Хроническая бессонница что делать совет психиатра и нарколога на права

Сегодня предлагаем ознакомиться со статьей на тему: "хроническая бессонница что делать совет психиатра и нарколога на права" с объяснениями психотерапевта Веры Беспаловой. Все вопросы можете задать в комментариях после статьи.

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Изображение - Хроническая бессонница что делать совет психиатра и нарколога на права proxy?url=https%3A%2F%2Fwww.consmed.ru%2F_bone%2Fico_send_pm

Изображение - Хроническая бессонница что делать совет психиатра и нарколога на права proxy?url=https%3A%2F%2Fwww.consmed.ru%2F_bone%2Fico_view_profileИзображение - Хроническая бессонница что делать совет психиатра и нарколога на права proxy?url=https%3A%2F%2Fwww.consmed.ru%2F_bone%2Fstopico

Изображение - Хроническая бессонница что делать совет психиатра и нарколога на права proxy?url=https%3A%2F%2Fwww.consmed.ru%2F_bone%2Fico_send_pm

Изображение - Хроническая бессонница что делать совет психиатра и нарколога на права proxy?url=https%3A%2F%2Fwww.consmed.ru%2F_bone%2Fico_view_profileИзображение - Хроническая бессонница что делать совет психиатра и нарколога на права proxy?url=https%3A%2F%2Fwww.consmed.ru%2F_bone%2Fstopico

Изображение - Хроническая бессонница что делать совет психиатра и нарколога на права proxy?url=https%3A%2F%2Fwww.consmed.ru%2F_bone%2Fico_send_pm

Изображение - Хроническая бессонница что делать совет психиатра и нарколога на права proxy?url=https%3A%2F%2Fwww.consmed.ru%2F_bone%2Fico_view_profileИзображение - Хроническая бессонница что делать совет психиатра и нарколога на права proxy?url=https%3A%2F%2Fwww.consmed.ru%2F_bone%2Fstopico

Изображение - Хроническая бессонница что делать совет психиатра и нарколога на права proxy?url=https%3A%2F%2Fwww.consmed.ru%2F_bone%2Fico_send_pm

Изображение - Хроническая бессонница что делать совет психиатра и нарколога на права proxy?url=https%3A%2F%2Fwww.consmed.ru%2F_bone%2Fico_view_profileИзображение - Хроническая бессонница что делать совет психиатра и нарколога на права proxy?url=https%3A%2F%2Fwww.consmed.ru%2F_bone%2Fstopico

Изображение - Хроническая бессонница что делать совет психиатра и нарколога на права proxy?url=https%3A%2F%2Fwww.consmed.ru%2F_bone%2Fico_send_pm

Изображение - Хроническая бессонница что делать совет психиатра и нарколога на права proxy?url=https%3A%2F%2Fwww.consmed.ru%2F_bone%2Fico_view_profileИзображение - Хроническая бессонница что делать совет психиатра и нарколога на права proxy?url=https%3A%2F%2Fwww.consmed.ru%2F_bone%2Fstopico

Катерина, Вы сами ответили на вопрос:
Почему препараты не действуют?

– Я думаю, что произошло пресыщение организма препаратами и они не действуют.

Привыкание к лекарственным средствам (синоним толерантность к лекарственным средствам) — ослабление эффектов лекарственных средств при их повторном применении.
Имейте ввиду, что Привыкание –
– нередко сопровождается формированием зависимости от лекарств

Согласно статье 70 Федерального закона Российской Федерации от 21 ноября 2011 г. N 323-ФЗ “Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации” – лечение имеет право назначать только лечащий врач.

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Что делать в такой ситуации?

— найти причину и устранить её.

Есть лекарства, которые убирают симптомы невроза.
Например бессонницу.
Но лечить симптом, а не заболевание – всё равно, что лечить насморк при помощи носового платка.
Это помогает, но это не лечит.

Необходимо устранить причину возникновения симптомов! А причина – скорее всего невроз.

Гиппократ говорил: «Надо лечить не болезнь, а больного».

В нашем случае, нужно лечить больного, у которого расстроена нервная система, а точнее, часть нервной системы – головной мозг, а ещё точнее – не сам мозг, а одна из его функций. Эта функция называется “мышление”.

Известный психолог Аарон Бек, который придумал когнитивно-поведенческую психотерапию, писал, что в основе невроза «…лежит искаженное, или дисфункциональное мышление (которое в свою очередь искажает эмоции и поведение пациента)», «… систематическое искажение интерпретаций пациентом своего жизненного опыта». «Реалистичная оценка и изменение такого мышления ведут к улучшению самочувствия и гармонизации поведения. … Чтобы добиться устойчивых результатов, необходимо выявить, оценить и изменить дисфункциональные взгляды и убеждения, лежащие в основе любого психологического расстройства.»
Основной метод для лечения невроза – это психотерапия, есть и другие немедикаментозные методы. Лекарства и физиотерапевтические процедуры при невротических расстройствах применяются в особых случаях и обычно дают кратковременный эффект.

С помощью психотерапевта или психолога можно осознать психологическую проблему, увидеть способы ее решения, проработать психологический конфликт. Целью психотерапевтического воздействия является разрешение конфликта или изменение отношения к конфликтной ситуации. Важную роль в психотерапии занимает обучение релаксации и эмоциональной саморегуляции.

Форум Нейролептик.ру – консультации психиатра онлайн, отзывы о препаратах

Изображение - Хроническая бессонница что делать совет психиатра и нарколога на права proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.gravatar.com%2Favatar%2F4529fc67422599fb36fa873ba6fe6882%3Fs%3D100%26amp%3Bd%3Dhttps%253A%252F%252Fneuroleptic.ru%252Fforum%252Fpublic%252Fstyle_images%252Fmobile%252Fprofile%252Fdefault_largeЕленовна 27 Апр 2014

Да, о неврологе я уже думала. Пойду записываться на прием.

Думаете, стоит переделать? (процедуры недешевые)

Изображение - Хроническая бессонница что делать совет психиатра и нарколога на права proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.gravatar.com%2Favatar%2Fd48b2ef4c12df18a4e8ef9b4cc185dc7%3Fs%3D100%26amp%3Bd%3Dhttps%253A%252F%252Fneuroleptic.ru%252Fforum%252Fpublic%252Fstyle_images%252Fmobile%252Fprofile%252Fdefault_largeТапок 04 Май 2014

опять бред несем ? органические поражения мозга это когда молотком по голове бьют и осколки мозг режут ..поедание снотворных это поражение регуляции но никак не органика . хотя наверное за десятки лет ими можно забить рецепторы ,подсадить печень ,почки ..

неврологи работают как раз с органикой . если органики нет то пойдет в хорд фенибут ,афобазол ,мексидол и прочее . лучше мне эти деньги сразу дайте .пользы будет больше.

Изображение - Хроническая бессонница что делать совет психиатра и нарколога на права proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.gravatar.com%2Favatar%2F4529fc67422599fb36fa873ba6fe6882%3Fs%3D100%26amp%3Bd%3Dhttps%253A%252F%252Fneuroleptic.ru%252Fforum%252Fpublic%252Fstyle_images%252Fmobile%252Fprofile%252Fdefault_largeЕленовна 04 Май 2014

Тапок, со своим хамским стилем общайся со своей женой! (Если она у тебя есть, конечно же, в чем я сомневаюсь!)

Изображение - Хроническая бессонница что делать совет психиатра и нарколога на права proxy?url=https%3A%2F%2Fneuroleptic.ru%2Fforum%2Fuploads%2Fprofile%2Fphoto-thumb-15742инсомник 13 Май 2014

Да, о неврологе я уже думала. Пойду записываться на прием.

Думаете, стоит переделать? (процедуры недешевые)

Простите что долго не отвечал, самочуствие плохое, не до компьютера. Уверен что стоит делать процедуры, но начните с не дорогих и информативных. Конечно логика подсказывает, что сначало нужно проконсультироваться с неврологом, а затем обследоваться по его назначниям, но практика показывает полную некомпетентность наших врачей (справедливо для моего города, за всех не говорю). Поэтому приходится самому себе назначать обследования и лечение, благо есть высшее образование биолога и 2 курса медицинского. Сегодня сам сходил на УЗДС (за 2 года ни один из десятков посещённых мной врачей не удосужились его назначить, совет был у всех один – пейте АД) и наконец нашёл откуда у моей бессонницы растут ноги – от 20 до 40% снижение скорости кровотока почти по всем мозговым артериям, спазм сосудов мозга и т.д.(отсюда на ЭЭГ ирритация, нарушение корковой ритмики и прочее), итог – острое нарушение кровоснабжения мозга. Всё это я написал что бы показать что лечение надо брать в свои руки, начните с УЗДС, цветной доплер и двойное узи сканирование сосудов головы и шеи, это не дорого, МРТ только если возникнут подозрения на серьёзные органические поражения мозга. Не лишним будет посещение мануального терапевта. Обследовать шейный отдел позвоночника. Помните что у всех психических заболеваний вполне реальные органические корни (это нарушение мозгового кровообращения, метаболизма мозга, дефицит или избыток нейромедиаторов, атеросклероз и другие). Мой совет насчёт церебролезина в силе, и желательно добавить актовегин, инстенон, милдронат и витамины алвитил. Здоровья Вам.

Продам снотворные (копируйте ссылку полностью) http://neuroleptic.ru/forum/topic/9508-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%B0%D0%BC-%D1%81%D0%BD%D0%BE%D1%82%D0%B2%D0%BE%D1%80%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D0%B8-%D1%81%D0%B5%D0%B4%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%BF%D0%B0%D1%80%D0%B0%D1%82%D1%8B/

Изображение - Хроническая бессонница что делать совет психиатра и нарколога на права proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.gravatar.com%2Favatar%2F4529fc67422599fb36fa873ba6fe6882%3Fs%3D100%26amp%3Bd%3Dhttps%253A%252F%252Fneuroleptic.ru%252Fforum%252Fpublic%252Fstyle_images%252Fmobile%252Fprofile%252Fdefault_largeЕленовна 15 Май 2014

Я тоже по образованию биолог и даже диссер защитила по биологии.

К неврологу я уже сходила. Через знакомых нашли хорошего. Мне понравился. Дал направление на халявное (ура!) ЭЭГ , ОАМ , ОАК . Про сосуды ничего не говорил. На следующем приеме спрошу про сосуды. М.б. даст направление на бесплатное обследование. Я уже 4.5 года не работаю , по состоянию здоровья.

Читайте так же:  Причины бессонницы у беременных болит яичник

Я уже поняла, что кроме меня самой мне никто не поможет

Спасибо вам за ответ и советы!

Изображение - Хроническая бессонница что делать совет психиатра и нарколога на права proxy?url=https%3A%2F%2Fneuroleptic.ru%2Fforum%2Fuploads%2Fprofile%2Fphoto-thumb-12561Аристофан 15 Май 2014

Ага открыли Америку))) У меня именно бессоннница из-за работы. Я с высокоплачиваемой работы ушла из-за пятидневки. Ушла с графиком два через два. То есть ушла с работы потому, что спать перед работой вообще не могла. Дошло до того что плюнула и вообще уволилась и полгода спала. Потом опять на работу и естессно не сплю. Но я уже говорила что курсами стала пить сонапакс. Он мне и помог. Вообще есть ещё хорошее лекарство тералиджен. Вот на моём опыте два более менее слабых нейролептиков, которые могут помочь справится с бессонницей. Гипноз и побоялась делать. Нафиг его. А то вылезет что нить. Но что я только не перепробывала. Повторяюсь помог только сонапакс. Да и вот что странно с сексуальным влечением при бессоннице хоть бы что. Плохо соображала, тупила , жить не хотелось. а вот секса всегда хотелось. ))))

и чем гипноз хуже таблеток?

Изображение - Хроническая бессонница что делать совет психиатра и нарколога на права proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.gravatar.com%2Favatar%2F4c80f1269a5858dd111a577bfadc006c%3Fs%3D100%26amp%3Bd%3Dhttps%253A%252F%252Fneuroleptic.ru%252Fforum%252Fpublic%252Fstyle_images%252Fmobile%252Fprofile%252Fdefault_largePeterInd 03 Авг 2014

Научно-исследовательская сомнологическая лаборатория (ЗАО НЕЙРОКОМ) приглашает пациентов с нарушениями сна для испытания нового запатентованного устройства для терапии сна ( http://elektroas.ru/. essonnicu-video). Испытуемым оплачивается участие в исследовании. Контактный телефон: 8-916-491-17-48. Петр.

Изображение - Хроническая бессонница что делать совет психиатра и нарколога на права proxy?url=https%3A%2F%2Fneuroleptic.ru%2Fforum%2Fuploads%2Fprofile%2Fphoto-thumb-12561Аристофан 04 Авг 2014

Обязательно позвоню! Давно так не развлекался!

Кстати! Это заглавная страница конторы : http://elektroas.ru/ Мастера на все руки!

[2]

Изображение - Хроническая бессонница что делать совет психиатра и нарколога на права proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.gravatar.com%2Favatar%2F553bc834d6bcf0b6663a40ed8ae8a316%3Fs%3D100%26amp%3Bd%3Dhttps%253A%252F%252Fneuroleptic.ru%252Fforum%252Fpublic%252Fstyle_images%252Fmobile%252Fprofile%252Fdefault_largeJoshua 24 Окт 2014

Я смотрю, эта ветка форума уже почти не обсуждается. Но сам я нашел этот форум в Гугле, прочитал некоторые сообщения на каждой из 109 предыдущих страниц, и заметил, что некоторые люди делают много ошибок в борьбе в бессонницей.

Я сам страдаю бессонницей уже 6 лет. И пока что не победил её. Сделал я очень много всего в борьбе с ней: от народных средств до гигиены сна, от техник релаксации до антидепрессантов. Поэтому хотел бы дать некоторые советы.

1. Если вашей бессоннице больше полугода-года, то забудьте про всякие травяные чаи, мелатонины и триптофаны. Всё, поезд ушёл. Это уже не поможет. Я перепробовал огромное количество средств. К сожалению, при запущенной бессоннице данные средства уже не работают. Структурные изменения в мозге не позволяют реагировать на всё это. Из всего, что можно пить, я пью только витамины и рыбий жир.

2. Нейролептики в придуманных вами самими дозировках — это зло. Помимо возможных побочных эффектов, которые выможете ощущать на себе в режиме реального времени, у них есть ещё один весомый побочный эффект, который лично для меня являетя табу — от нейролептиков в прямом смысла слова усыхает мозг. Ради любопытства воспользуйтесь поисковиком и поищите информацию на эту тему. После относительно высоких доз нейролептика у людей, страдающих шизофренией мозг становился меньше. И не на 1-2%, а на все 10 и более. Если учесть, что проблема бессонницы и так добивает наш мозг, сокращая общую продожительность жизни похлеще алкоголя и сигарет, то дополнительно уничтожать мозг — не самая лучшая идея. В общем и целом, нейролептики в комбинированной терапии можно употреблять, но в небольших терапевтических дозах исключительно для снотворного эффекта. Повышать самостоятельно дозировку, потому что “не работает” — плохая идея.

3. Многие здесь употребляют амитриптиллин. Ребята, вы что?! Когда мне в российской провинции выписали этот препарат, то психотерапевты в Европе и Москве дикими глазами смотрели на меня. Дело в том, что это андидепрессант трицициклического ряда. Грубо говоря, он широкого спектра действия. Из-за этого он обладает гигантским количеством побочных эффектов. Если вы не можете без лекарств, то ваша задача — это проконсультироваться у хорошего психотерапевта (можно по скайпу за 80-120 долларов в час), который исследует за один сеанс ваш тип бессонницы, депрессии/тревоги и выпишет вам СЕЛЕКТИВНЫЙ антидепрессант. Не пожалуйте этих денег. Антидепрессант нужно пить долго, а организм у нас один. Не надо добивать его феназепамами и амитриптиллинами на постоянной основе!

НИ ЗА ЧТО не употребляйте то, что вам выписывают в российской ПРОВИНЦИИ. Все врачи-психиатры в России (кроме Москвы и ещё пары городов, но и там профессионалов единицы), во-первых, фантастически некомпетентны; во-вторых, они ничего не знают о существовании антидепрессантов 3-4 поколений (напомню, амитриптилин — это АД 1-ого поколения); в-третьих, они НИЧЕГО не знают о бессоннице.

4. Я 3 месяца занимался релаксацией по Джекобсону, и спустя 5 лет бессонницы у меня было улучшение. Но я бросил. Во время расслабления мне неспокойно, и к релаксации я отношусь из-за этого обозленно. Наверное, моя неспособность расслабиться мешает мне, но я обязательно к ней вернусь. Если здесь найдется кто-то, кого расслабление не злит, не утомляет и не обескураживает (как меня), то я буду рад, если мой совет кому-то пригодится. Прогрессивная мышечная релаксация, наверное, на втором месте по силе после антидепрессантов.

6. У многих психотерапевтов есть домашнее задание — ведение дневника. Их много разных, вы можете найти в интернете стандартный или придумать свой. Я начал некоторое время назад вести такой дневник: дата; время, когда я лег спать; ситуация с засыпанием; качество сна по шкале от -5 до +5 (например, 2, если поспал около 3 часов, или -5, если не спал вообще). А также по колонкам разбиты мои повторяющиеся изо дня в день события: спортзал, витамины, общение с какими-то людьми, ссоры/эмоциональные всплески, секс и т.п. Этим дневником я пытаюсь выяснить, как периодически повторяющиеся влияют на мой сон.

Читайте так же:  Массаж для новорожденных чтобы держал голову

7. На разных людей некоторые вещества действуют по-разному. Например, некоторых кофе возбуждает, некоторых тянет в сон. Другим же вообще никакого эффекта. Это происходит из-за разного количества рецепторов в организме. То же и с сексом — некоторых секс усыпляет, некоторых возбуждает. В моём случае, например, секс возбуждает на пару часов, и только потом силы пропадают.

8. Удивил пользователь root на этом форуме. Удивил двумя вещами: во-первых, не понимаю, откуда у человека жизненные силы на занятия спортом. Проходил ли он полисомнографию? Возможно, он на самом деле спит. Есть два вида бессонницы: инсомния и вторичная бессонница. Инсомния — это когда вы не можете спать, потому что не дает какой-то механизм в организме. Скажем, уровень гормонов или нарушения в работе мозга. Вторичная бессонница — это психологическая бессонница. Часто бывает так, что человек спит, но думает, что не спит. Тут надо менять отношение ко сну и проходить психотерапию. Поверить в то, что человек не спит, но бежит коньковым стилем по снегу и обгоняет других людей, я не могу. Это чистой воды фантазии, потому что организм не может брать энергию из ниоткуда. Если мозг не отдыхает, он и не функционирует должным образом.

Второе, что меня удивило, это его 2-3 чашки кофе в день и 1 литр пива каждый вечер. Я был шокирован тем фактом, что человек делает шаг вперед с помощью физических нагрузок и два шага назад, употребляя кофеин и алкоголь. Если я выпью алгоколь, я гарантированно не засну в этот день. Или получу головную боль. Одно из двух. Или сразу обе вещи.

Если что-то ещё вспомню, то напишу.

Жаль, что больше здесь на общаются. Хотелось бы получить поддержку тоже от форумчан. Ну да ладно.

Все удачи в борьбе с бессонницей!

Изображение - Хроническая бессонница что делать совет психиатра и нарколога на права proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.gravatar.com%2Favatar%2F008d0b07eac270b09ba4e56992f0766b%3Fs%3D100%26amp%3Bd%3Dhttps%253A%252F%252Fneuroleptic.ru%252Fforum%252Fpublic%252Fstyle_images%252Fmobile%252Fprofile%252Fdefault_largenevvermind 24 Окт 2014

Joshua, бессонницу “терпите”, или что-то снотворное принимаете?

по моим представлениям, самые перспективные пути

– следование современной концепции сомнологии, это хорошо изложено в книге Петера Харли “Как победить бессонницу”, может вы читали

– и сходить к сомнологу и следовать его рекомендациям

Изображение - Хроническая бессонница что делать совет психиатра и нарколога на права proxy?url=https%3A%2F%2Fst03.kakprosto.ru%2Ftumb%2F680%2Fimages%2Farticle%2F2014%2F4%2F25%2F1_5369d8fd2bce65369d8fd2bd23

  • Полис обязательного медицинского страхования, паспорт, больничная карточка.

Изображение - Хроническая бессонница что делать совет психиатра и нарколога на права proxy?url=https%3A%2F%2Fst03.kakprosto.ru%2Ftumb%2F680%2Fimages%2Farticle%2F2012%2F4%2F4%2F1_525515653cf4f525515653cf8c

  • – вызов участкового терапевта;
  • – вызов бригады 03;
  • – вызов частной психиатрической службы.

Изображение - Хроническая бессонница что делать совет психиатра и нарколога на права proxy?url=https%3A%2F%2Fst03.kakprosto.ru%2Ftumb%2F680%2Fimages%2Farticle%2F2014%2F1%2F17%2F1_539b3d2ad2b95539b3d2ad2bd2

Довольно непросто понять, чем руководствуется врач-психиатр при постановке диагноза, если ваши знания о психиатрии как науке ограничены. Psyche с греческого переводится как «душа», а iatreia –«лечение». Из этого следует, что слово «психиатрия» дословно переводится как лечение души.

В современном мире психиатрия приобрела статус весомой отрасли медицины, которая занимается изучением психических расстройств и их внешних проявлений, проводит лечение и профилактику психических отклонений. Но нужно отметить тот факт, что для успешного лечения любого заболевания важна грамотная и своевременная диагностика.
В 1803 году Й. Рейль ввел термин «психиатрия» (от греческого psyche – дух, душа, сознание, iatrea – лечение)
Обычно при постановке различных диагнозов специалист использует разного рода лабораторные и аппаратурные исследования, которые позволяют провести диагностику довольно точно и быстро. Однако при диагностике психических отклонений лабораторные методы исследования играют лишь вспомогательную роль.

Основным методом диагностики, который использует психиатр, является описательный метод. Используя его, врач-психиатр ставит перед собой задачу выявить психические феномены, которые имеют отношение к возникновению, течению и проявлениям психического заболевания. Доктор описывает психическую жизнь больного, опираясь на данные осмотра, наблюдения за больным и сбора сведений, полученных в процессе беседы врача с больным и его близкими.

К сожалению, описательный метод во многом зависит от опыта и способностей психиатра и носит довольно субъективный характер. Изучая информацию о пациенте, доктор может установить такие важные диагностические данные, как время начала заболевания, характер его течения, изменения в характере и поведении больного за годы болезни. Врач собирает и записывает информацию отдельно со слов больного (субъективный анамнез) и отдельно со слов родных больного (объективный анамнез).

Чтоб исключить субъективную оценку состояния больного, психиатр в своей работе использует специальную оценочную шкалу основных клинико-психопатологических характеристик. По данной шкале доктор может точно определить симптомы заболевания, избегая их двойного толкования, дать качественную и количественную оценку отклонению.
«Душевное здоровье – это гармония духовных проявлений или то состояние духовной жизни, при котором человек свободно владеет всеми функциями и действиями души». (П. О. Бутковский)
При проведении внешнего осмотра тела пациента внимание уделяется типу телосложения больного, кожным покровам, которые могут скрывать в себе склонность больного к самоповреждениям, наркоманию, антисоциальное прошлое или следы перенесенных катастроф. Диагностируются также органов и системы больного на наличие хронических и осложненных патологий, которые могут приводить к психическим заболеваниям. Психиатр также исследует память и стройность мышления больного, тип его личности. На основании этих наблюдений врач-психиатр и ставит диагноз пациенту.

Читайте так же:  Пропал сон что делать как победить бессонницу народными средствами травами

Советы от нарколога, как восстановить сон после запоя

Изображение - Хроническая бессонница что делать совет психиатра и нарколога на права proxy?url=https%3A%2F%2Fmoy-narcolog.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2Fbfi_thumb%2Fkak-vosstanovit-son-posle-zapoya-mp975zb0v4r92oxwtcopsexy6i2qiwo5dbynqrf1q8

Изображение - Хроническая бессонница что делать совет психиатра и нарколога на права proxy?url=https%3A%2F%2Fmoy-narcolog.ru%2Fwp-content%2Fthemes%2Fraten%2Fimages%2Fwatermark

Доброго времени суток, мой читатель!

Многих интересует вопрос, как восстановить сон после запоя. Те, кому доводилось сталкиваться с запойными пьяницами, хорошо знают, в каком возбуждённом состоянии они находятся после выхода из периода запоя. Они жестоко страдают от головных болей, тошноты, отвращения к пище и даже запахам и виду еды. У них нарушена координация движений, возможность нормального мышления и адекватного восприятия действительности. Но более всего такие люди мучаются от бессонницы, которая напрямую связана с их злоупотреблением алкогольными напитками.

Причины возникновения бессонницы у запойного алкоголика

Алкоголь – это сильнейший яд для человеческого организма, который в малых дозах способен вызывать кратковременную эйфорию, а в больших количествах и при частом приёме разрушает не только физическое тело, но и сказывается на состоянии психики.

На практике оказывается, что сильное алкогольное опьянение – не что иное, как отравление продуктами распада спирта. Печень не справляется с интоксикацией и происходит нарушение всех функций организма, в том числе и работы центральной нервной системы. Наступает состояние перевозбуждения, в кровь выбрасываются в огромных количествах гормоны, в том числе и адреналин. С ним в основном и связано состояние повышенной агрессивности и драчливости, столь свойственное алкоголикам. Если же алкоголик входит в запой, спиртное поступает в кровь в таких количествах, что организм просто не в силах с ним справиться без помощи. Если сравнивать человека с компьютером, то алкоголь – это вирус, поражающий все системы и выводящий из строя даже процессор – нервную систему.

Изображение - Хроническая бессонница что делать совет психиатра и нарколога на права proxy?url=https%3A%2F%2Fmoy-narcolog.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F04%2Falkogolnaya-bessonitca

В алкогольной бессоннице существует определенная зависимость – чем выше «стаж» пьянства, тем дольше и тяжелее длится состояние, когда пациент не может сомкнуть глаз. Это связано с тем, что у «опытного» алкоголика организм сильно повреждён и уже не может столь активно сопротивляться регулярному отравлению, как у человека, недавно попавшего в лапы к «зелёному змию».

После завершения запоя пьяницу посещает такое болезненное явление, как абстинентный синдром. Организм, отлучённый от своего наркотического «источника счастья», испытывает самую настоящую ломку – тело буквально требует выпивки. Эта зависимость может довести больного до белой горячки, сумасшедшего дома, самоубийства и смерти. Если запой удается прервать, то в этой ситуации крайне остро стоит вопрос, как успокоить пациента и наладить нормальный, спокойный и глубокий оздоровительный сон. Не во всех случаях сделать это можно легко. В этой статье я уже писала, как уснуть быстро если не спится.

Так как существует прямая зависимость между стажем алкоголизма и способностью организма к самовосстановлению, говорить о возможности наладить сон своими силами можно только в том случае, если пациент имеет ещё достаточно сильный организм и запои для него – явление нечастое. У хронического тяжелого выпивохи справиться с бессонницей и общим перевозбуждением и расстройством нервной системы можно только качественным и комплексным лечением, выполнить которое сможет врач-нарколог, специализирующийся на этой проблеме и имеющий большой опыт в работе с алкоголиками, страдающими запоями.

Даже после короткого запоя и у «начинающего» алкоголика лечить бессонницу медикаментозными средствами самостоятельно строжайше запрещено, этот крайне опасно и может привести к серьёзным, даже смертельным последствиям. Максимум, что можно сделать в домашних условиях – это воспользоваться домашними же проверенными и доступными методиками.

Изображение - Хроническая бессонница что делать совет психиатра и нарколога на права proxy?url=https%3A%2F%2Fmoy-narcolog.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F04%2Fdomashnie-metodyi-vosstanovleniia-sna

Прежде всего, нужно уменьшить алкогольную интоксикацию. Если от последнего приёма спиртного прошло немного времени, нужно постараться очистить желудок и тем самым снизить поступление новой партии «отравы» в кровь больного. Для этого можно дать выпить слабого раствора марганцовки или солёную воду, вызвать рвоту механическим путем недостаточно, нужно хорошо вымыть желудок.

Из-за большого количества горячительных напитков пациент обычно сильно обезвожен, поэтому ему требуется восстановить баланс электролитов. Все хорошо знают о чудодейственном влиянии огуречного и капустного рассола. На самом деле эти жидкости содержат растворённые соли, которые способствуют восстановлению водного равновесия в теле больного.

Снизив уровень интоксикации, нужно постараться стабилизировать состояние нервной системы алкоголика. Для этого ему нужна будет спокойная обстановка, хорошо проветренное и затенённое помещение, так как яркий свет раздражает глаза и ещё больше возбуждает нервы, усиливая нарушения сна. Потребуется лёгкое, но калорийное питание, мягкие природные седативные средства, например, отвар ромашки, мяты и других успокоительных трав. Применять снотворное очень опасно: во-первых, оно, скорее всего, не подействует, а во-вторых, может крайне пагубно отразиться на здоровье, так как сочетание с алкоголем выдерживают далеко не все лекарства.

Изображение - Хроническая бессонница что делать совет психиатра и нарколога на права proxy?url=https%3A%2F%2Fmoy-narcolog.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F04%2Flechenie-bessonitcy-posle-zapoia

Если же больной – хронический алкоголик с длительными, тяжелыми и глубокими запоями, которые и раньше сопровождались различными нарушениями сна, а также имеющий разнообразные заболевания, его лечением и нормализацией сна сможет успешно заниматься только опытный специалист, который знает, как лечить бессоницу после запоя.

Долговременный тяжёлый запой приводит к глубокой алкогольной интоксикации, освободить от которой можно только в условиях медицинского стационара. Подбор медикаментозных средств и методов лечения осуществляется врачом индивидуально, исходя из данных о каждом конкретном пациенте.

В специализированной клинике у пациента стараются в первую очередь снять или хотя бы уменьшить абстинентный синдром. Для этого используется специальный комплекс препаратов, а в некоторых случаях выполняют очистку крови, если отравление алкоголем угрожает жизни.

После выведения из организма угрожающего количества спиртного медики постараются наладить нормальную работу всех органов. Для этого используются разнообразные препараты – поддерживающие сосуды и сердце, седативные, а при необходимости и психотропные средства. Выбор препаратов, их дозировка и длительность лечения – это целиком прерогатива лечащего врача.

Читайте так же:  Бессонница ночью и сонливость днем причины женщина я не танцую

Восстановления нормального сна не всегда удается достичь быстро. В тяжёлых случаях больной мучается несколько дней, иногда сон приходит лишь на несколько часов или сопровождается бредовыми сновидениями и внезапными пробуждениями от ощущения падения, посторонних звуков или вспышек света перед глазами. Самое главное в этот момент – не сорваться и не выпить снова. В первый раз доза спиртного может вернуть долгожданный сон, но уже на следующий день ситуация с нарушениями сна и бессонницей вернётся и станет ещё глубже и опаснее.

Единственное радикальное средство, которое поможет восстановлению не только нормального здорового сна, но всего организма в целом, — это отказ от употребления горячительных напитков. Если сделать это самостоятельно не по силам, нужно обратиться за помощью в специализированные медицинские центры, где этой проблемой занимаются профессионально.

Как восстановить сон после запоя, вы узнаете из видео ниже:

[3]

Я, как и доктор Евдокименко, после запоя назначаю таблетки Фенозепам. Друзья, прежде чем применять его, прочитайте вот эту статью.

ПРИЕМ У ВРАЧА-ПСИХИАТРА ИЛИ ПСИХИАТРА-НАРКОЛОГА (РЕГЛАМЕНТ).

(Псих- + греч. iatros врач) – врач-специалист, подготовленный в области диагностики, лечения, профилактики и экспертизы психических болезней.

– Тоска, страдание, угнетенное, подавленное настроение, отчаяние;
– Тревога, чувство внутреннего напряжения, ожидание беды;
– Раздражительность;
– Чувство вины, частые самообвинения;
– Недовольство собой, снижение уверенности в себе, снижение самооценки;
– Снижение или утрата способности переживать удовольствие от ранее приятных занятий;
– Снижение интереса к окружающему миру;
– Утрата способности переживать какие-либо чувства (в случаях глубоких депрессий);
– Депрессия часто сочетается с тревогой о здоровье и судьбе близких, а также со страхом показаться несостоятельным в общественных местах

– Нарушения сна (бессонница, сонливость);
– Изменения аппетита (его утрата или переедание);
– Нарушение функции кишечника (запоры);
– Снижение сексуальных потребностей;
– Снижение энергии, повышенная утомляемость при обычных физических и интеллектуальных нагрузках, слабость;
– Боли и разнообразные неприятные ощущения в теле (например, в сердце, в области желудка, в мышцах).

– Пассивность, трудности вовлечения в целенаправленную активность;
– Избегание контактов (склонность к уединению, утрата интереса к другим людям);
– Отказ от развлечений;
– Алкоголизация и злоупотребление психоактивными веществами, дающими временное облегчение.

– Трудности сосредоточения, концентрации внимания;
– Трудности принятия решений;
– Преобладание мрачных, негативных мыслей о себе, о своей жизни, о мире в целом;
– Мрачное, пессимистическое видение будущего с отсутствием перспективы, мысли о бессмысленности жизни;
– Мысли о самоубийстве (в тяжелых случаях депрессии);
– Наличие мыслей о собственной ненужности, незначимости, беспомощности;
– Замедленность мышления.

Страх заключается в чувстве внутренней напряженности, непосредственной опасности для жизни в ожидании угрожающих событий, действий.

Булимия – это болезнь, которая может иметь, как психологическую, так и соматическую основу, приводящую к нарушениям пищевого поведения. Булимия обычно сопровождается повышенным вниманием человека к своему весу.

Установлено, что булимия – это болезнь, которой больше страдают женщины, чем мужчины. Она возникает в подростковом возрасте и может длиться долгие годы.

Тревога – эмоциональное очень тягостное переживание внутреннего дискомфорта от неопределенности перспективы.

– Тиреотропный гормон;
– Трийодтиронин свободный;
– Тироксин свободный;
– Антитела к пероксидазе щитовидной железы;
– Антитела к тиреоглобулину;
– Тиреоглобулин;
– Тест поглощения тиреоидных гормонов.

– Адренокортикотропный гормон;
– Антидиуретический гормон;
– Соматотропин;
– Лютеинизирующий гормон;
– Пролактин;
– Пролактин – фракции;
– Тиреотропный гормон;
– Фолликулостимулирующий гормон.

– Адреналин;
– Альдостерон;
– Андростендион;
– Дегидроэпиандростерон-сульфат;
– Кортизол;
– Метанефрин;
– Норадреналин.

Медицинское освидетельствование у врача психиатра-нарколога.

Хроническая бессонница что делать совет психиатра и нарколога на права

Изображение - Хроническая бессонница что делать совет психиатра и нарколога на права proxy?url=http%3A%2F%2Finfo.weather.yandex.net%2Finformer%2F200x100%2F27612

БЕССОННИЦА

Не редко мне задают вопросы по различным нарушениям сна. В это определение входит несколько расстройств функций головного мозга, одной из которых является бессонница.

Что же такое бессонница? В психиатрическом справочнике есть определение этому термину, это – “Расстройство сна, выражающееся в полном отсутствии сна или (чаще) в недостаточной глубине, в поверхностном, прерывистом сне, трудном засыпании и/или раннем пробуждении. Наблюдается как при конституциональной особенности, так и при переутомлении, нервном перевозбуждении, неврозах, депрессиях, психозах и других расстройствах психического здоровья человека” (нарушении работы головного мозга).

Изображение - Хроническая бессонница что делать совет психиатра и нарколога на права proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.psysocialis.ru%2Fimg%2Fpage_img%2Fbessonnica

Бессонница – первый признак нарушения здоровья Вашего головного мозга. Не стоит начинать самолечение, так как это очень часто приводит к развитию достаточно сложных психических заболеваний. Вовремя и правильно оказанная медицинская помощь предупредит дальнейшее развитие заболевания головного мозга и сохранит Ваше психическое состояние в норме.

Для человека, бессонница, является достаточно серьезной проблемой, которая начинает значительно снижать качество жизни. Недостаток сна сказывается как на качестве работы, так и на личной жизни, снижается качество и мыслительных процессов. По каким-либо причинам запускается механизм, образующий “порочный круг”.
На первом этапе формирования этого “круга”, внешне этот процесс проявляется в виде нарушения сна, бессонницей, в различных его проявлениях. Мозг не отдыхает и не имеет времени для обработки полученной информации и самотестирования, исправления “ошибок”. Скажем так, что во время сна происходит не только обработка информации, которая может проявляться в виде различных сновидений, но и включается “антивирусная защита” с “укладыванием по полочкам” обработанной информации.

Читайте так же:  Средства для сна масла

Многие люди относятся к нарушению сна очень беспечно. Бессонница и ночные кошмары, постепенно начинающие снижать качество жизни, воспринимаются как нечто весьма мешающее, но, по мнению обывателя, не столь значительное, чтобы из-за этого нужно идти к врачу, да еще к психиатру! (какое страшное слово. ). Для этого надо потратить время и набраться смелости, а многие и не знают, что с такой проблемой надо обращаться к врачу-психиатру. Обыватель, к сожалению, предпочитает справляться самостоятельно, начиная принимать различные снотворные, успокаивающие и др. лекарственные препараты, кто-то, насмотревшись рекламы, принимает БАДы, кто-то по принципу ОБС (одна баба сказала) и т.д. «Народных» рецептов так много, что все их не перечислишь, кто-то пытается лечиться и действительно народными средствами, чем очень серьезно подрывают свое психическое здоровье. Одно из самых опасных “лечений”, это прием 50-ти грамм, “для сна”. Далее я подробнее остановлюсь на самых распространенных методах самолечения и последствий этого. Но, что же такое бессонница и каковы ее истоки? Как справляться с этой навязчивой, мешающей нормальному состоянию, работе и отдыху, напастью?

Первое, что необходимо знать о нарушении сна, это то, что сон является «ЗЕРКАЛОМ» ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ. Если нарушается сон, то это головной мозг, таким образом, начинает просить помощи у Вас – «Помоги! Мне плохо! Обрати на меня внимание!».
Каждый человек в течение своей жизни не раз встречается с явлением бессонной ночи или трудностью засыпания. Но это не может говорить о каком-либо нарушении, если эти случаи не связаны и не стали закономерными, циклически повторяющимися или хроническими, ежедневными. Такие, скажем, изредка возникающие состояния, говорят лишь о том, что головной мозг был перегружен в течение дня, было сильное перевозбуждение. Человек при сильном перевозбуждении головного мозга, в норме, может не спать 1-2, до 3-х дней, после чего его сон восстанавливается.
Бессонница может быть разделена на две основные группы, это:
1. Трудности засыпания
2. Частые пробуждения

Каждая из этих групп говорит о своем, специфическом состоянии головного мозга, соответственно и о возможных путях решения проблемы.
Но что есть нарушение сна, на которое стоит обратить внимание? Это циклически или постоянно повторяющиеся трудности в засыпании, полностью бессонные ночи, частые просыпания среди ночи, после чего становится сложно уснуть заново. Если трудности в засыпании начинают повторяться хотя бы раз в неделю или они становятся закономерными, связанными с каким-то событием или состоянием организма (например, у женщин во время месячных), то стоит задуматься о состоянии своего головного мозга.

Так в чем же причина нарушения сна, бессонницы? Где таится тот коварный «зверь», который «пожирает» нас? Основными причинами нарушения сна (бессонницы) могут являться, в первую очередь:
1. Употребление алкоголя
2. Употребление транквилизаторов, снотворных
3. Употребление психоактивных веществ, наркотиков.
4. Физиологическая предрасположенность (индивидуальные особенности развития нервной системы)
5. Постоянное вынужденное бодрствование (ночная смена работы)
6. Принудительное бодрствование (посещение дискотек, баров и т.д.)
7. Психические перегрузки (стрессы, психотравмирующие ситуации)
8. Неврозы, депрессии, последствия ЧМТ, интоксикаций
9. Нарушение кровотока ЦНС, изменение внутричерепного давления

Так как же следует действовать тем, кто «попал в ловушку» бессонницы? Как победить этого коварного «зверя»? Как уже говорилось, можно, на начальных этапах развития нарушения сна, попробовать самостоятельно решить эту проблему, но нельзя при этом прибегать к самолечению, принимать лекарственные препараты без назначения врача. Это может усугубить ситуацию, вызвать лекарственную зависимость, что осложнит течение заболевания. Даже, если на первых этапах, советы знакомых смогут помочь, то это в любом случае не решит саму проблему, а лишь переведет заболевание в хроническую фазу. Заболевание вернется, и лечение его станет намного сложнее и длительнее. Могут произойти более глубокие изменения в головном мозге, что даст толчок к развитию других психических расстройств.
К какому врачу необходимо обратиться? Расстройствами функций головного мозга занимается врач психиатр-психотерапевт (по медицинской номенклатуре – Врач-психотерапевт). Только этот специалист сможет грамотно разобраться в истинных причинах развития нарушения сна и назначить адекватную терапию.
Ночные кошмары имеют ту же природу, но могут влиять несколько иначе на развитие патологий головного мозга.
Берегите свой головной мозг, ОН – ВАШЕ «Я».

Вовремя помочь в решении сложной проблемы Вам сможет хороший врач психиатр, психотерапевт >>>

Источники


  1. Манойло, А. В. Государственная информационная политика в условиях информационно-психологической войны / А.В. Манойло, А.И. Петренко, Д.Б. Фролов. – М.: Горячая линия – Телеком, 2015. – 544 c.

  2. Кохут, Х. Анализ самости. Систематический подход к лечению нарциссических нарушений личности / Х. Кохут. – М.: Когито-Центр, 2014. – 388 c.

  3. Страхов, И.В. Вопросы психологической типологии / И.В. Страхов. – М.: Саратовский государственный педагогический институт, 2011. – 482 c.
Изображение - Хроническая бессонница что делать совет психиатра и нарколога на права 594
Автор статьи: Вера Беспалова

Позвольте представиться. Меня зовут Вера. Я уже более 7 лет работаю психотерапевтом. Я считаю, что в настоящее время являюсь профессионалом в своей области и хочу помочь всем посетителям сайта решать сложные и не очень задачи. Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести как можно доступнее всю необходимую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима обязательная консультация со специалистами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 4.4 проголосовавших: 8

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here