо каждому, кто пытался найти способ избавиться от воспоминаний. Если заткнуть течь в одном месте, прорвёт в другом месте. То, что ищет своего выражения в разуме, найдёт его, хотим мы того или нет. И когда это происходит помимо нашей воли, это, как правило, опаснее и вреднее, чем когда это происходит осознанно.

О гипнозе, как методике лечения психических и психоэмоциональных расстройств известно давно, но на практике он применяется не слишком активно. Основная причина в том, что не так много профессиональных врачей, в должной мере владеют нужными приемами. Само же направление зарекомендовало себя в качестве эффективного средства борьбы с рядом патологических состояний, в том числе, с нарушениями сна. Вопреки распространенному мнению, лечение бессонницы с помощью гипноза нельзя назвать абсолютно безопасным. Игнорирование противопоказаний или неумелое обращение с техниками подхода грозит испытуемому серьезными негативными последствиями. Применение любых форм данного направления должно проводиться только под контролем специалиста или с его разрешения.

Читайте так же:  Медитация для сна успокоения и уверенности в себе фрейда

Изображение - Избавиться от бессонницы с помощью гипноза забыть человека значит proxy?url=https%3A%2F%2Finsultinform.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F10%2Fgipnoz-700-420

Гипнозом называется временное естественное состояние человека, по структуре похожее на глубокий сон. В такие моменты степень фокусировки его внимания резко повышена, а сознание открыто любому внешнему воздействию. Если правильно использовать этот период времени, у испытуемого можно получить нужную информацию или внушить ему необходимые мысли.

Методики и техники, применяемые в гипнозе:

  • подстройка – подражание действиям, манере поведения пациента с целью установления прочного контакта. Существует несколько разновидностей подхода, которые позволяют специалисту настроиться на человека, а потом «повести его за собой»;
  • «якорь» – выработка условного рефлекса, активация которого будет вызывать заложенную врачом реакцию;
  • естественный транс – помещение человека в состояние, когда он особенно подвержен внушению. Этого можно добиться, активируя его яркие воспоминания, рассказывая сложные и запутанные истории;
  • разрыв шаблона – нарушая шаблонное поведение клиента, гипнотизер вводит его в состояние замешательства, в результате чего тот становится особенно восприимчивым к прямому внушению;
  • использование приказных слов – терапевт во время простого разговора с больным интонационно, голосом, темпом речи или с помощью дополнительных раздражителей выделяет нужные слова;
  • использование встроенных сообщений – работа проводится так же, как с приказными словами, но до сознания клиента доводятся целые сообщения.

Изображение - Избавиться от бессонницы с помощью гипноза забыть человека значит proxy?url=https%3A%2F%2Finsultinform.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F08%2Fvrach_opros_700-420

Целью любого из приведенных подходов является введение пациента в состояние гипноза для нормализации сна и избавления от бессонницы. Обычно это позволяет выяснить причину функционального сбоя, устранить раздражитель, снять внутреннее напряжение, выработать полезную привычку.

Эффективные методы коррекции поведения с помощью гипноза, которые могут быть использованы для лечения бессонницы:

  • классический подход – самая распространенное направление. Пациента вводят в состояние транса, после чего дают прямые указания;
  • по Эриксону – внушение осуществляется за счет установки тесного контакта с клиентом посредством мимики, прочувствованной речи;
  • по Вальяк – методика на основе эриксоновского подхода, которая подразумевает курсовое прохождение гипнотерапии и позволяет человеку познать свой внутренний мир, разобраться в проблемах;
  • методика Ракицкого – еще один современный авторский подход, который заключается в прослушивании аудиоматериалов. Гипнологом охвачено несколько направлений, в том числе, борьба с бессонницей. Такая терапия подходит для самолечения, но ее эффективность ряду профессионалов все же кажется сомнительной;
  • регрессивный гипноз – во время сеанса испытуемого путем внушения заставляют вспомнить прошлое. Обычно такой прием используется для выяснения причины психоэмоциональных нарушений или психических проблем;
  • самогипноз – лечение происходит за счет того, что человек сам себе внушает нужные установки.

[3]

Изображение - Избавиться от бессонницы с помощью гипноза забыть человека значит proxy?url=https%3A%2F%2Finsultinform.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F10%2Fslushaet_muziku-700-420

Эффективность лечения гипнозом зависит не столько от специфики выбранной техники, сколько от профессионализма терапевта. Важную роль играет настрой клиента, степень его внушаемости. Используя подход, нельзя отказываться и от остальных методик борьбы с бессонницей, надо обязательно соблюдать гигиену сна.

Главное показание к применению гипноза при бессоннице – непонимание причин нарушения, необходимость разобраться в подсознательных проблемах больного.

Изображение - Избавиться от бессонницы с помощью гипноза забыть человека значит proxy?url=https%3A%2F%2Finsultinform.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F11%2Fbol

Также к необходимости применения методики приводит отсутствие эффекта от коррекции режима или использования народных способов лечения.

Обычно такие сеансы полезны людям с психоэмоциональными расстройствами и многими другими сбоями нормального существования без явных физических отклонений. Работа с профессиональным терапевтом эффективна при остром шоке, хроническом стрессе, вынужденных сбоях биоритмов пациента. Специалист поможет больному избавиться от последствий чрезмерной умственной перегрузки или физического перенапряжения. Также терапия способствует снижению восприимчивости человека к действию раздражителей, которые не позволяют уснуть или выспаться.

Изображение - Избавиться от бессонницы с помощью гипноза забыть человека значит proxy?url=https%3A%2F%2Finsultinform.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F09%2FSTRESS700-420

Лечебный гипноз врачи также рекомендуют людям, которые отличаются повышенной мнительностью, чувствительностью, резко реагируют на изменившиеся условия жизни. С такими целями назначают самые легкие варианты воздействия на подсознание, не требующие введения человека в состояние глубокого транса.

Гипноз для лечения бессонницы: при каких условиях он эффективен

Изображение - Избавиться от бессонницы с помощью гипноза забыть человека значит proxy?url=https%3A%2F%2Fnevrology.net%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F08%2Flechenie-bessonnitsy-gipnozom-8

Среди всех существующих методов лечение бессонницы гипнозом занимает специфическое место. Большой процент пациентов не поддается воздействию подобных технологий из-за устойчивости к внушению.

Из-за этого многие считают, что гипноз не имеет никакого эффекта. Однако это мнение ошибочно: если показания к гипнозу совпадают с предрасположенностью человека к лечению таким способом, то можно добиться невероятного результата. И даже навсегда избавиться от нарушений сна.

Условно методики можно поделить на те, при которых посторонний человек оказывает влияние, и на самовнушаемые. Второй способ работает только в том случае, если человек постоянно практикуется.

Такая форма лечения бессонницы, как гипноз, существует уже больше 3000 лет. За это время появились новые технологии, улучшились старые. Развитие психоанализа и психиатрии позволило создать особые способы введения пациента в транс. Погружение в это состояние помогает воздействовать на уровень подсознания и внушать установки. Современные механизмы введения человека в транс превосходят те, что использовались тысячелетие назад.

Факт! Научные исследования подтверждают, что во время гипноза все биохимические процессы остаются в неизменном виде. Для подтверждения этой гипотезы исследователи провели сотни тестов с забором крови у пациента в гипнотическом трансе.

При этом на ЭЭГ активность головного мозга меняется. Он попадает в особое состояние на границе между сном и бодрствованием. Так открываются пути для воздействия на полушария, недоступные при других состояниях. Гипноз влияет на человека на клеточном уровне, изменяя процесс синтеза белковых структур. С этим и связано его влияние на организм человека.

Изображение - Избавиться от бессонницы с помощью гипноза забыть человека значит proxy?url=https%3A%2F%2Fnevrology.net%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F08%2Flechenie-bessonnitsy-gipnozom-7

Примечательно в лечении бессонницы гипнозом и то, что во время профессиональных или самостоятельных сеансов задействуются одинаковые области головного мозга. Это значит, что после обучения, методы гипнотерапии можно применять в домашних условиях.

Лечение гипнозом дает отличные результаты как при легких, так и при тяжелых формах бессонницы. Использовать методику можно для терапии других нарушений: сложного засыпания, трудного пробуждения или слишком чуткого, беспокойного сна.

Гипноз будет эффективен и в отношении ночных страхов, например, боязни темноты, которая охватывает пациентов непосредственно перед отходом ко сну.

Лечение бессонницы гипнозом эффективно при наличии следующих причин патологии:

  • сильная усталость умственная или физическая, возникающая вследствие чрезмерных нагрузок. В таком состоянии человек не может уснуть от переутомления;
  • повышенный уровень стресса – острого или хронического;
  • депрессия, невроз и другие психические расстройства, сопровождаемые нарушениями сна;
  • нарушение режима сна, вызванное ночными сменами на работе, злоупотреблением компьютером или телевизором, постоянными переездами;
  • использование препаратов, в побочных эффектах которых есть острые нарушения сна (противоэпилептические медикаменты, кортикостероиды, средства для лечения болезни Паркинсона, нейролептики).
Читайте так же:  Бессонница беременных что делать

Изображение - Избавиться от бессонницы с помощью гипноза забыть человека значит proxy?url=https%3A%2F%2Fnevrology.net%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F08%2Flechenie-bessonnitsy-gipnozom-2

Использовать гипноз для лечения можно в случае, если бессонница вызвана алкогольной зависимостью. Методику применяют, когда пациент проходит лечение.

Важно! Некоторые люди начинают страдать от нарушений сна из-за злоупотребления кофе, чаем, прочими стимуляторами (от 5-6 кружек в день).

Благодаря гипнозу можно безопасно сократить количество приступов бессонницы. Этот метод подходит взрослым и детям, относится к самым безболезненным и не имеет никаких побочных эффектов.

В том числе со стороны ЦНС. Методика гипноза похожа на релаксацию и приятна в выполнении. Дополнительные преимущества применения гипноза для терапии инсомнии:

  • помогает лечить страхи и фобии, многие пациенты с заиканием избавляются от патологии;
  • улучшает состояние пациентов при различных зависимостях;
  • устраняет навязчивые состояния;
  • гипнотерапия положительно сказывается на памяти и внимании пациента, поэтому возрастает концентрация, когнитивные функции;
  • с помощью гипнотического погружения в сон человек нормализует ночной отдых, а это положительно сказывается на процессе лечения других соматических расстройств;
  • гипноз помогает забыть о боли, уменьшает чувствительность пациента.

Изображение - Избавиться от бессонницы с помощью гипноза забыть человека значит proxy?url=https%3A%2F%2Fnevrology.net%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F08%2Flechenie-bessonnitsy-gipnozom-4

Недостаток у методики лишь один – невозможно предугадать, на кого именно она не подействует.

Гипноз – это умеренное изменение сознания пациента, не приводящее ко сну. В одной из стадий гипноза чувствительность человека резко сокращается, он становится невосприимчивым к внешним раздражителям. При этом уровень его внушаемости увеличивается в несколько раз.

Существует 2 группы методов гипноза, разделяемые на классическую и эриксоновскую. Второй метод считается современным.

Традиционная техника появилась в Древнем Египте. Человека погружают в транс, используя специальные фразы типа «Сейчас вы начнете засыпать». Когда пациент переходит из состояния бодрствования в частично подавленное сознание, голос врача для него становится чем-то вроде «установочного диска».

В состоянии гипноза человек не будет беспрекословно делать что-то тактильное. Классический гипноз действует в основном на вербальную сторону, помогает доставать из подсознания различные воспоминания и факты, а также располагает человека к принятию установок.

Изображение - Избавиться от бессонницы с помощью гипноза забыть человека значит proxy?url=https%3A%2F%2Fnevrology.net%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F08%2Flechenie-bessonnitsy-gipnozom-6

Этот вид воздействия разработал доктор М. Эриксон. Врач на себе испытывал действие метода и доказал, что с его помощью можно даже лечить болезни (он избавился от последствий полиомиелита). Если классическому гипнозу больше характерно состояние сна, и поддаются ему не все, то при эриксоновском методе человек бодрствует, и процент поддающихся пациентов значительно выше.

Внушение выглядит, как рассказ интересной истории или поучительной басни. Эти слова закрепляются в подсознании. Действие основано на подсознании. Как считал Эриксон, только через подсознание можно изменить глубинные установки человека. Действие эриксоновского гипноза основано на следующих шагах:

  • Внутри человека создается установка на то, что сон будет более глубоким и своевременным.
  • Налаживаются ритмы ночного отдыха.
  • Формируется правильный стереотип для засыпания и пробуждения.
  • Снимается напряжение, человек успокаивается.

Изображение - Избавиться от бессонницы с помощью гипноза забыть человека значит proxy?url=https%3A%2F%2Fnevrology.net%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F08%2Flechenie-bessonnitsy-gipnozom-1

Кроме самых распространенных методов лечения бессонницы гипнозом, существуют более современные техники.

Технология базируется на принципе голосового воздействия на человека. Пациенту включают запись с женским голосом и музыкой, а врач-гипнолог использует технику визуализации, отвлекая больного от мыслей.

При этих методиках звуки носят легкий, монотонный характер, что способствует расслаблению и погружению в транс. При использовании аудиоэффектов создается альфа-ритм, на который настраивается мозг во время засыпания.

Изображение - Избавиться от бессонницы с помощью гипноза забыть человека значит proxy?url=https%3A%2F%2Fnevrology.net%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F08%2Flechenie-bessonnitsy-gipnozom-5

Самогипноз для лечения бессонницы используется только после прохождения одного или нескольких курсов вместе со специалистов. Исходя из особенностей состояния, образа жизни человека, его склонности к внушению, врач формирует методику самостоятельного гипноза. Однако назначается она не всем пациентам.

Если у человека нет положительных сдвигов после первого курса терапии, использовать самостоятельный гипноз не получится. В остальных случаях пациент приступает к домашним тренировкам, используя метод самовнушения. Проводить сеанс необходимо прямо перед сном, хорошо расслабившись и избавившись от напряжения.

Суть метода заключается в том, что человек вслух, от первого лица, проговаривает одну или несколько фраз. Эти фразы составляются вместе с доктором и используются в течение курса, без применения дополнительных слов. Распространенные варианты: «У меня сегодня все хорошо», «Я провел замечательный день», «Мой сон будет здоровым и крепким», «Сейчас я усну и просплю до самого утра».

Изображение - Избавиться от бессонницы с помощью гипноза забыть человека значит proxy?url=https%3A%2F%2Fnevrology.net%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F08%2Flechenie-bessonnitsy-gipnozom-3

Регулярное повторение этих фраз помогает миновать стадию анализа случившегося в течение дня. Через несколько недель после начала самостоятельной терапии пациент, при условии успешного течения лечения, отмечает ускоренный процесс засыпания и отсутствие ночных пробуждений.

Вне зависимости от выбранного метода, лечение гипнозом бессонницы невозможно в следующих случаях:

  • эпилепсия;
  • тяжелые заболевания сердца и сосудов;
  • острые психические отклонения;
  • неврологические нарушения;
  • терминальные стадии болезней (цирроз, рак, кома);
  • беременность;
  • нежелание и скептический настрой касательно гипнотерапии;
  • чрезмерное желание быть загипнотизированным.

Бессонница может возникнуть у подростка или беременной, после употреблении алкоголя или при ВСД, но самолечением заниматься не стоит, обратитесь к врачу для установления причин бессонницы.

Источники


  1. Кузнецов, Ю. Деньги и стресс. Элементарные законы изобилия (комплект из 2 книг) / Ю. Кузнецов, Л. Велькович, Клаус Дж. Джоул. – М.: ИГ “Весь”, 2012. – 912 c.

  2. Артемов, В.Л. По тылам психологической войны / В.Л. Артемов. – М.: Молодая Гвардия, 2011. – 208 c.

  3. Калюжный Зона сна / Калюжный, Горяйнов Дмитрий; , Олег. – М.: АСТ, 2016. – 464 c.
  4. Популярная медицинская энциклопедия. / Под ред. Петровского Б. В. – М.: Советская энциклопедия, 1984.
Изображение - Избавиться от бессонницы с помощью гипноза забыть человека значит 594
Автор статьи: Вера Беспалова

Позвольте представиться. Меня зовут Вера. Я уже более 7 лет работаю психотерапевтом. Я считаю, что в настоящее время являюсь профессионалом в своей области и хочу помочь всем посетителям сайта решать сложные и не очень задачи. Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести как можно доступнее всю необходимую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима обязательная консультация со специалистами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 4.9 проголосовавших: 7

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here