Бессонница духовные причины симптомы оказание первой помощи

Сегодня предлагаем ознакомиться со статьей на тему: "бессонница духовные причины симптомы оказание первой помощи" с объяснениями психотерапевта Веры Беспаловой. Все вопросы можете задать в комментариях после статьи.

Бессонница – очень распространенное недомогание. Например, подсчитано, что 10% всех выписываемых рецептов на медикаменты – это снотворные средства.

Нарушения сна могут возникать вследствие невротических расстройств (как принято говорить, «на нервной почве»), психических и неврологических заболеваний (к примеру, депрессия зачастую сопровождается стойкими нарушениями сна), интоксикаций (алкогольных, наркотических), соматических заболеваний и др.

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Всегда ли бессонница является проявлением болезни? Нет, не всегда. Часто она возникает из-за перемены привычного времени, места или условий для сна. В этой связи следует проанализировать ряд обстоятельств, связанных со здоровьем, режимом труда и отдыха и по возможности устранить причины, провоцирующие нарушения сна.

Особо укажу на то, что самая распространенная причина нарушений сна – нервное перенапряжение, постоянная нервозность, «взвинченность». Хорошо известно, что можно справляться с большим объемом работ, многое успевать и при этом сохранять внутренний мир. Нервное перенапряжение, о котором идет речь в данном случае, – это зачастую проблема личности, а не условий окружающей нас нелегкой действительности.

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Различают расстройства засыпания, нарушения глубины и длительности сна, расстройства пробуждения и дневную сонливость. И понятно, что каждый из этих видов расстройств приносит с собой массу проблем.

Сон – это чуткий нравственный барометр. Он изменяется (ухудшается, улучшается) от нашего духовного состояния. Хороший, крепкий сон подает Господь.

Один пожилой человек, участвовавший в обустройстве возрожденного из руин монастыря, сказал мне: «Если бы вы знали, как мне в обители сладко спится! А дома сплю хуже». Это и понятно. Молитва все делает сладким. К примеру, я и сам удивлялся, как это парой картофелин и тарелочкой супа, съеденными в монастырской трапезной, бываешь сыт на весь день. Благодать Божия насыщает!

Знаю по опыту, что, когда по разным причинам пожертвуешь молитвами на сон грядущий, пожертвуешь и крепким сном. Плохо спится и после недобрых разговоров, терзающих душу грехов. «Солнце да не зайдет в гневе вашем», – поучает нас Священное Писание. Отходить ко сну нужно, со всеми примирившись (очно или заочно, молитвенно).

Во время врачебного приема тем пациентам, у которых открыто сердце к вере, я повторяю хорошо известные истины: нам необходимо молиться утром и вечером, крестить перед сном комнату и постель, пить освященную воду и кропить ею жилище, читать Евангелие, призывать на помощь святых и Ангела-хранителя, пригласить в дом священника и освятить жилище (если оно не освящено), прибегать с верой и покаянием к Таинствам Церкви. Словом, надо жить по-христиански.

Хорошо известно, что многие подвижники проводили и проводят целые ночи без сна и при этом всегда остаются бодрыми, радостными. Как же можно это объяснить? Это чудо. В этом случае человек получает благодатное укрепление душевных и телесных сил от Господа, живет и насыщается Благодатию Божией. Поистине такой человек насыщается Духом Святым. Конечно же, это удел далеко не всех, и этому не стоит подражать. Это дар Божий, а не следствие какой-нибудь тренировки. Не стоит самочинно браться за большие подвиги. Ничего, кроме гордости и ухудшения здоровья, это не принесет, в особенности новоначальному христианину. Подвижник не преследует цели заморить себя бдением, он горит любовью к Богу, его сердце пламенеет в молитве. Любые подвиги святые отцы растворяли смирением, послушанием, рассуждением.

Вас беспокоит бессонница? Конечно же сначала, нужно устранить причины, которые приводят к бессоннице. Рассмотрим метафизические (тонкие, ментальные, эмоциональные, психосоматические, подсознательные, глубинные) причины бессонницы.

Вот что пишут об этом всемирно известные эксперты в данной области и авторы книг по данной тематике.

Бодо Багински и Шармо Шалила в своей книге «”Рейки” – универсальная энергия жизни» пишут о возможных метафизических причинах бессонницы, а также проблем с засыпанием:
Засыпание требует полного доверия, способности отказаться от контроля и активности и уметь отдаться неизвестному. Этот процесс каждый раз – “маленькая смерть”. Во сне вновь всплывают те области, которые мы при свете дня изгоняем в подсознание. Проблемы с засыпанием также обычно указывают и на проблемы с вопросом умирания, потому что человек не хочет или не может оставить позади свои привязанности.
Поэтому сознательно завершай день и отдавайся ночи. Полюбопытствуй, что произойдет с тобой. Познакомься и с этой стороной жизни, сознательно принимай и интегрируй ее. Не думай о завтрашнем дне, он сам позаботится о себе. Имей доверие!

Валерий В. Синельников в своей книге «Возлюби болезнь свою» пишет о возможных метафизических причинах бессонницы:
Причины бессонницы банальны — страх, беспокойство, борьба, суета. Все это мешает вам расслабиться, отключиться от дневных забот. Ваше подсознание, вызывая бессонницу, пытается за счет ночного времени, когда окружающий мир спит, решить те проблемы, которые вас волнуют. Но глупо забирать у самого же себя время. Необходимо изменить сам подход к решению проблем. Я знаю прекрасный и, по-моему, единственный способ спокойно и крепко спать — научиться доверять: доверять себе, людям, жизни. Как говорится: «Пусть завтрашний день сам позаботится о себе».
Есть и другие причины бессонницы.
—Доктор, — говорит мне женщина, — вот уже полгода я страдаю бессонницей. Помогите мне.
— А вы знаете, что мешает вам спать? — спрашиваю я ее.
— Да, я знаю, — отвечает она. — Меня гложет чувство вины. Я знаю, что, как только я избавлюсь от этого чувства, буду спать спокойно. Помогите мне в этом.
Главными предпосылками для здорового и освежающего сна являются усталое тело и душевное равновесие.

Олег Г. Торсунов в своей книге «Связь болезней с характером» пишет о том, что бессонница возникает в результате:

  • Страха.
  • Перенапряжения.
  • Жадности.
  • Зависти.
  • Чрезмерной привязанности.
  • Обидчивости.
  • Гневливости.

Перенапряжение. Способность спать, это функция находящаяся под контролем разума.

Зависть. В данном случае это вид привязанности часто зависть также является продуктом злобы или ненависти. Приведем пример зависти возникшей от жадности. Человек не может заснуть и постоянно думает: “У соседа всё хорошо, а у меня плохо. Или у соседа жена лучше, чем моя, она красивее. Человек не может спать, у него проблема. Что нужно сделать – надо найти хорошие качества в своей жене. Зависть, возникшая в результате злобы, тоже не даст спать. Например: “Катю учительница любит больше чем меня, хотя она плохая”. В данном случае есть привязанность к тому, чтобы мне оказывали больше почтения, что делать: надо победить гордыню, заметив в себе недостатки.

Читайте так же:  Что делать если мучает бессонница при беременности по срокам

Обидчивость, гнев. Это гнев, направленный не наружу, а внутрь. Чаше всего мужчины гневаются наружу, а женщины внутрь. В любом случае будет бессонница, но механизмы ее возникновения несколько отличаются. Обиженный человек держит гнев внутри себя и поэтому постоянно думает об обидчике. Так он связан с ним и не может заснуть. Разгневанный же успокаивается быстрее, но так как он совершил агрессию, то не будет давать покоя память того – кто пострадал. Однако во втором случае существует интересный феномен, если допустим в ответ на гнев пришло прощение, и пострадавший не принял это событие близко к сердцу, то оскорбителя, в этом случае, будет мучить совесть и это в свою очередь может вызвать бессонницу.

Согласно Сергею С. Коновалову («Энергоинформационная медицина по Коновалову. Исцеляющие эмоции»), возможными метафизическими причинами бессонницы являются: страх, недоверие к жизни и людям, чувство вины, а также бегство от жизни, нежелание признавать ее теневые стороны.
Способ излечения. Накапливать позитивную энергию с помощью белого и фиолетового света.

Владимир Жикаренцев в своей книге «Путь к свободе. Кармические причины возникновения проблем или как изменить свою жизнь» указывает на главные негативные установки (приводящие к болезням) и гармонизирующие мысли (ведущие к исцелению) связанные с появлением бессонницы:
Негативная установка, приводящая к бессоннице:
Страх. Недоверие к процессу жизни. Вина.
Гармонизирующие мысли:
Я с любовью освобождаюсь от переживаний прошедшего дня и погружаюсь в спокойный и глубокий сон, зная, что завтра позаботится о себе само.

Луиза Хей в своей книге «Исцели себя сам» указывает на главные негативные установки (приводящие к болезням) и гармонизирующие мысли (ведущие к исцелению) связанные с появлением бессонницы:
Негативная установка, приводящая к бессоннице:
Страх. Недоверие к жизненному процессу. Чувство вины.
Гармонизирующие мысли:
С любовью оставляю я этот день и отдаюсь мирному сну, зная, что завтрашний день позаботится сам о себе.

Сергей Н. Лазарев в своих книгах «Диагностика кармы» (книги 1-12) и «Человек будущего» пишет о том, что основной причиной абсолютно всех болезней, в том числе и болезней глаз и проблем со зрением является дефицит, недостаток или даже отсутствие любви в душе человека. Когда человек ставит что-то выше любви к Богу (а Бог, как говорится в Библии, есть Любовь), то он вместо обретения божественной любви устремляется к чему-то другому. К тому, что (ошибочно) считает более важным в жизни: деньги, слава, богатство, власть, удовольствия, секс, отношения, способности, порядок, мораль, знания и многим-многим другим материальным и духовным ценностям… Но это все не цель, а только средства для обретения божественной (истинной) любви, любви к Богу, любви, как у Бога. А туда, где нет (истинной) любви в душе, как обратная связь от Вселенной, приходят болезни, проблемы и прочие неприятности. Это нужно для того, чтобы человек задумался, осознал, что не туда идет, думает, говорит и делает что-то не так и начал исправляться, стал на правильный Путь! Есть множество нюансов, как проявляется болезнь в нашем организме. Подробнее об этой практической концепции можно узнать из книг, семинаров и видео-семинаров Сергея Николаевича Лазарева.

Поиски и исследования метафизических (тонких, ментальных, эмоциональных, психосоматических, подсознательных, глубинных) причин бессонницы продолжаются. Этот материал непрерывно корректируется. Просим читателей писать свои комментарии и прислать дополнения к данной статье. Продолжение следует!

1. Владимир Жикаренцев. Путь к свободе. Кармические причины возникновения проблем или как изменить свою жизнь.
2. Луиза Хей. Исцели себя сам.
3. Лазарев С. Н. «Диагностика кармы» (книги 1-12) и «Человек будущего».
4. Валерий Синельников. Возлюби болезнь свою.
5. Лиз Бурбо. Твое тело говорит «Люби себя!».
6. Торсунов О. Г. Связь болезней с характером. Жизненная энергия человека.
7. Бодо Багински, Шарамон Шалила. «Рейки» – универсальная энергия жизни.
8. Энергоинформационная медицина по Коновалову. Исцеляющие эмоции.
9. Ольга Жалевич. 9 лекарств, которые спасут мир.

Изображение - Бессонница духовные причины симптомы оказание первой помощи proxy?url=https%3A%2F%2Fwww.pravmir.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2Fpravmir-images%2Finsomnia

Вы страдаете бессонницей? Безутешное состояние! Как нам избавиться от него? Как нам справиться с ним?

Но только не торопитесь с «избавлением»! Ничто в жизни не бывает напрасным. И болезнь тоже. И бессонница тоже. Все целесообразно, все служит таинственному предназначению, из всего должно извлечь урок. Все несет нам свой дар. Было бы неумным уклоняться от этого дара, Почему не принять его? Нетерпеливый произвол — вот кто жаждет немедленно «уйти» от неприятного. Жизненная мудрость поступает наоборот: она хочет принять, и не-при-ятность тоже! А может быть, самый дорогой как раз дар неприятного… Все, что хочет высказаться, должно непременно высказаться. Вот объявляет о себе бессонница… Добро пожаловать! Только никакого страха перед ней… Иначе душа будет скована судорогой. Только не надо ее превозмогать… Иначе она будет упрямо утверждаться. Сон всегда приходит легко. Вот и мы пойдем навстречу бессоннице самой легкой поступью… И примем от нее ее дары и уроки.

У нашего произвола есть предел — это первый урок бессонницы. Никто из нас не является неограниченным властелином своей жизни. Напротив, нам приходится считаться с непреложными данностями нашего естества; мы должны приспособиться и покориться им, чтобы Божественное начало в нас вернулось к жизни, чтобы Оно в нас обрело творческое равновесие, чтобы Оно обрело покой. Если мы не сделаем этого, мы потеряем здоровье, равновесие, сон, до тех пор пока они снова не восстановятся «через себя самого». «Через себя самого» — так звучит глубокое, меткое слово Аристотеля… Ну, а теперь нам следует подождать, пока сон не наладится сам собой. Не волнуйтесь! Бессонница походит на скуку: она здесь, только чтобы отступить. Она останется лишь до тех пор, пока не окрепнет жажда сна.

Читайте так же:  Как избавиться от бессонницы и тревоги за езду

Так что лучшее средство помощи сну заключается в том, чтобы не мешать бессоннице, предаться ей, испить ее как поднесенный кубок. Лучше всего забыть, что пора или даже давно пора спать; совсем не думать о своей бессоннице, о ее возможных последствиях и т.д., а чистосердечно и непосредственно отдаться содержаниям жизни, которые бесцеремонно вторгаются к нам и прогоняют сон. Пусть приходит, что хочет; пусть распутается весь клубок идей и аффектов. Остальной мир может спать. Я отдаюсь своей бессоннице и ее скрытым содержаниям, для которых у меня «нет времени» в течение дня. Я остаюсь наедине с собою…

Так бессонница приносит мне свой второй дар — способность вынести одиночество. Там, где все покинули меня; где все, уйдя в себя, забыли целый мир и меня; где я совсем один, предоставленный самому себе, лежу и уверен в том, что только я в состоянии себе помочь, — начинается необычная, отторгнутая напряженная жизнь. Эта жизнь зачастую слишком интенсивна, чтобы сделаться скучной; напротив, она часто так неожиданна и поразительна, что во мне просыпается настоящее любопытство; и зачастую так полна смысла, что я ощущаю себя в суровой школе одиночества, самостоятельности и самообладания. Ах, сколько людей на свете, которые только бессонными ночами впервые почувствовали и осознали свое душевное и духовное одиночество, только из этого, по-видимому, столь безутешного одиночества воззвали к Богу на небесах и нашли его! Потому что Он стоит ближе всех к страдающему бессонницей. Там, где жизнь кажется совершенно безутешною, сразу же появляется утешение. Там, где, казалось бы, гибнешь в своем одиночестве, легче всего находишь дорогу к Богу. А это ведь несомненно благороднейшее утешение и ценнейший дар…

А теперь — третий ценный дар бессонницы. В этом ночном бодрствовании учишься представлять себе и подслушивать скрытые смыслы собственных неосознанных и полуосознанных тайников. И не только огорчений и оскорблений бодрственного дня; но также и ошибок, грехов и ран потаенного Я — есмь. И не только их, но также и святые и исцеляющие лучи света совести. Ибо ничто так не располагает и так не предначертано для восприятия этих лучей света, как сумеречное состояние полумрака бессонницы. Там, где погас дневной свет и свет сознания, где накапливается и повышается способность воспринимать внутренние лучи и где мрачная картина повседневной жизни тоскует по новому, несказанному свету… Ах, есть так много людей, которые только в бессонные ночи пережили просветляющее благо мук совести и исцеляющее благословение раскаяния, одинокого, горького, примиряющего раскаяния! Это ли не драгоценный дар? Это ли не утешение, возникшее из безутешности? Правы ли трусливые люди, пытающиеся избежать этих даров и этого утешения и прибегающие из страха появиться утром «бледными»… к лекарствам?

Бессонница учит нас мужеству. Мужеству перед лицом природы, перед самим собой, перед своей совестью. Мужеству для пребывания в одиночестве и для воздания молитвы.

Это ее последний дар и ее лучшее утешение.

Иван Ильин. Я вглядываюсь в жизнь. Книга раздумий. М., 2005.

Психосоматические расстройства – это состояния, когда под действием тех или иных факторов возникает масса жалоб на здоровье, но, при инструментальном обследовании, того или иного органа, патологических изменений не обнаруживается. В этом случае, речь идет о психосоматических заболеваниях. Бессонница является одним из видов психосоматического расстройства.

Сон, который должен наступить в течение четверти часа после укладывания в постель, не приходит по разным причинам. Нарушение сна может выражаться в длительном, порой до нескольких часов, засыпании или раннем пробуждении. В этом случае пробуждение раньше срока не зависит от времени засыпания.

Как в первом, так и во втором случае, обязательно страдает качество сна. Вследствие этого, происходит ухудшение общего состояния пациента. Если эти нарушения продолжают беспокоить значительное время, то, в этом случае, необходимой становится врачебная помощь. Основной задачей врача становится разобраться в причинах, вызвавших психосоматическую бессонницу и устранить ее.

Причины, при которых нарушается сон, может быть множество. Но основными причинами психосоматической бессонницы, являются следующие состояния:

  • Изображение - Бессонница духовные причины симптомы оказание первой помощи proxy?url=http%3A%2F%2Fdepressio.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F12%2F548-1депрессия, развивающаяся в результате того или иного негативного явления в жизни пациента;
  • страх – переживание за будущее;
  • апатия, развивающаяся на фоне пониженного эмоционального фона;
  • повышенное беспокойство за работу или близких людей;
  • внутренний диалог, ведущийся между собой бесконечно;
  • постоянное напряжение и предчувствие опасности;
  • анализ прошедшего дня и переживание за события будущего дня.

Все эти причины начинают ярко проявляться в ночное время. Вместо отдыха и снятия всех проблем, накопившихся за день, ночь для таких пациентов, становится временем анализа и диалога между собой. Если не купировать симптомы психосоматической бессонницы, общее состояние пациента начинает ухудшаться.

Факторы, способствующие психосоматическим расстройствам

Большое количество заболеваний внутренних органов возникает в результате стрессовых ситуаций. Любое воздействие на пациента, будь то какое – то событие, вызывающее положительные или отрицательные эмоции, является стрессом. Независимо от вида стресса, организм, в любом случае, реагирует выбросом в кровь гормонов.

Тут же следует ответная реакция тела на стресс, в виде следующих симптомов:

  • появляется учащенное сердцебиение;
  • дыхание учащается, становясь поверхностным;
  • мышечный тонус повышается;
  • отмечается гиперсекреция потовых желез, независимо от окружающей температуры.

В этом случае, мозг дает команду к действию, которое должно быть выполнено. Но пациент его не выполняет, а начинает переживать и находить причины, почему он это не сделал. В следующий раз, при определенных обстоятельствах, повторяется то же самое, и много — много раз.

Изображение - Бессонница духовные причины симптомы оказание первой помощи proxy?url=http%3A%2F%2Fdepressio.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F12%2F548-2

В результате, центральная нервная система начинает давать сбой, что начинает отражаться на работе различных систем организма. Это состояние находит свое отражение в развитии бессонницы на почве психосоматических расстройств.

Под действием длительных стрессовых ситуаций, начинают проявляться функциональные расстройства в различных системах организма, способствующие развитию следующих заболеваний:

  • вегето–сосудистая дистония;
  • синдром раздраженного кишечника;
  • язвенная болезнь желудка и 12–перстной кишки;
  • бронхиальная астма;
  • язвенный колит;
  • мигрень;
  • артериальная гипертензия.

[3]

Изображение - Бессонница духовные причины симптомы оказание первой помощи proxy?url=http%3A%2F%2Fdepressio.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F12%2F548-3

Последнее время ученые считают, что около 50% заболеваний имеют психосоматическую природу. Изучением связи между психологическим состоянием человека и возникновением различных патологических изменений в организме, занимались многие эксперты, которые объясняют причинную связь между заболеваниями и психологическим состоянием пациента.
Читайте так же:  Настойки для сна в домашних условиях рецепт

Часто пациент, имеющий проблемы со здоровьем, больше нуждается в психологической помощи, чем в медикаментозном лечении. Очень хорошей подсказкой, в развитии той или иной патологии в организме, является таблица психосоматических заболеваний, созданная Луизой Хэй. Она не только указывает причину развития той или иной патологии, но и подсказывает, как можно себе помочь.

В частности, бессонница развивается на негативной установке к жизненному процессу, страху, преследующему пациента, чувстве вины перед своими близкими или знакомыми. Эти негативные мысли необходимо оставить в прожитом дне и переформатировать их в положительную энергию. «Я оставляю прожитый день с любовью и погружаюсь в мирный сон, а завтрашний день будет завтра и он сам позаботится о себе».

Другие исследователи в этой области, тоже трактуют бессонницу как психосоматику.

Этот эксперт в своих исследованиях вскрывает метафизические причины бессонницы, трактуя их как чрезмерную эмоциональность и беспокойство. Беспокойство – это страх без причины, недоверчивое отношение к жизни.

Изображение - Бессонница духовные причины симптомы оказание первой помощи proxy?url=http%3A%2F%2Fdepressio.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F12%2F548-4

Человек, которого постоянно преследует беспокойство, живет с ожиданием какой – то опасности, чего – то плохого. Происходит эмоциональная блокировка. Такой пациент живет с постоянным анализом прошлых событий, постоянно оправдывая себя в своем беспокойстве.

Как только появляется чувство страха, необходимо постараться осознать, что это богатое воображение, и только, которое мешает жить настоящим. Ночь – это не лучший советчик в решении дневных проблем, вызывающих беспокойство. Необходимо понять, что спокойный сон является самым лучшим советчиком.

Главными предпосылками крепкого и здорового сна является душевное равновесие и усталое тело. Но, при бессоннице, душевного равновесия нет, и на первый план выходят причины, способствующие нарушению сна. Это негативные эмоции, такие как страх, беспокойство, суета, борьба. Подсознание, когда весь мир спит, вызывая инсомнию, старается решить проблемы, волнующие пациента.

Необходимо изменить подход к решению дневных проблем. Это больше доверять себе, людям, жизни и спать крепко и спокойно. «Пусть завтрашний день позаботится сам о себе».

[2]

Метафизические причины бессонницы по другим авторам

Видные эксперты, по исследованию связи душевного состояния с заболеваниями различного характера, отмечают в своих книгах не только метафизические причины, повлекшие развитие бессонницы.

Они дают рекомендации о том, как надо изменить свой образ мышления с негативного на позитивный. Как заставить свое подсознание, не решать ночью дневные проблемы, а спокойно засыпать, чтобы проснуться утром с положительным настроем на грядущий день. Специалисты, по исследованию психосоматических причин бессонницы, отмечают, в ее развитии, такие негативные эмоции, которые становятся причинами нарушения сна:

  • страх;
  • недоверие к людям;
  • чувство вины;
  • неприятие реалий жизни, нежелание видеть ее негативные стороны.

Изображение - Бессонница духовные причины симптомы оказание первой помощи proxy?url=http%3A%2F%2Fdepressio.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F12%2F548-5

Эти негативные мысли необходимо трансформировать и гармонизировать. С. Коновалов, видит способ излечения от бессонницы в накоплении позитивной энергии, с помощью белого и фиолетового цвета.

В. Жикаренцев указывает на возможное решение проблемы с бессонницей в гармонизации мыслей: «Я с любовью освобождаюсь от переживаний прошедшего дня и погружаюсь в глубокий и спокойный сон, зная, что завтра о себе позаботится само».

Наличие психосоматической бессонницы у пациентов, требует комплексного подхода в лечении. В первую очередь, это психотерапия. Главной задачей врача, является выяснение причины, которая повлияла на нарушение сна. Если пациент осознал причину своей бессонницы, то психотерапевтическое лечение возможно без применения лекарственных препаратов. В этом случае, восстановление сна протекает намного быстрее.

Если пациент не осознает причину нарушения сна, то психотерапевт выясняет, почему произошел сбой и при каких обстоятельствах. Метод психотерапии, который будет использовать врач, зависит от состояния пациента, его настроя на лечение, понимания своей проблемы.

Медикаментозное лечение назначается по показаниям и рекомендации врача. Какие это будут препараты, в какой дозировке и каким курсом, определяет в каждом индивидуальном случае психотерапевт. Это могут быть средства народной медицины, а могут быть транквилизаторы, обладающие снотворным действием.

Результат в лечении психосоматической бессонницы будет успешным в том случае, если пациент обращается, как можно раньше по поводу нарушения сна, посещает регулярно психотерапевта и выполняет все рекомендации врача.

Автор статьи: врач-невролог Иванова Татьяна Владимировна

Изображение - Бессонница духовные причины симптомы оказание первой помощи proxy?url=https%3A%2F%2Facvu.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F11%2Fprichiny-bessonnitsy

Причины возникновения бессонницы и как от нее избавиться волнует практически всех, если этой проблемы нет у Вас лично, то она точно существует у Ваших родственников, друзей или знакомых. Сегодня расскажем обо всех причинах бессонницы и мнениях различных специалистов.

Современные врачи и психологи рассматривают следующие причины бессонницы:

  • стрессы на работе, в семье, в отношениях;
  • заболевания, связанные с болевыми синдромами, плохим дыханием;
  • депрессия;
  • смена часового пояса или обстановки – путешествия, переезд и т.д.;
  • неблагоприятная обстановка во время сна – шум, холод, жара, плохая кровать и т.д.

Они предлагают следующие шаги решения проблемы бессонницы, для этого перед сном, а точнее вечером:

  • не пить алкоголь и кофе, не курить, не принимать лекарства, не есть жирную и тяжелую пищу;
  • не смотреть фильмы, телепередачи и не читать книги и сайты, которые вызывают страхи, беспокойство и стресс;
  • гулять на свежем воздухе;
  • делать ванну за 1-2 часа до сна – идеально с травами и солью;
  • спать в прохладной комнате 18-21 градус по Цельсию;
  • необходимо в первой половине дня заниматься физическими упражнениями – зарядка, спорт.зал, фитнес, бег, лыжи, ролики, велосипед, плаванье и т.д.

Все, что перечислено выше, является стандартным набором здорового образа жизни и эти рекомендации должны выполнять все люди. А вот где конкретно кроется причина и, как ее убрать, я пока не вижу, и поэтому продолжаем поиски.

Согласно христианству, бессонницей страдают грешные люди, которых мучают демоны за смертные грехи.

Решение проблемы – покаяние, исповедь и причастие.

Дополнительно, нужно не забывать перед сном читать молитвы – это успокаивает душу и настраивает человека на спокойный и здоровый сон.

Читайте так же:  Упражнения для сна при беременности что делать

На курсе «Духовное исцеление» был получен вопрос:

Бессонница не имеет возраста. Какие грехи не дают спать, ни малым, ни старым?

Отвечает преподаватель Школы парапсихологии Елена Николаевна Кузьмина (0:05:00):

Бессонница – это очень индивидуальный вопрос. Но причины бессонницы едины для всех – это грехи. Это могут быть грехи, которые записаны на 4 чакре и находятся в пространстве души.

Бывают ситуации, когда люди используя различные практики, срывают греховные зоны, блоки и они по каналам поднимаются наверх, в голову. Начинает болеть голова, появляются плохие мысли, предчувствия, возникает бессонница. Это показатель того, что у Вас не хватает энергетики, чтобы окончательно сбросить грязный блок, грех, т.к. у них есть единственный путь – пройти через голову: или он сразу выйдет, если у Вас хватит энергетики, или застрянет в голове в обратной ситуации.

Возникают случаи, когда грех или грязная зона покинули физическое тело, тогда тело, включая голову, не болит, но грех застревает в ментальном теле, тогда появляется беспричинная (на физическом уровне) бессонница. Этот грех мучает человека, беспокоит его, не дает заснуть. Это демоническая пытка – в древние времена считалась самой изощренной пыткой, это когда провинившемуся не давали спать. Человек хочет спать, а не может заснуть.

Необходимо понимать, что в ментальном слое могут находиться грехи, которые Вы не совершали, но подумали. Захотели, что-то украсть, зависть, ненависть и т.д. – все эти ментальные грехи будут Вас мучить, и они будут причиной бессонницы.

Понравилась статья? Поделись с друзьями в соц.сетях:

Пройдя практики у меня сон восстановился и стал глубоким. Сейчас я услышала причины бессонницы! Благодарю за пояснение.

Интресно получается. Давно страдаю от бессонницы, но никаких смертных грехов за мной не числится, погуляю вечером — не сплю, если в комнате холодно — не сплю, а выпью чуть-чуть спиртного вечером — могу заснуть. Правда, проснусь ночью и снова могу не заснуть.

Ирина, в этом то и все дело, что мы даже не знаем , что мы каждую секунду ментальные грехи себе выращиваем. Когда узнаем, то уже нет таких иллюзий.

Я проанализировала, когда у меня бывает бессонница, когда очень переживаю за близких, как бы чего не случилось и крутятся плохие мысли в голове, не давая уснуть, или когда предстоит какое-нибудь событие, тоже муссирую — беспокоюсь. Но Елена Николаевна дала очень хорошую практику выкладывание на руку, наверное, ее надо применять и в этих случаях. Благодарю, Вас, Елена Николаевна!

Благодарю, теперь поняла, где кроется бессонница и какие грехи к этому привели, но почему то бессонница мучает в основном пожелых людей, а что разве у молодых меньше дурных мыслей?

Причин бессонницы очень много, основные это конечно физические болезни или психические расстройства. Здоровый человек спит, как новорождённый младенец.

Прочитала и тоже задумалась над причинами, так интересно, действительно у каждого по разному, у меня причиной бессонницы стало много мыслей по не решенным вопросам, если я не знаю как правильно поступить в том или ином случае, я могу проснуться ночью с этой мыслью, если я нахожу пути решения то могу спокойно засыпать. Не знаю почему но видимо ночью в тишине лучше и спокойно думается…

Бессоница у меня проявилась на поздних сроках беременности. Оно и понятно, переживания о предстоящих родах, подготовка, хлопоты. Ребёнок всё чувствовал и, естественно, вместе с ним мы не спали до 4 утра. Благодаря помощи Елены Николаевны, поднявшиеся грехи мы отработали, бессоница ушла, роды прошли идеально, ребёнок здоров, а мама счастлива!:) Благодарю!

Бессонница меня обошла стороной. Я всегда спал спокойно и глубоко. Сейчас после того как начал обучаться, я понимаю почему. Ведь я всегда признавал свои ошибки и проступки. И перед сном просил прощения. Пусть это было и не части, но видимо помогало. А вот у супруги с этим проблема. Сначала думал, что это физика проявляет. Но теперь я вижу из-за чего. И самое тяжелое в этом, что она не желает слышать и слушать. Сейчас я как наблюдатель со стороны, работаю над собой и по гармонизации семьи и наблюдаю за происходящим. Благодарю за статью, пришло понимание этого феномена как бессонница.

Благодарю за статью! Многое прояснилось для меня. До начала обучения в академии, когда не было у меня никакой информации, ночью я засыпала со словами молитвы о прощении грехов. Бессонница отступала.

Статья просто замечательная, очень своевременная и поучительная. Благодарю! Благодарю!

Эта краткая статья, но она много нам поясняет причин нарушений сна, а также их уданения, применив практики духовного исцеления.
Благодарю за статью

Изображение - Бессонница духовные причины симптомы оказание первой помощи proxy?url=https%3A%2F%2Facvu.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F11%2Fprichiny-bessonnitsy

Причины возникновения бессонницы и как от нее избавиться волнует практически всех, если этой проблемы нет у Вас лично, то она точно существует у Ваших родственников, друзей или знакомых. Сегодня расскажем обо всех причинах бессонницы и мнениях различных специалистов.

Современные врачи и психологи рассматривают следующие причины бессонницы:

  • стрессы на работе, в семье, в отношениях;
  • заболевания, связанные с болевыми синдромами, плохим дыханием;
  • депрессия;
  • смена часового пояса или обстановки – путешествия, переезд и т.д.;
  • неблагоприятная обстановка во время сна – шум, холод, жара, плохая кровать и т.д.

Они предлагают следующие шаги решения проблемы бессонницы, для этого перед сном, а точнее вечером:

  • не пить алкоголь и кофе, не курить, не принимать лекарства, не есть жирную и тяжелую пищу;
  • не смотреть фильмы, телепередачи и не читать книги и сайты, которые вызывают страхи, беспокойство и стресс;
  • гулять на свежем воздухе;
  • делать ванну за 1-2 часа до сна – идеально с травами и солью;
  • спать в прохладной комнате 18-21 градус по Цельсию;
  • необходимо в первой половине дня заниматься физическими упражнениями – зарядка, спорт.зал, фитнес, бег, лыжи, ролики, велосипед, плаванье и т.д.

Все, что перечислено выше, является стандартным набором здорового образа жизни и эти рекомендации должны выполнять все люди. А вот где конкретно кроется причина и, как ее убрать, я пока не вижу, и поэтому продолжаем поиски.

Читайте так же:  Как побороть бессонницу в домашних условиях на огороде

Согласно христианству, бессонницей страдают грешные люди, которых мучают демоны за смертные грехи.

Решение проблемы – покаяние, исповедь и причастие.

Дополнительно, нужно не забывать перед сном читать молитвы – это успокаивает душу и настраивает человека на спокойный и здоровый сон.

На курсе «Духовное исцеление» был получен вопрос:

Бессонница не имеет возраста. Какие грехи не дают спать, ни малым, ни старым?

Отвечает преподаватель Школы парапсихологии Елена Николаевна Кузьмина (0:05:00):

Бессонница – это очень индивидуальный вопрос. Но причины бессонницы едины для всех – это грехи. Это могут быть грехи, которые записаны на 4 чакре и находятся в пространстве души.

Бывают ситуации, когда люди используя различные практики, срывают греховные зоны, блоки и они по каналам поднимаются наверх, в голову. Начинает болеть голова, появляются плохие мысли, предчувствия, возникает бессонница. Это показатель того, что у Вас не хватает энергетики, чтобы окончательно сбросить грязный блок, грех, т.к. у них есть единственный путь – пройти через голову: или он сразу выйдет, если у Вас хватит энергетики, или застрянет в голове в обратной ситуации.

Возникают случаи, когда грех или грязная зона покинули физическое тело, тогда тело, включая голову, не болит, но грех застревает в ментальном теле, тогда появляется беспричинная (на физическом уровне) бессонница. Этот грех мучает человека, беспокоит его, не дает заснуть. Это демоническая пытка – в древние времена считалась самой изощренной пыткой, это когда провинившемуся не давали спать. Человек хочет спать, а не может заснуть.

Необходимо понимать, что в ментальном слое могут находиться грехи, которые Вы не совершали, но подумали. Захотели, что-то украсть, зависть, ненависть и т.д. – все эти ментальные грехи будут Вас мучить, и они будут причиной бессонницы.

Понравилась статья? Поделись с друзьями в соц.сетях:

Пройдя практики у меня сон восстановился и стал глубоким. Сейчас я услышала причины бессонницы! Благодарю за пояснение.

Интресно получается. Давно страдаю от бессонницы, но никаких смертных грехов за мной не числится, погуляю вечером — не сплю, если в комнате холодно — не сплю, а выпью чуть-чуть спиртного вечером — могу заснуть. Правда, проснусь ночью и снова могу не заснуть.

Ирина, в этом то и все дело, что мы даже не знаем , что мы каждую секунду ментальные грехи себе выращиваем. Когда узнаем, то уже нет таких иллюзий.

Я проанализировала, когда у меня бывает бессонница, когда очень переживаю за близких, как бы чего не случилось и крутятся плохие мысли в голове, не давая уснуть, или когда предстоит какое-нибудь событие, тоже муссирую — беспокоюсь. Но Елена Николаевна дала очень хорошую практику выкладывание на руку, наверное, ее надо применять и в этих случаях. Благодарю, Вас, Елена Николаевна!

Благодарю, теперь поняла, где кроется бессонница и какие грехи к этому привели, но почему то бессонница мучает в основном пожелых людей, а что разве у молодых меньше дурных мыслей?

Причин бессонницы очень много, основные это конечно физические болезни или психические расстройства. Здоровый человек спит, как новорождённый младенец.

Прочитала и тоже задумалась над причинами, так интересно, действительно у каждого по разному, у меня причиной бессонницы стало много мыслей по не решенным вопросам, если я не знаю как правильно поступить в том или ином случае, я могу проснуться ночью с этой мыслью, если я нахожу пути решения то могу спокойно засыпать. Не знаю почему но видимо ночью в тишине лучше и спокойно думается…

Бессоница у меня проявилась на поздних сроках беременности. Оно и понятно, переживания о предстоящих родах, подготовка, хлопоты. Ребёнок всё чувствовал и, естественно, вместе с ним мы не спали до 4 утра. Благодаря помощи Елены Николаевны, поднявшиеся грехи мы отработали, бессоница ушла, роды прошли идеально, ребёнок здоров, а мама счастлива!:) Благодарю!

Бессонница меня обошла стороной. Я всегда спал спокойно и глубоко. Сейчас после того как начал обучаться, я понимаю почему. Ведь я всегда признавал свои ошибки и проступки. И перед сном просил прощения. Пусть это было и не части, но видимо помогало. А вот у супруги с этим проблема. Сначала думал, что это физика проявляет. Но теперь я вижу из-за чего. И самое тяжелое в этом, что она не желает слышать и слушать. Сейчас я как наблюдатель со стороны, работаю над собой и по гармонизации семьи и наблюдаю за происходящим. Благодарю за статью, пришло понимание этого феномена как бессонница.

Благодарю за статью! Многое прояснилось для меня. До начала обучения в академии, когда не было у меня никакой информации, ночью я засыпала со словами молитвы о прощении грехов. Бессонница отступала.

Статья просто замечательная, очень своевременная и поучительная. Благодарю! Благодарю!

Эта краткая статья, но она много нам поясняет причин нарушений сна, а также их уданения, применив практики духовного исцеления.
Благодарю за статью

Источники


  1. Семенов, П. Как защититься от стресса? Практические методики и рекомендации / П. Семенов. – Москва: РГГУ, 2016. – 160 c.

  2. Дальке, Рудигер Фрате В. Д. Исцеление души от негативных эмоций. Магия финансов. Деньги и стресс (комплект из 3 книг) / Дальке Рудигер , В. Д. Фрате, Ю. Кузнецов, Л. Велькович. – М.: ИГ “Весь”, 2015. – 654 c.

  3. Юнг К. Г. Психология бессознательного. – М.: Канон, 1998.
Изображение - Бессонница духовные причины симптомы оказание первой помощи 594
Автор статьи: Вера Беспалова

Позвольте представиться. Меня зовут Вера. Я уже более 7 лет работаю психотерапевтом. Я считаю, что в настоящее время являюсь профессионалом в своей области и хочу помочь всем посетителям сайта решать сложные и не очень задачи. Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести как можно доступнее всю необходимую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима обязательная консультация со специалистами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 4.4 проголосовавших: 8

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here