Глицин при бессоннице сколько часов

Сегодня предлагаем ознакомиться со статьей на тему: "глицин при бессоннице сколько часов" с объяснениями психотерапевта Веры Беспаловой. Все вопросы можете задать в комментариях после статьи.

Изображение - Глицин при бессоннице сколько часов proxy?url=https%3A%2F%2Fbessonnica24.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F10%2Fbessonn-rus1-e1508857243297

Бессонница — настоящая проблема. Она мешает спать ночью, что легко делает нас раздражительными днем, снижается эмоциональный тонус, ухудшается настроение и вообще теряется работоспособность. На войне все средства хороши, а если это средство ещё и справляется с попутно появляющимися проблемами — нет причин им не воспользоваться.

Видео (кликните для воспроизведения).

Глицин, средство от бессоннице о котором пойдет речь ниже, поможет справится как с плохим сном, а так и с его следствием.

Изображение - Глицин при бессоннице сколько часов proxy?url=https%3A%2F%2Fbessonnica24.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F12%2F079-glicin-sposoben


Глицин — это непатентованное международное название препарата, который выпускается с различными добавками.

Глицин (аминоуксусная кислота) — на самом деле не является медикаментом, а биологически активной добавкой (БАД), которая способна нанести минимальный вред организму и поэтому не является рецептурным.

Видео (кликните для воспроизведения).

В составе глицина всегда есть аминоуксусная кислота, это одно и тоже. Она является помощником обмена веществ в организме, уменьшает вредное воздействие психоэмоционального напряжения и в то же время повышает мозговую активность. Так же она является антиоксидантом и обладает антитоксическим эффектом. В инструкции к препарату так же может быть найден список свойств препарата:

  1. Нормализует сон и способствует засыпанию;
  2. Уменьшение токсического на ЦНС эффекта от алкоголя и медикаментов;
  3. Повышение работоспособности мозга;
  4. Повышение эмоционального тонуса и способствует социализации;
  5. Снимает напряжение, стресс и агрессивность;

Глицин не обладает седативным эффектом, поэтому на прямую повлиять на сонливость не может.

Изображение - Глицин при бессоннице сколько часов proxy?url=https%3A%2F%2Fbessonnica24.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F12%2F079-glicin-e1480960222621


Обычно дозировка назначается врачом, но если глицин был назначен самостоятельно, то стоит воспользоваться рекомендацией по приему из инструкции.

Это ежедневный прием после еды по 1 таблетке 2-3 раза в день. Обязательно под язык, как конфету.

В случае бессонницы глицин применяют таким же образом, но всего по 1 таблетке и 1 раз за день — за 20 минут до сна. Этого хватит для восполнения нехватки аминоуксусной кислоты мозгом и поспособствует тому, что снимется напряжение, стресс и наступит долгожданный сон.

Глицин — отличное средство от бессонницы, продающееся в аптеке и при этом не являющееся серьезным лекарством. Он действует вполне понятно и ожидаемо — восполняет отсутствие нужной кислоты, участвующей в биохимических процессах мозга. Можно остановится на её приеме и попробовать забыть о проблеме, а можно воспользоваться несколькими рекомендациями по изменению своего образа жизни и своих привычек и забыть о проблеме навсегда.

  1. Прежде всего необходимо ложится и просыпаться в одно и тоже время. Это создает биологические часы, следование которым помогает организму легче просыпаться и засыпать;
  2. Необходимо взять за привычку проветривать спальную комнату перед сном;
  3. Стоит позаботится о том, чтобы постель и подушка были удобными, а так же не присутствовало раздражающего света и шума, звуков;
  4. Исключить плотный и жирный ужин. Острое, кислое так же нежелательно на ужин;
  5. Кофеиносодержащие напитки после 18:00 стоит так же исключить;
  6. Отказаться от ночного перекуса. Он будит организм ночью для переваривания пищи;
  7. Излишняя жидкость перед сном нежелательна. Она часто способствует пробуждениям среди ночи и походу в туалет;

Как принимать глицин на ночь: инструкция по применению, отзывы

“Глицин” – это препарат отечественной фармацевтической компании “Биотики”. На протяжении многих лет это средство остается фаворитом назначений неврологов и эндокринологов. Для его покупки не требуется рецепта, он оказывает мягкое седативное воздействие на нервную систему, не вызывает привыкания и практически не имеет побочных эффектов. Чаще всего доктора выписывают “Глицин” на ночь. Как сделать прием этих таблеток максимально полезным и плодотворным?

Это заменимая кислота. Действующее вещество таблеток “Глицин” – собственно, и есть одноименный глицин. Его можно купить как в составе витаминно-минеральных комплексов, так и в виде отдельных таблеток. Кто из нас, будучи школьником и волнуясь перед экзаменом, не слышал о чудодейственном действии “Глицина”? Якобы всего после нескольких таблеток можно запомнить наизусть множество формул и правил и сдать любое испытание на “отлично”.

Конечно, столь яркое действие “Глицина” преувеличено. Эта аминокислота действительно способна влиять на нервные клетки (нейроны), улучшая мозговое кровообращение. Но прямого влияния на процесс запоминания и усвоения новой информации глицин не оказывает. Это вещество в большей степени имеет седативное (успокаивающее) воздействие. Именно по этой причине неврологи чаще всего рекомендуют принимать “Глицин” на ночь. Правила приема и дозировка препарата будут рассмотрены ниже.

Изображение - Глицин при бессоннице сколько часов proxy?url=http%3A%2F%2Ffb.ru%2Fmisc%2Fi%2Fthumb%2Fa%2F2%2F4%2F8%2F9%2F3%2F8%2F0%2F2489380

“Глицин” – это безрецептурный препарат. Являясь заменимой аминокислотой, глицин вырабатывается в организме самостоятельно. При сбое этого процесса появляются проблемы в работе нервной системы и возникают следующие симптомы:

  • немотивированная тревога;
  • постоянные вспышки агрессии, раздражительности;
  • кошмарные сновидения;
  • бессонница;
  • хронические депрессии различной этиологии.

Полное усвоение происходит спустя три-четыре часа после приема таблетки. Препарат всасывается полностью в толстом кишечнике. Поскольку глицин является веществом, естественным для организма, обнаружить в анализах факт его приема невозможно. После всасывания глицин активно воздействует на нейромедиаторы, способствуя повышенному синтезу дофамина, серотонина, эндорфинов. Именно эта его особенность обеспечивает влияние на эмоциональный фон пациента.

Читайте так же:  Бессонница при онкологии что делать дальше любовь

Одна таблетка “Глицина” содержит в качестве действующего вещества 100 мг аминокислоты глицина. Также в состав входят вспомогательные компоненты:

  • стеарат магния в количестве 1 мг;
  • микрокристаллическая целлюлоза 1 мг.

На протяжении десятилетий препарат применялся разными группами пациентов и проявил себя как отличное мягкое седативное средство с минимумом побочных эффектов.

Изображение - Глицин при бессоннице сколько часов proxy?url=http%3A%2F%2Ffb.ru%2Fmisc%2Fi%2Fthumb%2Fa%2F2%2F4%2F8%2F9%2F4%2F1%2F7%2F2489417

Таблетки рекомендуется использовать в качестве основного средства или в составе вспомогательной терапии при следующих заболеваниях и состояниях:

  • хроническое переутомление и связанное с ним снижение работоспособности;
  • отставание психо-речевого развития у детей и подростков;
  • частые стрессовые ситуации, тяжелая психологическая атмосфера в семье и на работе;
  • повышенная эмоциональная возбудимость, тревожность, дисфория, обсессивно-компульсивные расстройства различной этиологии;
  • хронический алкоголизм и наркомания;
  • некоторые органические патологии головного мозга;
  • невротические состояния (в составе комплексной терапии);
  • геморрагический или ишемический инсульт;
  • бессонница и проблемы с фазами сна;
  • проявления вегетососудистой дистонии.

Возможен прием “Глицина” как в качестве профилактики всех этих состояний, так и в качестве лечения. Можно использовать “Глицин” на ночь одновременно с психотропными средствами – ноотропами, антидепрессантами, нейролептиками, транквилизаторами. Комплекс препаратов может прописать только врач-невролог, нарколог либо психиатр. Самостоятельно принимать подобные таблетки и их сочетания строго запрещено из-за серьезных побочных эффектов.

[2]

Изображение - Глицин при бессоннице сколько часов proxy?url=http%3A%2F%2Ffb.ru%2Fmisc%2Fi%2Fthumb%2Fa%2F2%2F4%2F8%2F9%2F3%2F8%2F5%2F2489385

Инструкция по применению “Глицина” взрослым людям сообщает о практически полном отсутствии противопоказаний и побочных эффектов. Так как действующее вещество является родственным и сами клетки организма вырабатывают его, то организм не воспринимает глицин как инородный объект.

В редких случаях было зафиксировано появление крапивницы на фоне приема “Глицина” – но нет подтвержденных лабораторных исследований, которые бы доказывали взаимосвязь дерматологических высыпаний с приемом заменимой аминокислоты.

Учтенных данных о передозировке таблетками “Глицин” на сегодняшний день нет – однако не стоит рисковать и доводить количество выпитых таблеток до количества десять и выше в сутки.

Изображение - Глицин при бессоннице сколько часов proxy?url=http%3A%2F%2Ffb.ru%2Fmisc%2Fi%2Fthumb%2Fa%2F2%2F4%2F8%2F9%2F4%2F0%2F1%2F2489401

Как лучше принимать “Глицин” – натощак или после приема пищи? Это совершенно не важно: таблетки будут одинаково усваиваться в обоих случаях. Неврологи рекомендуют принимать по две таблетки под язык между приемами пищи. Такой совет связан с тем, что некоторые продукты затрудняют всасывание аминокислоты глицин в толстом отделе кишечника.

Натуральный шоколад и продукты с содержанием какао-бобов отрицательно сказываются на усвоении “Глицина”. Желательно есть подобные продукты за три часа до или после приема таблеток. Также отрицательно влияет на усвоение аминокислоты жирная, тяжелая пища.

Не стоит принимать таблетки после обильного застолья, особенно после выпитого алкоголя. Этанол – единственное вещество, которое способно угнетать собственную выработку аминокислот.

Показания к применению лекарства “Глицин” не нормирует строго время приема. Однако таблетки, принятые с утра и вечером, будут действовать на организм немного по-разному.

Если выпить две таблетки “Глицина” натощак с утра – гарантирован прилив бодрости и заряд энергии на целый день. Аминокислота буквально “пробуждает” нейромедиаторы, стимулируя выработку гормона удовольствия под названием дофамин и гормона счастья – серотонина. Такое действие обеспечит отличное настроение, высокую работоспособность, стрессоустойчивость.

Разумеется, не стоит ждать чуда в первый же день приема. Организму нужно время, чтобы адаптироваться к повышенному уровню глицина. Прием аминокислоты извне является пусть небольшим, но все же стрессом для нервной системы. Спустя примерно две недели постоянного приема можно заметить устойчивые изменения в настроении и эмоциональном состоянии пациента.

Изображение - Глицин при бессоннице сколько часов proxy?url=http%3A%2F%2Ffb.ru%2Fmisc%2Fi%2Fthumb%2Fa%2F2%2F4%2F8%2F9%2F3%2F8%2F8%2F2489388

Как стало ясно внимательному читателю, “Глицин” при приеме с утра оказывает стимулирующее действие на нервную систему. Так почему же многие неврологи прописывают этот препарат к приему именно перед сном? Сколько пить глицина на ночь, чтобы не возникло бессонницы и проблем с засыпанием?

На самом деле, эта особая аминокислота устроена таким образом, что при приеме “Глицина” на ночь она оказывает седативный эффект, а при приеме с утра – стимулирующий. Такое свойство обусловлено тем, что организм при недостатке глицина сбивается с природных фаз сна и бодрствования. Когда уровень аминокислоты вновь становится достаточным, все фазы сна и бодрствования входят в привычное русло.

Отзывы о “Глицине” на ночь часто свидетельствуют об изменении сновидений. Если раньше пациентам вовсе не снились сны, то теперь по их сюжету можно снимать кино. На самом деле, в таком эффекте нет ничего удивительного. Почти все психотропные препараты оказывают влияние на сновидения.

Особенно часто сны становятся яркими и приключенческими при приеме антидепрессантов группы СИОЗС. “Глицин”, подобно этому классу препаратов, оказывает прямое влияние на рецепторы дофаминовых и серотониновых клеток, благодаря чему достигается как седативный, так и стимулирующий эффект в зависимости от времени суток и общего физического состояния пациента. Меняется полностью вся нервная система человека, и как следствие, это не может не отразиться на психике. А сновидения – это прямое отражение психического состояния человека. Так что не стоит волноваться о появлении ярких сновидений при приеме “Глицина” на ночь взрослому.

Изображение - Глицин при бессоннице сколько часов proxy?url=http%3A%2F%2Ffb.ru%2Fmisc%2Fi%2Fthumb%2Fa%2F2%2F4%2F8%2F9%2F4%2F1%2F6%2F2489416

При проблемах со сном, бессоннице, неправильной смене фаз быстрого и медленного сна не может идти и речи о нормальном функционировании нервной системы. “Глицин” благотворно воздействует на процесс сна, облегчает засыпание и предотвращает ночные пробуждения. На утро человек чувствует себя отлично выспавшимся и бодрым.

Читайте так же:  Что пить от бессонницы и нервов список

Длительность медленной фазы – примерно 70% от всего времени, проведенного во сне. “Глицин”, благодаря воздействию на нейромедиаторы, восстанавливает эту фазу. У пациента пропадает сонливость в течение дня и желание поспать в обед. В Японии уже давно знают о об этих свойствах данной аминокислоты, поэтому глицин входит в состав практически всех витаминно-минеральных комплексов для офисных служащих. В нашей стране он по-прежнему продается в виде отдельного препарата.

“Глицин” не запрещен к приему детям с двенадцати лет. Школьникам и студентам врачи часто назначают этот препарат для улучшения процессов усвоения и запоминания новой информации. Напрямую на обучение лекарство никак не влияет, но благодаря улучшению мозгового кровообращения улучшаются и когнитивные способности у школьников и студентов.

Чаще всего неврологи прописывают “Глицин” детям на ночь. Такой прием позволяет устранить излишнюю возбудимость. Ребенок, преисполненный впечатлениями за день, засыпает быстро и легко.

Медики часто прописывают “Глицин” своим пациентам при жалобах на сон и раздражительность. Препарат безопасен и не имеет противопоказаний. Отзывы неврологов об этом препарате восторженные: он позволяет решить многие проблемы, не прибегая к психотропным сильнодействующим препаратам. Также часто его назначают своим пациентам эндокринологи.

Изображение - Глицин при бессоннице сколько часов proxy?url=http%3A%2F%2Ffb.ru%2Fmisc%2Fi%2Fthumb%2Fa%2F2%2F4%2F8%2F9%2F3%2F8%2F7%2F2489387

Вот некоторые советы, которые помогут сделать прием “Глицина” максимально эффективным:

  • Нельзя смешивать прием лекарства с алкогольными напитками. Даже если человек вынужденно участвует в застолье, необходимо на время отложить прием таблеток, так как глицин попросту не усвоится одновременно с этанолосодержащими напитками.
  • Следует принимать лекарство за пару часов после приема пищи и не сочетать его с продуктами из какао-бобов (что также препятствует его нормальному усвоению).
  • Оптимальная суточная доза”Глицина” – 2 таблетки на ночь и столько же с утра.
  • Можно, исходя из целей пациента, изменить прием на только утренний или исключительно вечерний.
  • Сочетать “Глицин” с антидепрессантами, нейролептиками, транквилизаторами и прочими психотропными препаратами возможно только под наблюдением опытного врача или находясь в стационаре.
  • В некоторых случаях “Глицин” уменьшает терапевтический эффект нейролептиков, противосудорожных и снотворных препаратов – следует обязательно обсудить совместный прием со своим лечащим врачом.

Х орошее самочувствие, бодрость и здоровье тела – залог любого успешного человека. Но в городской среде не так просто всегда быть в тонусе. Многие люди страдают от бессонницы, которая отнимает силы и не дает уверенно двигаться вперед. Причинами нарушения сна обычно становятся сбои в работе нервной системы и стрессы. Но даже в домашних условиях можно восстановить свое здоровье. Достаточно использовать Глицин для сна, и вы быстро забудете о бессоннице.

Глицин — это успокоительный препарат, который помогает привести в норму работу нервной системы, избавиться от бессонницы и эмоциональной нагрузки, а также улучшает умственную активность. Его основным компонентом является одноименная аминокислота. А отдельным преимуществом считается натуральное происхождение препарата, что делает Глицин безопасным для здоровья.

Лекарственное средство относится к аминоуксусным кислотам и обладает сильными ноотропными свойствами. От бессонницы Глицин помогает благодаря своему успокаивающему эффекту.

Кроме главного активного компонента, аминокислоты глицин, в состав средства также включены вспомогательные вещества:

Масса активного вещества в таблетках равна 100 мг., дополнительных компонентов в ней содержится 2мг. Некоторые производители выпускают Глицин с другой дозировкой, где содержание активной аминокислоты достигает 300 мг. В аптеках вы также можете приобрести новый вид лекарства – Глицин Форте, в составе которого есть главные витамины группы В. Принимая такой Глицин на ночь, вы не только добьётесь успокоительного эффекта, но и значительно повысите скорость мышления и улучшите тонус тела.

Лекарство продается в виде таблеток белого цвета, расфасованных в блистеры. Упаковка представляет собой обычную картонную пачку, в которой содержится 50 таблеток.

Изображение - Глицин при бессоннице сколько часов proxy?url=https%3A%2F%2Fracetam.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F05%2Fabout-2671507_960_720

Вкус у препарата легкий и сладковатый, с нотками металла. Как снотворное Глицин можно приобрести в любой аптеке. Для покупки вам не понадобится рецепт врача.

Благотворное воздействие на работу ЦНС лекарство оказывает благодаря тому, что улучшает метаболические процессы в головном мозгу. Аминокислота глицин – это нейромедиатор, участвующий в передаче импульсов между нейронами мозга. При приеме препарата начинает регулироваться работа глутаматных рецепторов, из-за чего восстанавливается обмен веществ, активизируются процессы защитного торможения в центральной нервной системе.

Быстрое воздействие на организм Глицина связано с тем, что он способен проникнуть в большую часть тканей и жидкостей организма. К отдельным преимуществам препарата относят быстрый распад. В результате Глицин не накапливается в тканях, а превращается в воду и углекислый газ.

Принимая Глицин перед сном, вы не только избавитесь от бессонницы, но и почувствуете другие эффекты от данного метаболического средства. Препарат воздействует на организм следующим образом:

  • Помогает избавиться от раздражительности, депрессии и улучшает настроение.
  • Активизирует интеллектуальные способности, повышает работоспособность головного мозга.
  • Помогает снизить эмоциональную нагрузку после стресса.
  • Снижает конфликтность и агрессивность.
  • Является помощником при восстановлении здоровья после инсульта либо травм головного мозга.
  • Сдерживает негативное воздействие на ЦНС психотропных средств, а также токсическое влияние этилового спирта и других сильнодействующих лекарств.
  • Является профилактическим препаратом от вегето-сосудистых расстройств и других заболеваний, связанных с венами и сосудами.
  • Снижает влечение к вредным привычкам.
  • Снижает вероятность появления расстройств головного мозга.
  • Положительно влияет на зрение и тонус мышц.
Читайте так же:  Почему бессонница ночью у женщин причины гинекология учебник

Препарат назначается врачами в качестве самостоятельного средства, а также в составе с другими таблетками, в зависимости от состояния здоровья пациента. Среди показаний к применению Глицина стоит обратить внимание на следующие:

  • Сильные нагрузки и стрессы.
  • Снижение мыслительной деятельности и мозговой активности.
  • Бессонница.
  • Раздражительность, депрессия, повышенная агрессивность.
  • Наличие сосудистых заболеваний, появившихся после стрессов.
  • При интоксикации организма алкоголем или другими вредными веществами.
  • После черепно-мозговых травм и инсультов.

Препарат часто прописывают детям подросткового и школьного возраста, если у них наблюдаются изменения в настроении или плохая успеваемость. Его также рекомендуют людям, состояние которых сильно зависит от погодных условий.

Обратите внимание, что Глицин не только улучшает сон, но и помогает справиться с вегето-сосудистой дистонией, которая часто сопровождает бессонницу. Данный синдром диагностируется у огромного количества людей и считается одним из самых распространенных.

Обычно ВСД сопровождается учащенным сердцебиением, головными болями, гипертоническими кризами, неприятными ощущениями в желудке. Чтобы избавиться от подобных симптомов, необходимо принимать метаболическое средство 3 раза в день: утром, в дневное и вечернее время. Длится лечение не меньше трех недель.

Независимо от курса лечения, таблетки принимаются с помощью рассасывания под языком. Грудничкам, которые еще неспособны самостоятельно принимать препарат, рекомендуется сделать из таблетки порошок и нанести его на соску.

Изображение - Глицин при бессоннице сколько часов proxy?url=https%3A%2F%2Fracetam.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F05%2Fbaby-22194_960_720

Прописывается несколькими способами. При назначении препарата также учитываются наличие других заболеваний. При непродолжительных нарушениях достаточно употреблять одну таблетку за двадцать минут до сна. Продолжайте курс, пока бессонница не пройдет.

[3]

Если проблемы со сном вас беспокоят длительное время, тогда рекомендуем попробовать следующий курс:

  • Две недели рассасывайте Глицин по половине таблетки с утра, в дневное время и вечером.
  • Следующие 9 дней принимайте средство по 0,5 грамм в сутки.

Обратите внимание. Эффект от средства зависит от личной переносимости. Некоторым взрослым необходимо принимать 2 таблетки Глицина на ночь, чтобы достичь положительного эффекта. Если от одной таблетки вам не захотелось спать, тогда стоит увеличить дозировку.

Детям, возрастом более 3 лет, средство назначается по одной таблетке два-три раза в день, в зависимости от состояния здоровья и наличия других осложнений. Продолжительность курса длится от двух недель до месяца, на усмотрение врача.

Малышам, которым меньше трех лет, необходимо принимать по половине таблетки в течение одной или двух недель.

Серьезных побочных действий при передозировке препарат не вызывает. В редких случаях наблюдаются аллергические реакции, тошнота или головокружение. А к основным противопоказаниям относятся следующие:

  • Чувствительность к компонентам лекарства.
  • Пониженное артериальное давление.

Если у вас есть предрасположенность к артериальной гипотензии, согласуйте дозировку с врачом. А в случае приема препарата наблюдайте за кровяным давлением.

Обратите внимание. Глицин относится к препаратам, которые не вызывают зависимость. Его можно употреблять даже при незначительном нарушении сна.

Глицин обладает свойством ускорять процесс вывода спирта из крови. Поэтому он часто назначается в случае сильного алкогольного опьянения или для реабилитации после запоев.

Компоненты метаболического средства не вступают в химическую реакцию со спиртом, поэтому Глицин разрешается сочетать с алкоголем.

Изображение - Глицин при бессоннице сколько часов proxy?url=https%3A%2F%2Fracetam.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F05%2Fdrink-3265669_960_720

Если по причине противопоказаний Глицин вам не подошел, тогда можете воспользоваться следующими препаратами с аналогичными свойствами:

Кроме огромного количества положительных эффектов, преимуществом Глицина считается доступная цена. Его средняя стоимость в аптеках варьируется от 40 до 450 рублей, в зависимости от компании-производителя.

Глицин является эффективным метаболическим средством, которое помогает при бессоннице, эмоциональных расстройствах, вегето-сосудистой дистонии и нарушениях работы нервной системы.

Глицин от бессонницы: инструкция по применению и дозировка, отзывы, стоимость

Глицин – заменимая аминокислота, биологический участник метаболических процессов в организме человека. Благодаря природному происхождению в качестве метаболита обладает широким спектром действия. Глицин при бессоннице эффективен как тормозной нейромедиатор, способствующий нормализации процессов сна и засыпания.

В одной таблетке – 0,1 г аминоуксусной кислоты. Вспомогательный состав представлен повидоном и стеаратом магния. Таблетки предназначены для сублингвального применения, белые, круглые, с плоской поверхностью.

Изображение - Глицин при бессоннице сколько часов proxy?url=http%3A%2F%2Fdepressio.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F05%2F778-1

В блистере упаковано десять или пятьдесят таблеток. В пачке отпускается один блистер по пятьдесят таблеток или пять блистеров по десять таблеток.

Аминоуксусная кислота – глицин – обладает свойствами природного регулятора обменных процессов в организме. Как нейромедиатор обладает тормозным действием, участвует в метаболических процессах, протекающих в центральной нервной системе.

Препарат оказывает антитоксическое, антиоксидантное, адреноблокирующее действие, участвует в регуляции работы глутаматных рецепторов. За счет этих механизмов действия глицин способен устранять агрессивность, снижать психологическое и эмоциональное напряжение, улучшать социальную адаптацию.

Прием препарата повышает интеллектуальные способности, снижает выраженность вегетососудистых расстройств и общемозговых нарушений при недостаточном питании тканей кислородом. Купирует токсическое действие этилового спирта, потому нередко назначается при похмелье и для купирования алкогольного абстинентного синдрома.

Одним из свойств Глицина является нормализация процесса засыпания и сна. При применении препарата процесс засыпания облегчается, а биологическая структура сна нормализуется. Восстанавливается фазность и глубина сна, облегчается пробуждение. Прием аминоуксусной кислоты способствует нормализации циркадных ритмов.

Прием препарата непосредственно перед сном облегчает засыпание. Пациенты, прошедшие полный курс приема Глицина, отметили нормализацию режима сна и бодрствования. Кроме того, отмечено, что при лечении Глицином пациенты перестали видеть кошмарные сны, вызванные гипоксией тканей головного мозга.

Читайте так же:  Плохой сон ночью немеют руки когда

Изображение - Глицин при бессоннице сколько часов proxy?url=http%3A%2F%2Fdepressio.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F05%2F778-2

В результате нормализации обменных процессов в тканях центральной нервной системы, головной мозг получает больше кислорода и питательных веществ, тем самым устраняются беспричинные пробуждения, кошмарные сны, чрезмерная возбудимость ЦНС, мешающая засыпанию.

Глицин показан к применению при следующих состояниях и патологиях:

  • снижение умственной активности;
  • постоянное воздействие стрессов, эмоциональное напряжение;
  • агрессивное, конфликтное поведение;
  • неврозы, нейроинфекции и их последствия;
  • вегетососудистая дистония;
  • последствия травм головы;
  • энцефалопатия различной этиологии;
  • нарушения сна и засыпания;
  • нарушения мозгового кровообращения.

В составе комплексного лечения применяется при устранении алкогольной или никотиновой абстиненции.

Изображение - Глицин при бессоннице сколько часов proxy?url=http%3A%2F%2Fdepressio.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F05%2F778-3

Препарат разрешен к применению взрослым и детям в возрасте от трех лет. Пить Глицин можно пациентам, не страдающим сниженным артериальным давлением. Других ограничений по применению препарата производитель не предоставляет.

Запрещено применение лекарственного средства при наличии индивидуальной непереносимости, в том числе, в анамнезе. Противопоказанием служит выраженное снижение артериального давления.

Препарат способен снижать токсическое действие антипсихотиков, антидепрессантов и препаратов противосудорожного действия. Тормозное действие на центральную нервную систему усиливается при сочетанном приеме с транквилизаторами, антипсихотиками и снотворными препаратами.

Аналогичное действие наблюдается при сочетании с этиловым спиртом. Не рекомендуется параллельно принимать алкоголь, так как реакция организма может быть непредсказуемой.

Таблетку кладут под язык. При необходимости она может быть измельчена до состояния порошка для растворения за щекой. Максимальная суточная дозировка составляет 0,3 грамма.

Прием Глицина от бессонницы осуществляется непосредственно перед сном или за полчаса до отхода ко сну. В случае проблем хронического характера рекомендуется полноценный курс, длящийся до двух недель по назначению врача.

Изображение - Глицин при бессоннице сколько часов proxy?url=http%3A%2F%2Fdepressio.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F05%2F778-4

Данные о проявлениях передозировки производителем не предоставляются. В редких случаях при наличии повышенной чувствительности к компонентам лекарства наблюдаются аллергические реакции. Они проявляются насморком, конъюнктивитом, першением в горле, вялостью, крапивницей, зудом и кожными высыпаниями.

Возможны нежелательные реакции со стороны пищеварительного тракта. Они проявляются в виде расстройств пищеварения, болевых ощущений в эпигастральной области, тошноты.

Пациентам, склонным к сниженному артериальному давлению, следует систематически контролировать уровень АД. В случае его снижения необходима индивидуальная коррекция терапевтической дозировки. Если давление снижается ниже привычного уровня, следует отменить прием препарата.

Не изучалось влияние препарата на организм беременных женщин и развитие плода. Прием во время лактации и вынашивания ребенка возможен только по назначению врача и под его контролем.

Стоимость упаковки препарата, в зависимости от количества блистеров, — от 16 до 1137 рублей. Аналогичные препараты с ноотропным и снотворным действием:

Изображение - Глицин при бессоннице сколько часов proxy?url=http%3A%2F%2Fdepressio.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F05%2F778-5

Перечисленные препараты относятся к разным фармакотерапевтическим группам. Они должны подбираться исключительно лечащим врачом для предотвращения побочных реакций и осложнения патологических состояний. Некоторые из перечисленных средств не отпускаются без рецепта лечащего врача.

«Пила Глицин по рекомендации знакомой, которая принимает его каждый раз во время напряжения на работе. Первые две ночи особо не заметила эффекта, уснула как всегда под утро. На третий вечер уснула ближе к двум ночи, и с каждым вечером засыпала быстрее. Пропила почти три недели, к концу которых засыпала к полуночи и просыпалась к семи бодрой и выспавшейся.»

«Я так считаю, что Глицин – просто плацебо. Пока я верил в его действие, он мне помогал, казалось, что крепче сплю. Как только перенервничал и не мог уснуть, принял таблетку, затем еще одну – эффекта не было. Пришлось брать таблетки посильнее. Отмечу только, что перестали сниться динамичные сны, от которых просыпаешься резко среди ночи.»

«Действие Глицина зависит от того, как вы его принимаете. Если его жевать и глотать – никакого действия не будет, читайте инструкцию! Когда он медленно рассасывается под языком, засыпаешь быстрее, чем он весь растворится. А если еще ложиться каждый вечер в одно и то же время, организм быстро настраивается на нужный ритм.»

Виктория, г. Владивосток

Автор статьи: Матвеева Владислава Анатольевна, магистр медицинской и фармацевтической химии

Изображение - Глицин при бессоннице сколько часов proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.vashsomnolog.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F08%2FGlitsin-pri-bessonnitse-300x162

Глицин – успокоительный препарат, помогающий избавить от бессонницы и успокоить нервную систему. Врачи советуют его использовать также при похмелье, после пройденного инсульта. Но не все знают, как стоит его правильно принимать. Разберем свойства и правила использования лекарственного средства.

Глицин – это маленькие беленькие таблеточки, которые выпускаются в блистерах по 50 штук. Активным компонентом этого средства является глицин, а также ряд вспомогательных веществ:

  • воск монтановый гликолевый;
  • повидон;
  • стеарат кальция.

Они имеют легкий сладковато-металлический вкус. Таблетки разрешается приобрести в любой аптеке без рецепта врача. На сегодняшний день создан более новый вид препарата, содержащий в 3 раза больше главного компонента, а также витамины В – Глицин Форте.

Изображение - Глицин при бессоннице сколько часов proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.vashsomnolog.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F08%2Fglitsin-pri-bessonnitse-1

Данное средство помогает урегулировать обмен веществ в организме, поэтому наладятся не только интеллектуальные способности, но также помогает лучше переживать стрессовые ситуации, погодные условия. Глицин при бессоннице также является незаменимым средством. Он помогает повысить качество сна, а также облегчить процесс засыпания.

Помимо этого, он оказывает следующие воздействия на организм:

  • регулирует центральную нервную систему, действуя как успокоительное (особенно это важно у новорожденных);
  • является профилактикой нарушения сна;
  • убирает раздражительность, депрессивность;
  • помогает человеку восстановиться после инсульта либо травмы головного мозга;
  • ингибирует возникновение негативного влияния психотропных средств;
  • способствует уменьшению недугов, связанных с венами и сосудами, например, скрывает варикоз;
  • помогает улучшить качество зрения;
  • повышает интеллектуальные способности;
  • снижает влечение к алкоголю;
  • снимает мышечную дистрофию.
Читайте так же:  Массаж для новорожденных руки ноги

Подводя итог, если правильно рассчитана дозировка, то лекарство принесет массу пользы для человеческого организма.

Изображение - Глицин при бессоннице сколько часов proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.vashsomnolog.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F08%2Fglitsin-pri-bessonnitse-2

В редких случаях, если назначена не, правильная доза глицина, может наступить передозировка. Обычно она проявляется аллергией, тремором и головокружением. Чтобы избавиться от симптомов, необходимо сделать промывание желудка, а также принять несколько таблеток активированного угля.

Важно! При тяжелом нарушении может возникнуть отек Квинке, который при неправильном и медленном устранении может привести к смертельному исходу.

Лечение и количество дозировки должно быть назначено врачом и расписываться в зависимости от особенностей клинической картины пациента. Кому необходимо принимать данное средство:

  • регулярные ссоры;
  • постоянные стрессы, пагубно влияющие на организм;
  • конфликты с близкими людьми;
  • сдача сессии;
  • защита ГОСов;
  • заболевания нервной системы.

Эти и другие проблемы приводят к ряду нарушений в организме, которые приводят к истощению энергетических запасов.

Изображение - Глицин при бессоннице сколько часов proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.vashsomnolog.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F08%2Fglitsin-pri-bessonnitse-3

Важно! Особенно такие проблемы относятся к новорожденным детям, которые начинают с ускорением познавать наш мир.

Некоторые люди сильно подвержены влияниям погоды, поэтому в зависимости от ее изменения меняется и состояние здоровья. Небольшая ежедневная дозировка глицина избавит пациента от этой проблемы.

Вне зависимости, какую дозировку вам назначил врач, и грудничкам, и взрослым нужно принимать их с помощью рассасывания. Стандартная схема приема составляет 3 г – это 3 штуки в день, которые надо поделить на три приема.

Такая же схема лечения предназначается для:

  • повышения интеллектуальных способностей;
  • успокоения;
  • людей, с выраженным нарушением сна;
  • сильными заболеваниями нервной системы;
  • частые пробуждения в процессе сна.

Если одолела человека бессонница, то глицин должен приниматься следующим образом:

  • Первые 2 недели больной должен рассасывать по полтаблетки утром, днем и вечером.
  • Далее 9 дней человек пить по 0,5 г в день.

Для людей, перенесших инсульт, составляется такая схема лечения:

  • В первые 6 часов – 10 г.
  • На протяжении 5 дней — 10 г. Для облегчения нужно 3 раза в день принимать по 2 таблетки.

Женщинам, находящимся на стадии климакса препарат, назначается дозировкой 5 г в день. Продолжительность терапии составляет неделю.

Во время лечения от алкоголизма необходимо принимать по дозировке в один грамм. Немного позже пьется еще, а через час еще один грамм. Дальше в течение дня нужно рассосать 4 штуки.

Изображение - Глицин при бессоннице сколько часов proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.vashsomnolog.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F08%2Fglitsin-pri-bessonnitse-4

Алкоголь и Глицин друг с другом никак не совместимы, и могут нанести непоправимый вред. Это может сказаться не только на нервной системе, но также и на печени.

Также этиловый спирт способен нейтрализовать действие данного лекарственного препарата.

Важно! Глицин разрешается принимать даже при грудном вскармливании, тем самым груднику достается небольшой процент аминокислоты, что будет полезно перед сном.

Вегетососудистая дистония – патология, которая возникает в виде нарушения ВНС. При нарушении могут возникать:

  • гипертонические кризы;
  • учащение сердечных сокращений;
  • дискомфорт в желудке;
  • мигрень.

Схема лечения при таких проблемах составляется так: 1 таблетка утром, днем, вечером. Продолжительность курса составляет 3 недели.

Изображение - Глицин при бессоннице сколько часов proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.vashsomnolog.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F08%2Fglitsin-pri-bessonnitse-5

Прием лекарственного препарата для грудничков будет крайне полезен. Он способствует успокоению, хорошему сну, а также для новорожденного, который имеет проблемы с повреждением головного мозга.

Чтобы назначить медикамент, врачу неврологу необходимо тщательно обследовать младенца. Доза, назначаемая детям, составляет по полтаблетки утром, днем и вечером.

Не всем людям подходит лекарственный препарат Глицин, поэтому разрешается его заменить на другой аналогичный медикамент. К ним относятся:

Цена Глицина небольшая, поэтому не стоит бояться больших трат. Он находится в свободном доступе в любой аптеке города.

Отзывы препарата исключительно положительные. Глицин не вызывает привыкания, не оставляет на утро сонливости, вялости и других побочных эффектов. Также его любят большинство людей за универсальность. Его не страшно принимать ни пожилым людям, ни маленьким детям. Он будет воздействовать на организм только с положительной стороны.

Нарушение сна может возникнуть и у взрослого человека, и у маленького ребенка. Это зависит от чувствительности нервной системы. При соблюдении правильности дозирования, препарат можно принимать без вреда для здоровья.

Источники


  1. Герасимов, Сергей Герои чужого сна / Сергей Герасимов. – М.: АСТ, Ермак, 2016. – 384 c.

  2. Архипова, Ирина Лучшие тесты самодиагностики личности старшеклассников и студентов. Психологический практикум (+ CD-ROM) / Ирина Архипова. – М.: Наука и техника, 2016. – 288 c.

  3. Внутренние болезни по Тинсли Р. Харрисону. В 7 томах. Книга 6. Эндокринные болезни и нарушения обмена веществ. – М.: Практика, McGraw-Hill Companies, Inc., 2014. – 416 c.
  4. Манойло, А. В. Государственная информационная политика в условиях информационно-психологической войны / А.В. Манойло, А.И. Петренко, Д.Б. Фролов. – М.: Горячая линия – Телеком, 2015. – 544 c.
Изображение - Глицин при бессоннице сколько часов 594
Автор статьи: Вера Беспалова

Позвольте представиться. Меня зовут Вера. Я уже более 7 лет работаю психотерапевтом. Я считаю, что в настоящее время являюсь профессионалом в своей области и хочу помочь всем посетителям сайта решать сложные и не очень задачи. Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести как можно доступнее всю необходимую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима обязательная консультация со специалистами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 4.9 проголосовавших: 7

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here