Бессонница симптомы глаза отеки

Сегодня предлагаем ознакомиться со статьей на тему: "бессонница симптомы глаза отеки" с объяснениями психотерапевта Веры Беспаловой. Все вопросы можете задать в комментариях после статьи.

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

ВАЖНО ЗНАТЬ! Действенное средство для восстановления зрения без операций и врачей, рекомендованное нашими читателями! Читать далее.

Большинство пациентов, особенно женщин, проблема отёков под глазами беспокоит только с косметической точки зрения. И если появляется возможность быстро исправить этот дефект, то причины остаются не выясненными. Часто появление мешков под глазами обусловлено не значимыми факторами: временное недосыпание или диетические погрешности во время праздников — в этом случае причин для беспокойства нет. Но бывает и так, что отёчность лица является первым признаком серьезного заболевания. И особенно внимательно следует относиться к подобной проблеме у ребенка: для здоровой и эластичной детской кожи отёки не характерны, и если это проявление постоянное, возможно, речь идет о скрытой патологии или физиологических нарушениях.

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Изменения кожи под глазами обусловлены нарушением водно-солевого обмена. В нормальном эпидермисе сохраняется постоянный баланс жидкости, которая питает ткани, транспортирует и растворяет необходимые вещества. При нарушениях этого баланса жидкость скапливается в одном месте, где и образуется отек. Особенно заметны отёки именно под глазами, потому что кожный покров там тонкий, и малейшее изменение будет заметно внешне. Поэтому врачи при диагностике большое значение придают изменениям лица. При серьезных заболеваниях, таких, как нарушения работы почек, повышенное давление или проблемы с сердцем, в первое время отёки обнаружить сложно. Но тонкая кожа лица реагирует гораздо раньше, чем другие части тела — и заметить заболевание можно вовремя.

Изображение - Бессонница симптомы глаза отеки proxy?url=https%3A%2F%2Faokulist.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F05%2F4201330-1

В молодом возрасте кожа еще эластична. И если быстро восстановить нормальный водный баланс и избавиться от причин, вызвавших отёк, то все быстро пройдет без следа. Но с возрастом все ткани организма теряют свои нормальные свойства, особенно эластичность, и после ликвидации отёков под глазами остается растянутая кожа, как говорят в просторечье, «мешки под глазами». Излишней жидкости там может и не быть, но внешние изменения очень заметны.

Факторов, вызывающих отёки, может быть очень много, но в основе всех процессов, ведущих к отёкам под глазами, лежит только нарушение водно-солевого баланса эпидермиса и скопление жидкости в межклеточном пространстве. Причины таких нарушений можно условно разделить на патологические, травматические и физиологические. К физиологическим процессам относят негативные факторы, носящие временный характер:

  • эпизодические погрешности в диете, особенно злоупотребление солью, пряностями и алкоголем;
  • длительный плач — при этом к отёку добавляется еще покраснение и припухлость над глазами;
  • стрессы;
  • нарушение режима дня, особенно ночной образ жизни;
  • бессонница или плохой сон, а также положение во время сна, когда может наблюдаться только одного глаза;
  • неправильное использование декоративной и лечебной косметики.

И, конечно, любое заболевание, приводящее к нарушению обмена веществ или водно-солевого обмена в первую очередь проявляется скрытыми отёками, которые внешне заметны только на лице. Особенно это касается инфекционных заболеваний: при инфекционно-воспалительных процессах глаза будут не только опухать, но и могут чесаться или болеть.

Изображение - Бессонница симптомы глаза отеки proxy?url=https%3A%2F%2Faokulist.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F05%2Foteki3

Комплекс мер, позволяющих устранить отёки на лице, зависит от причин, которые вызвали этот дефект. Если глаза отекают из-за физиологических нарушений, можно ограничиться симптоматическим лечением с условием устранения негативных факторов. То же самое можно сказать и об отёках, вызванных травмами: когда последствия повреждений будут ликвидированы, отёки сами пройдут.

Сложнее избавиться от отёков, если это симптомы внутренних патологий: в этом случае симптоматическая терапия не эффективна, либо дает, лишь временный результат. Необходимо лечение основного заболевания.

Существует множество способов избавиться от мешков и припухлостей под глазами. Но нет смысла рассуждать об их эффективности: действенность всех этих методик зависит от самого человека, потому что такое лечение носит временный характер. Бессмысленно делать ежедневные примочки или даже «уколы красоты», если девушка ведет ночной образ жизни и постоянно употребляет алкоголь. В первую очередь надо изменить свою жизнь так, чтобы исключить причины, вызывающие нарушения водно-солевого баланса — и лишь потом выбирать способ устранения косметического дефекта.

Народные способы по праву считаются не только самыми популярными и дешевыми, но и простыми. Чаще всего это компрессы на область глаз. Иногда достаточно обычного водного, возможно, слабо подсоленного компресса. Усилить позитивный эффект позволит использование лекарственных отваров или растворов: чайная заварка или отвар ромашки, петрушки, череды или шалфея, растворы масел с витамином E.

Маски-компрессы со слабым раствором крахмала позволяют не только убрать лишнюю жидкость из кожи, но и улучшить ее физические качества: эластичность и прочность. Вообще, маски — неплохая альтернатива компрессам. Делать их очень просто: либо размешать лекарственный продукт до пюреобразного состояния и нанести на кожу вокруг глаз, либо просто порезать полезный овощ или фрукт на кружочки и приложить к глазам. Таким образом можно использовать сырой картофель, яблоки, бананы, клубнику, огурцы. У каждого средства есть свои «изюминки». Так огуречные маски позволяют немного осветлить кожу и снять покраснение, если только это не симптомы инфекции. А зеленые яблоки и картофель обладают слабыми бактерицидными свойствами.

Изображение - Бессонница симптомы глаза отеки proxy?url=https%3A%2F%2Faokulist.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F05%2Fkak-ubrat-oteki-pod-glazami

Особенно важна температура маски или компресса: не выше комнатной. Слишком теплый компресс даст обратный эффект, расширяя сосуды. А вот холодные или контрастные компрессы очень благотворно влияют на тонус кожи и снижают избыток жидкости за счет сужения и повышения тонуса кровеносных сосудов.

Читайте так же:  Что можно выпить от бессонницы при беременности как распознать

Практически все воспалительные процессы сопровождаются либо скоплением жидкости в тканях, либо ее патологической задержкой в организме. Сначала это обычная защитная реакция, направленная на растворение и выведение продуктов жизнедеятельности патогенной флоры. У взрослых такая реакция развивается медленно, у ребенка быстрее и более заметна. В тяжелых случаях, когда развивается интоксикация, происходит патологическая задержка жидкости. Все это сопровождается внешними изменениями кожи: проявляется не только выраженная отёчность, но и симптомы воспаления — покраснение и зуд. Симптоматическая терапия в этом случае бессильна: необходимо в первую очередь снять причину раздражения и уничтожить микрофлору, вызывающую его. Следует заметить, что отёчность тканей под глазами сохраняется долгое время после исчезновения признаков болезни. И в это время уже можно применять симптоматические средства.

Для лечения глаз без операции наши читатели успешно используют Проверенный метод. Внимательно его изучив, мы решили предложить его и Вашему вниманию. Читать подробнее.

Иногда образование припухлостей является первым и единственным симптомом инфекционного заболевания глаза, и больной может не придать этому значения. Но если глаз не только опух, но еще чешется и покраснел, то надо срочно принимать меры.

Отёками сопровождаются аллергические реакции всех типов в большей или меньшей степени: это тоже нетипичная защитная реакция, когда организм пытается избавиться от инородного агента-аллергена. Но в этом случае отёки очень опасны своей непредсказуемостью: безобидная припухлость кожи может довольно быстро перейти в опасный отёк Квинке, а еще более незаметно развиваются отёки дыхательных путей при астматической аллергии, которые быстро могут привести к гибели пациента. Особенно опасны отёки у ребенка-аллергика, так как они развиваются слишком быстро и незаметно. Единственным способом защиты для аллергиков является десенсибилизирующая терапия: обычно по завершении аллергического приступа отёчность проходит без лечения.

Изображение - Бессонница симптомы глаза отеки proxy?url=https%3A%2F%2Faokulist.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F05%2Fprichiny-otekov-pod-glazami

Аллергические отёки часто путают с инфекционными: их на самом деле отличить довольно сложно, аллергия также сопровождается зудом и глаза могут сильно краснеть.

[2]

Чаще всего проблемы с кожей лица беспокоят беременных. Этот период жизни женщины характеризуется, как гормональный стресс. При этом нарушение обменных процессов неизбежно, но все приходит в норму после родов. И, хотя компрессы и примочки в это время действуют менее эффективно, отказываться от них не стоит: они позволят сохранить физические свойства кожи, чтобы после родов не появились «мешки». Если гормональные отёки случаются у беременной женщины не часто, то нет поводов для беспокойства. Однако, при постоянной отёчности следует проконсультироваться у врача: это может быть водянка беременных, сенсибилизация плода или другая, не менее опасная патология беременности, которая может навредить не только матери, но и вызвать развитие серьезных заболевания у ребенка.

А вот отёки, вызванные гормональными патологиями, с помощью симптоматического лечения убрать не удастся: нужно сначала нормализовать обмен веществ и лишь, потом думать, как привести в порядок внешность.

Припухлости и темные круги под глазами — это первые симптомы болезней мочевыделительной системы. В этом случае внешний эффект уже совсем не важен. И если отёки под глазами появились давно и не проходят, надо обязательно исключить проблемы с почками: многие подобные заболевания протекают крайне тяжело и могут привести к инвалидности и смерти.

Проблемы с почками могут оказаться осложнениями других внутренних заболеваний: инфекции и воспалительные процессы внутренних органов, поражения печени, приводящие к стойкой гипертензии, сердечно-сосудистые заболевания, сопровождающиеся нарушениями проходимости вен и артерий. Особенно опасно скопление жидкости для мозга и легких, такие патологии часто заканчиваются летальным исходом.

Изображение - Бессонница симптомы глаза отеки proxy?url=https%3A%2F%2Faokulist.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F05%2Fkak-izbavitsya-ot-otekov-pod-glazami

Любые проблемы со зрением могут привести к отечности области вокруг глаз. Это могут быть симптомы, как обычного перенапряжения, так и серьезных проблем: отслойка сетчатки, опухоли глаза, травмы. Если при этом слезятся, краснеют и чешутся глаза, то о косметических процедурах можно забыть, хотя бы на время: это может быть не только серьезная патология глазного яблока и кожи, но и инфекционное или паразитное заболевание, которое требует срочного лечения.

Для здоровых пожилых людей проблема отёков под глазами заключается не только в скоплении жидкости, но и в уменьшении тургора кожи, в результате чего быстро образуются морщины вокруг глаз, «мешки» и темные круги под глазами. Для людей старше 35 лет нужна косметическая профилактика отёков: маски и компрессы, улучшающие эластичность кожи, массаж и физиотерапия.

У здоровых подростков отечность под глазами — признаки болезни, а также это может быть результатом переходного возраста, когда перестраивается эндокринная система. Лечения такие дефекты не требуют, достаточно временных косметических мер и организации здорового образа жизни. Такие проблемы могут возникнуть и у ребенка в случае раннего полового созревания: это уже требует наблюдения и, возможно, лечения у эндокринолога.

А вот у маленьких детей отёков на лице быть не должно: эпидермис у них эластичный, и, по определению, водно-солевой баланс должен быть в норме. Поэтому даже один-единственный случай — это повод задуматься. А если у ребенка постоянно появляются припухлости под глазами, надо обязательно проконсультироваться с врачом и провести обследование: причина либо в заболевании, либо в неправильном питании и режиме.

  • Невероятно… Можно вылечить глаза без операций!
  • Это раз.
  • Без походов ко врачам!
  • Это два.
  • Меньше чем за месяц!
  • Это три.

Перейдите по ссылке и узнайте как это делают наши подписчики!

Читайте так же:  Страдаю бессонницей что делать в домашних условиях как снять отек

Отеки под глазами — обычная усталость и недосып или более серьезная причина

Изображение - Бессонница симптомы глаза отеки proxy?url=http%3A%2F%2Fstarosti-net.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F11%2Fotek-pod-glazam

Отечность век представляет распространенную проблему как для женщин так и для мужчин, правда представители сильного пола редко предают этому значение. Но мешки под глазами не только косметический дефект, но и распространенный симптом многих заболеваний.

Самой частой причиной появления отеков под глазами является задержка жидкости, такие мешки проходят самостоятельно во второй половине дня, благодаря улучшению кровообращения и процесса выведения лишней жидкости в период бодрствования.

Если отечность сохраняется в течение всего дня, то это может свидетельствовать о разрастании клетчатки. Потемнение кожи под глазами также указывает на этот дефект, который чаще всего является генетической предрасположенностью. Даже небольшое увеличение в объеме клетчатки столь заметно, благодаря ее способности накапливать жидкость.

Также причиной появления покраснения под глазами и отеков и становиться снижение эластичности и растяжение мембраны с образованием грыжевого выпячивания, связанные с возрастными изменениями. Чем старше человек, тем чаще появляется у него отечность век.

Изображение - Бессонница симптомы глаза отеки proxy?url=http%3A%2F%2Fstarosti-net.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F11%2Fotek-pod-glazam-1

Давайте разбираться отчего могут возникать отёки пол глазами.

Если веки отекают только по утрам, то причиной этого может стать:

  • застой лимфы;
  • скопление жидкости;
  • нехватка жидкости в организме;
  • слезы перед сном;
  • бессонница;
  • высокое давление, заболевания почек, щитовидной железы или сердца.

Не всегда отеки под глазами свидетельствуют о наличии какого-либо заболевания. Часто такое состояние век спровоцировано раздражителями, не представляющими опасности для здоровья:

  • Часто причиной отекших по утрам глаз становиться лишняя жидкость, выпитая перед сном. Почки просто не успевают вывести из тела излишки воды, и она распределяется по тканям.
  • Отрицательно на состояние век влияет алкоголь, соленая, копченая и пряная пища, которые нарушают физиологический процесс выведения жидкости из организма и удерживают ее.
  • Недостаточное количество воды, выпитой в течение дня, так же приводит к образованию отеков под глазами. Тело при нехватке жидкости начинает активно запасать ее в тканях, поэтому старайтесь выпивать в сутки не меньше двух литров жидкости.

Изображение - Бессонница симптомы глаза отеки proxy?url=http%3A%2F%2Fstarosti-net.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F11%2Fotek-pod-glazam-2

  • Увеличение веса, возрастные изменения мышц, связок и кожного покрова могут проявиться отечностью век.
  • Индивидуальная или наследственная особенность строения век и избыток жировой клетчатки.

Дополнительные факторы, провоцирующие отеки у женщин

  • Использование некачественной косметики, особенно ее несвоевременное смывание, часто приводит к отекам век и раздражению глаз.
    Чрезмерное нанесение увлажняющих кремов на кожу вокруг глаз приводит к перенасыщению клеток тканей влагой.
  • «Инъекции красоты» с Ботоксом ухудшают на некоторое время лимфоотток, что приводит к образованию отека век.
  • Во время последнего триместра беременности, из-за большой нагрузки на почки, и в конце менструального цикла под действием эстрогенов организму женщины труднее выводить лишнюю жидкость, что провоцирует появление отеков.

Изображение - Бессонница симптомы глаза отеки proxy?url=http%3A%2F%2Fstarosti-net.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F11%2Fotek-pod-glazam-3

Отечность век может вызвать множество причин, но если помимо мешков под глазами у вас наблюдаются следующие симптомы, нужно срочно обратиться к врачу:
Изображение - Бессонница симптомы глаза отеки proxy?url=http%3A%2F%2Fstarosti-net.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F11%2Fotek-pod-glazam-5

  • повышение температуры;
  • болезненное мочеиспускание и изменение цвета мочи;
  • головная боль;
  • увеличение веса;
  • боль в пояснице;
  • выделения из носа;
  • отдышка и увеличение размера шеи;
  • нарушение менструального цикла;
  • отеки в ногах.

Если отеки век только начали появляться и не превратились в постоянное явление, следует как можно скорей принять необходимые меры для профилактики этого неприятного явления.Что делать при появлении отеков под глазами:
Изображение - Бессонница симптомы глаза отеки proxy?url=http%3A%2F%2Fstarosti-net.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F11%2Fotek-pod-glazam-4

Глаза – как говорится в известном изречении, зеркало души и очень важный и чувствительный орган человеческого организма. Даже небольшое раздражение, зуд, отек век или темные круги не только косметический эффект, оказывающий влияние на внешний образ современного человека, но и проблема, способная доставить существенный физический дискомфорт.

Если появление отеков вызвано слезами или потреблением большого количества жидкости перед сном, то этот эффект временный и не угрожающий здоровью. Но причиной отечности могут стать самые разные заболевания и нарушения нормального функционирования органов.

Например, нарушения работы сердца, почек или щитовидной железы, заболевания нервной системы и проблемы с пищеварительной системой. В таком случае косметические средства и народная медицина не выход и следует обратиться к врачу, чтобы выяснить и устранить первоначальную причину появления отеков под глазами.

Отеки могут появляться и под разными глазами: левым или правым. Тут стоит понаблюдать за отечностью, за продолжительностью и носит ли только косметический дефект. Если отек под правым глазом или левым не проходит, то за причиной появления нужно обратиться к врачу: офтальмологу или ЛОР-у, которые уже поставят диагноз и пропишут лечение. Возможно понадобиться пластика век.

Отеки под глазами по утрам — повод задуматься о здоровье

Возникновение отеков глаз после пробуждения — довольно частое явление. Отеки вокруг глаз не только создают эстетический дискомфорт, но могут быть сигналом к тому, что в организме есть серьезная патология. Для того чтобы это выяснить, нужно разобраться в причинах, по которым отекают глаза после сна.

Перечень факторов, которые могут привести к появлению отеков век по утрам, довольно большой. Их все можно разделить на 2 группы:

  1. Причины, не являющиеся проявлением болезни.
  2. Патологические причины.

Изображение - Бессонница симптомы глаза отеки proxy?url=https%3A%2F%2Fpsyson.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F11%2F6784629287_0021340865_b-1024x450

Причины утренних отеков глаз, не связанные с болезнью

Отеки под глазами по утрам могут повлечь причины, связанные с нарушением образа жизни, питания, режима дня, воздействием на нервную систему и т.д., и включают следующие факторы:

  • Употребление большого количества жидкости перед сном: она задерживается в рыхлой клетчатке век;
  • Употребление алкогольных напитков накануне;
  • Большое количество соленых продуктов в рационе: соль обладает свойством притягивать к себе воду;
  • Перенапряжение или переутомление, длительная напряженная работа глазами;
  • Сильный плач в предыдущий вечер – слезная жидкость соленая, раздражает кожу вокруг глаз, вызывая ее отечность;
  • Постоянное недосыпание: механизм действия в данном случае заключается в нарушении метаболизма из-за нехватки сна;
  • Курение – ведет к застойным явлениям в сосудах, жидкость из которых пропотевает в рыхлую окологлазную клетчатку, вследствие чего появляются отеки под глазами после сна.
  • Неверное применение косметических средств для глаз: большое количество крема, накладываемого на область век способствует поступлению воды из крема в клетчатку век, результатом чего являются утренние отеки;
  • Предменструальный период у женщин зачастую характеризуется тем, что появляется припухлость вокруг глаз, связанная и изменением гормонального фона;
  • Возрастные изменения, связанные с потерей эластичности тонкой кожи век;
  • Наследственная предрасположенность.
Читайте так же:  Как справиться с бессонницей во время беременности если идет

Патологические причины отечности вокруг области глаз по утрам

Отеки под глазами утром часто вызывают причины, связанные с наличием в организме определенного заболевания. В этом случае отеки вокруг глаз могут стать первым внешним проявлением болезни, однако оно не будет существовать изолированно. Распознать патологию помогут дополнительные симптомы, появляющиеся в комплексе с распухшими веками по утрам.

При патологии почек, связанной с нарушением их функционирования, происходит увеличение фильтрации белка в кровь. Это приводит к увеличению онкотического давления, белок притягивает на себя воду, в результате чего и появляются отеки. Каждый день пациент после сна видит не только отеки вокруг глаз, но и одутловатость всего лица. Кроме этого, могут присоединиться такие симптомы:

  • Лихорадка;
  • Дизурические явления (например, частое или болезненное мочеиспускание, появление дополнительных примесей в моче, измерение ее цета);
  • Боль в поясничной области спины с одной или двух сторон;
  • Рези по ходу мочеточников;
  • Болевые ощущения над лобковой областью.

Используются следующие группы препаратов для лечения:

  • Антибиотики: ципрофлоксацин;
  • Урологические антисептики: канефрон;
  • Спазмолитики: папаверин;
  • Цитостатики: азатиоприн.

Чаще всего это касается болезней щитовидной железы при снижении ее функции. Распознать заболевание можно по следующим признакам:

  • Увеличение обхвата шеи;
  • Апатия, депрессивное состояние;
  • Увеличение массы тела;
  • Изменение голоса;
  • Затруднение глотания.

Лечение заключается в гормонозамещающей терапии.

[3]

Чаще всего возникает резко при контакте с определенным аллергеном. В его роли может быть домашняя пыль, шерсть животного, косметическое средство, пыльца растений и др. факторы. Убрать отек позволяет устранение провоцирующего аллергена. Происходит это также быстро, как и его появление. Наряду с отеками вокруг глаз, будут наблюдаться следующие проявления:

  • слезотечение;
  • чихание;
  • выраженный зуд области глаз;
  • жидкое прозрачное отделяемое из полости носа.

Как убрать отек в этом случае? Если распухшие веки возникли из-за аллергии, помогут следующие мероприятия:

  • устранить аллерген, если это возможно;
  • прием антигистаминов: фенкарол, лордес, кларитин;
  • при развитии выраженного отека – назначение ГКС (кортикостероидов);
  • глазные капли: гентадекс, визин и др.

Изображение - Бессонница симптомы глаза отеки proxy?url=https%3A%2F%2Fpsyson.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F11%2F877245987_31e6bcb9d1_o-1024x768

Некоторые болезни глаз могут привести появлению припухлости в области век на стороне поражение. Вот эти заболевания:

  • блефарит;
  • выворот века;
  • опухоли;
  • птоз (опущение века);
  • склерит;
  • ячмень.

В данном случае утренний отек будет наблюдаться со стороны поражения. К
тому же добавятся следующие симптомы:

  • парестезии (чувство мурашек в руке;
  • головные боли и головокружения;
  • онемения в руке после сна;
  • боли в шейном отделе позвоночника.

В таком случае эффективным будет следующая терапия:

  • утренняя зарядка для шеи;
  • НПВП коротким курсом в случае болевого синдрома;
  • Массаж или мануальные приемы терапии;
  • Оперативное вмешательство как крайняя мера.

Печень участвует в выработки множества ферментов и в обмене веществ. При нарушении ее функционирования, проявления будут касаться не только области лица и глаз, а именно:

  • Появится тупые боли в правом подреберье (не всегда);
  • Отеки верхних конечностей, в том числе, пальцев рук;
  • Тошнота;
  • Отрыжка желчью;
  • Горький привкус во рту;
  • Моча цвета пива и светлый (ахолический) стул – при закупорке желчных протоков.
  • Гепатопротекторы;
  • Спазмолитики;
  • Желчегонные лекарства.

Удары в лобную область, область вокруг глаз также повлечет за собой отек и припухлость нижних век. Дело в том, что при механическом воздействии нарушается целостность кровеносных сосудов, в результате чего кровь под воздействием силы тяжести поступает в нижние отделы.
Самостоятельного лечения не требует.

Способы самостоятельного устранения отеков под глазами после сна

Если отечность век после сна является единственным проявлением и скорее всего не связана с патологическими состояниями в вашем организме, можно использовать следующие средства, чтобы убрать отеки вокруг глаз:

Применение масок для устранения утренней отечности век мало чем отличается от использования масок для лица в целом. Время экспозиции маски составляет 15 минут. Эффективными будут следующие маски:

  • клубничная маска: для приготовления нужно свежие ягоды клубники нарезать ломтиками и приложить на припухшие веки;
  • яблочная маска: использовать можно ломтики яблока или перетертый в кашицу фрукт;
  • маска из петрушки: нужно смешать петрушку со сметаной и наложить на кожу вокруг глаз.

Кроме домашних рецептов, существует масса косметических средств, которые можно приобрести в аптеке.

Для этого хорошо подойдет черный чай, зеленый чай и чай из ромашки. Танины, входящие в состав, уменьшают отечность тканей, а кофеин способствует сужению сосудов, тем самым устраняя припухлость в области век. Ромашка же имеет дополнительно успокаивающее воздействие на нежную кожу век, снимает красоту и отек.
Чтобы сделать компресс, необходимо смочить ватные тампоны в заварке с чаем и оставить на глазах на 20 минут.

Чтобы использовать ванночки для устранения припухлости и отеков глаз после сна, нужно взять две глубокие тарелки с холодной и теплой водой. Попеременно смачивайте полотенце то в одной, то в другой тарелке и прикладывайте к области век на пару минут. В конце умойтесь водой комфортной температуры.

Читайте так же:  Средства от бессонницы с мелатонином

Массаж области век необходимо проводить максимально аккуратно при помощи безымянных пальцев, чтобы не растянуть кожу век. Для этого можно использовать эфирные масла, разведенные обычным оливковым маслом, или кубики льда (с обычной водой или из отваров петрушки, череды, шалфея, ромашки или зеленого чая). Движения необходимо выполнять по кругу: снизу от наружной стороны ко внутренней, сверху – от внутренней к наружной.

Важно! Недопустимо применение льда при развитии отеков на фоне синусита, гайморита.

Таким образом, при наличии отечности глаз после сна, особенно при их ежедневном появлении, сначала нужно выяснить причину, по которой они возникли. Обращение к доктору и назначение им дополнительных обследований поможет разрешить этот вопрос.

Поскольку отечность век может быть вызвана патологией со стороны разных органов и систем, то и разные врачи смогут вам помочь. Первично стоит обратиться к терапевту, который на основании полученных результатов обследования и собственного осмотра может направить вас к следующим специалистам: урологу, гастроэнтерологу, аллергологу, окулисту, неврологу или эндокринологу. Помните, что если отеки под глазами являются проявлением болезни, только устранение причинного фактора поможет вам избавиться от распухших глаз после сна.

Список использованной литературы:

  • Zepelin H. Normal age related changes in sleep // Sleep Disorders: Basic and Clinical Research / ed. by M. Chase, E. D. Weitzman. — New York : SP Medical, 1983г.
  • Foldvary-Schaefer N., Grigg-Damberger M. Sleep and epilepsy: what we know, don’t know, and need to know. // J Clin Neurophysiol. — 2006г.
  • Полуэктов М.Г. (ред.) Сомнология и медицина сна. Национальное руководство памяти А.Н. Вейна и Я.И. Левина М.: «Медфорум», 2016г.
  • Главная
  • Симптомы болезней сна

Причины появления утренних отеков под глазами, лечение, профилактика

Отеки под глазами по утрам проявляются в результате скапливания обильного объема жидкости в тканях. Не эстетичное, неприятное проявление может возникнуть в любом месте: на руках или ногах, на туловище, на внутренних органах или на лице. Особенности протекания процессов, состав накопленной жидкости отличается в зависимости от причин образования.

Мало кто может похвастаться тем, что никогда не задавался вопросом, как быстро убрать отеки под глазами утром. Особенно часто с подобной неприятностью все сталкиваются после бурно проведенной ночи, или наоборот, после серьезного душевного потрясения, сопровождавшегося слезами. Чтобы различить сильные отеки под глазами, возникающие в результате естественных физиологических процессов от симптомов серьезных патологий, стоит тщательно разобраться в причинах их образования.

Изучая, почему утром отеки под глазами, пользователи имеют в виду припухлость верхнего или нижнего века в следствии увеличения количества меж тканевой жидкости. Наше тело состоит из воды на 60%. Подавляющее количество жидкости сосредоточено внутри клеток, а остальное в пространстве между ними. Водно-электролитный баланс, бесперебойная работа отдельных органов, систем, позволяет поддерживать такое соотношение без изменений. Когда равновесие в организме нарушается под воздействием каких-либо причин или заболеваний, появляются синяки и отеки под глазами.

Изображение - Бессонница симптомы глаза отеки proxy?url=https%3A%2F%2Fsonzdorov.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F567789-300x140

Почему утром отекает под глазами, а не в другой зоне. Это связано с анатомическим свойством тканей, расположенных в этой области. Здесь кожа достаточно тонкая, а подкожно-жировые ткани отличаются довольно рыхлой конституцией, отсутствием сальных желез. В этой зоне мышечная активность также достаточно низкая. Стоит также заметить, что мешки и отеки вокруг глаз — два разных понятия.

Мешки образовываются в результате утраты эластичности кожи. Отек вызывает скопление межклеточной жидкости, которое образуется в результате нарушения баланса.

Когда утром отекает лицо и мешки под глазами, стоит рассмотреть вероятность сбоя внутренних систем. Часто чрезмерное скопление жидкости свидетельствует о патологии в области почек. В такой ситуации больше страдает нижнее веко:

  • отмечается водянистая консистенция припухлости;
  • появляется бронзовый оттенок;
  • в качестве сопутствующего симптома стоит говорить о стремительном наборе массы тела в результате накопления жидкости во всех органах.

У взрослого или у ребенка утром отеки под глазами могут появляться при носовой инфекции. После удаления носовой инфекции, отечность пройдет без дополнительного воздействия.

Патологии эндокринной системы могут вызывать отеки под глазами у женщин, мужчин. Причиной является недостаточная гормональная стимуляция, приводящая к скоплению слизистых образований под кожей.

Сердечно-сосудистые нарушения приводят к образованию отечности в вечернее время. Некоторые связывают это с общей усталостью. Однако при постоянном повторении явления, стоит подумать над необходимостью посещения специалиста.

Рассматривая темные отеки под глазами, не всегда нужно спешить к врачу. В отдельных ситуациях достаточно пересмотреть свой стиль жизни. Среди букета причин, провоцирующих подобные явления, лидируют следующие:

  • употребление алкоголя (наркотиков);
  • активное употребление газированных напитков с сахаром;
  • короткий сон, не приносящий отдыха;
  • яркое освещение, слепящее глаза.

Просматривая, как избавиться от отеков под глазами в подобных ситуациях, применяйте нижеперечисленные меры:

  • контроль ежедневного рациона;
  • прогулка, проветривание спальни перед сном;
  • достаточная физическая нагрузка;
  • полноценный отдых.

Помимо вышеперечисленных рекомендаций профессионалы советуют соблюдать питьевой режим, потребляя от 1,5 литров воды ежедневно. При наличии отеков, 65% жидкости должно быть выпито до 14-00. Причем заменять ее напитками, сладкой газировкой нельзя. При недостаточном количестве чистой не газированной воды, организм начинает запасать ее.

Начиная лечение утренних отеков под глазами, обратите взор на косметику, которая способна провоцировать подобные явления. Само по себе применение косметических средств не должно приводить к негативной реакции. В подобных аспектах большее значение имеет культура их применения. Чтобы не сталкиваться с отечностью, стоит придерживаться простых правил:

  1. Тщательно снимайте нанесенные утром средства. При этом ритуал очищения не стоит откладывать к самому отходу ко сну. Кожа должна немного подышать после умывания.
  2. Для удаления стойкой косметики пользуйтесь специальными средствами. Не стоит увлекаться туалетным мылом. Это приводит к негативным последствиям.
  3. Внимательно прочитайте и изучите состав, действие ночного крема. Когда в результате его использования образовывается пленка — утром может появиться припухлость в районе глаз.
Читайте так же:  Сонник видеть во сне умершую собаку

Одно из самых важных правил в борьбе с отечностью — мера во всем. Щедро нанося декоративную косметику в районе глаз, некачественно снимая ее вечером, можно получить раздражение, аллергию, прочие неприятности.

Практика показывает, что лечение отеков под глазами, не являющихся симптомом серьезного заболевания, проходит достаточно легко. Привести лицо в надлежащую форму можно без помощи специалистов, в домашней обстановке. Для этой цели не потребуется серьезных материальных вложений. Простые процедуры не займут много времени, не потребуют много сил.

Среди вариантов, помогающих найти решение, как убрать отеки под глазами, специалисты рекомендуют:

Попробовав несколько методов, из предложенных ниже вариантов, вы легко подберете для себя оптимальное решение или сможете комбинировать процедуры, в зависимости от желания, настроения.

Современная косметология имеет целый ряд ответов на вопрос, как убрать отеки под глазами после сна. Инновационные средства, предлагаемые производителями, позволяют временно избавиться от внешних проявлений, но не могут устранить причину появления неприглядных явлений. Среди эффективных косметологических процедур стоит отметить:

  1. Криолифтинг – уникальная процедура, позволяющая создать в клетках ткани напряжение, активизировать метаболические процессы, вывести избыток влаги.
  2. Мезотерапия — инновационная инъекционная методика, предполагающая введение в проблемные области небольших доз аминокислот, витаминных препаратов.

В результате проведения процедур наблюдается продолжительный косметологический эффект, но не лечение. Помимо посещения специалистов, есть возможность заняться своей красотой самостоятельно. Выбирая крем от отеков под глазами, обратите внимание на натуральную продукцию, основанную на лекарственных растениях. Такие препараты содержат минимум химических элементов, не способны спровоцировать аллергию.

Снять отечность сразу после сна поможет компресс с чаем. Неважно, какой вы выбрали, черный или зеленый, оба варианта содержат танин, кофеин. Первый обладает вяжущей способностью, поэтому сможет снизить уровень отечности. Последний — уменьшит припухлость за счет сужения сосудов.

Ромашковый чай — уникальное и доступное средство. Помимо вышеперечисленных возможностей, он обладает противовоспалительным действием, дополнительно снижая отечность, покраснения.

Для удаления отеков рекомендуется смочить в отваре ватные спонжи или заварочные пакетики на 15 минут.

В качестве ванночки можно использовать раствор нескольких капель витамина Е в воде. Намочите ватные диски, полежите с ними на глазах около 20 минут. Такая процедура обладает не только противоотечным, но и мощным косметическим эффектом. Вокруг глаз очень чувствительная кожа. Витаминные компрессы будет качественно увлажнять ее, питать, разглаживать, снимут нежелательную припухлость.

Не менее мощным косметологическим эффектом обладает массаж от отеков под глазами. Припухшие места растирают легкими круговыми движениями, направляясь к ушам. Таким образом снижается негативный эффект после сна, а также осуществляется воздействие на биоактивные точки, отвечающие за здоровье глаз.

Чтобы массаж стал более мягким, менее травматичным, рекомендуется применять мазь от отеков под глазами, смочить краешек пальцев эфирным маслом. Последнее применять в чистом виде нельзя, можно вызвать серьезное раздражение. Добавьте пару капель косметического масла в растительное (лучше оливковое).

Усилить эффект от массажа поможет лед. Вечером заморозьте отвар петрушки, чая или ромашки. Массируйте припухлость кубиками, которые только извлечены из морозилки, выдавливая жидкость от глаз к щекам. Процедуру необходимо проводить осторожно, опасаясь переохлаждения. В противном случае, придется бороться еще и с насморком.

Утренние припухлости под глазами могут рассказать о хорошо проведенном вечере, душевных потрясениях или о серьезных проблемах со здоровьем. Спровоцировать подобное явление может обычная жара или острая пища, съеденная за ужином. Также причиной отеков может стать сезонная аллергия, избавиться от которой можно путем приема антигистаминных препаратов под наблюдением специалиста.

Обеспечить профилактику отеков всегда проще, чем лечить неприглядные припухлости. Активный образ жизни в сочетании с правильным питанием обеспечит свежий вид на протяжении долгих лет. Также важно организовать для себя правильное положение во время отдыха. Голова должна находиться немного выше остального тела. Рекомендуется спать на спине, а не на животе или на боку.

Изображение - Бессонница симптомы глаза отеки proxy?url=https%3A%2F%2Fsonzdorov.com%2Fwp-content%2Fuploads%2Fexpert4

Московский государственный университет им. М.В. Ломоносова

Источники


  1. Руфанова, Е. Еда против стресса / Е. Руфанова. – М.: Газетный мир «Слог», 2013. – 1979 c.

  2. Дальке, Рудигер Фрате В. Д. Исцеление души от негативных эмоций. Магия финансов. Деньги и стресс (комплект из 3 книг) / Дальке Рудигер , В. Д. Фрате, Ю. Кузнецов, Л. Велькович. – М.: ИГ “Весь”, 2015. – 654 c.

  3. Саймонд, Тим Дайвинг с комфортом / Тим Саймонд. – М.: Арт-Родник, 2017. – 288 c.
  4. Светлова, Маруся Кузнецов Ю. Деньги в твоей жизни. Деньги и стресс (комплект из 2 книг) / Светлова Маруся , Кузнецов Ю., Л. Велькович. – М.: ИГ “Весь”, 2013. – 480 c.
Изображение - Бессонница симптомы глаза отеки 594
Автор статьи: Вера Беспалова

Позвольте представиться. Меня зовут Вера. Я уже более 7 лет работаю психотерапевтом. Я считаю, что в настоящее время являюсь профессионалом в своей области и хочу помочь всем посетителям сайта решать сложные и не очень задачи. Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести как можно доступнее всю необходимую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима обязательная консультация со специалистами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 4.4 проголосовавших: 8

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here