Гипноз от бессонницы а барвихе московской области

Сегодня предлагаем ознакомиться со статьей на тему: "гипноз от бессонницы а барвихе московской области" с объяснениями психотерапевта Веры Беспаловой. Все вопросы можете задать в комментариях после статьи.

Бессонница – это нарушение, при котором человек не испытывает удовлетворенности своим сном. Это может быть вызвано сложностями с засыпанием, частыми пробуждениями среди ночи, ощущением разбитости и сонливости наутро. При этом тот факт, как долго спал человек ночью, не имеет решающего значения.

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Причины и лечение бессонницы

Причин бессонницы очень много. Она может быть вызвана:

  • нарушением режима дня;
  • отсутствием хороших условий для отдыха;
  • эмоциональными или физическими стрессами;
  • психическими расстройствами (в том числе, тревожными, депрессивными);
  • соматическими заболеваниями;
  • приемом психостимуляторов и некоторых других лекарств.

По продолжительности нарушений сна бессонница делится на преходящую,кратковременную и хроническую.

Преходящая бессонница (длится не больше недели) обычно вызвана стрессами и проходит самостоятельно.

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Кратковременная бессонница имеет продолжительность в 1-4 недели, но в большинстве случаев также исчезает сама.

Хроническая бессонница существенно сказывается на здоровье человека. Наиболее частыми ее причинами становятся хронические заболевания внутренних органов, серьезные расстройства сна (например, синдром беспокойных ног), прием психоактивных препаратов и др. Если нарушения сна у человека наблюдались не менее 3 дней каждую неделю на протяжении месяца или более, это хроническая бессонница.

Лечение бессонницы: подходы и методы

Существует множество способов вылечить бессонницу. Часть из них была исследована в клинической практике и имеет доказанную эффективность, другие являются рецептами народной медицины, но об их эффективности говорят сами люди, которые их пробовали.

Как лечить бессонницу? Улучшить свой сон можно, применяя народныесредства или используя специальные фармакологические препараты снотворного действия. Существуют рекомендации по нормализации режима сна, известны техники медитации и расслабления. Что предпочесть?

Очень часто можно победить бессонницу, всего лишь следуя простым рекомендациям по правильной организации режима дня.

Вот несколько практических советов от врачей-сомнологов:

Лечение бессонницы народными средствами

Классическим народным методом, которым можно бороться с бессонницей, является лечение травами.

Готовя снотворные травы в домашних условиях и принимая их незадолго до сна, Вы сможете улучшить качество ночного отдыха. К травам, благоприятно влияющим на сон, относятся валериана, пустырник, мелисса, шишки хмеля, синюха, чабрец, душица, боярышник. Каждую из них можно применять отдельно. В аптечных успокаивающих сборах травы со снотворным действием подобраны в оптимальных соотношениях, что позволяет проводить лечение бессонницы и быть уверенными не только в его эффективности, но и в безопасности для здоровья.

[3]

Другим народным средством лечения плохого сна, также имеющим отношение к травам, является ароматерапия. Из растений, обладающих снотворным эффектом (можжевельника, сандалового дерева, лаванды, мелиссы и других), выделяют эфирные масла, которые используются для ароматерапии. Лучше всего проводить лечение бессонницы, нагревая эфирные масла в аромалампе. Также могут использоваться курительные благовония. Многие поклонники ароматерапии добавляют несколько капель масел в ванну.

Медикаментозное лечение бессонницы

Терапия бессонницы лекарственными препаратами имеет доказанную эффективность. Все средства, которыми проводится лечение бессонницы, можно разделить на те, что отпускаются из аптек свободно, и те, для получения которых необходим рецепт.

Из безрецептурных снотворных наиболее популярными являются валериана, пустырник, Дормиплант, Ново Пассит, Персен. Все перечисленные препараты созданы из лекарственных трав и их сочетаний, имеют небольшой перечень противопоказаний.

Отдельно от них в ряду безрецептурных снотворных стоит Мелаксен. Этот препарат является аналогом человеческого мелатонина – гормона эпифиза, который ответствен за наступление сна. Мелаксен можно купить в аптеке без рецепта,так как он достаточно безопасен при применении в рекомендуемых дозировках, не вызывает лекарственной зависимости. Также его преимуществом является отсутствие негативного влияния на структуру сна.

Среди средств, отпускаемых по рецепту, наиболее безопасными сомнологи считают препараты для лечения бессонницы Z-группы, в которую входят таблетки Залеплон, Зопиклон, Золпидем.

Феназепам, Лоразепам и другие бензодиазепины должны назначаться для лечения с осторожностью: храпящим людям и пациентам с заболеваниями легких без проведения дополнительного обследования (полисомнографии) они выписываться не должны, так как могут стать причиной ухудшения дыхательной функции во сне.

Донормил – таблетки для лечения бессонницы, которые отпускается по рецепту. Препарат является блокатором H1-гистаминовых рецепторов. Он внесен в список рецептурных средств, так как может давать серьезные реакции при передозировке или одновременном применении с алкоголем и другими снотворными.

Лечение бессонницы в пожилом возрасте

Пожилые чаще других страдают бессонницей, и у них она часто обусловлена психическими расстройствами (депрессией, тревожными состояниями) и соматическими заболеваниями.

Наиболее общие особенности лечения бессонницы у пожилых мужчин и женщин – это:

  • Поиск причины бессонницы и ее устранение: при депрессии – консультация психотерапевта, при хронических соматических заболеваниях – участие профильных специалистов.
  • Отказ от бензодиазепинов и Донормила, если человек храпит во сне.
  • Проведение исследования уровня креатинина и мочевины крови с целью определения почечной функции: при ее снижении дозировка снотворных препаратов должна быть уменьшена.

Если Вы не знаете, чем лечить бессонницу, или хотите быть уверенными в том, что в Вашем случае выбрана правильная лечебная тактика, лучшим решением станет получение консультации врача-сомнолога. В нашем отделении медицины сна Вы сможете пройти необходимое обследование и точно узнать, как лечить бессонницу. Терапия, проведенная в лучших традициях кремлевской медицины, восстановит Вам здоровый сон, а вместе с ним – хорошее самочувствие в течение дня.

Читайте так же:  Бессонница неделя беременности сколько идет кровь

Если вам понравилась эта статья – поделитесь ей со своими друзьями!

Лечение бессонницы в Москве — одно из направлений неврологии и гипнотерапии в медцентре «Санмедэксперт». Клиника удобно расположена в ЦАО в районе м. «Бауманская», Здесь работают квалифицированные специалисты, в том числе гипнотерапевт, специализирующийся на лечении неврозов, тревожности, расстройств сна, зависимостей.

Проблемы со сном знакомы 10 – 15% людей во всем мире. Они могут возникнуть в любом возрасте. Нарушения могут быть первичными или развиваться на фоне какого-либо заболевания. Чтобы подобрать правильное лечение, врачу сначала придется разобраться в причинах расстройства. Наиболее распространенное нарушение – инсомния, или бессонница. Человеку трудно заснуть, сон поверхностный, больной часто просыпается и не может уснуть снова. Расстройство часто прогрессирует с возрастом, особенно подвержены этому нарушению пожилые люди.

Противоположность бессоннице – гиперсомния. Постоянная сонливость может вызываться различными патологиями: нарколепсией, расстройствами дыхания, изменениями психологического состояния, психическими болезнями и приемом лекарств. Еще одна группа расстройств – парасомнии. Это связанные со сном нарушения работы органов и систем, например, ночные приступы эпилепсии, сомнамбулизм, ночные страхи или энурез. Возможны нарушения режима сна и бодрствования. Они могут быть преходящими, например, в путешествиях, или постоянными. В последнем случае людям бывает сложно приспособиться к общепринятым ритмам.

Инсомния может быть вызвана:

  • Психосоматическими причинами. Стрессы, тревога, депрессия не способствуют хорошему здоровому ночному отдыху.
  • Приемом алкоголя или фармпрепаратов. Бессонница наблюдается у хронических алкоголиков и лиц, постоянно принимающих лекарства, угнетающие или активизирующие функции ЦНС. После приема седативных, снотворных средств возможен синдром отмены.
  • Психическими заболеваниями. Часто от бессонницы страдают больные шизофренией.
  • Расстройствами дыхания, например, апноэ.
  • Синдромом «беспокойных ног» или ночными судорогами.
  • Различными патологиями, которые сопровождаются болевым синдромом или влияют на нервную систему.

Если диагностировано какое-либо нарушение сна, лечение поможет нормализовать ситуацию. Не стоит самостоятельно экспериментировать со снотворными препаратами, которые имеют множество побочных действий. Лучше обратиться к квалифицированному специалисту, который восстановит нормальную работу нервной системы. Если инсомния вызвана какими-то соматическими недугами, лечить нужно основное заболевание. Часто это позволяет полностью решить проблему. В случае психосоматического нарушения на помощь приходят психотерапевтические методы и гипноз.

Гипнотерапия бессонницы хорошо себя зарекомендовала в случаях, когда нарушения сна вызваны психосоматическими причинами. Сеансы гипноза эффективно снимают тревогу, избавляют от панических расстройств и депрессий, помогают настроиться на нужный лад. После такого лечения многие навсегда забывают о проблемах.

Универсального ответа на этот вопрос нет. Каждый человек индивидуален, и заранее сложно предугадать, сколько времени понадобится, чтобы избавиться от нарушений. Примерный прогноз можно получить на консультации гипнотерапевта.

В тех редких случаях, когда гипнотерапия бесполезна, на помощь приходят другие методики. Это психотерапия, различные приемы для нормализации режима сна, поведенческие методики, ароматерапия, мягкие седативные препараты.

Изображение - Гипноз от бессонницы а барвихе московской области proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.sleepnet.ru%2Fwordpress%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F12%2Fsomnolog-v-Moskve_Buzunov_554kh190

  • 15% взрослых людей страдают хронической бессонницей;
  • 70% больных с длительной бессонницей пытаются решить проблему сами, что не дает нужного эффекта и с каждой следующей попыткой закрепляет феномен ожидания неудачи;
  • Около 10 миллионов россиян принимают снотворные, которые помогают на одну ночь, но не восстанавливают здоровый сон…

У бессонницы более 100 причин. Кроме того, при появлении бессонницы быстро формируются механизмы ее самоподдержания и самоусугубления. Успешная коррекция нарушения сна возможна только при тщательной диагностике и индивидуальном, поэтапном лечении.

Изображение - Гипноз от бессонницы а барвихе московской области proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.sleepnet.ru%2Fwordpress%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F05%2Fplay-2

В Центре медицины сна на базе Клиники реабилитации в Хамовниках возможна эффективная коррекция расстройств сна под руководством ведущего российского эксперта по бессоннице Р.В. Бузунова. Лечебные программы составлены им на основании зарубежных стандартов коррекции бессонницы, передовых медицинских достижений и собственного 23-летнего опыта помощи пациентам с нарушениями сна.

В зависимости от конкретной клинической ситуации диагностика может включать следующие консультации и обследования:

  • Первичная консультация сомнолога
  • Заполнение специальных опросников и анкет
  • Ведение дневника сна в течение 1-2 недель
  • Полисомнография
  • Анализы (гормоны щитовидной железы, ферритин сыворотки, сывороточное железо, биохимический анализ крови, анализ крови на микроэлементы)
  • МРТ головного мозга
  • ВидеоЭЭГ-мониторинг*

* — исследование необходимо при подозрении на ночную эпилепсию, выполняется в клиниках-партнерах Центра медицины сна, где работают высококомпетентные специалисты с опытом выявления этого расстройства.

После обследования на повторной консультации врач-сомнолог дает пациенту рекомендации по лечению.

Если плохой сон связан с синдромом обструктивного апноэ сна (болезнью остановок дыхания во сне), то, как правило, рекомендуется аппаратная СИПАП-терапия. Если причина плохого сна заключается в органических заболеваниях (болезни щитовидной железы, болевой синдром, неврологическая патология) или психических расстройствах, то пациент направляется на лечение к врачу по профилю заболевания.

При психологических причинах бессонницы, постстрессовых расстройствах, бессоннице как следствие нарушения режима и других неорганических причинах расстройства сна (более 60% всех случаев хронической бессонницы) успешно реализуется авторская разработка доктора Бузунова « Когнитивно-поведенческая программа лечения бессонницы».

Когнитивно-поведенческая программа лечения бессонницы доктора Бузунова

Программа позволяет значительно улучшить качество сна более чем у 80% лиц с хронической бессонницей без применения снотворных препаратов и обеспечивает стабильный долгосрочный эффект*.

*Люди, длительно принимающие снотворные препараты, могут снизить дозировку или вообще отказаться от приема снотворных после проведения программы.

  1. Хроническая бессонница неорганического генеза, которая продолжается более 3 месяцев (три и более «плохих» ночи в неделю).
  2. Бессонница, сопровождающаяся одним или более симптомами:
  • Трудности с засыпанием (если в среднем на засыпание уходит 30 минут и более)
  • Частые пробуждения среди ночи (суммарно 30 мин и более)
  • Окончательные пробуждения ранее желаемого времени
  • Неосвежающий сон
  • Снижение работоспособности
  • Дневная сонливость
  1. Сформированные дезадаптивные привычки и негативные убеждения:
  • Чрезмерное времяпровождение в постели в попытках заснуть
  • Нерегулярный график сна
  • Длительный дневной сон
  • Феномен боязни не заснуть
  • Феномен нарушения восприятия сна («всю ночь пролежал, но почти не спал»)
  • Мысли о том, что плохой сон полностью разрушил нормальную жизнь.
Читайте так же:  Как избавиться от бессонницы и чувства тревоги страха

На какой эффект можно рассчитывать?

После завершения программы пациент:

  • Быстро засыпает
  • Спит практически все время пребывания в постели без пробуждений
  • Хорошо высыпается и чувствует себя бодрым днем
  • Меньше зависит или не зависит от фармакологических препаратов, улучшающих сон
  • Легче переносит стресс, что значительно уменьшает вероятность рецидива бессонницы.

Программа рассчитана на 6 недель лечения и включает следующие ступени:

  1. Тренировка быстрого засыпания* под контролем полисомнографии (1 ночь в сомнологическом центре).
  2. Когнитивная (прим.: «познание», «получение знаний») и поведенческая коррекция дезадаптивных привычек и негативных убеждений, включающая методики ограничения сна и контроля раздражителя.
  3. Постоянный субъективный (с помощью дневника сна) и объективный (с помощью фитнес-трекера) контроль режима сна и бодрствования пациента исходно и на фоне реализации программы.
  4. Шесть еженедельных обучающих сессий длительностью 45-60 минут.

* — методика внедрена Р.В. Бузуновым впервые в России.

Работа со специалистом включает:

Поэтапный разбор и ликвидацию причин бессонницы;

Разрушение психологических механизмов закрепления бессонницы;

Формирование у пациента стабильного режима сна-бодрствования;

Работу с неправильными установками, которые мешают восстановлению нормального сна (боязнь не заснуть, «катастрофизация» бессонницы);

Создание новых полезных привычек для здорового сна;

Обучение техникам релаксации и повышения стрессоустойчивости;

Создание оптимальных условий для сна (гигиена спальни);

Индивидуальные рекомендации по «встраиванию» рекомендаций программы в образ жизни конкретного пациента.

По желанию пациента программа может быть дополнена опциями:

  • Составление персональных релаксационных упражнений и техник

Они более эффективны, их легче осваивать и комфортнее выполнять. Под конкретного пациента может быть подобран формат (дыхательные, физические упражнения, прослушивание аудиозаписей и т.д.), длительность, кратность, содержание техник.

  • Ежедневная психологическая поддержка

Это возможность в рабочие часы обратиться за помощью к сотруднику онлайн или по телефону, если возникли сложности с реализацией программы. Опция особенно востребована пациентами, которым тяжело следовать поведенческим рекомендациям, и людьми с тяжелой бессонницей.

Своевременная психологическая помощь позволяет пациентам:

Справиться с подавленностью и расстройствами настроения, связанными с сонливостью;

Избежать нарушений режима и соблюсти рекомендации специалиста по сну;

Получить поддержку, когда она требуется.

Чтобы узнать детали или записаться на прием к сомнологу, звоните: +7 495 266 55 35.

Форум Нейролептик.ру – консультации психиатра онлайн, отзывы о препаратах

Изображение - Гипноз от бессонницы а барвихе московской области proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.gravatar.com%2Favatar%2F7d4be08fe48fbf7a46ec64b074a026c2%3Fs%3D100%26amp%3Bd%3Dhttps%253A%252F%252Fneuroleptic.ru%252Fforum%252Fpublic%252Fstyle_images%252Fmobile%252Fprofile%252Fdefault_largeIriina 19 Авг 2014

Коллеги по несчастью, подскажите, кто-нибудь обращался к помощи гипнотерапевта для лечения проблем бессоницы? Прибегла к этому методу как к крайнему, за 4 месяца прошла все круги ада, кому как ни вам об этом знать, что чувствует человек. Был первый сеанс, была после расслабленная, проспала хорошо 3 ночи, потом сон снова пропал. Специалист ничего не может гарантировать, говорит, каждая психика индивидуальна. Цена за сеанс высокая, не знаю, продолжать ли дальше. В Интернете информации по этой теме крайне мало, если у Вас есть истории из собственного опыта, пожалуйста, поделитесь!

Изображение - Гипноз от бессонницы а барвихе московской области proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.gravatar.com%2Favatar%2F7d4be08fe48fbf7a46ec64b074a026c2%3Fs%3D100%26amp%3Bd%3Dhttps%253A%252F%252Fneuroleptic.ru%252Fforum%252Fpublic%252Fstyle_images%252Fmobile%252Fprofile%252Fdefault_largeIriina 20 Авг 2014

Неужели никто из посетителей этого форума не сталкивался с данными методом? тут столько тем про опыт приёма разных лекарственных препаратов, а про гипноз ноль информации. Кстати, те три ночи спала без лекарств (к которым думала есть привыкание).

Изображение - Гипноз от бессонницы а барвихе московской области proxy?url=https%3A%2F%2Fneuroleptic.ru%2Fforum%2Fuploads%2Fprofile%2Fphoto-thumb-15742инсомник 13 Сен 2014

Неужели никто из посетителей этого форума не сталкивался с данными методом? тут столько тем про опыт приёма разных лекарственных препаратов, а про гипноз ноль информации. Кстати, те три ночи спала без лекарств (к которым думала есть привыкание).

Я сталкивался очень плотно, в течении 6-ти месяцев 3 раза в неделю у психотерапевта проходил курсы “мягкого гипноза” если его можно так назвать, более похожего на релаксотерапию. Во время сеанса и после были приятные ощущения, но при условии что смог хорошо настроиться на внушение (это и то на сколько ваша психика предрасположены к внушению, а также мастерство психолога есть залог успеха). Но к сожалению мне этот курс абсолютно не помог в плане сна, то есть из-за чего всё и начиналось. Позже решил послушать аудиосеансы другого психотерапевта, который хорошо помог моему близкому человеку при личном посещении и 3 сеансах гипноза, так вот, слушал каждый вечер перед сном, сеанс идёт 30 минут, после месяца прослушивания появилась сонливость, моя естественная тяга ко сну, но как всегда произошло одно событие в жизни которое все успехи перечеркнуло. Сейчас пробую начать заново. Одно знаю точно, гипноз крайняя мера, так как даже сами врачи не скажут вам точно, что после этого будет.

Изображение - Гипноз от бессонницы а барвихе московской области proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.gravatar.com%2Favatar%2F7d4be08fe48fbf7a46ec64b074a026c2%3Fs%3D100%26amp%3Bd%3Dhttps%253A%252F%252Fneuroleptic.ru%252Fforum%252Fpublic%252Fstyle_images%252Fmobile%252Fprofile%252Fdefault_largeIriina 15 Сен 2014

Гипноз – это не крайняя мера, крайняя – это приём рецептурных препаратов, от которых появляется зависимость, и человек перестаёт принадлежать себе. Читала последние научные исследования, проводившиеся в швейцарских клиниках – результат излечение 90 %. Если это Эриксоновский гипноз (видимо, который был у Вас), никакого вреда для психики нет, главное найти грамотного специалиста.

Читайте так же:  Что поможет от бессонницы при климаксе

Изображение - Гипноз от бессонницы а барвихе московской области proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.gravatar.com%2Favatar%2F553bc834d6bcf0b6663a40ed8ae8a316%3Fs%3D100%26amp%3Bd%3Dhttps%253A%252F%252Fneuroleptic.ru%252Fforum%252Fpublic%252Fstyle_images%252Fmobile%252Fprofile%252Fdefault_largeJoshua 25 Окт 2014

Пробовал и обычный, и эриксоновский гипноз — никакого эффекта. Так что я бы не стал так слепо доверять горе-“исследованиям”. Конечно, если есть какой-то неординарный профессионал, то, может, и есть вероятность излечения.

Изображение - Гипноз от бессонницы а барвихе московской области proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.gravatar.com%2Favatar%2F15461b22959054ea1529d08f9f702fd5%3Fs%3D100%26amp%3Bd%3Dhttps%253A%252F%252Fneuroleptic.ru%252Fforum%252Fpublic%252Fstyle_images%252Fmobile%252Fprofile%252Fdefault_largenikolai 07 Дек 2014

Ирина, гипноз в Вашей ситуации, очевидно, применялся для того, чтобы убрать скрытые причины возбуждения, вызвавшие бессонницу. Также, возможно, для тренировки рефлекса засыпания. Если был кратковременный эффект, то возможно Вы на правильном пути и Вам стоит продолжить, ибо повторение – мать учения, или, если более научно, множественное повторение нарабатывает соответствующий условный рефлекс.

Я также применяю гипнотические техники для нормализации сна у людей, но несколько в ином ключе. В основу моей методики легло понимание того факта, что процесс погружения в гипнотическое состояние практически идентичен засыпанию, а состояние транса легко переходит в сон. И если человека научить вводить себя в транс, то он будет засыпать по собственному желанию в любой момент, преодолевая возбуждение собственного мозга. Поэтому при помощи трансовых техник я смоделировал процесс засыпания и учу людей этим последовательностям. Одни начинают спать практически сразу, другим требуется практика и более длительное осознавание принципов влияния на свои мыслительные процессы. Но практически все, кто разобрался, улучшили свой сон.

Правда в случаях выраженного возбуждения необходимо сочетание техник с психотропными препаратами. В случае, когда бессонница – это симптом каких то других психических расстройств, конечно, в первую очередь необходимо лечить это расстройство. Кроме того, иногда необходимо дополнить методику другим психотерапевтическим воздействием.

Поэтому я не предлагаю методику всем. Но у тех, кому предлагаю, эффект очевиден. За те почти 2 года, как методика существует, более 100 человек свой сон улучшили.

Изображение - Гипноз от бессонницы а барвихе московской области proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.gravatar.com%2Favatar%2Fd48b2ef4c12df18a4e8ef9b4cc185dc7%3Fs%3D100%26amp%3Bd%3Dhttps%253A%252F%252Fneuroleptic.ru%252Fforum%252Fpublic%252Fstyle_images%252Fmobile%252Fprofile%252Fdefault_largeТапок 07 Дек 2014

у вас нарушена функция ,а гипноз просто выполняет роль медикаментов .куда дешевле подобрать какой то препарат . об успехах излечении гипнозом вообще чего либо слышал только по телевизору в мутных передачах из цикла “мы наврем а вы лохи” без жесткой фармы вообще ввести в транс могут единицы в мире .и к ним люди через горы и моря едут

Изображение - Гипноз от бессонницы а барвихе московской области proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.gravatar.com%2Favatar%2F15461b22959054ea1529d08f9f702fd5%3Fs%3D100%26amp%3Bd%3Dhttps%253A%252F%252Fneuroleptic.ru%252Fforum%252Fpublic%252Fstyle_images%252Fmobile%252Fprofile%252Fdefault_largenikolai 07 Дек 2014

у вас нарушена функция ,а гипноз просто выполняет роль медикаментов .куда дешевле подобрать какой то препарат . об успехах излечении гипнозом вообще чего либо слышал только по телевизору в мутных передачах из цикла “мы наврем а вы лохи” без жесткой фармы вообще ввести в транс могут единицы в мире .и к ним люди через горы и моря едут

С моей точки зрения гипноз – это не нечто эксклюзивное или экстраординарное, а моделирование и использование процессов, которые с нами постоянно происходят. Каждый из нас много раз в день пребывает в изменённых состояниях сознания, но это так привычно, что мы этого просто не замечаем и поэтому не можем извлекать из этих состояний пользу. Поэтому, с моей точки зрения, гипнозу подвержены все, именно потому, что эти состояния естественны для человеческого мозга. Другое дело, что людей, умеющих вызывать глубокие трансовые состояния с демонстрацией экзотических феноменов гипноза, не так много. Но дело в том, что эти феномены для лечебных целей в основном не нужны. Вполне достаточно лёгких и средних стадий.

Изображение - Гипноз от бессонницы а барвихе московской области proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.gravatar.com%2Favatar%2F14be5104aa1640f06dafc5ec0715f745%3Fs%3D100%26amp%3Bd%3Dhttps%253A%252F%252Fneuroleptic.ru%252Fforum%252Fpublic%252Fstyle_images%252Fmobile%252Fprofile%252Fdefault_largeJon Konstantin 29 Янв 2015

Гипноз хорошая вещь.Попробовал аутотренинг,получилось ,2 недели хорошо спал.Сейчас что-то не получается выйти в транс,тело нагревается ,а мозг не хочет расслабляться

Изображение - Гипноз от бессонницы а барвихе московской области proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.gravatar.com%2Favatar%2F7d4be08fe48fbf7a46ec64b074a026c2%3Fs%3D100%26amp%3Bd%3Dhttps%253A%252F%252Fneuroleptic.ru%252Fforum%252Fpublic%252Fstyle_images%252Fmobile%252Fprofile%252Fdefault_largeIriina 03 Фев 2015

Давненько меня тут не было: сон, слава Богу и качественной психотерапии наладился на 90% (и моему стремлению его наладить). Пройдя все круги ада и выйдя из них, могу сказать, что классический эриксоновский гипноз для моего опыта излечения бессоницы был пустышкой и выбросом денег и принёс мне сполошные разочарования и даже 1 нервный срыв (рыдала 2 суток без причины после сеанса).

Если был кратковременный эффект, то возможно Вы на правильном пути и Вам стоит продолжить, ибо повторение – мать учения, или, если более научно, множественное повторение нарабатывает соответствующий условный рефлекс.

nikolai, нервный срыв – это неверный путь. Сеансов было достаточное кол-во, чтобы в этом убедиться. Стабильно спала 3 суток, на 4 случался кризис – вообще ночь без сна. У ещё одной его пациентки моей знакомой с подобной проблемой была абсолютно такая же история. Сеансы проводил дорогостоящий московский гипнотерапевт Г.Е.И. (ФИО) – он и на конференциях международных, и преподаёт в школе гипноза и учится у китайцев цигун – только носи и носи ему дальше деньги. nikolai, а причину-то бессоницы как Вы лечить предлагаете? как быть с теми проблемами, в результате которых бессонница и появилась. Спрятать их подальше или вообще не пытаться их найти? (а они всегда есть, даже если человек их и не осознаёт).

Тапок, таких “единиц в мире”, кто вводит в транс в Москве полным полно. Любой человек может научиться вводить другого в транс (этому учатся, даже Вольф Мессинг брал уроки, и это не природный дар), а что и как делать, когда человек в трансе, знают единицы. И не классический гипноз излечивает, и не фармакология, а психотерапия.

Читайте так же:  Какие травы для сна мужчине юморное

Бессонница – не просто неприятное, а опасное для здоровья состояние. Притом, чем дольше она существует, тем она опаснее. Бессонница – это плохое самочувствие и низкая работоспособность, головные боли и ухудшение памяти, дневная сонливость и другие проблемы, вплоть до серьезных депрессивных расстройств и прогрессирования имеющихся заболеваний (в частности, сердечно-сосудистых).

Р.В.Бузунов проводит консультации пациентов с проблемой бессонницы. Записаться на консультацию можно по телефонам: +7 (495) 77-33-195, +7 (985) 77-33-195.

Кроме то, для решения проблемы плохого сна была разработана 12-дневная программа диагностики и лечения бессонницы, которая успешно реализуется в Центре медицины сна санатория «Барвиха», также под общим руководством заведующего Центром, Заслуженного врача РФ, доктора медицинских наук, профессора Бузунова Романа Вячеславовича.

Здоровый сон – залог успешной и полноценной жизни. Улучшите свой сон с помощью программы «12 шагов к здоровому сну»!

«12 шагов к здоровому сну» — это:

  • Комплексное обследование, направленное на уточнение причин бессонницы;
  • Лечение бессонницы, а не временное уменьшение ее проявлений;
  • Участие мультидисциплинарной команды врачей;
  • Ориентация на отказ от снотворных препаратов, способных вызвать привыкание, зависимость и другие побочные эффекты, то есть восстановление хорошего сна без таблеток;
  • Уютные номера с удобными кроватями, матрасами и подушками от ведущих производителей спальных принадлежностей;
  • Активный отдых
  • Лечение в условиях санатория в экологически чистом районе Московской области среди девственного леса.

Что входит в программу

1. Проводится расширенное обследование пациента, направленное на установление причин бессонницы (а их насчитывается более 50!). Оно включает в себя следующие диагностические методики:

  • консультации и осмотр специалистов (терапевта, психотерапевта, невропатолога, физиотерапевта, врача ЛФК);
  • комплекс исследований (полисомнография, ультразвуковая допплерография сосудов артерий, ЭКГ, УЗИ щитовидной железы);
  • лабораторные анализы крови и мочи.

Все это дает возможность установить причины бессонницы и подобрать индивидуальную тактику ведения для каждого пациента.

2. В случае выявления неорганических причин хронической бессонницы (тревожные и депрессивные состояния, циркадные расстройства, условно-рефлекторная бессонница и др.) проводится комплексное лечение, включающее когнитивную-поведенческую терапию, полимодальную психотерапию, фармакотерапию, аппаратную психорелаксацию (мезодиэнцефальная модуляция, цветоимпульсная терапия, ингаляции терапевтических доз ксенона).

3. В случае выявления перечисленных ниже органических причин бессонницы назначается соответствующее дополнительное лечение:

  • синдром периодических движений конечностей во сне или синдром беспокойных ног – медикаментозное лечение;
  • нарушений дыхания во сне (синдром обструктивного апноэ сна, синдром центрального апноэ сна, хроническая ночная гипоксемия) – неинвазивная вспомогательная вентиляция легких (СИПАП, БИПАП-терапия, кислородотерапия).

4. Общеукрепляющее санаторное лечение (физиотерапия, массаж, бассейн, тренажерный зал, прогулки).

5. Диетотерапия (5-разовое питание с выбором блюд + шведский стол).

6. Проживание в комфортабельных номерах выбранной категории.

[2]

Как стать участником программы

Необходима предварительная запись, которую возможно осуществить по телефону Центра медицины сна: +7 (495) 77-33-195, +7 (985) 77-33-195.

Пациент обычно поступает в санаторий в понедельник, а выписывается в пятницу на следующей неделе (т.е. через 12 дней). Нужно иметь при себе заключения по МРТ и электроэнцефалографии, сделанных не ранее 6 месяцев назад. В случае их отсутствия можно пройти диагностику во время нахождения в санатории «Барвиха» (не включены в стоимость программы).

Хватит страдать от бессонницы — пора высыпаться!

Подробнее о программе: http://www.sleepnet.ru/programmyi/bessonnitsa-12-dney/Изображение - Гипноз от бессонницы а барвихе московской области proxy?url=http%3A%2F%2Fbuzunov.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2011%2F07%2Fknopka1-300x150

Вместо лечения бессонницы гипнозом клиенты могут получить помощь гипнозом и избавиться от нее, они могут наслаждаться здоровым сном.

Бессонница одна из самых распространенных психологических расстройств современного общества. Медицина пытается лечить бессонницу, но безуспешно, бессонница это подсознательная программа, а не заболевание.

Люди, прошедшие лечение бессонницы, начинают понимать, что от бессонницы нельзя вылечиться с помощью лекарств. Снотворные вызывают принудительный сон, он не дает полноценный отдых, часто человек испытывает головокружение, усталость, раздражительность, чувство бессилия, чувство тошноты и отравленности. Кроме лечения привычными медицинскими препаратами от бессонницы, существуют множество способов лечения народной медицины (целители издавна использовали в качестве природных лекарств мед и травяные настои). Не будут лишними и коррекция режима питания, и советы прогуляться на свежем воздухе перед сном. Не стоит тем, кто страдает от бессонницы, вечером заниматься активной работой по дому или напряженной умственной деятельностью. Все эти рекомендации полезны и правильны, но помогают далеко не всем. Иногда бессонница находится в такой запущенной стадии, что лечение гипнозом становится необходимым условием избавления.

Помощь гипнозом от бессонницы без лечения

Лечение бессонницы гипнозом — это медицинский подход он мало эффективен. Психологический гипноз является лучшим средством от бессонницы без лечения. Он поможет выявить, а потом завершить незавершенные ситуации, снять напряжение с психики и избавить человека от мучительных страданий. Гипнотическое состояние предназначено человеку, чтобы он смог избавиться от программ бессонницы, и преобразовать психику в устойчивую пирамидальную конструкцию. Погружение клиента в гипнотическое состояние поможет подсознательному разуму человека завершить отрицательные программы. Сон возвращается к клиенту после сеансов. Следствием сна приходят чувство полноты и радости. Человек избавляется от страданий и изменяет жизнь к лучшему без лечения.

Страх — это полезная программа для человека. Предназначение страха предупреждать человека о возможных опасностях. Но когда страх выходит из-под сознательного контроля он может привести к бессоннице и к различным заболеваниям.

1. «На протяжении 40 лет были жуткие страхи и бессонница. Какие я лекарства не пила и все без толку. На гипноз собиралась 20 лет, но боялась его. И когда стало плохо, пришла к Виктору Ивановичу. Он все подробно рассказал о моем страхе, и о его предназначении. Уже после первого без лечения я почувствовала свободной от страхов и напряжения. Сплю хорошо и высыпаюсь, счастье просто переполняет меня. Спасибо!» Анна.

Читайте так же:  Звуки для сна шум улицы

В современном обществе работа – это большая часть жизни. Работа должна приносить радость, а не постоянное напряжение. Умение снимать напряжение от стрессов позволяет человеку добиваться успехов в работе и бизнесе.

2. «Пять лет страдал от бессонницы из-за тревожных мыслей о работе. Я занялся бизнесом и сон пропал. Я все время думал как я буду отдавать кредит, нужна была определенная сумма, мы с компаньоном крутились как могли, оба были в постоянном напряжении. Стали как зомби, обходились практически без сна. Пять лет без отпуска. Видимо наступил час икс и я понял, что от усталости не могу двигаться, надо хорошо выспаться, а я не могу. Обратился к психологу Полищуку. Наконец я начал полноценно отдыхать и восстанавливать силы за ночь, оказалось, что сон — это важно для энергичной работы тела и мозга. Спасибо Виктор Иванович». Сергей.

Частой причиной бессонницы становится измена мужа или жена, а затем последующий развод. Постоянные обиды перенапрягают психику, и она не позволяет нормально спать человеку. Помощь освобождает человека от перенапряжения и бессонницы.

3. «Хочу поблагодарить психолога Виктора Ивановича Полищука, он помог мне избавиться от бессонницы без лечения. Все началось с того момента, когда мой муж, сказал, что любит другую и бросил меня с детьми 19 лет и 12 лет. Мы развелись, я пыталась его вразумить, он женился на девочке, по возрасту почти как его старший сын. Я сильно переживала, постоянно прокручивала мысли, чем я хуже, что я не так сделала, как нужно было вести себя, я заботилась о муже и сыновьях и вот какая благодарность. Спать перестала, ходила как чумная, и кто-то в таком состоянии перестает есть, а я заедала обиду, даже ночью. Мама, видя мое состояние, повела меня к Виктору Ивановичу на консультацию, хорошо, что я не успела подсесть на какие-то транквилизаторы и еще не сильно распустила себя. Спасибо Виктору Ивановичу». Ольга.

Причина бессонницы потеря близкого человека. Потеря близкого человека приносит нам боль и страдание и нам трудно жить с этим. Трудно тем, кто не знает, как собрать психику после травмирующих событий.

4. «Хочу рассказать о беде и как у меня получилось избавиться от бессонницы без лечения. Я страдала бессонницей, после смерти моего папы, у меня был нервный срыв. Начался нервный тик. Я закрывала глаза пытаясь заснуть, а правый глаз начинал дергаться, обращалась к терапевту, она мне выписала успокоительные таблетки Персен, но видимо у меня аллергия, я покрылась пятнами. Это был кошмар, я с ужасом ждала ночи, так как засыпала под утро вся разбитая. Начала принимать таблетки фенобарбитал, это еще хуже успокоительных, я засыпала, но сон был тревожный, постоянно снились кошмары и я просыпалась в холодном поту, а потом на работе постоянно хотелось спать, мысли были тревожные и путанные.

Подружка посоветовала обратиться к психологу в Сочи Полищуку Виктору Ивановичу, она избавилась от бессонницы без лечения. Я позвонила и договорилась о встрече, Виктор Иванович назначил консультацию и сеанс. Во время гипноза я поняла главное, что жизнь продолжается, мысли негативные нужно отпустить и думать позитивно. Уже после первого сеанса я стала спокойной, я приходила еще на два сеанса гипноза и чудо свершилось, уже больше года я засыпаю спокойно. Я благодарна Виктору Ивановичу, что могу без лекарственных препаратов засыпать, сны снятся светлые и радостные, просыпаюсь с легкой головой, с удовольствием хожу на работу. Спасибо Вам Виктор Иванович огромное за правильное направление моей жизни. Я советую обращаться к психологу Полищуку». Анастасия.

Если у вас бессонница и вы хотите справиться с ней без лечения, то обращайтесь на гипноз.

Источники


  1. Кузнецов, Ю. Деньги и стресс. Секреты поведения детей. Следуя за мечтой (комплект из 3 книг) / Ю. Кузнецов, Л. Велькович. – М.: ИГ “Весь”, 2013. – 496 c.

  2. Самоукина, Н. В. Первые шаги школьного психолога. Психологический тренинг / Н.В. Самоукина. – Москва: СИНТЕГ, 2016. – 192 c.

  3. Смулевич А.Б., Павлова Л.К., Железнова М.В. Применение препарата Донормил при лечении нарушений сна средней и легкой степени выраженности // Независимое издание для практикующих врачей
  4. Маньков, В. Д. Виды защит, обеспечивающие безопасность эксплуатации электроустановок. В 3 частях. Часть 3. Защита при нарушении режимов работы ЭУ / В.Д. Маньков, С.Ф. Заграничный. – М.: НОУ ДПО “УМИТЦ “Электро Сервис”, 2014. – 110 c.
Изображение - Гипноз от бессонницы а барвихе московской области 594
Автор статьи: Вера Беспалова

Позвольте представиться. Меня зовут Вера. Я уже более 7 лет работаю психотерапевтом. Я считаю, что в настоящее время являюсь профессионалом в своей области и хочу помочь всем посетителям сайта решать сложные и не очень задачи. Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести как можно доступнее всю необходимую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима обязательная консультация со специалистами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 4.9 проголосовавших: 7

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here