Человек тяжело дышит во сне

Сегодня предлагаем ознакомиться со статьей на тему: "человек тяжело дышит во сне" с объяснениями психотерапевта Веры Беспаловой. Все вопросы можете задать в комментариях после статьи.

Видео (кликните для воспроизведения).

Какие заболевания вызывают остановку дыхания во сне

Частичная или полная остановка дыхания во сне пугает внезапностью. Человек становится беспомощным, не может проснуться. От нехватки воздуха перехватывает дыхание, начинается паника, в области шеи и горла возникает дискомфорт. Люди, испытавшие ночное удушье, просыпаются от того что не могут дышать и боятся задохнуться. Появляется ощущение, что кто-то душит ночью, давит на горло, грудную клетку.

Ночное удушье возникает из-за пониженного кислорода в организме и избыточного содержания углекислого газа в крови. Такое состояние проявляется одышкой, напряжением мышц, резким спазмом в горле, бледностью кожных покровов. При длительном приступе у больного появляется холодный пот, кожа синеет. Нормальное дыхание – это физиологическая потребность человека. Систематические ночные приступы удушья сигнализируют о проблемах. Одышка и нехватка воздуха во сне возникают из-за недостатка кислорода в крови и патологических реакций в организме.

Видео (кликните для воспроизведения).

Единичный приступ могут вызвать большие физические нагрузки или сильный стресс.
Если периодически останавливается дыхание, не достает воздуха нужно обращаться специалистам. Удушье во сне свидетельствует о наличии заболеваний легких, дыхательных путей, сердечной системы.
Если вы замечаете, что задыхаетесь по ночам, обращайтесь к специалисту.

Человек не в состоянии сделать полноценный вдох.

  • Для первой фазы асфиксии характерна усиленная деятельность дыхательного центра. Увеличивается частота и глубина дыхания, повышается АД, чаще сокращается сердце, кружится голова.
  • Во второй фазе дыхательные движения становятся редкими, замедляются сердечные сокращения, синеют пальцы рук и ног, губы, кончик носа.
  • В третьей фазе происходят сбои в работе дыхательного центра. Задержка дыхания во сне длится от нескольких секунд до 2-3 минут. Угасают рефлексы, снижается давление, могут возникнуть судороги, гиперкинетический синдром (непроизвольное движение мышц).
  • В период четвертой фазы наблюдаются грубые нарушения ритма — редкие короткие или глубокие дыхательные движения, судорожные усиленные вдохи и редкие выдохи.

Вот так больные описывают свое состояние: «Задыхаюсь ночью, не могу проснуться, боюсь задохнуться, кажется, что забываю дышать во сне и схожу с ума». Некоторые рассказывают: « Происходит остановка дыхания во время сна, возникают реальные ощущения, что кто-то душит. Не знаю что делать, просыпаюсь ночью от страха умереть и не могу пошевелиться, позвать на помощь».

Предварительный диагноз ставится после осмотра на основании жалоб, выявленных синдромов. Врач изучает факторы, которые могли привести к остановке дыхания во сне.
Для уточнения диагноза назначают:

  • Анализы, тест на аллергию, спирографию;
  • Цикфлоуметрию (определяет пиковую скорость выдоха);
  • Рентгенографию (обнаруживает очаги уплотнения, изменения легочной ткани);
  • Томографию (для исследования легких и бронхов);
  • Бронхоскопию (для диагностики бронхов на наличие инородных тел, опухолей);
  • Торакоскопию (осмотр грудной клетки изнутри);
  • ЭКГ (для определения состояния сердца);
  • Полисомнографию (для оценки функционирования организма во время сна).

Иногда приступы удушья по ночам могут наблюдаться у здоровых людей из-за нервного перенапряжения; интоксикации лекарственными средствами, угнетающими дыхание и нарушающими работу дыхательных мышц; пыльцы комнатных растений, вызвавшей аллергию.
В отличие от патологической асфиксии после таких приступов рецидивов не происходит.
Но чаще причинами остановки дыхания во сне бывают реакции, возникающие в организме под воздействием патогенного фактора:

  • Инфекционно-воспалительные процессы;
  • Сосудистые церебральные кризы;
  • Опухолевые процессы;
  • Острая сердечная недостаточность;
  • Расстройства деятельности нервной системы;
  • Патологии сердца и легких.

У многих случается остановка дыхания при засыпании. Несколько секунд не хватает воздуха, и дыхание самостоятельно восстанавливается. При таком состоянии может возникнуть синдром ожидания. Человек боится засыпать, чтобы не умереть от удушья.

Самые распространенные заболевания, вызывающие нарушение дыхания во сне

      Ночное удушье возникает неожиданно, дезориентирует проснувшегося человека и указывает на наличие некоторых болезней.
  • Бронхиальная астма. Одышка может перерастать в удушье вследствие нарушения проходимости бронхов. Часто приступы встречаются ночью. Купируются приемом специальных препаратов.
  • Синдром апноэ сна. Просвет глотки может закрыться по причине потери тонуса мышц. Остановка дыхания при засыпании возникает на почве ожирения, приема снотворных, алкоголя, гипертрофии миндалин. Иногда человек не подозревает о своем состоянии. Поэтому при чувстве удушья в ночное время, дневной сонливости, утренних головных болях, сильном храпе, высоком АД следует обратиться к сомнологу. Синдром апноэ повышает риск развития сердечно-сосудистых и эндокринных заболеваний.
    Изображение - Человек тяжело дышит во сне proxy?url=https%3A%2F%2Fpsyson.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F11%2Fsleepsuffocation
    Метод лечения нарушения дыхания во сне с помощью аппарата, подающего в дыхательные пути спящего человека воздух под небольшим давлением, дает положительные результаты.
    У людей с синдромом апноэ возрастает риск возникновения ишемической болезни сердечной смерти.
  • Стенокардиия. Нарушение дыхания во сне может наступить после большой физической нагрузки днем или эмоционального напряжения. Состояние сопровождается пекущей или давящей болью за грудиной, кашлем. Одышка ограничивает физическую активность. При стенокардии дыхание останавливается чаще в дневное время.
  • Аритмия. Задыхаться во сне можно при приступах мерцательной аритмии. Иногда у больного отсутствует пульс. Одышка, учащенное сердцебиение сопровождаются болью в сердце, ощущением слабости.
  • Хроническая сердечная недостаточность. Нарушается способность сердца к перекачиванию крови. Остановка дыхания во время сна происходит из-за нарушения газообмена и нехватки воздуха. Приступы с удушением встречаются чаще ночью, чем днем.
  • Болезни щитовидной железы. Ощущение того, что кто-то душит и появляется ком в горле, возникает от давления зоба на трахею. Удушье в горле может возникать при росте кисты.
  • Паническая атака. У людей с нестабильной нервной системой происходит сбой дыхания во сне на фоне сердцебиения, паники, озноба. Обычно у пациентов не выявляется отклонений от нормы. В зону риска входят больные с тревожно-мнительным характером. Лечение назначает психиатр.
  • Сонный паралич. В момент пробуждения человек не понимает, почему он не может разговаривать и шевелиться. Скелетная мускулатура расслабляется, но головной мозг не подает сигнал к действию. Состояние осложняется галлюцинациями, сильной тревогой.
  • Читайте так же:  Бессонница второй триместр это сколько недель

    Всегда нужно вызывать врача.
    Необходимо успокоить больного, чтобы устранить панику. Помочь сесть, обеспечить приток свежего воздуха.

    При приступе бронхиальной астмы, когда происходит остановка дыхания во время сна, рекомендуется положить горчичники на грудь, к ногам приложить грелку, дать больному Эуфилин.

    При нарушении дыхания во сне из-за аллергического отека гортани необходимо принять раствор хлористого кальция и любой антигистаминный препарат, который есть дома (Димедрол, Фенкарол, Кларотадин, Диазолин).

    При синдроме сердечной недостаточности больному нужно придать полусидящее положение, дать Нитроглицерин или Валидол, сделать теплую ванну для ног, приложить к икрам горчичники, откорректировать давление.

    При дифтерии остановка дыхания во сне у взрослых и детей возникает из-за закупорки фибринозной пленкой просвета дыхательных путей. Больному нужно придать сидячее положение, согреть ноги.

    Умеренные приступы удушья в горле случаются у детей при ангине, фарингите. Ребенка надо разбудить и успокоить. В вертикальном положении облегчается работа мышц, участвующих в дыхании.

    Если человек во сне не дышит, необходимо заставить проснуться, помочь принять вертикальное положение, заставить дышать через нос. Задыхаться во сне могут беременные на позднем сроке, когда плод давит на диафрагму. Беременная может испытывать серьезную одышку. Если во сне случился приступ удушья, необходимо открыть окно и посадить женщину на стул. Желательно, чтобы дома был кислородный ингалятор.

    Не давайте пить. Глотка и горло напряжены. Глоток воды может спровоцировать новый приступ удушья. Следите, чтобы у больного не западал язык.

    Следите, чтобы у больного не западал язык. Родственники должны знать о заболевании и иметь под рукой препараты для оказания помощи.
    Изображение - Человек тяжело дышит во сне proxy?url=https%3A%2F%2Fpsyson.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F11%2Fsuffocation2


    Дыхание может остановиться при передозировке лекарств, отравлении газами, депрессии, метаболических нарушениях. Если вы просыпаетесь ночью от того что задыхаетесь во сне, обращайтесь к специалистам. В каждом отдельном случае назначается разное лечение. Относитесь внимательно к здоровью. При нарушениях сна поможет сомнолог. В большинстве случаев удается предупредить развитие болезней, связанных со сном.

    Список использованной литературы:

    • Шимкевич В. М., Догель А. С., Тарханов, Островский В. М. Сердце // Энциклопедический словарь Брокгауза и Ефрона : в 86 т. (82 т. и 4 доп.). — СПб., 1890—1907гг.
    • Николин К. М. Синдром сонного апноэ (лекция для врачей). — Санкт-Петербург, 2005г. — 08 с.
    • Пустозеров В. Г., Жулев Н. М. Современные методы диагностики и лечения нарушений сна : учебное пособие. — Санкт-Петербург: СПбМАПО, 2002г. — 5 с.
    • Главная
    • Симптомы болезней сна

    [2]

    Задыхаться во сне: причины нехватки воздуха ночью, почему тяжело дышать

    «Задыхаюсь во сне» – очень распространенная жалоба. Чаще всего с ней обращаются к врачу пожилые пациенты, но иногда такое явление наблюдается у взрослых людей и даже у детей.

    Изображение - Человек тяжело дышит во сне proxy?url=https%3A%2F%2Fdobryjson.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F11%2Fapnea-vo-sne-1024x579

    Сон – это состояние человеческого организма, обусловленное нормальной работой головного мозга. Человеку для полноценного отдыха необходимо спать 8 часов в сутки, и 4-я часть этого времени должна приходиться на стадию глубокого сна. Чем короче эта фаза, тем сложнее организму восстанавливаться.

    Изображение - Человек тяжело дышит во сне proxy?url=https%3A%2F%2Fdobryjson.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F05%2Fsindrom-apnoe-300x190

    Некоторые люди ночью просыпаются от нехватки воздуха. Они напуганы и не понимают, что с ними происходит. Причина этого явления – остановка дыхательных движений – апно́э (др. греч. ἄπνοια – безветрие, отсутствие дыхания). Порой за ночь случается несколько таких приступов, более того, они могут неоднократно повторяться в течение одной минуты.

    В результате приступа апноэ снижается количество кислорода, поступающего в легкие, человек выходит из стадии глубокого сна, а иногда и просыпается. Неудивительно, что на следующий день он чувствует себя разбитым.

    Недостаток кислорода в крови приводит к упадку сил утром, нарушению обменных процессов в организме. При острой гипоксии страдают сердце и головной мозг.

    Читайте так же:  Лучшее средство для сна ребенка

    Нехватка воздуха во время сна – серьезная проблема. Если человек жалуется: «Задыхаюсь ночью при засыпании, становится резко трудно дышать, не могу вдохнуть», причиной иногда служит обычный насморк. Однако в некоторых случаях присутствуют более серьезные патологии, перечисленные ниже.

    Прекращение легочной вентиляции в течение 10 секунд, вызванное ослаблением тонуса мышц и мягких тканей горла, в результате чего перекрываются дыхательные пути и кислород перестает поступать. Человек, страдающий этим заболеванием, в течение дня ощущает усталость. Это, пожалуй, главное проявление указанной патологии. Если у пациента имеется избыточный вес, ему необходимо спать только на боку, чтобы избежать удушья.

    Изображение - Человек тяжело дышит во сне proxy?url=https%3A%2F%2Fdobryjson.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F12%2Fobstruktivnoe-apnoe-sna-635x351

    Еще одно проявление апноэ – громкий храп, который внезапно прекращается, а затем снова возобновляется. Он может сигнализировать об остановке дыхания у человека.

    Изображение - Человек тяжело дышит во сне proxy?url=https%3A%2F%2Fdobryjson.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F12%2Fpatogenez-sindroma-obstruktivnogo-apnoe-635x476

    Это следующая причина нехватки воздуха. Пациенты жалуются, что они словно забывают, как дышать во сне. Проявляется данная патология тем, что дыхательные пути наполовину перекрываются мягкими тканями и на восстановление дыхания затрачивается 10 секунд и более.

    Изображение - Человек тяжело дышит во сне proxy?url=https%3A%2F%2Fdobryjson.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F12%2Fapnoe-i-gipopnoe-635x247

    Возникает из-за нарушений в работе головного мозга, когда происходит сбой при передаче нервных импульсов, вызывающих сокращение дыхательных мышц. Мозг как бы забывает о том, что телу нужен кислород, и человек ненадолго задерживает дыхание и перестает дышать.

    • Согласно соннику, если человек задыхается во сне, это означает, что его ожидают серьезные перемены в жизни, возможны лишения. Другое толкование – нахождение в зависимости от какой-то личности или от определенных обстоятельств.
    • С научной точки зрения подобный сюжет сна может быть продиктован физиологией: когда при апноэ дыхание затрудняется или прекращается, человек переживает удушье в своем сновидении. Однако, если верить опросам и исследованиям, пациенты, у которых диагностировали апноэ, видят такие сны не чаще, чем здоровые люди.

    Удушье, возникающее потому, что мышцы, удерживающие содержимое желудка от возврата в пищевод, ослабевают. Кислота попадает в горло и вызывает сильный кашель, затрудняющий дыхание. Благодаря кашлю горло через какое-то время прочищается. Важным симптомом кислотного рефлюкса является резкое ощущение изжоги в области груди, от которого человек может проснуться.

    Изображение - Человек тяжело дышит во сне proxy?url=https%3A%2F%2Fdobryjson.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F12%2Fkislotnyj-reflyuks-635x408

    Избавиться от патологии можно, изменив свой образ жизни: питаться небольшими порциями, ужинать за четыре часа до сна. Чтобы предотвратить попадание кислоты из пищевода в дыхательные пути, рекомендуется спать на высоких подушках: так не задохнешься.

    Изображение - Человек тяжело дышит во сне proxy?url=https%3A%2F%2Fdobryjson.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F12%2Fnochnaya-astma-300x200

    При нарушении проходимости бронхов ночью также наступает удушье. Человек начинает кашлять, не может вздохнуть, чувствует, что задыхается.

    Признаки развития приступа бронхиальной астмы (проявляются одновременно):

    • затрудненное дыхание;
    • сильный кашель;
    • хрипы;
    • тяжесть в груди;
    • аритмия.

    Изображение - Человек тяжело дышит во сне proxy?url=https%3A%2F%2Fdobryjson.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F11%2Fget_img-300x195

    Связан со скоплением большого количества слизи в носоглотке и обычно развивается на фоне насморка. В определенных случаях может возникать у совершенно здоровых людей. При этом густая слизь попадает на заднюю стенку горла или спинку носа, перекрывая движение воздуха, и становится тяжело дышать.

    Головокружение и судороги – симптомы, свидетельствующие о наличии этой патологии. Они, однако, могут наблюдаться также при нефропатии и рассеянном склерозе. Поэтому необходимо пройти обследование как можно скорее, чтобы выяснить истинную природу проблемы.

    Особенно опасно апноэ у детей до года, что связано с несовершенством их дыхательной системы. Если ребенок задыхается во время сна, это может быть связано с такими причинами:

    • Изображение - Человек тяжело дышит во сне proxy?url=https%3A%2F%2Fdobryjson.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F12%2Fapnoeh-u-rebenka-300x200недостаточной сформированностью дыхательных центров (у недоношенных младенцев);
    • родовыми травмами;
    • гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ);
    • инфекциями;
    • аномалиями строения ЛОР-органов;
    • аденоидами или хроническим тонзиллитом;
    • аллергическими реакциями на микроорганизмы, живущие в подушках и постельном белье (самая распространенная причина у подростков);
    • астмой;
    • бронхоспазмом;
    • насморком;
    • пересушенным воздухом в комнате.

    Ни в коем случае нельзя игнорировать такую опасную патологию, как остановка дыхания во сне. Чаще всего страдающий ею человек ничего не подозревает, потому что просто-напросто не помнит о том, что происходит с ним ночью. Зато близкие люди могут заметить неладное. Если наблюдаются проблемы с дыханием во сне, первое, что нужно сделать, – выяснить причину появления апноэ, чтобы подобрать правильное лечение. Для этого необходимо обратиться к врачу и пройти медицинское обследование, которое включает:

    1. Изображение - Человек тяжело дышит во сне proxy?url=https%3A%2F%2Fdobryjson.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F12%2Frentgen-legkih-300x200Анализы крови – общий, на лимфоциты, иммуноглобулины, ЦИК, белок.
    2. Анализ мочи.
    3. Исследование мокроты.
    4. Рентген легких.
    5. ЭКГ.
    6. Пробы на аллергены.
    7. Прием аллерголога и отоларинголога.

    Далее действуют в зависимости от результата обследования.

    • Если у пациента сильно увеличены аденоиды или миндалины, их предлагают удалить хирургическим способом. При искривлении перегородки рекомендуется сделать ее коррекцию.
    • Когда человек страдает ожирением, ему назначают специальную диету, чтобы нормализовать вес.
    • При бронхиальной астме исключить ночные приступы помогут бронхорасширяющие препараты длительного действия, которые применяются вечером.
    • Если остановка дыхания вызвана неврологическим заболеванием, назначается медикаментозное лечение.
    • Для коррекции ослабленного, дряблого неба используют радиоволны (этот способ считается самым эффективным, так как позволяет навсегда избавить человека от появления приступов апноэ ночью), жидкий азот и лазер (не пользуются популярностью).

    Если методы лечения, описанные выше, не помогают, прибегают к СИПАП-терапии. Пациент спит в маске, где при помощи специального аппарата создается комфортное давление, что позволяет ему нормально дышать и спокойно спать всю ночь.

    Читайте так же:  Помогите избавиться от бессонницы быстро и вкусно

    Изображение - Человек тяжело дышит во сне proxy?url=https%3A%2F%2Fdobryjson.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F11%2Fbdqv237

    Существуют также рецепты народной медицины, позволяющие бороться с остановкой дыхания во сне. Вот некоторые из них:

    • Перед сном необходимо освобождать носовые ходы от скопления в них слизи и корочек. Для этого рекомендуется промывать нос теплой кипяченой водой с добавлением морской соли.
    • Вечером нужно выпивать стакан свежевыжатого сока белокочанной капусты, смешанного с одной чайной ложкой меда (принимать средство нужно в течение месяца).

    Если использовать народные рецепты в дополнение к медикаментозному лечению, то избавиться от проблемы можно гораздо быстрее. Однако перед тем как испытать на себе какой-либо рецепт, нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

    Удушье и нехватка воздуха – крайне неприятное и пугающее ощущение, особенно когда оно будит среди ночи. К тому же, ночное удушье – всегда признак какого-то серьезного заболевания, которое обязательно нужно лечить.

    В этой статье мы:

    Назовем возможные причины того, почему человек задыхается во сне;

    Расскажем, что делать, когда ночью вы неожиданно просыпаетесь от нехватки воздуха;

    Порекомендуем, к какому врачу обратиться.

    Синдром обструктивного апноэ сна (СОАС) – самая распространенная причина ночной нехватки воздуха.

    Вот как описывают свое состояние типичные пациенты. Сравните ощущения со своими; возможно, вы сразу же узнаете себя.

    Валерий:

    «Я не знал, что задыхаюсь во сне – жена сказала. Много лет у меня был просто храп, но в последнее время еще и прерывается дыхание. Она меня часто будит, потому что иногда не дышу по минуте… В целом сплю беспокойно, ночью сильно потею, часто встаю в туалет. В общем, сон меня совсем не устраивает, да и вообще самочувствие. Днем сонливость, голова с утра болит, давление высокое…».

    Кирилл:

    «То, что я задыхаюсь во сне, мне как-то сказал сосед по купе в поезде. Раньше я вообще не придавал значение сну, но после этого случая стал обращать внимание – и правда, проблемы есть. Иногда я задремываю вечером и вдруг резко просыпаюсь, часто дышу – воздуха как будто не хватает. Или просыпаюсь ночью, потому что начинаю храпеть. Или сплю беспокойно, проснусь и кашляю, и тоже надо надышаться, прежде чем снова засну. В Интернете написано, что это ночное апноэ».

    Итак, признаки обструктивного апноэ сна:

    • Спящий храпит.
    • Во сне он задыхается. Остановки дыхания повторяются более 5 раза в час и длятся от 10 секунд и дольше. Самая продолжительная остановка дыхания, зарегистрированная персоналом нашего Центра медицина сна у пациента с синдромом апноэ, составила 3,5 минуты.
    • Зачастую такие паузы в дыхании наблюдают родственники и окружающие. Сам пациент, даже имея тяжелейшие нарушения дыхания, может ничего не помнить о приступах удушья!
    • Помимо храпа и остановок дыхания, могут быть и другие симптомы: беспокойный сон, ночная потливость, изжога (особенно ночью), учащенное ночное мочеиспускание, дневная сонливость, непроизвольные засыпания среди дня, утренняя головная боль и др.

    Посмотрите на характерные признаки дыхания ночью у больного обструктивным апноэ человека в представленном видео.

    Апноэ сна – серьезное заболевание. Если его не лечить, оно может стать причиной инфаркта миокарда, инсульта, внезапной смерти во сне.

    Если вы предполагаете у себя апноэ сна, обратитесь к сомнологу. Вам проведут полисомнографию (ночное исследование сна), установят точный диагноз, определят причину (или причины) и тяжесть заболевания. После этого будет рекомендовано эффективное лечение. Метод СИПАП-терапии позволяет быстро прекратить удушье во сне, ликвидировать симптомы и снизить риски.

    Характерное описание жалобы.

    Валентина:

    «У меня давно проблемы с сердцем, гипертония, 10 лет назад был инфаркт. Принимаю таблетки… Пару недель назад стало хуже. Не могу ходить столько, сколько раньше – задыхаюсь. Ночью ложусь спать – тоже задыхаюсь! Заметила, что, если спать на высокой подушке или даже полусидя – то дышать легче».

    • Человек задыхается не только во сне, но и просто в положении лежа с низким изголовьем;
    • Появляется или усиливается одышка при нагрузке;
    • Пациент – человек с заболеванием сердца.

    Пациенты с сердечной недостаточностью (хронической недостаточностью кровообращения) могут испытывать ночные проблемы с дыханием. Это признак ухудшения состояния (декомпенсации). Если у вас сердечная недостаточность, у вас появилась или усилилась одышка, и вы начали задыхаться в положении лежа, обязательно (срочно!) обратитесь к кардиологу.

    Алена:

    «Неделю назад среди ночи резко проснулась от стеснения в груди. Поняла, что задыхаюсь. Было тяжело дышать, на выдохе тяжелее, чем на вдохе. Пришлось встать и упереться руками в подоконник, чтобы стало хоть немного полегче. Прошло минут через 15. Я обследовалась, мне поставили диагноз астмы».

    Удушье при классической бронхиальной астме сложно перепутать с чем-то еще.

    • Приступ развивается достаточно быстро;
    • Во время удушья человеку сложнее выдыхать, чем вдыхать;
    • Положение тела с наклоном вперед и опорой рук (о колени, подоконник) помогает дышать;
    • Приступ длится до 20 минут;
    • Удушье быстро разрешается при применении специфических препаратов (например, сальбутамол);
    • Возможны не только ночные, но и аналогичные дневные приступы.
    Читайте так же:  Бессонница во время беременности на ранних сроках какие они признаки

    Если вы задыхаетесь во сне, и по признакам это похоже на астму, обратитесь к терапевту или пульмонологу.

    Возможно, причины, по которым вы задыхаетесь во сне, все еще вам непонятны. У вас может быть не то сочетание признаков, которое мы перечислили выше при описании разных заболеваний.

    Чувством удушья могут проявляться не только физические, но и психологические проблемы – например, ночные панические атаки. Если вы не понимаете, почему задыхаетесь во сне, обратитесь к сомнологу. Специалист определит вашу проблему и поможет вам.

    Чтобы записаться к сомнологу, звоните по телефону: 8 (495) 77-33-195 или оставьте свои контакты — мы вам перезвоним.

    Если вы хотите самостоятельно записаться на прием к доктору, все контакты указаны здесь.

    Что делать если задыхаешься во сне — причины и лечение приступов удушья ночью

    Те, кто хоть раз сталкивался с внезапным приступом удушья во сне, понимает, как это страшно. Человека одолевает страх, он чувствует себя абсолютно беспомощным. От чувства нехватки воздуха начинается паника. Нарушается сон из-за боязни задохнуться, появляется ощущение, что кто-то давит на грудную клетку. При засыпании не хватает воздуха или среди ночи вскакиваешь от учащенного сердцебиения и чувства, что ты задыхаешься – это неважно, необходимо срочно искать причину такого состояния и принимать меры. Для этого не избежать посещения врача.

    Изображение - Человек тяжело дышит во сне proxy?url=https%3A%2F%2Fnetsna.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F02%2Fnehvatka_vozduha_nochyu_1-450x301

    Во время ночного сна резко падает содержание кислорода в крови, а концентрация углекислого газа повышается, то возникает удушье во сне. Если нарушается дыхание, то можно заподозрить наличие серьезных проблем в организме.

    Если такой неприятный приступ беспокоит лишь изредка, то причина может крыться в физическом перенапряжении и воздействии стресса. Периодическая остановка дыхания во сне – это тревожный сигнал, требующий незамедлительного внимания врачей.

    Среди возможных причин ночного удушья можно назвать следующие:

    Перечисленные причины не требуют серьезного лечения и легко устранимы или являются временными, что не представляет опасности для здоровья и жизни человека.

    Остановка дыхания во сне по причине серьезных патологий

    Многие жалуются врачу, я задыхаюсь во сне. Если это происходит с завидной регулярностью, то причина может быть в серьезных заболеваниях, которые требуют медикаментозного, а иногда и оперативного лечения. К таковым относятся:

    Изображение - Человек тяжело дышит во сне proxy?url=https%3A%2F%2Fnetsna.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F02%2FZabolevaniya_schitovidnoy_zhelezy_1-450x168

    Все перечисленные патологии не стоит оставлять без внимания врачей. Требуется серьезное лечение, чтобы предотвратить трагичные последствия.

    Симптомы ночного удушья постепенно сменяют друг друга, приступ в своем развитии проходит несколько стадий:

    1. Во время первой фазы усиливается работа дыхательного центра. Частота и глубина дыхания повышаются, подскакивает артериальное давление, сердце начинает учащенно биться. Есть опасность развития инсульта или инфаркта.
    2. На втором этапе дыхание замедляется, кожа приобретает синеватый оттенок, синеют губы.
    3. Далее, начинает происходить сбой в функционировании дыхательного центра. Дыхание задерживается, появляются судороги, резкое падение артериального давления.
    4. В четвертой фазе нарушается сердечный ритм, наблюдается резкий вдох и редкий выдох.

    Смерть от удушья вполне возможна, особенно если имеются серьезные патологии сердечно-сосудистой системы.

    Для назначения лечения врач должен выяснить причину таких состояний, а для этого требуется провести обследование пациента, которое включает:

    • анализы крови и мочи;
    • рентген легких;
    • бактериологическое исследование мокроты;
    • кардиограмма;
    • пробы на определение аллергена;
    • анализ на определение лимфоцитов в крови и их активность;
    • спирография;
    • томография;
    • для оценки работы организма во время сна проводится полисомнография.

    Для уточнения диагноза важна дифференциальная диагностика, чтобы исключить заболевания с подобными симптомами. Обратить внимание следует на следующие моменты:

    • Астма и обструктивный бронхит могут иметь схожие симптомы, но при первой патологии хрипы в легких сухие, а при бронхите влажные. К тому же при заболевании бронхов одышка наблюдается постоянно.
    • Отличить легочную тромбоэмболию можно по внезапно возникшему чувству нехватки воздуха. Приступ может настигнуть в любую минуту, а не только в ночное время.
    • Чувство недостатка воздуха, как признак невроза практически никогда не заканчивается удушьем. Чаще всего такие проявления наблюдаются после стресса, в легких при прослушивании хрипов не обнаруживается.

    Изображение - Человек тяжело дышит во сне proxy?url=https%3A%2F%2Fnetsna.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F02%2FSimptomy_astmy_1

    После выяснения причины доктор может назначить эффективную терапию основного заболевания, которое и провоцирует такие приступы.

    Регулярные приступы удушья могут закончиться комой или смертью человека, поэтому при появлении первых симптомов надо вызывать врача. Действия по оказанию помощи должны заключаться в следующем:

    1. Постараться успокоить человека.
    2. Помочь ему занять сидячее положение и обеспечить поступление свежего воздуха, если надо, то открыть окно.
    3. Если имеется диагноз бронхиальная астма, то необходимо дать «Эуфилин».
    4. Если виновником приступа стала аллергия, то принять антигистаминное средство, например, «Диазолин», «Кларотадин».
    5. Если задыхание наблюдается на фоне сердечной недостаточности, то поможет препарат «Нитроглицерин», теплая ванночка для ног, средства от давления.

    В момент приступа ночью нельзя давать человеку пить, мышцы глотки находятся в напряженном состоянии, что может вызвать новый приступ.

    [3]

    Если вы видите, что рядом родной человек начинает хватать ртом воздух, дышит тяжело и периодически прерывается, то надо его разбудить, помочь сесть и оказать помощь.

    Читайте так же:  Почему при беременности бессонница как называется

    Выбор методов для лечения удушья зависит от причины такого состояния, но чаще всего можно опираться на следующие:

    Изображение - Человек тяжело дышит во сне proxy?url=https%3A%2F%2Fnetsna.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F02%2FFizioterapevticheskie_procedury_1-450x312

    Если засыпание сопряжено с появлением чувства удушья, то к лечению проблемы надо подходить комплексно. Если требует того ситуация, то не стоит отказываться от госпитализации, в клинике проведут курсовое лечение основного заболевания, что существенно снизить вероятность смерти от удушья. А такой исход не исключен, особенно в ситуации, когда под рукой не окажется действенного средства.

    Для взрослых пациентов, которые находятся в группе риска по развитию удушья во сне, важны профилактические меры, к таковым относятся:

    • Регулярная влажная уборка.
    • Из спальни убрать все предметы и вещи, которые накапливают пыль.
    • Перед тем как ложиться спать, надо проветрить комнату.
    • Питание должно быть сбалансированным.
    • Вести здоровый образ жизни.
    • Искоренить вредные привычки.
    • Регулярно посещать врача и принимать лекарственные препараты при наличии серьезных хронических патологий.

    Практически каждый может проснуться среди ночи от неприятных ощущений в груди, некоего дискомфорта и чувства стесненности в грудной клетке, но если такие симптомы сопровождают регулярно, то оставлять их без внимания нельзя. Это может закончиться плачевно.

    Причиной того, почему человек во сне задыхается, является синдром ночного апноэ. Апноэ – крайне опасное для здоровья состояние, при котором происходят периодические кратковременные остановки дыхания, длительность которых может варьироваться от 10 до 30 секунд, а в особо тяжелых случаях до двух-трех минут. Специалисты выделяют три формы нарушения дыхательной функции во время сна:

    • обструктивное апноэ;
    • центральное апноэ;
    • смешанная форма.

    Обструктивное апноэ возникает в результате того, что мягкие ткани и мышцы горла во время сна сильно расслабляются – они спадают настолько, что дыхательные пути закрываются. Центральное ночное апноэ возникает в результате нарушения деятельности головного мозга, который «забывает» во время сна слать сигналы, которые вызывают сокращение мышц, отвечающих за процесс дыхания.

    Центральное апноэ во сне может развиваться как осложнение при таких патологиях:

    • сдавление ствола головного мозга либо задней черепной ямки различной этиологии;
    • травмы;
    • постэнцефалитический паркинсонизм;
    • синдром Альцгейма-Пика.

    Синдром обструктивного апное чаще всего встречается у людей с избыточным весом, нарушением обмена веществ. Особенно часто во сне задыхаются люди с отложениями жира в области шеи. К развитию этого состояния предрасполагают следующие факторы:

    • анатомические особенности строения верхних дыхательных путей – узкие носовые ходы, короткая толстая шея, увеличенные миндалины, язычок, мягкое небо;
    • злоупотребление перед сном седативными препаратами;
    • употребление спиртных напитков, курение;
    • период менопаузы;
    • сахарный диабет.

    Наследственный фактор в развитии синдрома сонного апноэ также имеет большое значение.

    Апноэ – опасное состояние, которое может вызвать развитие некоторых серьезных заболеваний:

    • повышение артериального давления, особенно в утренние часы;
    • инсульт;
    • нарушение работы сердца (ишемическая болезнь, инфаркт миокарда).

    Синдром апноэ во время сна сильно ухудшает состояние пациентов с бронхиальной астмой и хронической обструктивной болезнью легких, хроническим бронхитом.

    Сегодня разработано немало эффективных способов диагностики и лечения этого состояния. Поэтому не стоит рисковать здоровьем, при первых же симптомах ночных апноэ следует незамедлительно обращаться к доктору.

    Лечение проводится в сомнологическом центре врачом-сомнологом. Стоимость первичной консультации доктора варьируется в пределах 1 000–5 000 рублей.

    Полисомнография – исследование нарушений сна в клиниках Москвы стоит в среднем 15 000 рублей. Лечение тяжелых форм апноэ и дыхательной недостаточности длится 12–14 дней в условиях клиники. Стоимость определяется статусом и местоположением клиники, выбранной методикой лечения. Две недели лечения в частном сомнологическом центре обойдутся примерно в 200 000 рублей.

    Источники


    1. Аронсон, Эллиот Большая психологическая энциклопедия. Психологические законы человеческого поведения / Эллиот Аронсон , Том Уилсон , Робин Эйкерт. – М.: Прайм-Еврознак, 2013. – 560 c.

    2. Павлов И. П. Полное собрание сочинений. Т. 3-4. – М., 1979.

    3. Брайн, Люк Сиворд Жизнь в гармонии. Стресс как стимул к духовному росту / Брайн Люк Сиворд. – М.: ИГ “Весь”, 2015. – 320 c.
    Изображение - Человек тяжело дышит во сне 594
    Автор статьи: Вера Беспалова

    Позвольте представиться. Меня зовут Вера. Я уже более 7 лет работаю психотерапевтом. Я считаю, что в настоящее время являюсь профессионалом в своей области и хочу помочь всем посетителям сайта решать сложные и не очень задачи. Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести как можно доступнее всю необходимую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима обязательная консультация со специалистами.

    Обо мнеОбратная связь
    Оцените статью:
    Оценка 4.9 проголосовавших: 7

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here