Афобазол при бессоннице рассвета до заката

Сегодня предлагаем ознакомиться со статьей на тему: "афобазол при бессоннице рассвета до заката" с объяснениями психотерапевта Веры Беспаловой. Все вопросы можете задать в комментариях после статьи.

При современном ритме жизни многие люди в течение дня подвергаются стрессу. Проблемные ситуации дома и на работе приводят к увеличению чувства тревожности. Тогда нарушается сон и человек не может полноценно отдохнуть.

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Для улучшения психо-эмоционального состояния часто прибегают к аптечным средствам. Если принимать Афобазол при бессоннице, то можно не только улучшить сон, но и укрепить нервную систему.

Курсовой прием препарата приводит к снижению нервного перенапряжения, уменьшает чувство постоянной тревоги. У человека, принимающего лекарство, проходит страх, пугливость, рассеянность. Человек становится более уравновешенным, способным к концентрации внимания. Лекарственное средство обладает широким спектром действия и будет эффективно при многих заболеваниях, спровоцированных неустойчивостью эмоционального состояния.

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Общее улучшение психоэмоционального состояния, связанное с приемом препарата, оказывает положительное действие на способность человека к расслаблению, ускорению засыпания, улучшению качества сна.

Принимать Афобазол для сна можно в случае, если в течение дня организм подвергается влиянию неблагоприятных факторов, стрессовых ситуаций.

Кроме того, прием лекарства не оказывает расслабляющего действия не мышечные ткани, не вызывает привыкания к компонентам Афобазола и синдрома отмены.

Афобазол при нарушении сна назначается часто, т. к. его применение снимает чувство тревожности и уменьшает время засыпания.

Применять его можно людям, занятым в любой сфере деятельности, но особенно эффективным Афобазол будет для тех, чья работа связана с повышенной концентрацией внимания.

Основное свойство препарата заключается в уменьшении чувства тревожности. Лекарство обладает минимальным списком противопоказаний и легко сочетается с другими медикаментозными средствами.

Бессонница после Афобазола может быть в случае:

  • неправильно рассчитанной дозировки;
  • слишком быстрой отмены лекарства после начала терапии.

В первом случае необходимо обратиться к лечащему врачу.

Во втором случае пациент, не правильно принимающий лекарство, также может столкнуться с тем, что быстро уснуть не удается. Некоторые пациенты, почувствовав улучшение после 2-3 принятых таблеток, перестают дальнейшее лечение, забывая о том, что для улучшения эмоционального состояния и устранения бессонницы препарат должен накопиться в организме. А для этого необходим курсовой прием Афобазола.

Чтобы правильно определить способ применения и дозировку, необходимо изучить инструкцию к препарату. Это поможет минимизировать побочные действия и снизит риск неприятных ощущений во время приема лекарственного средства.

Максимальная суточная доза препарата — 30 мг. При тяжелых нарушениях, острых стрессовых ситуациях суточная дозировка может быть увеличена до 60 мг. Для изменения дозировки препарата необходима консультация специалиста.

Суточную норму делят на 3 приема.

Вечернюю дозу препарата можно употреблять непосредственно перед сном.

Принимать препарат рекомендуется после употребления пищи, запивая достаточным количеством воды.

Такой способ приема поможет достигнуть равномерной концентрации препарата в крови и увеличит эффективность лечения.

Терапевтический эффект от приема препарата достигается на 7-14 день после начала лечения.

[2]

Таким образом, принимая Афобазол можно быстро избавиться от бессонницы, повышенной тревожности. А благодаря тому, что лекарство нетоксично и не вызывает зависимости, принимать его можно в течение длительного времени.

Расстройство сна из-за переживаний и тревоги может быть устранено применением препаратов из группы транквилизаторов. Одно из таких средств – Афобазол. Можно ли пить Афобазол на ночь? Он улучшает память, снимает тревожность, но при этом не расслабляет мышечные ткани и не тормозит реакции.

Пить Афобазол перед сном назначается достаточно часто, так как при этом снижается тревожность. При снятии эмоционального возбуждения человек успокаивается и может лучше засыпать. Достоинством применения Афобазола (с действующим веществом фабомотизолом) является избирательность действия средства, которое не влияет на внимание и возможность концентрироваться.

Изображение - Афобазол при бессоннице рассвета до заката proxy?url=http%3A%2F%2Fpillsman.org%2Fuploads%2Fposts%2F2018-05%2F1525856696_afobazol

Использование транквилизатора с умеренным действием и купированием чувства беспокойства делает средство эффективным, что позволяет использовать для сна Афобазол. Устранение бессонницы позволяет наладить душевное равновесие. В качестве снотворного лекарство может назначаться даже представителям тех специальностей, работа которых связана со скоростью принятия решений.

Плюсы применения Афобазола на ночь:

  • устранение вегетативных расстройств;
  • снятие тревоги;
  • борьба с бессонницей;
  • отсутствие побочных реакций в виде заторможенности и сонливости;
  • препарат не токсичен;
  • не тормозит скорость реакций;
  • не дает мышечного расслабления;
  • отсутствие привыкания и синдрома отмены.

Если на ночь пить Афобазол, неуверенный в себе человек, или страдающий от беспокойства, лучше засыпает и хорошо отдыхает за ночь. Снятие тревожности и симптомов депрессии также помогает лучше адаптироваться к новым обстоятельствам, например, при смене места работы, не нервничать в стрессовых ситуациях и лучше переживать различные жизненные обстоятельства.

К сведению! Бессонница может сопровождать многие заболевания. В их числе патологии ЖКТ, сосудов, сердца, дерматологические проблемы, онкологические болезни.

Таблетка Афобазола на ночь позволяет стабилизировать психологическое состояние взрослых пациентов. Но препарат запрещен к приему во время беременности, при грудном вскармливании, детям до 18 лет и тем, у кого повышенная чувствительность к компонентам средства.

Читайте так же:  Бессонница на фоне стресса как уснуть

Стандартный курс лечения Афобазолом включает применение 3 раза в день по 10 мг на протяжении всего курса. Таблетки выпускаются дозировкой в 10 и 5 мг. При меньшей дозировке принимается по 2 таблетки сразу, при большей – одна.

Продолжительность лечения составляет обычно от 14 до 30 дней. После окончания курса лечения эффект от применения Афобазола сохраняется до 2-х недель. Принимать лекарство даже на ночь следует после еды.

Афобазол совместим с алкоголем, не усиливает его действие и не вызывает интоксикацию. На ночь лекарство может быть принято для устранения абстинентного синдрома, который зачастую сопровождается депрессивным состоянием.

Кроме Афобазола хороший успокоительный эффект дают и другие средства. Например, Новопассит, который тоже улучшает сон и снимает панические состояния.

Афобазол можно принимать не только на ночь, но и днем. Он практически всеми хорошо переносится, позволяет выполнять любые виды работ, в том числе и те, которые требуют быстрой реакции в принятии решений, управлению сложной инженерной техникой и вождению транспортных средств. В связи с этим он показан в качестве дневного транквилизатора. Приобрести его можно в аптечной сети без рецепта и пить в соответствие с инструкцией. Но перед применением желательно проконсультироваться с врачом.

Видаль: https://www.vidal.ru/drugs/afobazol__8918
ГРЛС: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=371de6b3-e920-4e80-9e9a-7a458f7c9a89&t=

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Афобазол – производное 2-меркаптобензимидазола, селективный анксиолитик, не относящийся к классу агонистов бензодиазепиновых рецепторов. Препятствует развитию мембранозависимых изменений в GABA-рецепторе.

Препарат обладает анксиолитическим действием с активирующим компонентом, не сопровождающимся гипноседативными эффектами (седативное действие выявляется в дозах, в 40-50 раз превышающих ED50 для анксиолитического действия). У препарата отсутствуют миорелаксантные свойства, негативное влияние на память и внимание. При применении препарата не формируется лекарственная зависимость и не развивается синдром отмены.

Действие препарата реализуется преимущественно в виде сочетания анксиолитического (противотревожного) и легко стимулирующего (активирующего) эффектов. Уменьшение или устранение тревоги (озабоченность, плохие предчувствия, опасения, раздражительность), напряженности (пугливость, плаксивость, чувство беспокойства, неспособность расслабиться, бессонница, страх), а, следовательно, соматических (мышечные, сенсорные, сердечно-сосудистые, дыхательные, желудочно-кишечные симптомы), вегетативных (сухость во рту, потливость, головокружение), когнитивных (трудности при концентрации внимания, ослабленная память) нарушений наблюдается на 5-7 дни лечения Афобазолом. Максимальный эффект достигается к концу 4 недели лечения и сохраняется в послетерапевтическом периоде в среднем 1-2 недели.

Особенно показано применение препарата у лиц с преимущественно астеническими личностными чертами в виде тревожной мнительности, неуверенности, повышенной ранимости и эмоциональной лабильности, склонности к эмоционально-стрессовым реакциям. Афобазол нетоксичен (LD50 у крыс составляет 1.1 г при ED50 1 мг).

Изображение - Афобазол при бессоннице рассвета до заката proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.vashsomnolog.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F10%2FAfobazol-pri-bessonnitse-300x227

Афобазол при бессоннице назначается крайне часто, так как препарат обладает противотревожным действием. После успокоения человек может спокойно уснуть. Огромным плюсом препарата является тот факт, что в отличие от других средств, этот медикамент не ухудшает память и внимание, не оказывает расслабляющего воздействия на мышечные ткани.

Афобазол – это транквилизатор. Характеризуется умеренным активирующим воздействием в сочетании с ликвидацией тревожности. Афобазол при дискомфортной бессоннице назначается часто, так как медикамент обладает высокой эффективностью.

Являясь анксиолитиком, этот медикамент не просто приводит в норму душевное состояние, но и устраняет бессонницу. Это снотворное возможно применять людям различных профессий. Особенно результативен препарат в том случае, если профессия связана с чрезмерной концентрацией внимания.

Таблетки этого медикамента необходимо принимать сразу в полной дозировке, а не с постепенным ее увеличением. Они обладают мягким эффектом, поэтому нет необходимости в привыкании к средству. Этот медикамент выступает оптимальным при чувстве тревожности, плаксивости и угнетенности. Отложить употребление этого лекарства возможно в любой момент, так как он не вызывает зависимости.

Данный медикамент помогает при таких патологиях:

  • нарушение сна;
  • неврастения;
  • генерализованные тревожные расстройства;
  • нарушения адаптации;
  • бронхиальная астма;
  • аритмия;
  • предменструальный синдром;
  • гипертоническая болезнь;
  • нейроциркулярная дистония;
  • алкогольный синдром;
  • дерматологические заболевания.

Важно! Назначать медикамент может только лечащий врач, согласно проявляющейся симптоматике.

Несмотря на свою эффективность препарат обладает рядом противопоказаний. По этой причине запрещается заниматься самолечением. Противопоказания у медикамента следующие:

  • сверхчувствительность к отдельным компонентам в составе;
  • невосприимчивость некоторых компонентов;
  • невосприимчивость лактозы;
  • нехватка лактазы;
  • возраст менее 18 лет;
  • период грудного вскармливания;
  • период вынашивания плода.

Противопоказанием выступает передозировка этого препарата.

При приеме этого препарата могут возникать сторонние реакции. К таковым относят:

  • головные боли;
  • сонливость;
  • чрезмерное сексуальное влечение спустя несколько суток после употребления лекарства.

Головная боль обычно проходит самопроизвольно и не требует излечения либо отмены препарата. При передозировке медикамента может возникать чрезмерная сонливость, апатия, безразличие к происходящему вокруг. Но нужно отметить, что передозировки встречаются не так часто.

Среди плюсов можно выделить:

  • не влияет на память и внимание;
  • после приема уходит чувство тревоги;
  • возможно принимать лицам старшей возрастной категории;
  • не вызывает у больных привыкания.

Среди минусов можно отметить тот факт, что препарат подходит не всем – имеются противопоказания. Иногда требуется несколько дней приема, чтобы человек мог ощутить результат от препарата.

Согласно инструкции по применению данный препарат противопоказан детям, в том числе и подросткам до 18 лет. Это связано с тем, что не были проведены соответствующие исследования приема этого медикамента. Некоторые доктора могут назначить данный медикамент ребенку в возрасте 10 лет, но в этом случае вся ответственность ложится на специалиста. По этой причине запрещается давать препарат самостоятельно ребенку.

Читайте так же:  Почему мучает бессонница при беременности по триместрам

Применение препарата в период вынашивания плода и кормления грудью категорически противопоказано. При планировании беременности необходимо отказаться от употребления средства за пару недель, так как он быстро выводится из организма. Если зачатие произошло незапланированно, то прием препарата необходимо отменить.

Препарат разрешен для применения людям старшей возрастной категории. Препарат протестирован и выявлена абсолютная безопасность для его применения среди пожилых людей. После приема происходит коррекция уровня тревоги. При ее понижении пожилой человек может с легкостью уснуть.

Афобазол и спиртные напитки совместимы. Это значит, что человек может позволить себе на фоне употребления лекарств употребить немного алкоголя. В этом случае не будет развиваться интоксикация. Данный препарат отлично подходит для употребления после приема спиртных напитков для устранения абстинентного синдрома. Такой синдром очень часто сопутствуется депрессией и чувством вины.

В случае наличия сердечно-сосудистых недугов при приеме препарата необходимо отказаться от употребления алкоголя. При этом может ухудшиться течение соматической патологии.

Галина Омельченко, 45 лет

«Афобазол помог мне избавиться от нарушений сна. Долгое время я работала с ненормированным графиком. Приходилось и сутками не спать. В связи с этим меня начала мучать бессонница. По рекомендации своего врача я пила это средство. Среди всех успокоительных, это средство оказалось наиболее эффективным. Сон нормализовался, и я начала намного лучше себя чувствовать.»

Игорь Любимов, 29 лет

«На фоне смерти очень близкого мне человека у меня началась депрессия, которая сопровождалась бессонницей. Я не мог длительное время уснуть, состояние здоровья значительно ухудшилось. Я обратился к специалисту, который прописал мне этот медикамент. Пил по 2 таблетки в день. 1 с утра и вторую перед сном. Уже спустя две недели состояние пришло в норму, сон наладился. Остался довольным от увиденного. Как принимать это средство подскажет врач, в зависимости от проявляющейся симптоматики и патологии. Но мне такая дозировка помогла.»

Ангелина Ракетова, 32 года

«Пить Афобазол мне порекомендовала моя подруга, которая страдала бессонницей. Я столкнулась с такой же патологией. Это ужасное состояние. Постоянно не высыпалась и чувствовала себя разбитой. Маленькие дети очень сильно выматывают. Их график совершенно не совпадает с графиком взрослых, поэтому многие мамочки знакомы с тем, что такое бессонница. Перед приемом средства я все же проконсультировалась с врачом. Уже спустя пару дней после приема я заметила улучшения. При этом успокоила свои нервы. Стоит выпить средство и сразу появляется чувство легкости.»

Абсолютно одинаковых средств по терапевтическому действию и составу нет. Но есть некоторый ряд препаратов, которые обладают схожими свойствами. Все эти препараты все равно обладают некоторыми различиями. Наиболее часто применяемые аналоги:

  1. Адаптол. Оказывает транквилизирующее действие. Быстро снимает чувство страха и тревоги. Благодаря этому можно быстро уснуть.
  2. Диваза. Этот препарат часто назначается при бессоннице, тревожности и чувстве страха. Относится к группе транквилизаторов.
  3. Тенотен. Очень быстро борется с бессонницей, устраняет стресс, тревогу и эмоциональное напряжение.
  4. Феназепам. Это средство, которое решает проблему с нарушениями сна.
  5. Новопассит. Помогает при расстройствах сна, оказывает успокоительное действие.
  6. Грандаксин. Снимает возбудимость, избавляет от усталости. Активно помогает при бессоннице.

Заниматься заменой препарата может только лечащий врач после осмотра больного. Каждый медикамент имеет свой ряд противопоказаний, поэтому при самолечении можно навредить своему здоровью.

Цена на Афобазол колеблется в пределах от 350 до 400 рублей за 1 упаковку в 60 таблеток.

Препарат не требует особых условий хранения и в аптеке его можно приобрести в любое время без специального рецепта.

Афобазол при бессоннице – это незаменимый препарат. Он активно снимает раздражительность и нервозность, благодаря чему можно спокойно уснуть. Но назначением средство может заниматься лишь лечащий врач.

Средства д/лечения нервной системы Отисифарм / Фармстандарт Афобазол – отзыв

Изображение - Афобазол при бессоннице рассвета до заката proxy?url=https%3A%2F%2Fcdn.c4.r-99.com%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Fimagecache%2F300o%2Fproduct-images%2F3866%2Fafobazol1

Изображение - Афобазол при бессоннице рассвета до заката proxy?url=https%3A%2F%2Fcdn.c4.r-99.com%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Fimagecache%2F60i%2Fpictures%2Fpicture-197656-ea5d2

Когда не хочется просыпаться или А вы давно не летали во сне. Афобазол. Моя история знакомства и НЕВЕРОЯТНЫЙ эффект, который не могу забыть до сих пор. + Инструкция по применению.

Много успокоительных средств мне довелось перепробовать. Как-то принимала я и Афобазол. Было это всего один раз. Но ВОСПОМИНАНИЯ остались до сих пор!

В один из волнительных периодов в моей жизни невропатолог прописал мне попить Афобазол в течение 2 месяцев. До этого я про него не слышала, отзывов не читала. Подкупала его безопасность и, практически, полное отсутствие побочных эффектов.

Я решила его попробовать, пошла в аптеку и его приобрела.

Стоит Афобазол 280 рублей за 60 таблеток, в принципе, цена вполне приемлемая.

При каких же проблемах нам Афобазол обещает помочь?

Тревожные состояния у взрослых при следующих состояниях и заболеваниях:

  • генерализованные тревожные расстройства;
  • неврастения;
  • расстройства адаптации;
  • различные соматические заболевания (бронхиальная астма, синдром раздраженного кишечника, системная красная волчанка, ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь, аритмии), в т.ч. дерматологические, онкологические;
  • лечение нарушений сна, связанных с тревогой;
  • нейроциркуляторная дистония;
  • предменструальный синдром;
  • алкогольный абстинентный синдром.
  • облегчение синдрома отмены при отказе от курения.
Читайте так же:  Бессонница первый триместр это до скольки

Побочных эффектов в инструкции заявлено очень немного:

Возможны аллергические реакции.

Редко — головная боль, которая обычно проходит самостоятельно и не требует отмены препарата.

Однако при беременности и в период грудного вскармливания Афобазол принимать все же не рекомендуется. Также он запрещен к приему у детей до 18 лет.

Для более детального ознакомления с препаратом вот полная Афобазол – инструкция:

Изображение - Афобазол при бессоннице рассвета до заката proxy?url=https%3A%2F%2Fcdn.c4.r-99.com%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Fimagecache%2Fcopyright%2Fuser-images%2F197656%2FL9GROknmf47CtFaGJSQW6A

Изображение - Афобазол при бессоннице рассвета до заката proxy?url=https%3A%2F%2Fcdn.c4.r-99.com%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Fimagecache%2Fcopyright%2Fuser-images%2F197656%2FK5M3Brn847WgidtdD1aaA

Изображение - Афобазол при бессоннице рассвета до заката proxy?url=https%3A%2F%2Fcdn.c4.r-99.com%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Fimagecache%2Fcopyright%2Fuser-images%2F197656%2FisEcMWYrYzNMzdzf3ruQ

Изображение - Афобазол при бессоннице рассвета до заката proxy?url=https%3A%2F%2Fcdn.c4.r-99.com%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Fimagecache%2Fcopyright%2Fuser-images%2F197656%2FHVAk1kg4iTiOVPjheGpA

Изображение - Афобазол при бессоннице рассвета до заката proxy?url=https%3A%2F%2Fcdn.c4.r-99.com%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Fimagecache%2Fcopyright%2Fuser-images%2F197656%2F9FHAvFTjCxRnTt9iowWtQ

Изображение - Афобазол при бессоннице рассвета до заката proxy?url=https%3A%2F%2Fcdn.c4.r-99.com%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Fimagecache%2Fcopyright%2Fuser-images%2F197656%2FDjiacsk4C9ztnBH2ddw9g

Итак, я начала им лечиться.

Изображение - Афобазол при бессоннице рассвета до заката proxy?url=https%3A%2F%2Fcdn.c4.r-99.com%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Fimagecache%2Fcopyright%2Fuser-images%2F197656%2FmUm5qiVvmxU9jAw8BjEMA

Изображение - Афобазол при бессоннице рассвета до заката proxy?url=https%3A%2F%2Fcdn.c4.r-99.com%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Fimagecache%2Fcopyright%2Fuser-images%2F197656%2FMPpW0F9mmyXshXMnGtW2A

Изображение - Афобазол при бессоннице рассвета до заката proxy?url=https%3A%2F%2Fcdn.c4.r-99.com%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Fimagecache%2Fcopyright%2Fuser-images%2F197656%2Fct1tyojRVlnc21uV6RIUQQ

Изображение - Афобазол при бессоннице рассвета до заката proxy?url=https%3A%2F%2Fcdn.c4.r-99.com%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Fimagecache%2Fcopyright%2Fuser-images%2F197656%2FWT9MnGkOgYllFZd6r9Wg

Изображение - Афобазол при бессоннице рассвета до заката proxy?url=https%3A%2F%2Fcdn.c4.r-99.com%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Fimagecache%2Fcopyright%2Fuser-images%2F197656%2FgWSywfAjV8bV9A8FBqi2A

Пила я Афобазол по 1 таблетке 3 раза в день после еды, как и рекомендовал врач, два месяца подряд.

Сразу скажу, что ни аллергических реакции, ни головной боли, ни какого-либо дискомфорта со стороны желудочно-кишечного тракта, Афобазол за столь длительное время приема у меня не вызвал.

По успокоительному эффекту порадовать нечем. Никакого существенного улучшения своего эмоционального состояния я не заметила, ни малейшего, просто полный НОЛЬ.

Но был у него один потрясающий эффект, которого я не встречала больше ни у одного успокоительного препарата. И эти два месяца приема оставили в моей памяти неизгладимый след!

Вы даже не представляете, какие с Афобазолом снятся сны. Только ради того, чтобы пережить подобное, пожалуй, стоит его приобрести.

Яркие, реалистичные, захватывающие, то романтик, то драма, то триллер, а иногда и фильм ужасов! Да-да, я не шучу! И все очень правдоподобно, как-будто на самом деле это происходит с вами. Если эротическая сцена – то полный восторг! А уж если кошмар – то до мурашек! Столько эмоций у меня и в реальной жизни не часто бывает!

Практически, каждое утро ловила себя на мысли, просыпаясь на работу по будильнику, что все отдала, лишь бы досмотреть сон!

А вечером укладываешься спать в таком предвкушении. Словно в кинотеатр на премьеру собираешься. А еще можно, как в детстве, полетать во сне! Со мной такого давно не случалось. А с Афобазолом, пожалуйста!

Что уж такого в нем намешано, не знаю….. Отчего у него такой потрясающий эффект.

И именно из-за этого эффекта я не смогу ему поставить 1-2 звезды, которые он по своему успокоительному действию явно заслуживает!

Ставлю ему четверочку! Исключительно за сновиденческий эффект! Ну, и немного за безопасность и отсутствие каких-либо существенных побочных реакций!

К покупке и применению Афобазол рекомендовать буду! Даже если он вас и не успокоит, не слишком уж у него дорогая цена за такое неповторимое удовольствие! Думаю, попробовать можно!

Мой личный рейтинг успокоительных средств.

Сначала рассмотрим относительно безопасные успокоительные средства.

Глицин (лучше принимать совместно с Биотредином);

Если же эти средства, все-таки, не помогают, можно перейти к более серьезным успокоительным (принимать только после совета с врачом. ):

Мои успокоительные разочарования:

А чтобы при каждом стрессе не прибегать к помощи аптечных препаратов, давайте попробуем успокоить себя более безопасным методом. Надеюсь, мое видео вам в этом поможет!

Здравствуйте, уважаемые врачи!

Где-то месяц меня беспокоит тревожность, периодические ПА, пониженное настроение, пониженная активность и двигательная, и социальная.
С этим букетом симптомов я побрел к психотерапевту, надеясь получить адекватное лечение. Я получил трехчасовую лекцию о вреде бензодиазепиновов и о полезности БАДов, 180 минут меня поучали, как надо учиться жить на афобазоле и спать на глицине. Мне хотелось расхохотаться в лице этой женщине, но я сдержался, потому что боролись два чувства во мне – смеяться на такие назначения, или плакать.

Пришлось подсуетиться и достать феназепам, который сейчас и принимаю в дозе 2,5 мг на ночь. Принимаю уже достаточно долго, недели три – точно.

[1]

Стали вылетать из памяти мелкие события; могу потерять ключи, держа их в руках (было неоднократно), периодически теряю одежду на себе (ищу шапку, позабыв, что уже надел ее), временами ухитряюсь забывать даже собственные мысли. Вот какая-то мысль сверкнула, молнией пронеслась в мозгу, и я уже открываю рот, чтобы высказать ее, как обнаруживаю, что высказывать-то мне нечего, я забыл то, что секунду назад мелькнуло в моей же голове.

Насколько мне известно, это может быть побочным эффектом феназепама. Но ведь транквилизаторы препараты экстренной помощи, т.е. при отмене все должно придти в норму?

Я однажды уже принимал феназепам длительно и без контроля врача, рассеянность была фантастической, но стоило мне оборвать прием – как с поразительной восстанавливаемостью вернулась способность запоминать и не терять текущий момент.

«И напоследок я скажу…»
Кто ж это выдумал, что бессонницу нельзя лечить транквилизаторами? Что нужно искать какую-то там причину ее…
Уж не бредоподобные фантазии ли это? На шута причина, если человек не спит, когда спать должен и когда он, ну не хочет, к примеру, выворачивать душу перед незнакомым человеком, не желает вскрывать свою проблему.

Неужели легче назначать пациенту афобазол и отпустить его, вместо того чтобы не назначить вообще ничего. Ведь афобазол – это ничего. Это – хуже, чем ничего. Это в сотни раз хуже грандаксина, а о слабости грандаксина в этой теме говорилось уже неоднократно.

Читайте так же:  Может ли бессонница быть признаком беременности цистит быстро

Каким способом можно выбить из врача адекватные – о большем я уж и не прошу- назначения, а не пустышки вроде афобазона, персена, новопассита и прочих БАДов?

Отзыв: Таблетки успокоительные Фармстандарт Афобазол – Восстанавливает сон

Я начала принимать Афобазол из-за нарушения сна. Мне врач посоветовал. Честно говоря, у меня сначала была целая куча сомнений и вопросов. Ну, если не могу заснуть, то почему не выписать снотворное? Почему транквилизатор. Тем более такой, у которого в инструкции написано, что не вызывает сонливости. Подумала, что врач просто имеет что-то с таких рекомендаций. Сама купила снотворное. Но то ли снотворное было фиговое, то ли оно действует не так, как я ожидала, только сон мой не наладился.

Решила послушаться врача и купила Афобазол. Через несколько дней я уже засыпала без проблем. Я не знаю, как это объясняется с научной точки зрения, но для себя поняла так: Афобазол просто устраняет какие-то проблемы в нервной системе. Даже там, где мне казалось, что все спокойно. Приводит нервишки в порядок, убирает какие-то тревожные состояния и в организме наступает покой. Это как если бы у робота отвалился маленький незаметный винтик. Вроде, все в порядке, а робот не двигается. Афобазол как бы находит этот винтик, вкручивает на место и механизм начинает работать как положено.

Вот и мой организм после недели приема Афобазола, видимо, заработал правильно, и сон наладился. Принимала по 2 таблетки на ночь, как рекомендовал врач. Но для полноценного эффекта я пропила афобазол 3 недели, как в инструкции сказано. Пока полет нормальный, сплю крепко и сладко.

Изображение - Афобазол при бессоннице рассвета до заката proxy?url=https%3A%2F%2Fafobazol.ru%2Ftemplates%2Fafobazol%2Fimg%2Fico%2Flightning-ico

Более 80 публикаций с участием более 4500 пациентов

Афобазол® стабилизирует ГАМК/бензодиазепиновые рецепторы и восстанавливает их чувствительность к эндогенным медиаторам торможения, защищает нервные клетки от повреждения

Действующее вещество фабомотизол защищено патентом на изобретение РФ №2061686

Афобазол® не вызывает мышечной слабости, сонливости и не оказывает негативного влияния на концентрацию внимания и память

Эффект Афобазола развивается на 5-7 день лечения, достигает максимума к 4-й неделе, сохраняется после завершения терапии
Скачать инструкцию

Всемирная Организация Здравоохранения включила Фабомотизол (Афобазол) в международную классификацию под собственным кодом N05BX04

Изображение - Афобазол при бессоннице рассвета до заката proxy?url=https%3A%2F%2Fafobazol.ru%2Ftemplates%2Fafobazol%2Fimg%2Fico%2Fscroll_bottom

Прокручивайте страницу вниз

  • Стресс на работе
  • Пробки на дорогах
  • Финансовые трудности
  • Конфликтные окружающие
  • Негативные новости
  • Экономический кризис

Если Вы чувствуете, что Вам не удается правильно оценивать значимость стрессовых факторов и событий или их воздействие стало вызывать чрезмерную тревогу, напряжение и раздражительность, Вы стали испытывать немотивированное беспокойство или чувствуете себя на грани срыва, особенно если при этом Ваша работоспособность снизилась или возникли проблемы cо сном, нельзя оставлять без внимания данные признаки, стоит уделить внимание своему здоровью.

АФОБАЗОЛ® помогает управлять эмоциями, сохранить уверенность и силы для самого главного.

Под длительным воздействием стресса ресурсы нервных клеток истощаются, их рецепторы теряют возможность реагировать на тормозящие импульсы нейромедиаторов.

Происходит нарастание тревоги, напряжения, раздражительности, беспокойства. Эти симптомы сохраняются даже при снижении действия стрессового фактора.

Под действием уникальной формулы Афобазола: фабомотизола, происходит восстановление рецепторов нервных клеток и обеспечивается их защита от дальнейшего стресса.

В результате воздействия Афобазола происходит стабилизация рецепторов и восстановление правильной структуры и функции нервных клеток.

Под длительным воздействием стресса ресурсы нервных клеток истощаются, их рецепторы теряют возможность реагировать на тормозящие импульсы нейромедиаторов.

Происходит нарастание тревоги, напряжения, раздражительности, беспокойства. Эти симптомы сохраняются даже при снижении действия стрессового фактора.

Под действием уникальной формулы Афобазола: фабомотизола, происходит восстановление рецепторов нервных клеток и обеспечивается их защита от дальнейшего стресса.

В результате воздействия Афобазола происходит стабилизация рецепторов и восстановление правильной структуры и функции нервных клеток.

В той или иной форме большинство из нас испытывало бессонницу. Зачастую она появляется из-за стресса или изменений в рутинных делах — вроде новой работы или появления ребёнка. Иногда причиной бессонницы могут стать лекарственные препараты. Таким побочным действием обладают некоторые антидепрессанты, препараты, регулирующие артериальное давление, антигистаминные средства, кортикостероиды.

Иногда бессонница становится постоянной спутницей. Причины могут скрываться в проблемах со здоровьем (депрессия, тревожность, приступы остановки дыхания во время сна). Вредные привычки тоже приводят к отсутствию сна: например, если объедаться перед сном и не следить за микроклиматом в спальне, залипать в смартфоне или планшете, пока не прозвенит будильник.

Нехватка сна всегда приводит к раздражительности, нервозности, снижению работоспособности. А в длительной перспективе растёт риск заработать ожирение, гипертонию, болезни сердечно-сосудистой системы и даже диабет. Впрочем, стаж бессонницы не влияет на принципы лечения. Нужно перерубить корень проблемы и начать спать. К счастью, это вполне возможно.

Обычно, если вы находите причину и способ её нейтрализовать, режим сна и отдыха нормализуется.

Снотворные и всевозможная фармакология дают кратковременный эффект, если бессонница началась внезапно. И некоторые вовсю начинают пользоваться таблетками. Но часто приём медикаментов сопровождается побочными эффектами: головной болью, головокружением, сухостью во рту, усталостью в течение дня, трудностями с концентрацией, болью в мышцах. Так что ещё неизвестно, после чего вы будете чувствовать себя хуже: после пилюль или после бессонной ночи.

Читайте так же:  Травы для сна и успокоения нервной системы в подушку

И даже если вы попали в список счастливчиков, которые не ощущают на себе побочных эффектов от медикаментов, они не принесут пользы в долгосрочной перспективе. У большинства людей быстро вырабатывается устойчивость к седативному эффекту снотворных, приходится увеличивать дозу, но даже это не всегда помогает.

Не убеждает? Сравните сами. Одно из исследований показало, что пять часовых тренировок в неделю помогают лучше спать и скорее погружаться в стадию быстрого сна. Не нужно ночевать в тренажёрке, чтобы почувствовать положительный эффект. Другие исследования показывают, что больные бессонницей смогли спать на час больше и не просыпаться среди ночи, если включали в расписание 30-минутные тренировки три-четыре раза в неделю.

Тренировки по утрам более полезны , если вы способны заставить себя заняться спортом после пробуждения. Эксперты не поясняют, почему. Возможно, это связано с регуляцией выработки гормонов, которые влияют на артериальное давление.

Почему физкультура так полезна? Эксперты Американского национального фонда по проблемам сна говорят, что упражнения приводят к уменьшению тревожности, стресса и депрессии, а ещё помогают расслабиться. Физическая активность (особенно на свежем воздухе) поддерживает нормальный ритм сна и бодрствования.

[3]

Объяснение может быть и проще. Вспомните дни, когда вы с рассвета до заката были на ногах или когда физическая нагрузка была высока. Разве не хотелось лечь и отключиться, в отличие от дней, когда вы не так уставали?

Другими словами, солнечный свет настраивает внутренние часы и подсказывает телу, в какое время суток нужно просыпаться, а когда — расслабляться. Когда гипоталамус — участок мозга, регулирующий суточный ритм — чувствует перемены в освещении, он отдаёт команду на усиление или снижение выработки мелатонина. В течение дня тело наполняется энергией, потому что мелатонина в крови почти нет. А ночью, когда его количество увеличивается, появляется усталость.

Единственный способ оставаться в нормальном ритме — дать рецепторам свет, как только вы встаёте с постели. Так вы пошлёте мозгу однозначный сигнал: пора просыпаться! Раздвигайте шторы, делайте зарядку на свежем воздухе или хотя бы не прячьтесь от солнца по дороге на работу.

Исследователи из Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН утверждают , что в России вообще каждый первый если уже не находится в состоянии постоянного стресса, то очень близок к этому. И вряд ли ситуация исправляется.

А если вы весь день страдаете от усталости из-за бессонной ночи, то уровень стресса только растёт, и со временем вас затягивает в порочный круг. Поэтому так важно что-то делать ради отдыха и спокойствия.

Но что именно? Закидывать ноги на рабочий стол и распевать во весь голос перед сном? Попробуйте, если хочется. Правда, есть способы эффективней.

Дневник. Возможно, вы считаете, что ведение записей способствует зацикливанию на проблемах. Но если вы сосредоточитесь на описании приятных событий, то спать будете лучше. 15 минут перед сном записывайте, что хорошего произошло в течение дня и за что вы благодарны. Так вы будете меньше беспокоиться и быстрее засыпать.

Йога. Древняя практика не только развивает гибкость, но и наносит удар по стрессу. Результаты видны на физическом уровне. Исследования показали, что у йогов, которые давно занимаются, в крови содержится меньше маркеров воспаления, чем у новичков.

«Наведение образов». Эксперты говорят, что умозрительные игры, такие как управление психическими образами, помогают быстрее заснуть. Это простая методика. Когда ложитесь спать, представляйте, что вы находитесь в приятной, умиротворяющей обстановке. Через некоторое время мысленная картинка станет источником сигнала мозгу, что пора задремать.

Расслабление мышц. Расслабление тела может быть таким же эффективным, как расслабление ума. Попробуйте напрягать и расслаблять пальцы ног, считая до 10. Это до смешного просто, но помогает распределять энергию и отдыхать.

Ранний отбой. Звучит не очень логично, но если отправляться в кровать пораньше, то многие тревоги исчезнут сами собой. По крайней мере, так говорят результаты очередного исследования .

Источники


  1. Дворянкин, О. Защита авторских и смежных прав. Ответственность за их нарушение / О. Дворянкин. – М.: Весь Мир, 2015. – 464 c.

  2. Полуэктов, М. Г. Диагностика и лечение расстройств сна / М.Г. Полуэктов. – М.: МЕДпресс-информ, 2016. – 256 c.

  3. Ребер, А. Большой толковый психологический словарь (комплект из 2 книг) / А. Ребер. – М.: Вече, АСТ, 2012. – 226 c.
Изображение - Афобазол при бессоннице рассвета до заката 594
Автор статьи: Вера Беспалова

Позвольте представиться. Меня зовут Вера. Я уже более 7 лет работаю психотерапевтом. Я считаю, что в настоящее время являюсь профессионалом в своей области и хочу помочь всем посетителям сайта решать сложные и не очень задачи. Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести как можно доступнее всю необходимую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима обязательная консультация со специалистами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 4.9 проголосовавших: 7

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here