Гипноз для сна и успокоения харви карпа

Сегодня предлагаем ознакомиться со статьей на тему: "гипноз для сна и успокоения харви карпа" с объяснениями психотерапевта Веры Беспаловой. Все вопросы можете задать в комментариях после статьи.

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Как успокоить плачущего младенца: метод Харви Карпа

Помните популярную шутку о том, что спящий младенец – это не только мило и приятно, но и наконец-то? Действительно, для некоторых измученных родителей спокойный ребенок является почти волшебным зрелищем, чем-то вроде чуда. Однако не нужно отчаиваться и тем более казнить себя за то, что вы плохая мама.

Изображение - Гипноз для сна и успокоения харви карпа proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.mapapama.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F01%2Fsoothe-crying-baby

Предлагаем вам попробовать методику Харви Карпа, которая отвечает на распространенный вопрос: как успокоить новорожденных детей, когда он плачут?

Американский педиатр Харви Карп является широко известным мировым светилом, специализирующим ся в области детского плача.

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Вот уже более двух десятков лет он учит молодых мам и пап, как успокоить грудных детей, когда они плачут.

Книга доктора «Новое воспитание: без слез и конфликтов», в которой подробно описаны способы успокоения, уже длительное время находится на первых строчках рейтинга бестселлеров по воспитанию младенцев. И это неудивительно, ведь описанные советы достаточно просты. Их можно назвать правилами пяти «П»:

  • пеленанье;
  • положение на животике или боку;
  • привычные шумы;
  • покачиванья;
  • пустышки.

В чем же суть этой методики? В своих произведениях доктор Карп описывает концепцию «четвертого триместра беременности».

Отзывы об этой методики неоднозначные. Одни мамочки говорят, что подсказки специалиста помогли им успокаивать плачущего младенца, другие же утверждают, что потом начинаются другие проблемы – сложности с отучением от возникших привычек к шуму, укачиванию и пеленанию.

Однако никто не запрещает вам ознакомиться с советами Харви Карпа и решить, использовать ли их в отношении своего чада или нет.

Как успокоить ребенка, или 5 шагов по методу Харви Карпа

Вам понадобится пеленка (тонкое одеяльце), чтобы завернуть в нее плачущего новорожденного. Детские руки нужно плотно прижать к бокам так, чтобы крохе было удобно и он не смог высвободиться.

Ножки же должны быть относительно свободными, поскольку тугое пеленание нижних конечностей может привести к сложностям с тазобедренными суставами.

Как же это работает:

  • Пеленать детей нужно, считает Карп. Это дает младенцам ощущение безопасности, поскольку новый мир слишком велик для них, а ведь они привыкли к замкнутому пространству.
  • Если кроху укутать, он не станет размахивать ручками и тем самым пугать самого себя, вызывая новые крики и слезы. Пеленание также будет служить своеобразным сигналом к отбою.
  • Автор метода советует пеленать новорожденного каждый раз, когда вы укладываете его спать – и днем, и ночью, а также, когда он плачет. Если же ребенок доволен, счастлив и активен, укутывать его не стоит.

Однако одного укутывания часто не хватает, чтобы малыш перестал плакать. Значит, нужно положить его по-особому – на бочок или животик.

Эти позы успокаивают детей, но они не подходят для сна. Есть мнение, что новорожденные должны крепко спать только на спине, чтобы уменьшить вероятность синдрома внезапной детской смерти.

  • Положите рыдающего карапуза на животик или на бок и придерживайте его на своей груди, руках или коленках.
  • Как только он успокоится и засопит, переверните его на спинку и уложите в такой позе в кроватку.

Следующий шаг – так называемый «белый шум» или шикание. Автор метода уверен, что появившиеся на свет малыши не нуждаются в абсолютной тишине.

Внутри мамы кроху окружали постоянные звуки: стук сердца, урчание кишечника, шум кровотока. Вот почему младенец чувствует себя спокойнее, скорее успокаивается и лучше спит в окружении звуков. Правда, не все шумы одинаково «полезны».

Как же это работает:

  • Запеленайте новорожденного, положите его или на бочок, или животик и пошипите ему на ухо. Еще можно в этот момент слегка покачивать.
  • Регулируйте громкость своих успокаивающих звуков: если ребенок плачет громко, шикайте погромче, как только он начнет успокаиваться – убавляйте громкость.
  • Профессор Карп советует ставить аудиозаписи «белого шума» – низких и урчащих звуков, которые напоминают те, что младенец слышал в материнской утробе. Пробуйте разные шумы, экспериментируйт е, чтобы подобрать самый эффективный звук.

Доктор Харви Карп советует ставить аудиозаписи всякий раз, когда ребенок плачет или ложится спать. Использовать этот способ можно до 12 месяцев.

Теперь пришел черед следующего шага – укачивания. Однако речь не идет об убаюкивании детей в кроватке или люльке, как может показаться на первый взгляд. Необходимо слегка покачивать укутанного младенца быстрыми, короткими движениями.

Для этого необходимо уложить кроху на свои руки личиком вниз, так, чтобы его головка удобно лежала на вашей ладони. Лучше всего посмотреть видео, где автор метода показывает оптимальное положение для покачивания.

По утверждениям доктора Карпа, в материнской утробе дети постоянно качались и тряслись, когда женщина двигалась.

Поэтому нанести вред укачиванием невозможно, наоборот, в комбинации с тремя предыдущими способами покачиванье творит чудеса.

Смысл это шага заключается в том, чтобы дать плачущему новорожденному соску или палец, чтобы он смог ее сосать. Многие малыши успокаиваются благодаря сосанию груди, даже если они не голодны. Точно так же действует и обычная пустышка.

Читайте так же:  Что делать при бессоннице в пожилом возрасте является нормой

Укутайте младенца и предложите соску. Сосание в комбинации с расположением на боку или животике, вашим шиканьем или белым шумом обязательно сработает.

Поэтому автор методики считает, что соску не обязательно забирать у крохи, когда он перестанет плакать и заснет.

Доктор Карп советует выполнять все эти пункты по порядку и в соответствии с описанием.

Изображение - Гипноз для сна и успокоения харви карпа proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.mapapama.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F01%2Fput-to-sleep

Если вы будете правильно выполнять все пять способов, автор уверен, что эффект гарантирован в 98% случаев. В оставшихся двух процентах ребенка необходимо показать специалистам.

Однако чаще всего срабатывает один из вышеописанных шагов – пеленание или поза на животике.

Все новорожденные детки разные, поэтому нужно пробовать и искать то, что поможет в вашей ситуации. Что же советует автор метода, чтобы быстро уложить детей спать?

  1. Иногда происходит так, что ребенок преспокойно лежит на руках, сосет грудь, но как только его положить в кровать, он начинает плакать. Ничего нет ужасного в том, чтобы разрешать крохе засыпать на ручках. Но после того как малышу исполнится полтора месяца, его необходимо будить, а затем укладывать в постель, используя все способы по порядку.
  2. Такая техника, названная «разбудить, чтобы снова уложить», позволяет приучить грудничка засыпать самостоятельно. «Белый шум», пеленание и укачивание в данном случае являются всего лишь своеобразным пусковым механизмом, показывающим, что пора закрывать глазки и ложиться спать.
  3. Также доктор Карп предупреждает, что его методика работает с детьми до четырех месяцев. Безусловно, отдельные способы могут успешно действовать и в полгода, и в годик, но их эффективность все же снижается. В отдельных случаях применение шиканья или покачивания может лишь сильнее взбудоражить подросшего ребенка.

Ну и напоследок, никто из новорожденных малышей не стремится целенаправленно и со злым умыслом изводить своих родителей и других родственников плачем, истериками и громкими криками.

Поэтому если ваше чадо рыдает не из-за голода или боли, значит, он ощущает дискомфорт – эмоциональный или физический. Попробуйте создать ему более комфортные условия, и тогда у вас получится быстро успокоить плачущего ребенка.

Как успокоить ребенка и уложить его спать – метод Харви Карпа

Изображение - Гипноз для сна и успокоения харви карпа proxy?url=http%3A%2F%2Fbabyvcentre.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F05%2FKak_uspokoit_rebenka_i_ulozhit_ego_spat_1-300x211

Спящий ребенок – очень трогательное зрелище. Но попытки уложить малыша спать могут превратиться в ежедневные сражения. Если вы недавно стали родителями и страдаете от хронического недосыпа, вам может помочь метод педиатра Харви Карпа. Этот метод направлен на то, чтобы успокоить плачущего ребенка и уложить его спать. Суть этого метода заключается в пяти «П»: пеленание, положение на животе или на боку, привычные звуки, покачивание и пустышка.

Харви Карп считает, что лучший способ успокоить новорожденного и уложить его спать – это воссоздать звуки, движения и ощущение уюта, к которым малыш привык, находясь в утробе. Именно для этого была создана стратегия пяти «П», описанная в книге Карпа «Искусство успокаивать детей».

Карп, доцент кафедры педиатрии Медицинского института Южной Калифорнии, называет первые несколько месяцев после рождения ребенка «четвертым триместром». Ребенок уже не в утробе, но он еще не вполне готов к жизни в большом внешнем мире. Дети нуждаются в особом уходе, потому что рождаются незрелыми по сравнению с детенышами других видов млекопитающих. Например, новорожденный жеребенок может ходить, в то время как детям требуются месяцы, чтобы научиться передвигаться самостоятельно.

«Наши новорожденные – это хрупкие крошечные существа, которых «выселяют» из матки примерно на три месяца раньше, чтобы их большие головы могли пройти через родовые пути», — считает автор. Обычно считается, что новорожденным нужна тишина и спокойствие, но на самом деле они приходят из довольно-таки шумного и беспокойного места.

Находясь в матке, ребенок постоянно качается и трясется. Он окружен булькающими и журчащими звуками материнского тела. Его со всех сторон окружают «стенки» его жилища. Не удивительно поэтому, что малыш чувствует себя некомфортно, лежа в одиночестве в тишине детской комнаты, когда его ножки и ручки свободно болтаются и пугают его самого.

«Новорожденные спят гораздо лучше, если они закутаны во что-то мягкое, ведь к этому ощущению они привыкли в утробе. Это действительно работает, потому что вызывает рефлекс расслабления, который отключает плач и запускает процесс засыпания. Все дети рождаются с этим встроенным механизмом».

Что это такое
Возьмите тонкое одеяло (пеленку) и заверните в него плачущего ребенка. Ручки к бокам – так, чтобы ему было удобно. Конечно, можно запеленать ребенка со свободными руками, но Карп утверждает, что пеленание работает гораздо лучше, если ручки малыша закрыты одеялом.

Как это работает
Пеленание успокаивает малышей, потому что дает им чувство безопасности, к которому они привыкли до рождения. После месяцев, проведенных в замкнутом пространстве, мир просто слишком велик для них! Вот почему им нравится, когда их держат на руках, обнимают и пеленают.

Если малыша запеленать так, как советует Карп, он не будет махать ручками и пугать самого себя, провоцируя новый приступ слез и крика. Кроме того, это будет служить для вашего ребенка сигналом того, что пора ложиться спать.
Пеленание усиливает действие других «П».

Как это делается
Карп рекомендует пеленать ребенка каждый раз, когда вы кладете его спать. Это может быть непродолжительный сон в утреннее время или полноценный ночной отдых. Ребенка надо класть на спину – ни в коем случае не на живот и не на бок. Чтобы он не перегрелся, лучше использовать тонкое одеяльце и следить за тем, чтобы в комнате не было жарко.

Читайте так же:  Фатальная семейная бессонница презентация урока

Пеленать ребенка вовсе не сложно. Но вам нужно натренироваться, чтобы пеленание было эффективным и безопасным. Малыша нужно завернуть так, чтобы ему было удобно, и чтобы он не мог развернуть себя сам. В то же время, снизу должно оставаться достаточно места, чтобы малыш мог сгибать и разгибать ножки. Тугое пеленание ног в выпрямленном положении может вызвать проблемы с тазобедренными суставами.

Кроме того, вы можете поискать в Интернете видеоролики Харви Карпа, посвященные методу «Самый счастливый малыш».

Пеленайте ребенка перед сном, на ночь и когда он плачет. Не пеленайте, когда он бодрствует и вполне доволен жизнью. Карп считает, что в возрасте 4-5 месяцев большинство детей можно перестать пеленать.

Впрочем, одного пеленания часто бывает недостаточно, чтобы успокоить малыша. Настала пора перейти ко второму «П»: положить на бок или на живот.

Что это
После того, как вы запеленали ребенка, попробуйте положить его на бок или на живот.

Как это работает
Специалисты советуют укладывать ребенка спать на спину, чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти. Но новорожденные чувствуют себя более спокойными и довольными, лежа на боку или животе – поэтому эти позы отлично подходят для успокоения (не для сна).

Как это делается
Положите плачущего ребенка на живот или на бок и держите его в таком положении на своих руках, коленях или на груди. Этот способ можно использовать только для успокоения малыша. Он не должен спать в этих положениях. Как только он уснет, переверните его на спину. В некоторых случаях достаточно пеленания и положения на боку или на животе. Но если малыш не успокаивается – попробуйте третий «П» — привычные звуки.

Что это
Определенные звуки помогают ребенку успокоиться и заснуть.

Как это работает
Новорожденные не нуждаются в тишине. Они провели столько месяцев, постоянно слыша шум кровотока матери. А ведь для того, кто находится внутри, этот шум звучит громче, чем работающий пылесос. Младенцы чувствуют себя лучше, быстрее успокаиваются и лучше спят, когда слышат звуки, а не в тишине. Впрочем, подходят не все звуки.

Как это делается
Самый простой вариант: запеленать ребенка, положить его на бок или на живот – и просто произносить звук «шшш» ему на ушко. Можно при этом слегка его покачивать («П» №4).

Если малыш плачет, ваш успокаивающий звук должен быть довольно громким. Когда он начнет успокаиваться, убавьте громкость.

Кроме того, Карп рекомендует ставить аудиозапись «белого шума», когда малыш спит. Имейте в виду, что не все звуки подходят. Например, вряд ли поможет шум фена или запись морского прибоя. Лучше использовать более низкие и урчащие звуки, напоминающие те, что малыш слышал в утробе. Именно такие шумы записаны на диске Харви Карпа под названием «Успокаивающие звуки». Экспериментируйте и наблюдайте за реакцией ребенка. В конце концов, вы найдете то, что поможет. Для того чтобы успокоить ребенка, запись нужно включать на той же громкости, с которой он плачет. Когда малыш спит, достаточно негромкого сопровождающего шума. Запись «белого шума» можно использовать месяцами. «Привычные звуки успокаивают ребенка так же, как любимая плюшевая игрушка, — утверждает Харви Карп. – Ставьте запись каждый раз, когда малыш ложится спать, будь то ночью или днем. Ее можно использовать весь первый год жизни».

Вы запеленали ребенка, положили его на бочок или на животик и тихонько нашептываете ему что-то на ухо. Возможно, этого будет достаточно и он быстро успокоится. Но если нет – переходите к четвертому «П»: покачиванию.

Что это
Речь здесь пойдет не об укачивании в кроватке, как вы могли подумать. Рекомендуемый метод заключается в том, чтобы слегка покачивать завернутого в одеяльце малыша короткими, быстрыми движениями.

Как это работает
У вас в животе ребенок постоянно качался и трясся, когда вы двигались. Именно поэтому четвертое «П» — покачивание — успокаивает ребенка. В комбинации с тремя первыми «П» оно творит чудеса.

Как это делается
Сначала запеленайте ребенка, положите его на живот или на бок и начните успокаивать его звуком своего голоса (или записью белого шума). Затем, поддерживая головку ребенка, осторожно покачайте его. Только не трясите! Это движение должно скорее напоминать трепетание, чем тряску. Оно выполняется с минимальной амплитудой.

По мнению Харви Карпа, движение другого типа (например, укачивание в кресле-качалке или детском шезлонге) больше подходит детям в спокойном состоянии. А описанное выше несильное покачивание успокаивает ребенка, который уже плачет.

В системе Харви Карпа осталось еще одно «П»: пустышка.

Что это
Суть этого пункта в том, чтобы просто дать малышу пустышку или палец, чтобы он мог его сосать.

Как это работает
Многих малышей успокаивает сосание. Если ваш ребенок из таких, соска может помочь ему расслабиться и успокоиться.

Как это делается
Запеленайте ребенка и предложите ему пустышку или просто свой большой палец, если он расстроен и ему хочется что-нибудь пососать. В комбинации с положением лежа на животе или на боку, успокоительным звуком вашего голоса или белого шума и легким покачиванием, сосание должно сработать. Считается, что сосание соски снижает риск синдрома внезапной детской смерти, поэтому не обязательно забирать ее у малыша, когда он засыпает.

Читайте так же:  Бессонница на ранних сроках беременности что делать чтобы прошло

Харви Карп утверждает, что пять «П» работают лучше всего, когда выполняются в точности так, как они описаны. Он сравнивает успокоение ребенка с коленным рефлексом, который врач проверяет с помощью маленького молоточка. Он срабатывает, только если ударить точно в нужное место. Пару сантиметров выше или ниже – и никакой реакции не будет.

Автор методики утверждает, что если вы правильно выполнили все 5 пунктов, эффект гарантирован на 98 %. В оставшихся 2 % случаев рекомендуется показать ребенка врачу.

[3]

Это не означает, что нужно обязательно выполнять все 5 пунктов. Некоторым детям может быть достаточно, например, одного пеленания и положения на боку или животе. Все дети разные. Пробуйте – и вы найдете то, что помогает в вашем случае.

Имейте в виду, что метод Карпа разработан для детей первых 4 месяцев жизни. Автор пишет, что через 4 месяца пять «П» все еще могут работать – даже взрослые люди засыпают, качаясь в гамаке или под звук дождя. Но действенность метода с возрастом снижается. Попытки шептать на ухо 8-месячному ребенку могут только еще больше его взбудоражить.

Малыш спокойно лежит у вас на руках. Но как только вы кладете его в колыбель или кроватку – он хнычет. Или вы кормили ребенка грудью, и он уснул на руках, но стоит вам положить его, он тут же просыпается и начинает плакать. Как же уложить ребенка спать – и сделать так, чтобы он не просыпался сразу после того, как его положили в кроватку?

Харви Карп считает, что нет ничего страшного в том, чтобы ребенок засыпал на руках. На самом деле этого практически невозможно избежать. Но совет, который дает автор, может показаться неожиданным. Когда ребенку исполнится 6 недель, пишет он, нужно начать в таких ситуациях осторожно будить ребенка, чтобы он открыл глаза – а потом уже укладывать его. Если ребенок уснул незапеленутым, Карп рекомендует разбудить его, запеленать, и уложить в кроватку. Он называет эту технику «разбудить, чтобы уложить».

Конечно, многим может показаться странной идея будить спящего ребенка. Но Карп считает, что этот метод работает, ведь таким образом ребенок с первых недель и месяцев жизни учится засыпать самостоятельно. И если вы следуете пяти «П», то запеленутый малыш непременно снова заснет под убаюкивающий белый шум. Каждый элемент техники пяти «П» служит сигналом для уставшего ребенка, говорит ему: «Пора спать». Точно так же воспринимаются мозгом усталого взрослого подушка и темная комната.

Как успокоить плачущего ребенка (31 совет. Часть 2). + 5 шагов по методу Харви Карпа

Все дети плачут, это нормальная часть развития. Некоторые родители могут терпеть длительный плач своего малыша, но некоторые не могут мириться с этим. Плач ребенка неизбежно влияет на вас и делает вас напряженными и беспокойными, сигнализирует вам, что что-то не так с вашим малышом. Эти чувства совершенно нормальны.

Изображение - Гипноз для сна и успокоения харви карпа proxy?url=http%3A%2F%2Frazvitie-krohi.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F07%2Frebenok-plachet

Основные причины плача:

  • От голода;
  • Мокрые пеленки / подгузник;
  • Неудобно или дискомфортно в пеленке / одежде;
  • Ребенку жарко или холодно;
  • Колики или газики (болит животик), запор;
  • Опрелости;
  • Режутся зубки;
  • Ребенок просто устал.

Подробная статья о причинах плача ребенка: почему ребенок плачет (и как понять причины)

Как успокоить малыша 0 — 3 месяца. Метод Харви Карпа

Харви Карп, педиатр с двадцатилетним стажем, доцент кафедры педиатрии Медицинского института Южной Калифорнии. Автор двух книг: «Самый счастливый малыш в квартале: Как унять плач новорожденного» и «Новое воспитание: без слёз и конфликтов» Разработал методику состоящую из 5 шагов как успокоить плачущего ребенка.

Изображение - Гипноз для сна и успокоения харви карпа proxy?url=http%3A%2F%2Frazvitie-krohi.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F07%2FHarvey-Karp

Метод Харви Карпа основан на безусловных рефлексах ребенка. Суть теории (и активной практики) заключается в том, что самым лучшим успокоением для малыша служит создание условий, напоминающих время, когда он рос в животике у мамы.

Изображение - Гипноз для сна и успокоения харви карпа proxy?url=http%3A%2F%2Frazvitie-krohi.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F07%2Fharvi-karpПо опыту самого Харви Карпа, иногда достаточно применить один или два приема из этого списка, чтобы ребенок перестал плакать и беспокоиться. Но нередко приходится использовать последовательно и все пять методов. Как утверждает доктор, эти простые способы, вместе или по отдельности, помогают почти в 100 процентах случаев.

В работах педиатра Т. Берри Бразелтона описываются различные причины плача у грудничка. Как уже говорили в начале статьи плачь может вызвать боль, голод, скука, колики, различные неудобства. Также ребенок плачет в конце дня для снятия напряжения. Если вы не знаете, от чего у него истерика, то начните исключать эти причины одну за другой. При этом старайтесь не впадать в панику, оставаться спокойными. Если вы будете волноваться, ребенок почувствует это и будет плакать еще сильнее. Ниже приведены советы, которыми можно дополнить метод Харви Карпа.

  1. Убедитесь, что все потребности вашего ребенка удовлетворены: сух подгузник, ему не слишком жарко или слишком холодно, удобно в своей кроватке и прочее.
  2. Говорите тихо или спойте вашему малышу, включите мягкую музыку. Ваше присутствие и голос может быть успокаивающими.
  3. Прижмите к себе, близость родителя успокаивает.
  4. Обратитесь к малышу. Дайте ему понять, что вы рядом и скоро подойдете. Иногда ребенку просто не хватает ощущения маминого тепла. Можно положить к нему пропитанную вашим молоком прокладку от груди, взять его с собой в кровать, дать услышать стук маминого сердца.
  5. Если нет явных причин для плача, попробуйте дать малышу водички. Если он голоден, то откажется от нее. Тогда следует дать ему покушать. Если плач продолжается во время кормления, то у малыша, возможно, есть раздражение на слизистой. Или воспалено среднее ушко.
  6. Попробуйте сделать ребеночку легкий массаж. Это поможет успокоить его и поможет вам расслабиться, а также укрепит связи между вами и вашим крохой (См как сделать массаж).
  7. Проверьте, не режутся ли зубки. При этом у ребенка течет слюна, и он кусает пальчики. А вам надо будет чистыми руками аккуратно помассировать ему десна. Также попробуйте помазать их специальной мазью, которая доступна в аптеках.
  8. Сделайте обстановку комфортной. Иногда грудничок может просто устать от того, сколько вещей его окружает. На некоторое время уберите от него все игрушки, сделайте в комнате более мягкое освещение. Ему также может быть неудобно в пеленке, в данном положении, одежде. В конце концов, его подгузник мог переполниться.
  9. Дотроньтесь до затылка ребенка. Кожа в этом месте не должна быть слишком прохладной или слишком теплой. В первом случае наденьте дополнительную одежду. Во втором – измерьте температуру, разденьте и через полчаса снова проверьте температуру.
  10. Помогите избавиться от коликов. Прижимайте ножки к животику, делайте зарядку «велосипед». Также можно положить ребенка себе на колени, подстелив предварительно теплую пеленку, носить животиком на ладошке, расположив голову на сгибе руки. Иногда вместо теплой пеленки используют мешочек с семенами льна, которые лучше держат тепло. Помассируйте животик по часовой стрелке. Освободить кишечник малыша от газов поможет газоотводная трубка (См подробные советы о том, как помочь малышу при коликах).
  11. Предоставьте тактильный контакт. Раздетого малыша положите на свой голый живот. Сделайте ему массаж. Трогайте спинку, ножки, ручки, животик. Поиграйте в «сороку».
  12. Искупайте в теплой ванне. Это расслабляет ребенка, снимает чувство тревоги. Также иногда помогает если просто протереть его личико прохладной водичкой.
  13. Выйдете с ним на прогулку. При этом хорошо будет, если вы будете носить его в слинге. Это совмещает в себе три пункта из методов Харви Карпа: пеленание, качание и «белый шум» улицы. Также можно покатать его в машине.
  14. Помогите выпустить воздух. Во время плача малышом заглатывается много лишнего воздуха. Это приносит дополнительный дискомфорт. Поэтому нужно взять его на руки и держать в вертикальном положении, чтобы он смог отрыгнуть. Не забывайте, что так нужно поступать после каждого вскармливания.
  15. Подвигайтесь вместе, танцуя. Плавные движения, ваша спокойная речь, покачивание и его любимая несложная мелодия могут производить положительный эффект. После танца, прижмите его к себе, дайте водички, пустышку.
  16. Переводите внимание ребенка на сторонние предметы. Целый ряд советов и находок родителей основывается на переключении внимания малыша. Кроме общих методов, у каждой мамы может быть свой «ключик» к спокойствию малыша. Это может быть шумная игрушка, издающая вибрации, например, музыкальная карусель.
Читайте так же:  Бессонница от антибиотиков что делать у взрослого за столом

Ниже представлен список этих «ключиков» от разных родителей. Возможно, один из них подойдет именно вам:

  1. Возьмите ребенка и поднесите к окошку, потом к другому, показывая таким образом разные картинки. Демонстрируйте карточки с изображениями.
  2. Читайте любимые стихи.
  3. Говорите с ребенком разными интонациями. Описывайте вслух каждое свое действие.
  4. Показывайте ему разные по цвету, размеру, форме предметы. Сначала прямо перед ним, потом водите из стороны в сторону.
  5. Откройте кран с водой. Звук воды может сыграть роль «белого шума».
  6. Погремите ключами или еще чем-то звенящим.
  7. Подуйте ему на лобик.
  8. Положите рядом с ним ароматные мешочки с ромашкой, мятой, сандалом.
  9. Дайте ему поочередно подержать их. Также можно сделать мешочки разными на ощупь, наполнив их таким содержимым: крупой, песком, декоративными камушками.
  10. Попробуйте покружиться с ребенком, держа его на руках.
  11. Пусть малыша возьмут на руки другие родственники.
  12. Подвесьте над его кроваткой вертящиеся игрушки.
  13. Используйте лампу-проектор, чтобы увлечь ребенка световыми изображениями на стенах.
  14. Покажите ему комнатные растения.
  15. Пусть малыш посмотрит на свое отражение в зеркале.

Изображение - Гипноз для сна и успокоения харви карпа proxy?url=http%3A%2F%2Frazvitie-krohi.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F07%2Fbabushka

На помощь может прийти также народная мудрость, если вы доверяете ее советам. Во-первых, в старину запрещалось говорить о несчастьях при нездоровом ребенке. Во-вторых, нельзя было называть его плохими словами, ругать. Разрешалось только петь. По утверждениям психологов эти советы не безосновательны. В таком критичном состоянии истерики малыш каждое слово воспримет очень болезненно, зафиксирует в подсознании. А это может стать причиной неприятностей во взрослой жизни. Поэтому постарайтесь сдерживать свои эмоции. Хоть это и тяжело, следует помнить, что вы можете повлиять на будущее вашего ребенка.

Существует еще народное средство от сглаза: трижды проведите ладонью по личику малыша, умывая его прохладной водой. При этом произносите такие слова: «Как с гуся вода, как с лебедя вода, так с (имя ребенка) — худоба».

Необходимо помнить, что такие успокаивающие способы зачастую могут отвлекать ребенка от негативных эмоций лишь на время. Для более глубоко понимания вопроса рекомендуется прочитать книгу Алеты Солтер «Что делать, когда ребенок плачет?».

Следует понимать, что все индивидуально. Разные приемы могут оказаться действенными в зависимости от ситуации и времени. Вы знаете вашего ребенка лучше, чем кто-либо. Берите кроху на руки чаще, а не только когда он плачет. Не беспокойтесь о том, что вы можете избаловать малыша. Этого не произойдет. Напротив, если вы будете реагировать только на плач, ваш малыш быстро поймет это и будет плакать постоянно, чтобы привлечь ваше внимание.

Читаем далее:

Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

Читайте так же:  Бессонница при беременности третий триместр для снижения веса

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

Изображение - Гипноз для сна и успокоения харви карпа proxy?url=https%3A%2F%2Fwww.myjane.ru%2Fdata%2Fcache%2F2013jul%2F17%2F21%2F24444_63184-250x0

Не так давно мне посоветовали посмотреть одно видео для мам. Подруга так его нахваливала, что я уделила ему свое время. Каково же было мое удивление, что, имея уже двух малышей, я совсем не имела понятия, как их правильно успокоить! Увиденное оказалось таким простым, логичным и эффективным, что я спешу поделиться этими знаниями со всеми мамами новорожденных малышей.

Данная методика была разработана американским педиатром Харви Карпом для деток от рождения до 3 месяцев. В своей работе доктор руководствовался опытом некоторых племен и просто логикой. Он считает, что пресловутые проблемы с животиками у младенцев до 3 месяцев – не более чем миф. Часто дети плачут по причине того, что мы просто не можем угадать, что же надо сделать, чтобы им стало хорошо.

Человеческий ребенок рождается недостаточно сформированным, в отличие от детенышей животных, например. Харви Карп говорит нам, что до 3 месяцев у ребенка продолжается внутриутробный период, чтобы тело достаточно окрепло. Именно поэтому ему необходимо создать те условия, что он имел в матке матери.

Итак, он предлагает 5 простых действий, чтобы успокоить даже самого расстроенного младенца почти мгновенно.

Изображение - Гипноз для сна и успокоения харви карпа proxy?url=https%3A%2F%2Fwww.myjane.ru%2Fpics%2F20022013%2F1

Я и первого, и второго ребенка не пеленала, считая это пережитком прошлого. И очень зря. Потренировавшись на 2-месячной Варваре, я увидела, что она вовсе не против пеленания, она скорее засыпала и не будила себя ручками во сне.

Пеленание естественно для малыша, оно создает условия, похожие на те, что он имел во внутриутробном периоде. 9 месяцев матка тесно обнимала его, ребенок чувствовал себя комфортно и уверенно. Пеленание напоминает ему эти ощущения, и малыш скорее расслабляется.

Изображение - Гипноз для сна и успокоения харви карпа proxy?url=https%3A%2F%2Fwww.myjane.ru%2Fpics%2F20022013%2F2

2. Положение ребенка на боку или животе.

Харви объясняет нам, что поза на спине – поза опасности. Ребенок не может чувствовать себя в безопасности – он машет ручками и ножками и громким криком выражает свое недовольство.

Как только мы его (спеленутого) кладем себе на руку лицом вниз, он затихает.

От себя добавлю, что поза на боку и на животе очень безопасна, это важно, если малыш, например, срыгнет. Я всегда кладу спать дочку на животике, ее сон в таком положении более продолжителен и не так беспокоят газики.

Изображение - Гипноз для сна и успокоения харви карпа proxy?url=https%3A%2F%2Fwww.myjane.ru%2Fpics%2F20022013%2F3

Все 9 месяцев малыш слышал шумы, которые продуцировало тело мамы – биение сердца, бегущая по венам кровь, активная перистальтика кишечника и ее голос. Вы замечали, что дети часто очень быстро засыпают, если едут в машине? Мерное гудение возвращает их в привычный “белый” шум. У моей знакомой ребенок засыпает даже под включенную вытяжку на кухне.

Вы можете петь колыбельную, но эффективней будет монотонное грудное гудение, шипение на ухо (не перестарайтесь, он должен быть в меру громким).

Если малыш плачет, то его буквально надо перекричать (но не испугать), а когда он умолкнет – снизить громкость.

Доктор Харви предлагает подключать технических помощников – включать радио на диапазон между радиостанциями, чтобы обеспечить монотонный гул. Однако я бы этого делать не стала, потому что не считаю такой шум достаточно изученным, еще неизвестно, какое влияние на подсознание и психику он оказывает.

Изображение - Гипноз для сна и успокоения харви карпа proxy?url=https%3A%2F%2Fwww.myjane.ru%2Fpics%2F20022013%2F4

Укачиванием мы обеспечиваем малышу привычную тряску, ведь мама двигалась всю беременность.

Однако тряска должна быть мелкой, надо постараться обеспечить общее покачивание тела и расслабленной головы малыша. Для этого нужна сноровка. Шея малыша еще не окрепла, так что лучше не экспериментировать.

[2]

Такое укачивание вместе с вышеперечисленными приемами действует безотказно. Ребенок застывает, у него начинают слипаться глазки. Я даже решила, что это похоже на гипноз, только тут нет внушения. Мы просто помещаем ребенка в условия, которые он ощущал в утробе матери. И они ему, похоже, очень нравятся.

Изображение - Гипноз для сна и успокоения харви карпа proxy?url=https%3A%2F%2Fwww.myjane.ru%2Fpics%2F20022013%2F5

Сосание всегда успокаивает малыша, особенно если он плачет от внезапного испуга или от голода. Однако часто, когда мои детки плакали из-за болей в животике, им и грудь была не нужна. Сколько я им ни предлагала, они и смотреть на нее не хотели, так что я считаю, что методов на самом деле только 4.

Источники


  1. Шишков, В. В. Выше стресса! Практическое руководство по саморегуляции / В.В. Шишков, А.И. Нахимовский. – М.: ИГ “Весь”, 2013. – 192 c.

  2. Дыхательные практики. От болезни тела – к исцелению души. Без депрессии, стресса и эмоциональных травм. Алкоголизм (комплект из 4 книг). – М.: ИГ “Весь”, 2014. – 1104 c.

  3. Дехтяр, Б. С. Как защитить себя от стресса / Б.С. Дехтяр. – Москва: Мир, 2013. – 176 c.
  4. Попова, М. А. Критика психологической апологии религии / М.А. Попова. – М.: Мысль, 2014. – 261 c.
Изображение - Гипноз для сна и успокоения харви карпа 594
Автор статьи: Вера Беспалова

Позвольте представиться. Меня зовут Вера. Я уже более 7 лет работаю психотерапевтом. Я считаю, что в настоящее время являюсь профессионалом в своей области и хочу помочь всем посетителям сайта решать сложные и не очень задачи. Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести как можно доступнее всю необходимую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима обязательная консультация со специалистами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 4.9 проголосовавших: 7

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here