Головокружение и бессонница причины у женщин без боли

Сегодня предлагаем ознакомиться со статьей на тему: "головокружение и бессонница причины у женщин без боли" с объяснениями психотерапевта Веры Беспаловой. Все вопросы можете задать в комментариях после статьи.

Изображение - Головокружение и бессонница причины у женщин без боли proxy?url=https%3A%2F%2Fcefalea.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F08%2Fgolovokruzhenie-u-zhenshhin

Головокружение у женщин появляется по разным причинам, но основными являются отклонения в передаче импульсов головному мозгу. Вестибулярный аппарат, расположенный в области внутреннего уха, контролирует равновесие и подает сигналы в определенные нервные клетки.

Многие люди испытывают легкое головокружение в период резкого подъема со стула, при стремительной смене положения, лежа на спине, во время быстрых поворотов из стороны в сторону. Такое состояние может длиться меньше минуты. Чаще всего женщины не придают этому значения, а зря, ведь это первый звонок, что пора отправляться к врачу.

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

За правильную пространственную ориентацию человека несут ответственность осязательная, вестибулярная, зрительная системы. Когда они перестают правильно подавать информацию в головной мозг, возникает головокружение.

Такие симптомы сигнализируют о нарушениях в следующих системах:

  1. Ликвородинамики.
  2. Продолговатого мозга.
  3. Сосудистой системы шеи и головы.
  4. Анализаторов.
  5. Мозжечка.

Нарушения в функциональности вестибулярного аппарата называют вертиго, которое характеризуется:

  1. Рвотными рефлексами.
  2. Сбоями координации движений.
  3. Холодным потом.
Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

При вертиго женщины ощущают внутреннее вращение и переворачивание визуальной картинки.

Частое головокружение у женщины может предупреждать о серьезных заболеваниях и сопровождается следующими симптомами:

  1. Кажется, что предметы и объекты вокруг наклоняются, раскачиваются, вращаются.
  2. Появляется иллюзия движения.
  3. Повышенная потливость.
  4. Шум в ушах.
  5. Слуховые галлюцинации.
  6. Тошнота.
  7. Рвота.
  8. Предобморочное состояние.
  9. Сильная слабость во всем теле.
  10. Тахикардия.
  11. Бледность.
  12. Резкое повышение или понижение артериального давления.

Девушки испытывают вертиго в период полового созревания, причины возникновения головокружения в этом случае гормональные.Изображение - Головокружение и бессонница причины у женщин без боли proxy?url=https%3A%2F%2Fcefalea.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F08%2Fgolovokruzhenie-u-devushki

У детей младше 12 лет патология может указывать на отравление, переутомление, большие нагрузки, проблемы со слухом и многое другое.

Надо срочно обратиться к специалисту, если головокружения:

  1. Проходят совместно с головной болью.
  2. Сочетаются со слабостью в мышцах конечностей.
  3. Продолжаются более 45 минут.
  4. Наблюдаются у диабетиков или гипертоников.
  5. Сопровождаются длительными приступами рвоты.

Когда у женщины присутствуют головокружения при нормальном давлении, специалисту нужно определить, от чего это происходит. Он должен рассмотреть приступы:

  1. Периферического головокружения, которое имеет вегетативные основания. Оно сопровождается частым сердцебиением, повышенным потоотделением. Приступ отпускает быстро и не нарушает вестибулярные функции.
  2. Центрального головокружения. Приступ наступает резко и негативно сказывается на работе вестибулярного аппарата. Повторные головокружения могут нарушать речь, сковывать движения и создавать двойную картинку одного объекта. В этом случае есть все предпосылки проблем с мозговой деятельностью.Изображение - Головокружение и бессонница причины у женщин без боли proxy?url=https%3A%2F%2Fcefalea.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F08%2Fprichiny-golovokruzheniya-u-zhenshhin

Возникнуть головокружение может в следующих случаях:

  1. Обильные менструальные выделения. Большая потеря крови, дефицит железа – причины слабости и головокружения.
  2. Беременность. В этом случае может кружиться голова у женщин на первых неделях срока.
  3. Остеохондроз.
  4. Изображение - Головокружение и бессонница причины у женщин без боли proxy?url=https%3A%2F%2Fcefalea.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F08%2Fgolovokruzhenie-pri-beremennostiПсихологические заболевания.
  5. Панические атаки, фобии.
  6. Мигрени. При периодической головной боли появляются признаки вертиго.
  7. Болезни мозга, доброкачественные и злокачественные новообразования.
  8. Вегетососудистая дистония.
  9. Нарушения в стабильности нервной системы.
  10. Травма позвоночника.
  11. Анемия – низкие показатели гемоглобина.
  12. Нарушения кровоснабжения мозга, внутреннего уха.
  13. Вертебробазилярная недостаточность и многое другое.

Также причиной слабости и головокружения могут быть хроническая усталость, нервные перенапряжения (стресс), недосыпания, большие физические нагрузки, недостаток кислорода. Все эти признаки характерны для женщин детородного возраста до 45 лет.

Специалисты отмечают следующие причины головокружения у женщин после 50 лет:

  1. Бытовые стрессы.
  2. Бессонница.
  3. Малоподвижный образ жизни.
  4. Неправильное питание, голодание, строгие диеты.
  5. Повышенное или пониженное артериальное давление.

Изображение - Головокружение и бессонница причины у женщин без боли proxy?url=https%3A%2F%2Fcefalea.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F08%2Fgolovokruzhenie-u-zhenshhin-posle-50

Патология у представительниц прекрасного пола после 40 чаще всего является сигналом о следующих болезнях:

  1. Болезнь Меньера.
  2. Лабиринтит.
  3. Анемия.
  4. Хроническая гипотония.
  5. Вестибулярный нейронит.
  6. Ишемическая болезнь сердца.
  7. Воспаление внутреннего уха.

Некоторых пожилых людей может периодически мучить вертиго на фоне сильных стрессов и эмоциональных потрясений, что свойственно в возрасте за 65 лет.

Чтобы выяснить, почему кружится голова у женщин, и убрать этот неприятный симптом надо провести диагностику и выявить главную причину, которых может быть множество. Обратиться с проблемой можно к следующим специалистам:

  • терапевт;
  • офтальмолог;
  • гинеколог;
  • ЛОР;
  • гематолог;
  • невропатолог.Изображение - Головокружение и бессонница причины у женщин без боли proxy?url=https%3A%2F%2Fcefalea.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F08%2Fdiagnostika-golovokruzhenij-u-zhenshhin

Современная медицина предлагает ряд диагностических процедур для того, чтобы точно выявить причины частых головокружений:

  1. Общий анализ мочи, крови.
  2. Биохимический анализ крови.
  3. Рентген.
  4. УЗИ.
  5. КТ.
  6. МРТ.
  7. Электрокардиограмма.
  8. Энцефалограмма.
  9. Поза Ромберга.
  10. Проба Хальмаги.
  11. Тест Дикса-Холлпайка.Изображение - Головокружение и бессонница причины у женщин без боли proxy?url=https%3A%2F%2Fcefalea.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F08%2Fkruzhitsya-golova-u-zhenshhin-prichiny

Параллельно специалист должен обратить внимание на следующие факторы:

  • как часто кружится голова;
  • временной промежуток;
  • когда оно появляется;
  • симптомы;
  • как давно наблюдается патология;
  • связь между движениями больного или его положением тела;
  • какие препараты принимает пациент;
  • чем самостоятельно лечит головокружение;
  • цвет кожи;
  • походка;
  • психическое состояние пациента;
  • тремор.
Читайте так же:  Упражнения для сна в кровати ебей

Какую диагностику проводить – решает врач индивидуально с каждый пациентом.

Терапия сильного головокружения назначается в соответствии с выявленной причиной только компетентным врачом. Все методы терапии направляются на улучшение качества жизни пациента и профилактики рецидивов. Применяются:

  • консервативные;
  • нетрадиционные;
  • хирургические методы.

Лечение головокружения консервативно проводится с помощью использования целого ряда лекарственных средств. Рекомендуются следующие препараты:

  1. Блокаторы Н1-гистаминовых рецепторов, снижают стимуляцию вестибулярного аппарата, можно применять при укачивании.
  2. Кортикостероиды для улучшения общего состояния.
  3. Противорвотные средства.
  4. Антихолинергические препараты.
  5. Бензодиазепины.
  6. Корректоры потери функциональности кровообращения.
  7. Диуректики.Изображение - Головокружение и бессонница причины у женщин без боли proxy?url=https%3A%2F%2Fcefalea.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F08%2Flechenie-golovokruzheniya-u-zhenshhin
  8. Гистаминомиметики.

А также чтобы убрать причины головокружения и тошноты, применяют следующие методы:

  1. Маневр Эпли.
  2. Маневр Семонта.
  3. Метод Лемперта.

Все эти методы заключаются на манипуляциях с движением головы и помогают снять симптомы легкого головокружения.

Хирургическое вмешательство назначается при неэффективности консервативной терапии и бывает нескольких видов:

  1. Рассечение вестибулярного нерва. Это помогает остановить поток информации о равновесии. Есть опасность потерять слух, в связи с чем врач должен быть высокой квалификации и с большим опытом.
  2. Классическая лабиринтэктомия. Радикальный метод лечения, применяется только в особых случаях.
  3. Химическая лабиринтэктомия проводится по средствам введения специальных препаратов, которые снижают дефекты в передаче импульсов.
  4. Лазерная деструкция.
  5. Удаление новообразований.
  6. Помощь офтальмолога.
  7. Применение вестибулярного имплантата.

С годами головокружение может появляться все чаще и чаще без причины, и лечение народными средствами может стать самым безопасным и простым способом снять признаки постоянного вертиго.

Существует целый ряд рецептов, эффективность которых доказана веками. Специалисты рекомендуют применять народную медицину, но только в комплексе с медикаментозным лечением, если оно было назначено.

Средства народной медицины могут быть хорошей помощью консервативному лечению.

При признаках постоянного головокружения стоит соблюдать меры предосторожности: не садиться за руль, обходить травмоопасные места, не оставаться долго в одиночестве. Если начался приступ, лучше всего сесть и наклонить голову так, чтобы она оказалась между колен.

Еще можно проводить следующие профилактические действия:

  1. Пить большое количество жидкостей, чтобы не спровоцировать обезвоживание.
  2. После 30 лет не забывать следить за своим здоровьем и проводить специальную вестибулярную гимнастику.
  3. Изображение - Головокружение и бессонница причины у женщин без боли proxy?url=https%3A%2F%2Fcefalea.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F08%2Fprofilaktika-golovokruzhenij-u-zhenshhinНаблюдать за артериальным давлением, желательно замерять ежедневно.
  4. Во время «женских» дней принимать витамины и специальные средства, поднимающие гемоглобин в крови.
  5. Исключить вредные привычки, особенно курение.
  6. Высыпаться.
  7. Полноценно отдыхать.
  8. Снизить уровень конфликтных ситуаций, стрессов, нервных перенапряжений.
  9. Посещать врача хотя бы один раз в год.
  10. Во время климакса принимать поддерживающие препараты.
  11. Проветривать помещение.
  12. Почаще бывать на свежем воздухе, желательно там, где много деревьев, вырабатывающих кислород.
  13. Заниматься спортом.

Соблюдая все правила можно избежать такого неприятного явления, как головокружение.

Изображение - Головокружение и бессонница причины у женщин без боли proxy?url=https%3A%2F%2Fsimptomyinfo.ru%2Fuploads%2Fimages%2F16%2Fbd%2F13%2F16bd138c-28d4-41d4-80ea-65f3eadbde3d_350x0_fit

Головокружение и общая слабость – весьма распространённые жалобы, на которые указывают пациенты. Симптомы принадлежат различным нарушениям в сердечно-сосудистой и нервной системе. Они часто являются спутниками тяжёлых вирусных, бактериальных инфекций, болезней глаз и органов носоглотки. И это, далеко, не весь список возможных заболеваний, которым могут сопутствовать такие тревожные проявления.

К частому головокружению и слабости, доктора относятся с настороженностью, по причине их субъективности и невозможности точного описания со стороны больного. Обычно, головокружением называют ощущение нестабильности опоры под ногами, потерю равновесия, дезориентацию в пространстве. Кажется, что всё вращается вокруг и возникает желание сесть или прилечь. Слабость или бессилие характеризуют понижением общего тонуса, отсутствием физической силы, появлением усталости. Объёмная и сложная работа ожидает врача для того чтобы разобраться со всеми симптомами и поставить верный диагноз.

Изображение - Головокружение и бессонница причины у женщин без боли proxy?url=https%3A%2F%2Fsimptomyinfo.ru%2Fuploads%2Fimages%2F58%2Fa6%2F76%2F58a676ba-f458-4486-8123-7eaa1ce8b46d

Симптомы головокружения и слабости два неразрывных проявления связанные между собой, например, слабость в ногах, будет сопровождаться головокружением во время сильного испуга или стресса. При резком подъёме с кровати или длительном вращении в одну сторону может закружиться голова и появиться тошнота, которые так же, будут сопровождаться недостатком физической силы.

В медицине головокружение, условно, разделяют на два типа – это ложное (липотимия) и истинное (вертиго). Пациенты, которые ранее, никогда не испытывали вертиго, могут часто путать его с любыми другими изменениями, происходящими в организме. Но всегда есть предпосылки этим ошибочным симптомам. Истинное головокружение появляется без видимой причины и, как правило, оно сопровождает множество серьёзных патологий.

Симптомы, характерные для ложного головокружения

[2]

Симптомы характерные для истинного головокружения

Читайте так же:  Как избавиться от бессонницы во время беременности по шариату

бледный цвет кожи;

ощущение мелькания мушек перед глазами;

помутнение в глазах;

неустойчивая пошатывающая походка;

состояние похожее на алкогольное опьянение;

головные боли, тяжесть и пустота в голове;

сердечные боли могут вызвать страх, панику и головокружение

чувство кружения своего тела или вращения всех предметов вокруг;

усиление симптомов при быстром подъёме головы или наклоне;

повышенное потоотделение в сочетании с кружением в голове;

рвота, тошнота, головные боли в сочетании с головокружением;

потеря баланса с вероятностью падения;

чувство звона в ушах;

бледный цвет кожи и частое сердцебиение в сочетании с кружением головы

Заболевания, которые вызывают слабость и головокружение

Изображение - Головокружение и бессонница причины у женщин без боли proxy?url=https%3A%2F%2Fsimptomyinfo.ru%2Fuploads%2Fimages%2F5d%2Fc8%2F9b%2F5dc89b22-0af6-4e13-ad18-a7b6f9616f76

Редкая, кратковременная слабость и головокружение могут проявляться и у здоровых людей. Систематические прогрессирующие приступы, которые сопровождаются другими дополнительными симптомами, это уже повод записаться на приём к врачу и пройти обследование.

Заболевания или симптомы, при, которых наблюдаются признаки ложного головокружения:

  • остеохондроз;
  • травмы позвоночника (шейный отдел);
  • депрессия и неврастения;
  • мигрени;
  • гипотония;
  • диабет;
  • инфекционные болезни;
  • высокая температура;
  • интоксикация;
  • нарушение работы сердечной мышцы;
  • патологии глаз;
  • беременность;
  • климакс;
  • низкий гемоглобин.

Истинное головокружение сопровождает такие основные заболевания:

  • травмы головы;
  • опухоли мозга;
  • травма внутреннего уха
  • нарушение работы вестибулярного аппарата;
  • опухолеподобные образования внутреннего уха;
  • длительный хронический отит;
  • лабиринтит;
  • болезнь Меньера.

Изображение - Головокружение и бессонница причины у женщин без боли proxy?url=https%3A%2F%2Fsimptomyinfo.ru%2Fuploads%2Fimages%2F0f%2Fa8%2F45%2F0fa845e6-abaa-4ba3-919b-942dde41c514

Истинное головокружение можно разделить на две подгруппы, в зависимости от причин, которые его вызывают:

  • периферическое (появляется при нарушении работы вестибулярного аппарата и воспалении вестибулярных нервных волокон);
  • центральное (появляется при заболеваниях головного мозга).

Но не всегда слабость и головокружение могут являться причинами серьёзных заболеваний. Например, от длительного вращения на аттракционах может, закружиться голова, и появиться тошнота. Злоупотребление диетами, из-за снижения углеводов в рационе питания, приведёт к снижению работоспособности и головокружению. Стресс, бессонница, переутомление, малоподвижный образ жизни, вредные привычки – все эти факторы способны вызвать спазм сосудов и скачки артериального давления в результате, которого будет кружиться голова, возникнет головная боль и потеря сил.

Изображение - Головокружение и бессонница причины у женщин без боли proxy?url=https%3A%2F%2Fsimptomyinfo.ru%2Fuploads%2Fimages%2F15%2F94%2Fe6%2F1594e686-10fd-42d4-a47b-dd2265ac037f_760x0_resize

С жалобами на головокружение, сопровождающимися слабостью и другими симптомами необходимо прийти на приём к врачу невропатологу или терапевту. Лечение напрямую зависит от факторов, вызывающих, эти симптомы. Для того что бы максимально точно установить диагноз, следует пройти ряд таких обследований:

  • рентгенография позвоночного столба (шейный отдел) и головы;
  • МРТ;
  • УЗИ кровеносных сосудов шеи и головы;
  • энцефалограмма;
  • компьютерное исследование мозга;
  • также необходимо проконсультироваться с лором и офтальмологом;
  • сдать кровь на общий и биохимический анализ;
  • сдать кровь на сахар;
  • сделать общий анализ мочи.

Изображение - Головокружение и бессонница причины у женщин без боли proxy?url=https%3A%2F%2Fsimptomyinfo.ru%2Fuploads%2Fimages%2F07%2Fc5%2Ff5%2F07c5f54a-de44-4188-91f2-4d425385ccea

Основное лечение направлено на улучшение состояния пациента, после того, как будут установлены все причины головокружения и слабости. Для устранения симптомов применяются следующие препараты:

  • Хонолитик, Скополамин поможет справиться с тошнотой и успокоить нервную систему;
  • антигистаминный препарат Меклозин успешно применяется для профилактики и лечения головокружения и рвоты;
  • нейролептик Метеразин обладает сильным успокаивающим и противорвотным эффектом;
  • Вазодилатор, Вазобрал улучшит мозговое кровообращение.

Полезны также будут щадящая мануальная терапия, иглоукалывание и физиотерапия (дарсенваль, рефлексотерапия).

Неотложные меры при внезапном головокружении и слабости

Изображение - Головокружение и бессонница причины у женщин без боли proxy?url=https%3A%2F%2Fsimptomyinfo.ru%2Fuploads%2Fimages%2F8f%2F6c%2F10%2F8f6c1018-5c16-40bf-bb16-c628b2718c3a

Часто внезапное бессилие и чувство кружения в голове могут быть предвестниками обморока. Больной слышит звон в ушах и жалуется на сильное головокружение. Появляется пот на лице, конечности становятся холодными, кожа бледнеет. Возникает ощущения ватности ног, теряется ориентация в пространстве. Необходимо, как можно быстрее принять меры, иначе человек может упасть и получить травму.

Действия, которые нужно применять для оказания помощи при обмороке:

  • Найти место, куда можно положить больного.
  • Ноги приподнять для того чтобы обеспечить прилив крови к голове.
  • Если возможность лечь отсутствует, то тогда следует усадить человека, а голову опустить на колени.
  • Обеспечить хороший доступ воздуха.
  • Убрать сдавливающую одежду.
  • Дать вдохнуть смоченную нашатырным спиртом вату.

Резкое появление слабости и головокружения, сопровождающиеся, затруднением речи, онемением или параличом рук, ног, лицевых мышц, может быть симптомом инсульта. Следует немедленно уложить пациента на ровную поверхность и вызвать скорую помощь

Изображение - Головокружение и бессонница причины у женщин без боли proxy?url=https%3A%2F%2Fsimptomyinfo.ru%2Fuploads%2Fimages%2Fcd%2F69%2F5f%2Fcd695fd3-d3b3-4a20-8bbd-032203c4dc19

Если никаких серьёзных органических нарушений не выявлено, то головокружение и слабость можно победить самому. Для этого нужно:

  • Проводить, как можно, больше времени на свежем воздухе.
  • Умеренно заниматься спортом.
  • Уменьшить употребление кофе и крепкого чая.
  • Оставить в прошлом вредные привычки.
  • Наладить режим дня.

Причины вертиго и слабости могут быть самые разнообразные. Основные – это воспалительные процессы или патологические изменения во внутреннем или среднем ухе и головном мозге. Именно вестибулярный аппарат, который находится в полости внутреннего уха и связан тесно с мозгом, несёт ответственность за равновесие тела. Невозможно самостоятельно поставить диагноз и справиться с заболеванием. Важно, своевременно обратиться к врачу и пройти обследование для того, чтобы устранить главный фактор, который вызывает головокружение.

Читайте так же:  Мучает бессонница при беременности как бороться

Постоянные головные боли — этот симптом широко распространен в медицинской практике. Данным термином, врачи именуют все разновидности боли в области головы. В народе, головной болью считают болезненные ощущения в области черепа от глаз до затылка.

Наиболее широко распространены два основных вида головной боли: острые , которые возникают по причине повреждения головы, различных заразных заболеваний, изменения мозгового кровообращения, отравлений, гайморита и хронического характера, а их уже делят на первичные и вторичные.

Изображение - Головокружение и бессонница причины у женщин без боли proxy?url=https%3A%2F%2Flife5plus.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2013%2F03%2Fgolovnay-bol1

Первые, являются непосредственно самим головным заболеванием (например мигрень), а вторые являются признаком возникновения другого заболевания (гипертония, глазные и ушные болезни, гематомы мозга, заболевания шейных позвонков).

Кроме этого, существуют боли, которые не требуют лечения. Они постепенно проходят сами. К ним можно отнести сильные головные боли при “похмелье”, от сдавливания головы плавательными очками, приступах кашля, неверным выбором очков для зрения. Очень часто, головные боли являются результатом физического и умственного перенапряжения, нервного расстройства. Выход из данной ситуации вполне очевиден: необходимо нормализовать свой ежедневный режим сна, питания.

Наиболее широко данная проблема распространена в возрасте до сорока лет, затем частота головных болей понижается и на первый план выходят вторичные головные боли, о которых говорилось выше.

Мигрень — головная боль носит нарастающий, пульсирующий характер с большой степенью интенсивности. Она увеличивается при больших физических нагрузках и интенсивной ходьбе, при этом резко падает активность человека. Помимо этого, существует еще и вторичная причина головной боли (рвота, светобоязнь, тошнота). Продолжительность приступа головной боли может быть от двух часов до трех суток. Приступ обычно начинается с покалывания в височной области, перед глазами возникают плывущие круги и цветные пятна, появляется тошнота. Человека все во круг начинает сильно раздражать: свет, запах, звук чего-либо и так далее. Примерно через час, возникает непосредственно сам приступ мигрени, который характеризуется острой, пульсирующей головной болью сопровождающейся иногда тошнотой и рвотой.

Головная боль напряжения — как образуются?

Данный вид головной боли возникает в различных стрессовых ситуациях, кроме того, боль способна проявиться при сидении или неправильном положение тела (осанке), изменениях шейных позвонков. Характеризуется небольшой степенью интенсивности, не меняется при физических нагрузках. У человека при этом создается ощущение, что ему сжали голову “тисками”. Тошнота и рвота при данном виде головной боли не проявляются. Происходит сильное напряжение задних мышц шеи, ощущаются боли в суставах челюсти и мышцах черепа.

Причина появления боли при данном сердечном заболевании — увеличенные показатели артериального давления. Симптомами являются тупые боли в области затылка в утренние часы, которые ослабевают к полудню. Кроме этого, характеризуется резкими пульсирующими болями в теменной и височной области головы в вечернее время, особенно, при физической и умственной нагрузке. В редких случаях, у больного возможно снижение слуха и появление чувства заложенности в ушах. Иногда встречаются люди у которых головная боль возникает при уменьшении “нормального” для них увеличенного артериального давления.

Головные боли и причины их появления довольно различны, и поэтому необходимо точно определить их в каждом конкретном случае. При возникновении сильной головной боли, которая возникла в следствии тошноты следует незамедлительно вызвать врача.

При систематических сильных головных болях следует провести хотя бы следующие обследования:

2. Сделать компьютерную томография и рентген шейного отдела позвоночника.

У головной боли причины возникновения весьма разнообразны. Когда она является вторичной и протекает вместе с основным острым заболеванием, то его лечение и есть наилучший способ борьбы с головной болью. Если медицинская помощь, по каким-либо причинам недоступна, а причина возникновения боли не выяснена, следует самому измерить артериальное давление. В том случае, если показатель давления допустимый, а боль носит умеренный характер, допускается самостоятельное употребление некоторых лекарственных препаратов.

К возникновению постоянной головной боли могут приводить содержащиеся в продуктах питания биогенные амины, нитриты, глутамат натрия, кофеин. Все перечисленные вещества в той или иной степени влияют на наши с вами кровеносные сосуды , и сосуды головного мозга не исключение, тем самым вызывая головную боль у людей, которые чувствительны к этим веществам.

Читайте так же:  Чай для сна список эпизодов

Биогенные амины содержатся в: майонезе, кетчупе, горчице, сыре, копченом мясе, фасоли, луке, шпинате, ананасах, бананах, орехах, шоколаде и многих других продуктах. Если данные продукты попадают в кровь в избыточном количестве, то у людей, чувствительных к биогенным аминам, сосуды головного мозга хаотически сужаются и расширяются, вызывая пульса-образную головную боль.

Глутамат натрия наиболее часто применяют для изменения вкуса пищи. Его используют в различных продуктах быстрого приготовления, чипсах, мясных консервах. У человека, который чувствителен к глутамату, через полчаса после потребления продуктов его содержащих возникает головная боль в височной и лобной части головы. При этом, происходит сильное выделение пота и наблюдается затруднение дыхания.

Нитриты добавляют в изделия из мяса, чтобы придать им розовый цвет и лучше сохранить. Присутствует в копченых колбасах, рыбе, ветчине, беконе. Даже маленькое его количество способно расширять сосуды головного мозга и способствовать возникновению головной боли у сильно восприимчивых к нитритам людей.

Кофеин содержится в газированных напитках (мировых производителей), чае, кофе, при избыточном их употреблении способствуют возникновению боли в голове.

Когда установлена точная связь между возникновением головной боли и употреблением того или иного продукта, то его нужно исключить из своего рациона питания. Для профилактики головной боли чрезвычайно важен режим питания.

1. Вскипятить стакан молока и добавить туда одно сырое куриное яйцо. Все перемешать и употребить горячим. Продолжительность курса одна неделя.

2. Берем в равных частях (по сто грамм): ромашку аптечную, зверобой продырявленный, березовые почки, бессмертник обыкновенный. Все смешиваем, пропускаем через мясорубку, помещаем в банку, закрываем крышкой и ставим на сутки на солнце. Затем одну столовую ложку смеси заливаем 0.5 литра кипятка и даем настояться полчаса. Процеживаем через ткань и выжимаем. Затем растворить в одном стакане данной жидкости чайную ложку меда. Перед сном употребить его, есть после этого нельзя. Остатки жидкости утром подогреть и снова растворить в ней чайную ложку меда. Принять за пятнадцать минут до еды.

3. Одну столовую ложку яблочного уксуса разводим в стакане воды и доводим до кипения. Остужаем полученную смесь до семидесяти градусов и вдыхаем пары в течение десяти минут.

4. Свежую лимонную корку очищаем от белого вещества, прикладываем к виску мягкой стороной и держим до появления зуда и прекращения боли.

5. При внезапно возникшей головной боли рекомендуется такой вид массажа: голова упирается лбом на руки, больной располагается в сидячем положении. Массаж производится сухими и теплыми руками – десять минут. Сначала массируют зону волосяной части головы, затем нижней челюсти.

6. Массаж при регулярных головных болях. Удобно усаживают заболевшего, расстегивают ему ворот одежды. Выполняют плавные поглаживания волосяной части головы, ладонями от лобной части к теменной и назад. Пальцы рук располагают на вершине головы, друг против друга, массируют боковые ее части перемещая пальцы к ушам и шее.

После этого, накладывают на голову ладони и делают вибрационные движения сначала пальцами, потом полностью всей ладонью. Время массажа пять минут и выполняться он должен легко, без сильных нажатий и резких движений. Дополнительно делают массаж ушей, верхней части лба и висков. Курс массажа 6-7 процедур.

Под этим понятием понимают мнимое передвижение окружающих предметов или своего тела в пространстве. При головокружение происходит нарушение вестибулярной системы человека под влиянием болезней внутреннего уха (отит, опухоли, болезнь Меньера), остеохондроза шейных позвонков, гипертонической болезни, нарушений сердечного ритма .

Опухоль слухового нерва — головокружение происходит при снижение слуха, звонах в ушах, постепенно становящихся частыми и усиливающихся.

Отит — сначала снижается слух, затем возникает ощущение головокружения, походка становится неустойчивой, возможен шум в ушах.

Болезнь Меньера — очень тяжелый случай. Состояние головокружения ярко и четко выражено, и может продолжаться несколько часов. Сила его настолько велика, что человек становится даже “прикованным” к кровати. Длительная тошнота и рвота практически лишают его сил. Если серьезно запустить данное заболевание, то человек может полностью оглохнуть.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника — человек ощущает головокружение при повороте головы, запрокидывании ее назад, при утреннем вставании с постели. В данных ситуациях происходит пережатие шейными позвонками позвоночной артерии, которая снабжает отдел головного мозга отвечающий за равновесие кровью.

Читайте так же:  Бессонница эффективные народные средства языка и литературы

Когда необходимо обратится к врачу

Если происходят постоянные головокружения (несколько дней подряд), вы замечаете ухудшение своего слуха и необычные движения глаз, то рекомендуется немедленно обратиться к специализированному врачу.

Больного укладывают на спину, чтобы полностью исключить перегиб позвоночных артерий. Требуется предоставить больному больше свежего воздуха, открыть окна, положить холодную повязку на лоб. Измерить давление и температуру. Если пульс более ста ударов в минуту, и все это сопровождается рвотой и тошнотой нужно срочно вызвать врача.

1. Если головокружение при гипотонии, то следует выпивать по одному стакану в день гранатового сока.

2. Берем две столовые ложки коры лесной рябины в течение нескольких часов на маленьком огне кипятим в 0.5 литре воды. Употреблять три раза в сутки по одной столовой ложке.

3. Способ укрепления вестибулярной системы. Провести линию пару метров и идти по ней, при этом, делая повороты головы в разные стороны. Тренироваться каждый день по пять минут. (Данный метод следует применять с осторожностью).

Под этим понятием понимают нарушение сна, которое выражается плохим засыпанием, неспокойным сном и пробуждением раньше времени. Самочувствие человека является главнейшим признаком того, что он достаточно выспался. Причины бессонницы чрезвычайно различны: начиная от внешних факторов влияния, и заканчивая определенными особенностями организма человека и образа его жизни. К числу основных причин можно отнести следующие:

1. Состояние стресса

2. Нехватка физической активности

4. Духота в помещение

5. Место для сна неудобное

6. Состояние депрессии

7. Бронхиальная астма и болезнь щитовидной железы .

8. Побочные эффекты от принимаемых лекарственных препаратов .

[3]

Трудности засыпания — основной причиной, данного расстройства сна, являются плохие мысли накопившиеся в голове за день, которые направлены на переживание различных споров и конфликтов и тому подобное.

Поверхностный сон — на этот вид бессонницы, основное влияние оказывают различные болезни (например мочевого пузыря).

Короткий сон — в основном распространен у людей старшего поколения.

Низкая физическая и умственная нагрузка в течение всего дня , состояние сонливости днем, регулярное недосыпание.

Если данная болезнь является следствием другого заболевания, то лечение его и будет самым эффективным методом борьбы с бессонницей. Следует так же изменить свой рацион питания (побольше овощей, витаминов) Стоит пересмотреть свой режим трудовой деятельности и отдыха. Не рекомендуется читать перед сном.

1. Берется один стакан овсяных хлопьев и варится в пяти стаканах воды, до тех пор пока не испарится половина воды. Затем процеживается, добавляется два стакана молока и снова варится. После этого добавить несколько чайных ложек меда. Употреблять два раза в день в подогретом виде, в течение месяца.

2. Берутся шишки хмеля -30г, листья мяты -15г, корень валериана -40г. Сбор настаивается в теплой воде ночью, а утром разогревается и процеживается. Употреблять в качестве чая перед сном.

3. Хорошо помогают ручные и ножные горчичные ванны. Берётся две столовые ложки сухой горчицы и насыпается в мешочек из материи. Затем его опускают в ведро с теплой водой и несколько раз отжимают. Руки погружают в ванну до локтя, а ноги до середины голени.

Своевременно интересуйтесь своим здоровьем, всего Вам доброго, до свидания.

Источники


  1. Левин, О. С. Диагностика и лечение когнитивных нарушений и деменции / О.С. Левин, Е.Е. Васенина. – М.: МЕДпресс-информ, 2015. – 496 c.

  2. Лифляндский, Владислав Еда против стресса. Рацион для активной жизни / Владислав Лифляндский. – М.: Амфора, Амфора, 2012. – 2264 c.

  3. Майленова, Ф. Выбор и ответственность в психологическом консультировании / Ф. Майленова. – М.: КСП+, 2015. – 416 c.
  4. Бэлнет Генезис романа ‘Братья Карамазовы’. Эстетические, идеологические и психологические аспекты текста / Бэлнет, Л. Роберт. – М.: СПб: Академический проект, 2011. – 264 c.
Изображение - Головокружение и бессонница причины у женщин без боли 594
Автор статьи: Вера Беспалова

Позвольте представиться. Меня зовут Вера. Я уже более 7 лет работаю психотерапевтом. Я считаю, что в настоящее время являюсь профессионалом в своей области и хочу помочь всем посетителям сайта решать сложные и не очень задачи. Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести как можно доступнее всю необходимую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима обязательная консультация со специалистами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 4.9 проголосовавших: 7

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here